Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pinakamahirap na bahagi para sa isang modernong tinedyer ay upang sabihin na hindi sa presyon ng kapwa. Narito kung paano mo mapaglabanan ang mga negatibong impluwensya ng kapwa, ipagtanggol ang iyong mga prinsipyo, at maging maganda ang pakiramdam tungkol sa iyong sarili.

Mga hakbang

1. 1 Itapon ang ideya at ipaliwanag kung bakit. Kung nais ng iyong kaibigan na lumabas at manigarilyo ng ilang mga sigarilyo, sabihin sa kanya, "Hindi, ayokong lumabas at manigarilyo, dahil ang paninigarilyo ay nakakasama sa kalusugan."
2. 2 Magmungkahi ng kahalili. Huwag kailanman iwanang bukas ang isang katanungan. Matapos mong sabihin na hindi at ipaliwanag kung bakit, subukang kontrahin ito, tulad ng pagmumungkahi ng isang mas malusog na kahalili, tulad ng "Sa halip na manigarilyo ng damo, bakit hindi tayo pumunta sa mga pelikula?"
3. 3 Simulang gampanan ang pagkilos na iminungkahi mo at magkaroon ng opsyong ito na magagamit sa pangalawang tao, halimbawa: "Pupunta ako sa sinehan ngayon, hindi mo ba ako sasamahan?" Iwanan ang silid at iwanan ang pinto na bukas para sa tao na sundin ka.
4. 4 Ipakita sa kanya na ayaw mo at hindi ka pipilitan ng mga tunay na kaibigan, halimbawa: "Sumuko na ako. Ang mga totoong kaibigan ay hindi pinipilit ang kanilang mga kaibigan na gawin ang ayaw nilang gawin."
5. 5 I-replay ang nagbibigay presyon sa iyo. Magpanggap na gagawin mo ito, at pagkatapos ay sadyang ipakita na hindi mo ito gagawin. Halimbawa:
   • Kung bibigyan ka ng sigarilyo, sumang-ayon.
   • Kunin mo, hawakan mo ito sa harap niya at hatiin ito sa kalahati. Ngayon ito ay walang silbi at hindi mausok.
   • Ihulog ito sa sahig at durugin ito ng iyong paa.
   • Natapos na kami. Tumingin sa kanya ng isang "isipin kung ano ang gusto mo" tumingin at lumayo.

Mga Tip

• Sinusubukan ka ng peer pressure para sa iyong kakayahang isuko ang hindi mo nais na gawin. Ang isang tunay na kaibigan ay tatanggap ng pagtanggi bilang isang sagot at hindi susubukan na pilitin kang gumawa ng isang bagay na ayaw mong gawin.
• Aalis na panuntunan. Pag-aralan ang iyong kaugnayan sa taong ito. Kung alam mong hindi mo matatapos ang relasyon sa anumang oras, pilitin mo sila... Lahat ay tama. Punitin mo sila... Oo, sasaktan ka, ngunit ang pag-iiwan ay ang huling depensa laban sa sinuman. Kung hindi mo ito magagawa, nabigo ka. Ang tanging dahilan lamang na hindi ito dapat mailapat ay kung talagang pinagkakatiwalaan mo ang taong ito at ikaw alam mona pinagkakatiwalaan mo siya hindi dahil sa mga hormon.
• Huwag maging bastos kapag nagsasalita ka, magsalita ka lamang sa isang tiwala sa tinig at sa lalong madaling panahon ang iyong mga kaibigan ay magsisimulang igalang ang iyong mga desisyon.

Mga babala

• Mag-ingat sa mga kaibigan na madaling kapitan ng masamang pag-uugali at nais na makontrol. Mas makakabuti ka kung wala sila.
• Kung gumon sila sa isang bagay na sa tingin mo ay hindi komportable ka, mag-ingat sa kanila.
• Kung hindi mo alam / wala kang tiwala sa taong ito, umalis ka na lang. Walang makapipilit sa iyo na gawin ang hindi mo gusto, kung wala ka kahit doon!
• Alamin ang tungkol sa kanilang mga prinsipyong moral bago gumugol ng oras sa kanila.
• Alamin Matuto nang higit pa tungkol sa mga alamat na ginagamit ng mga tao upang makagawa ng iba na gumawa ng masamang bagay.