Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Subukang makipag-usap nang lantaran
• Paraan 2 ng 3: Maglaan ng oras
• Paraan 3 ng 3: Lumikha ng isang Romantikong Atmosfir
• Mga Tip

Ang matatag na pagkakaibigan ay ang perpektong pundasyon para sa isang matagumpay na romantikong relasyon. Maging maingat at gumawa ng isang may kaalamang pagpapasya bilang matalik na kaibigan ay may mahalagang papel sa ating buhay. Hayagang makipag-usap at maglaan ng iyong oras upang gawing mas madali ang paglipat mula sa pagkakaibigan hanggang sa pag-ibig. Habang umuunlad ang ugnayan, sikaping palakasin ang mga damdaming lumitaw upang lumipat sa susunod na antas!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Subukang makipag-usap nang lantaran

1. 1 Sabihin ang iyong interes kung ikaw ay kaibigan lamang. Kung ang iyong kaibigan ay walang kamalayan sa iyong romantikong damdamin, direkta ngunit hindi nagbabanta. Ipaliwanag na mayroon kang kagustuhan at pagnanais na bumuo ng isang romantikong relasyon. Bigyang-diin na mauunawaan mo kung wala siyang romantikong damdamin bilang kapalit, ngunit hindi mo nais na mag-iwan ng isang maliit na pagsasalita sa pagitan mo.
   • Halimbawa, sabihin, “Mayroon akong damdamin para sa iyo. Nais kong hindi lamang tayo magkaibigan, ngunit mauunawaan ko kung hindi ka handa sa ganyang pag-unlad ng mga kaganapan. "
   • Ang pag-ibig sa pag-ibig ay maaaring makapagpahamak sa pagkakaibigan, kaya't pinakamahusay na sabihin ang totoo anuman ang kinalabasan.
   Payo ni SPECIALIST

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Ang Relasyong Coach na si Jessica Ingle ay isang coach ng relasyon at psychotherapist na nakabase sa San Francisco Bay Area. Itinatag ang Bay Area Dating Coach noong 2009 matapos ang pagkumpleto ng kanyang Master's degree sa Counselling Psychology. Siya ay isang lisensyadong pamilya at psychotherapist sa pag-aasawa at rehistradong play therapist na may higit sa 10 taong karanasan.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Relasyon ng relasyon

   Buksan ang iyong kaibigan. Si Jessica Ingle, direktor ng Bay Area Dating Coach, ay nagsabi: "Kung mayroon kang damdamin para sa iyong matalik na kaibigan, kailangan mong pag-usapan ito ng dalawa. Napakahalagang pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang mangyayari sa iyong relasyon kung may isang bagay na gumagana out o hindi gumana. Kailangan mo ring masanay sa isang antas ng kung ano ang ibig sabihin nito na baguhin ang iyong relasyon. "

2. 2 Ibahagi ang iyong mga alalahanin sa iyong matalik na kaibigan upang mapanatiling matapat ang relasyon. Ang paglipat mula sa pagkakaibigan tungo sa pag-ibig ay nagdadala ng isang malaking panganib na hindi madaling tanggapin. Pag-usapan ang tungkol sa iyong takot na mawala ang isang malapit na kaibigan at maunawaan kung paano magkatugma ang damdamin ng tao. Tanungin din kung anong iba pang mga problema ang maaaring maging hadlang sa iyong landas.
   • Halimbawa, sabihin ang sumusunod: "Ikaw ang aking matalik na kaibigan at hindi ako sigurado kung sulit bang mapanganib ang ating pagkakaibigan para sa kapakanan ng pag-ibig."
3. 3 Magtakda ng mga hangganan para sa mga bagong ugnayan upang maiwasan ang hindi pagkakaunawaan. Mula sa umpisa, maging malinaw at idirekta ang tungkol sa iyong mga romantikong kagustuhan at pangangailangan sa iyong kapareha. Hindi mo kailangang ipalagay na hulaan niya kung ano ang gusto mo at kung paano ka mapasaya. Agad na ibalangkas ang pag-uugali na nakita mong hindi katanggap-tanggap para sa romantikong kasosyo upang malaman ng tao kung paano ka tratuhin.
   • Halimbawa, sabihin mong, "Naniniwala ako sa monogamy, kaya hindi ako magpaparaya sa panloloko sa aking kapareha."
4. 4 Huwag gumawa ng mga pagpapalagay tungkol sa mga hinahangad ng iyong kasosyo. Matapos ang paglipat mula sa pagkakaibigan patungo sa bagong relasyon, maaari mong pakiramdam na may kamalayan ka sa romantikong mga hangarin ng iyong kapareha. Dapat mong palaging tanungin ang iyong kapareha tungkol sa kanyang mga layunin at hangarin, dahil nagbabago ang mga ito sa paglipas ng panahon, at ang bawat sitwasyon ay natatangi. Kung ikaw ay nasa isang pagkalugi, magtanong kaagad ng isang direktang katanungan. Pahalagahan ng iyong kapareha ang iyong mga pagsisikap at pangangalaga.
   • Kaya, kung sa nakaraan ang iyong kasosyo ay nabanggit na hindi niya nais na maging sa isang nakasalalay na relasyon, kung gayon hindi mo dapat ipalagay na gugustuhin niyang panatilihin ka sa isang distansya.

Paraan 2 ng 3: Maglaan ng oras

1. 1 Tiyaking ang iyong romantikong damdamin ay hindi isang pansamantalang pagmamadali. Isaalang-alang ang iyong kasalukuyang estado ng isip at sitwasyon sa buhay, at pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili kung ang iyong romantikong damdamin ay maaaring sanhi ng mga naturang kadahilanan. Minsan, bilang isang resulta ng mga tagumpay at kabiguan ng buhay, ang mga tao ay humihingi ng suporta, katatagan, pang-emosyonal na pang-emosyon o aliw mula sa kanilang mga kakilala, na talagang hindi nila nais na magkaroon ng isang relasyon.Huwag subukang bumuo ng mga pakikipag-ugnay sa iyong matalik na kaibigan kung kakailanganin mo lamang sila upang maging mas maayos ang pakiramdam.
   • Halimbawa, ang isang tao ay maaaring humingi ng ginhawa sa isang pakikipag-ugnay sa kanilang matalik na kaibigan at subukang pigilan ang kanilang sarili mula sa pagkamatay ng isang mahal sa buhay.
2. 2 Maglaan ng iyong oras upang magpatuloy sa matalik na pagkakaibigan, hanggang sa natitiyak mo na mayroong pag-unawa sa isa't isa sa pagitan mo. Hindi na kailangang magmaneho ng mga kabayo. Ang parehong kapareha ay dapat na sigurado sa kanilang mga damdamin at hindi maabala ng iba pang mga aspeto. Ang romantikong pagmamahal at pakikipagtalik ay maaaring lumabo sa mga hangganan ng isang relasyon. Payagan ang iyong pisikal na ugnayan na bumuo ng sarili nitong paraan batay sa tunay na akit.
   • Kung nagmamadali ka sa matalik na pagkakaibigan, ang sitwasyon ay maaaring maging mahirap o dagdagan ang tindi ng iyong relasyon nang masyadong mabilis.
3. 3 Maging pare-pareho sa iyong mga romantikong paghimok upang maiwasan ang pagkalito. Ang pagtagal ng iyong oras ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang nakalilito na pabagu-bagong isip. Kung isang araw ay kumilos ka tulad ng isang kasintahan, at sa susunod na tratuhin ang isang tao tulad ng isang kaibigan, magsisimula siyang mag-alinlangan sa iyong damdamin. Kumilos nang mabagal at dahan-dahan upang ang iyong mga aksyon at pangako ay hindi maging isang napakahirap na pasanin para sa iyo.
   • Halimbawa, hindi mo kailangang puntahan ang gawain ng isang kaibigan na may isang palumpon ng mga bulaklak isang araw, at ilang araw sa paglaon ay ipakilala ang iyong sarili sa kanyang mga kasamahan bilang isang "kaibigan".
4. 4 Huwag sakupin ang lahat ng personal na puwang ng isang tao, upang hindi mapagod sa bawat isa. Ang pagkuha ng susunod na hakbang sa iyong relasyon sa iyong matalik na kaibigan ay maaaring palakasin ang isang malakas na bono, at maaari kang matukso na gugulin ang bawat libreng minuto nang magkasama. Magpahinga ng maikling panahon upang magtalaga ng oras sa iyong mga libangan at magkaroon ng oras upang makaligtaan ang bawat isa. Ang diskarte na ito ay makakatulong sa iyo na pahalagahan ang bawat isa nang higit pa at hindi maipanganak ang iyong kasosyo sa iyong patuloy na pagkakaroon.
   • Halimbawa, maglaan ng oras upang makita ang ibang mga kaibigan o gawin ang gusto mo.

Paraan 3 ng 3: Lumikha ng isang Romantikong Atmosfir

1. 1 Bigyan ang bawat isa ng isang mapaglarong o mapagmahal na palayaw. Ang mga lumang palayaw na palakaibigan ay maaaring magparamdam sa isang tao na hindi sila interesado sa iyo bilang kasosyo. Simulang tawagan ang iyong kaibigan ng isang mapagmahal na pangalan na magha-highlight ng iyong damdamin at paghanga. Gagawa nitong mas madali para sa iyo upang ilipat mula sa pagkakaibigan sa pag-ibig.
   • Halimbawa, tawagan ang iyong kasosyo na "sanggol", "araw" o "bulaklak."
   • Huwag gumamit ng mga palayaw tulad ng "buddy" o "matandang lalaki."
2. 2 Subukang ipahanga ang tao, kahit na kayo ay naging komportable sa bawat isa. Ang pagkakaibigan ay nagpapahiwatig ng isang tiyak na antas ng intimacy at ginhawa, na kung saan ay hindi palaging maihahambing sa "romantikong damdamin." Subukang mapahanga ang isang kaibigan sa parehong paraan na susubukan mong interesin ang isang matamis na estranghero o ang isang tao sa isang blind date. Magdagdag ng intriga sa relasyon upang mapanatili at maibalik ang interes.
   • Halimbawa, magbihis para sa isang lakad sa parehong paraan na gusto mo para sa isang romantikong pakikipag-date sa isang taong hindi mo halos kakilala.
3. 3 Maghanap ng mga romantikong aktibidad na magkasama. Ang isang paraan upang lumipat mula sa pagkakaibigan sa pag-ibig ay ang baguhin nang sama-sama ang mga itinatag na gawain. Magdagdag ng kaguluhan at magsimulang gumugol ng oras nang magkasama sa paraang hindi mo pa ginugol dati. Iwasang makipagdate na gumagaya sa iyong palakaibigan na pampalipas oras (tulad ng paglalaro ng mga video game o magkasamang maglaro ng palakasan).
   • Halimbawa, huwag mag-order ng pizza, ngunit magkaroon ng isang candlelit dinner o magbukas ng isang bote ng alak.
4. 4 Magplano ng isang romantikong paglalakbay nang sama-sama upang palakasin ang iyong pag-ibig. Kung madalas kang gumugol ng oras na magkasama bilang mga kaibigan sa nakaraan, kung gayon ang magkakasamang paglalakbay ay isang halatang romantikong pagsisikap. Magplano ng isang maikling pahinga para sa dalawa na mapag-isa sa iyong kapareha. Kaya, ang isang maikling biyahe sa kalsada o sea cruise ay magbibigay-daan sa iyo upang mas malapit at dalhin ang iyong relasyon sa susunod na antas.
   • Upang maiwasan ang mga potensyal na salungatan, simulang maghanda para sa iyong paglalakbay nang paunti-unti at planuhin muna ang mga maiikling aktibidad.

Mga Tip

• Maaari mong mas madaling lumipat mula sa isang pagkakaibigan patungo sa isang romantikong relasyon sa pamamagitan ng paglihim ng sitwasyon mula sa kapwa mga kaibigan at pamilya hanggang sa lumakas ang iyong pakiramdam.
• Hindi mo dapat labis na gawing romantikong ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagkakatulad sa mga libro at pelikula tungkol sa mga kaibigan sa pagitan ng pagmamahal na lumitaw.