Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Pagsukat sa Apical Pulse
• Paraan 2 ng 3: Pagbibigay-kahulugan sa Natanggap na Data
• Paraan 3 ng 3: Matuto nang higit pa tungkol sa rate ng iyong puso
• Mga Tip

Ang apikal na pulso ay ang rate ng pagsukat ng rate ng puso sa tuktok ng puso. Ang puso ng isang malusog na tao ay matatagpuan sa paraang ang tuktok nito ay nasa kaliwang bahagi ng dibdib at nakaharap pababa at sa kaliwa. Tinatawag din itong minsan na "apical impulse point". Upang masukat ang maayos na pulso, kailangan mong malaman kung paano ito hanapin at kung paano mo bibigyan ng kahulugan ang iyong mga obserbasyon pagkatapos makuha ang pulso.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagsukat sa Apical Pulse

1. 1 Hanapin ang unang tadyang mula sa collarbone. Ramdam ang iyong kwelyo. Maaari itong madama sa itaas na dibdib. Mahahanap mo ang unang tadyang nang direkta sa ilalim ng collarbone. Ang puwang sa pagitan ng dalawang buto-buto ay tinatawag na intercostal space.
   • Hanapin ang unang puwang ng intercostal - ang agwat sa pagitan ng una at pangalawang tadyang.
2. 2 Bilangin ang mga buto-buto sa pagbaba mo sa ibaba. Mula sa unang puwang ng intercostal, lumipat sa ikalimang, para dito, bilangin ang mga tadyang. Ang ikalimang intercostal space ay matatagpuan sa pagitan ng ikalima at ikaanim na tadyang.
3. 3 Gumuhit ng isang haka-haka na linya mula sa gitna ng kaliwang tubong sa pamamagitan ng utong. Tinatawag itong linya ng midclavicular. Ang apical pulse ay maaaring madama sa intersection ng ikalimang intercostal space at ang midclavicular line.
4. 4 Magpasya kung gagamitin mo ang iyong mga kamay o gumagamit ng stethoscope. Ang apical pulso ay maaaring masukat sa pamamagitan ng kamay o sa isang stethoscope. Ang apikal na pulso ay maaaring maging napakahirap maramdaman, lalo na sa mga kababaihan, dahil ang tisyu ng dibdib ay maaaring matatagpuan sa puntong madarama ang pulso. Sa kasong ito, mas madali ito sa isang stethoscope.
5. 5 Ihanda ang iyong istetoskopyo. Alisin ang stethoscope mula sa leeg at ikabit ang diaphragm sa katawan ng pasyente (ang patag na bahagi ng stethoscope, na dapat na nakaposisyon sa ibabaw ng pulso ng pasyente), at ilagay sa mga olibo.
   • Kuskusin ang dayapragm upang mapainit ito nang kaunti, at i-tap ito nang basta-basta upang masuri na ang lahat ay naririnig nang maayos.
6. 6 Ilagay ang stethoscope kung saan naramdaman mo ang apikal na pulso. Sabihin sa pasyente na huminga nang normal sa pamamagitan ng ilong. Gagawin nitong hindi gaanong malakas ang paghinga at mas madaling marinig ang tibok ng iyong puso. Kailangan mong makarinig ng dalawang tunog: kumatok. Binibilang ito bilang isang tibok ng puso.
7. 7 Bilangin kung gaano karaming beses sa isang minuto ay nakarinig ka ng katok. Ito ang rate ng pulso, o rate ng puso. Isipin kung paano mo mailalarawan ang pulso. Malakas ba? Makapangyarihan? Ang ritmo ba ay regular o hindi regular?
8. 8 Tukuyin ang rate ng puso ng pasyente. Upang matukoy ang rate ng iyong puso, kailangan mong maghanda ng relo. Bilangin kung gaano karaming beses sa isang minuto (60 segundo) maririnig mo ang "kumatok." Ang normal na rate ng pulso para sa isang may sapat na gulang ay 60-100 beats bawat minuto. Sa kaso ng mga bata, magkakaiba ang pamantayan.
   • Para sa mga bagong silang na bata at bata na wala pang 3 taong gulang, ang normal na rate ng puso ay 80-140 beats.
   • Sa panahon mula 4 hanggang 9 na taon, ang pamantayan ay 75-120 stroke.
   • Mula 10 hanggang 15 taong gulang, ang normal na rate ng puso ay 50-90 beats bawat minuto.

Paraan 2 ng 3: Pagbibigay-kahulugan sa Natanggap na Data

1. 1 Ang pakikinig at wastong pagbibigay kahulugan sa iyong tibok ng puso ay maaaring maging mahirap. Ang interpretasyon ng pulso, lalo na ang nakatulong, ay isang tunay na sining. Gayunpaman, maraming mga konklusyon ay maaaring makuha mula sa apikal na pulso. Ang higit pang mga detalye tungkol sa mga ito ay inilarawan sa mga talata sa ibaba.
2. 2 Tukuyin kung mabagal ang iyong tibok ng puso o hindi. Kung ang pulso ay napakabagal, kung gayon maaaring maging normal para sa isang tao na nasa mabuting pangangatawan. Ang ilang mga gamot ay nagpapabagal din sa rate ng puso, na totoo lalo na para sa mga matatandang tao.
   • Ang isang klasikong halimbawa ay isang klase ng mga gamot na tinatawag na beta blockers (tulad ng metoprolol). Malawakang ginagamit ang mga ito upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at maaaring mapabagal ang rate ng iyong puso.
3. 3 Suriin kung ang iyong rate ng puso ay masyadong mabilis. Kung ang rate ng puso ay napakabilis, maaaring ito ay normal para sa nag-eehersisyo.Gayundin, ang mga bata ay maaaring magkaroon ng isang mas mataas na rate ng puso kaysa sa mga may sapat na gulang. Ngunit ang isang mabilis na rate ng puso ay maaari ding maging isang tanda:
   • Mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, o impeksyon.
4. 4 Tandaan na ang pasyente ay maaaring magkaroon ng isang hindi naayon na tibok ng puso. Ang apikal na pulso ay maaaring mapalitan (iyon ay, matatagpuan sa kanan o kaliwa ng kung saan ito dapat). Sa mga buntis na kababaihan at sa mga taong napakataba, ang apikal na pulso ay maaaring mawala sa kaliwa, dahil ang puso ay nawala rin dahil sa labis na masa sa tiyan.
   • Sa mga mabibigat na naninigarilyo na may sakit sa baga, ang apikal na pulso ay maaaring mawala sa kanan. Nangyayari ito sapagkat sa kaso ng sakit sa baga, ang diaphragm ay ibinabaan upang ang mas maraming hangin hangga't maaari ay makapasok sa baga. Sa prosesong ito, ang puso ay lumilipat sa kanan.
5. 5 Bigyang-pansin ang pagiging regular ng rate ng iyong puso. Ang pulso ay maaaring iregular. Karaniwan ito sa mga matatandang tao. Nagtatakda ang puso ng sarili nitong ritmo, at sa paglipas ng panahon, ang mga cell na responsable para sa pagpapanatili ng ritmo ay maaaring masira at masira. Ang resulta ay arrhythmia.

Paraan 3 ng 3: Matuto nang higit pa tungkol sa rate ng iyong puso

1. 1 Alamin kung ano ang pulso. Ang pulso ay isang tibok ng puso na maaaring madama at / o marinig. Ang pulso ay karaniwang tinutukoy bilang rate ng puso, na kung saan ay isang sukat kung gaano kabilis ang pintig ng puso ng tao, sinusukat sa beats bawat minuto. Ang normal na rate ng puso ay 60 hanggang 100 beats bawat minuto. Ang isang mas mabagal o mas mabilis na rate ng puso ay maaaring magpahiwatig ng isang problema o karamdaman. Ngunit para sa ilang mga tao, maaaring maging okay ito.
   • Halimbawa, ang mga propesyonal na atleta ay madalas na may isang mabagal na rate ng puso, habang sa sports, ang rate ng puso ng isang tao ay maaaring lumampas sa 100 beats bawat minuto. Sa parehong mga kaso, ang rate ng puso ay, ayon sa pagkakabanggit, mas mababa o mas mataas kaysa sa kinakailangan, ngunit hindi ito isang problema.
2. 2 Alamin na maaari mo ring pag-aralan ang pulso sa pamamagitan ng hugis ng pulso. Bilang karagdagan sa rate ng puso, ang pag-aaral ay maaari ding maisagawa sa pamamagitan ng pagsusuri ng hugis ng pulso: makinis ba ang tibok ng puso o sa tingin mo mahina? Tumalon ba ang iyong pulso (iyon ay, ang iyong puso ay mas mabilis kaysa sa dati)? Ang mga mahinang salpok ay maaaring mangahulugan na ang isang tao ay walang sapat na dami ng dugo na nagpapalipat-lipat sa mga sisidlan, na ginagawang mas mahirap pakiramdam ang pulso. Ang isang pacing pulse ay maaaring magpahiwatig ng tigas ng arterial, dahil ang mga daluyan ng dugo ay hindi makatiis ng pagtaas ng presyon ng dugo sa panahon ng tibok ng puso.
3. 3 Alamin kung saan maaari mong suriin ang iyong pulso. Mayroong maraming mga puntos sa katawan kung saan maaari mong pakiramdam ang iyong pulso. Narito ang ilan sa mga ito:
   • Carotid Pulse: Ang isang arterya ay matatagpuan sa leeg sa magkabilang panig ng trachea, isang matigas na "tubo" na nakaupo sa harap ng leeg. Ang carotid artery ay nahahati sa dalawang sanga at nagdadala ng dugo sa ulo at leeg.
   • Pulso sa brachial artery: nadama mula sa loob ng siko.
   • Radial pulse: nadama sa pulso sa base ng hinlalaki mula sa palad.
   • Femoral pulse: nadama sa singit, sa liko sa pagitan ng binti at puno ng kahoy.
   • Popliteal pulse: nadama sa likod ng tuhod.
   • Pulso sa posterior tibial artery: nadama sa bukung-bukong sa loob ng binti, sa likod lamang ng medial ankle (tubercle sa base ng ibabang binti).
   • Pulso ng mas mababang paa't kamay: nadama sa itaas na bahagi ng paa, sa gitna. Ang pulso na ito ay madalas na mahirap pakiramdam.

Mga Tip

• Ang pag-aaral na maunawaan ang mga pagiging kumplikado ng mga tunog ng puso ay mahirap paniwalaan. Binabalangkas ng gabay na ito ang mga pangunahing puntos na kailangan mong malaman upang masukat ang iyong apikal na pulso. Ang pinakamahusay na paraan upang malaman na basahin ang rate ng iyong puso ay ang magsanay at makinig sa maraming malulusog na puso hangga't maaari.