Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Gamot
• Paraan 2 ng 3: Baguhin ang iyong lifestyle
• Paraan 3 ng 3: Hindi Masubukan na Mga remedyong Herbal

Ang ulser sa tiyan ay pumipinsala sa lining ng tiyan, lalamunan, o sa itaas na bahagi ng maliit na bituka, na tinatawag ding duodenum. Ang pinakakaraniwang mga sintomas ng isang ulser sa tiyan ay kasama ang sakit sa tiyan. Ang sakit ay maaaring banayad o malubha, talamak o talamak. Maaari itong maging sanhi ng parehong malubhang problema at pansamantalang kakulangan sa ginhawa. Ang sakit sa ulser sa tiyan ay maaaring mapawi ng iba't ibang mga pamamaraan.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Bago gumamit ng anumang mga pamamaraan, kumunsulta sa iyong doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gamot

1. 1 Kilalanin ang mga sintomas ng ulser sa tiyan. Ang iba't ibang mga tao ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga sintomas. Kung nag-aalala ka na maaari kang magkaroon ng ulser sa tiyan, magpatingin sa doktor na maaaring gumawa ng isang maaasahang diagnosis. Ang ulser sa tiyan ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
   • nasusunog na sakit sa gitna ng tiyan sa ibaba lamang ng mga tadyang. Ang sakit ay maaaring lumala pagkatapos kumain o umalis pagkatapos ng ilang mga uri ng pagkain;
   • pagduwal, pagsusuka, at pamamaga. Ang pagduduwal at pagsusuka ay mas bihirang mga sintomas na nagpapahiwatig ng mga seryosong problema. Sa kasong ito, humingi ng agarang medikal na atensyon.
2. 2 Tratuhin ang mga ulser sa tiyan gamit ang mga iniresetang gamot. Kung masuri ng iyong doktor na mayroon kang ulser sa tiyan, magrereseta sila ng naaangkop na paggamot. Mayroong maraming iba't ibang mga uri ng gamot na maaaring inireseta para sa mga ulser sa tiyan.
   • Ang mga proton pump inhibitor ay malakas na gamot na nagbabawas sa produksyon ng gastric acid at makakatulong na mapawi ang sakit mula sa ulser sa tiyan.
   • Kung ang ulser sa tiyan ay sanhi ng isang bakterya Helicobacter pylori (lat. spiral bacteria na nakatira sa pylorus), karaniwang ginagamot ito ng mga antibiotics.
   • Ang mga H2-histamine receptor blockers ay tumutulong din na mabawasan ang kaasiman ng tiyan.
3. 3 Kumuha ng mga pain reliever na hindi nakakainis sa iyong tiyan. Ang mga over-the-counter na non-steroidal na anti-namumula na gamot (NSAIDs) ay puminsala sa dingding ng tiyan at maaaring maging sanhi ng ulser. Ang Paracetamol ay walang ganitong epekto. Kung kailangan mong mapawi ang sakit, kumuha ng Paracetamol.
   • Ang mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula ay kasama ang ibuprofen (Motrin, Advil), aspirin (Bayer), naproxen (Aleve, Naproxin), ketorolac (Toradol), at oxaprozin (Daipro). Bilang karagdagan, ang mga non-toroidal anti-inflammatory compound ay bahagi ng mga kumplikadong gamot tulad ng Alka-Seltzer at hypnotics.
4. 4 Kumuha ng mga antacid. Ang mga over-the-counter na antacid ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit sa ulser sa tiyan. Tinatanggal nila ang gastric juices. Ang mga antacid ay magagamit sa anyo ng mga solusyon at tablet.
   • Ang mga karaniwang antacid na hindi nangangailangan ng reseta ay kasama ang magnesium hydroxide (gatas ng magnesia), sodium bicarbonate (Alka-Seltzer), calcium carbonate (Salmon Pharma, Vitrum), aluminyo hydroxide, magnesium hydroxide (Maalox, Milanta).
5. 5 Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng babala, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor. Bagaman ang mga naturang kaso ay hindi laging nangangailangan ng kagyat na atensyong medikal, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o, kung hindi posible, pumunta sa isang emergency room. Kabilang dito ang pagdurugo mula sa isang ulser, impeksyon, o pagbubutas ng pader ng tiyan. Sa kasong ito, ang sakit sa tiyan ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
   • init;
   • matalas na sakit;
   • patuloy na pagduduwal o pagsusuka;
   • pagtatae sa loob ng 2-3 araw;
   • paulit-ulit na paninigas ng dumi na tumatagal ng higit sa 2-3 araw;
   • dugo sa iyong mga dumi (pula, itim, o mga tarry stool);
   • pagsusuka ng dugo o "coffee ground";
   • mataas na pagkasensitibo ng tiyan;
   • paninilaw ng balat - yellowing ng balat at puti ng mga mata;
   • pamamaga o kapansin-pansin na pamamaga.

Paraan 2 ng 3: Baguhin ang iyong lifestyle

1. 1 Kilalanin ang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng paglala ng sakit. Una, tukuyin kung may mga nag-trigger, tulad ng pagkain o inumin, na nagdudulot ng sakit na nagpapalala sa sakit ng iyong tiyan. Kung makilala mo ang mga naturang pag-trigger, subukang iwasan ang mga ito sa paglaon.
   • Maaari kang magtala ng pagkain at inumin na nagpapalala sa iyo. Magsimula sa mga karaniwang kadahilanan tulad ng maanghang na pagkain, pagkain na mataas sa acid, alkohol, caffeine, at mga fatty na pagkain. Idagdag sa listahang ito ang mga pagkain at inumin na nagdudulot sa iyo ng mga problema sa pagtunaw. Isulat lamang ang lahat ng iyong kinakain at obserbahan ang nararamdaman mo sa isang oras pagkatapos kumain. Kung hindi maganda ang pakiramdam mo pagkatapos kumain, alisin ang pagkaing ito mula sa iyong diyeta.
2. 2 Baguhin ang iyong diyeta. Ang isang malusog na diyeta na mataas sa prutas, gulay, at buong butil ay maaaring makatulong na mabawasan ang sakit sa tiyan at pangangati. Karamihan sa mga prutas at gulay (maliban sa mga citrus na prutas at kamatis) at buong butil ay hindi nakakainis sa tiyan. Bilang karagdagan, ang mga pagkaing mayaman sa bitamina ay maaaring makatulong na maitaguyod ang kalusugan at pagalingin ang mga ulser sa tiyan.
   • Umiwas sa kape at inuming nakalalasing.
   • Ang pagkain ng higit na hibla, na mayaman sa prutas at gulay, ay makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng mga bagong ulser at pagalingin ang mga mayroon na.
   • Para sa mga ulser sa tiyan, ang mga pagkaing mataas sa probiotics ay kapaki-pakinabang. Ito ang yogurt, sauerkraut, dark chocolate, atsara, soy milk.
   • Subukang alisin ang gatas ng baka mula sa iyong diyeta. Marahil ay mapagaan nito ang sakit nang kaunti.
   • Bilang isang resulta, gagawa ka ng isang listahan ng mga pagkain na nagpapalala sa iyong sakit. Tanggalin ang mga pagkaing ito mula sa iyong diyeta upang mabilis na mapawi ang sakit sa ulser sa tiyan.
3. 3 Limitahan ang mga laki ng paghahatid. Ang isang paraan upang maibsan ang sakit sa ulser sa tiyan ay upang mabawasan ang laki ng mga bahagi na kinakain mo nang sabay-sabay. Makakatulong ito na mabawasan ang stress sa tiyan, mabawasan ang konsentrasyon ng gastric acid, at mapawi ang sakit ng tiyan.
4. 4 Huwag kumain bago matulog. Iwasang kumain ng 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog. Bawasan nito ang peligro ng acid reflux sa esophagus habang natutulog ka.
5. 5 Magsuot ng maluluwang damit. Ang isa pang paraan upang mapawi ang sakit ng ulser sa tiyan ay ang magsuot ng maluwag na damit na hindi pumipigil sa lugar ng iyong tiyan. Maiiwasan nito ang karagdagang presyon sa lugar ng tiyan at pangangati ng ulser.
6. 6 Tumigil sa paninigarilyo. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay magpapaginhawa sa iyong pakiramdam. Ang paninigarilyo ay nakakapinsala: bukod sa iba pang mga bagay, pinapataas nito ang kaasiman ng tiyan at pinapataas ang sakit ng tiyan. Ang pagtigil sa pagkagumon na ito ay makakatulong sa iyo na makayanan ang kaasiman ng iyong tiyan at mapawi ang sakit.
7. 7 Kung magpapatuloy ang sakit, magpatingin sa iyong doktor. Kung ang paggamot sa sarili, mga gamot na inireseta ng iyong doktor, at mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi nakatulong na mapawi ang iyong sakit, dapat mong makita muli ang iyong doktor. Susuriin ng doktor ang iba pang mga sanhi o komplikasyon na maaaring maging sanhi ng sakit ng iyong tiyan.

Paraan 3 ng 3: Hindi Masubukan na Mga remedyong Herbal

1. 1 Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga paggamot sa erbal. Maraming iba't ibang mga paghahanda sa erbal ang ginagamit upang mapawi ang sakit sa ulser sa tiyan. Sumangguni sa iyong doktor bago gamitin ang mga remedyong ito. Bilang panuntunan, hindi sila nakakapinsala, subalit mas mabuti na itong ligtas na i-play ito at tiyaking ligtas din sila sa iyong kaso.
   • Ang pagsasama-sama ng mga herbal na remedyo sa mga pagbabago sa pamumuhay na nakalista sa itaas ay tiyak na mapapabuti ang iyong kondisyon na kapansin-pansin.
   • Kung lumala ang mga lumang sintomas o lumitaw ang mga bagong sintomas, ihinto kaagad ang pag-inom ng mga herbal na remedyo at kumunsulta sa iyong doktor.
   • Kung buntis ka, kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng alinman sa mga herbal na remedyo na nakalista sa ibaba.
2. 2 Uminom ng aloe vera juice. Ang aloe vera ay nakakapagpahinga ng pamamaga at nagtatanggal ng mga gastric juice upang makatulong na mabawasan ang sakit. Upang mapawi ang sakit, maaari kang uminom ng 100 mililitro ng natural na aloe vera juice dalawang beses sa isang araw.
   • Ang Aloe vera ay ibinebenta sa pildoras at gel form sa mga parmasya. Sundin ang mga direksyon sa pakete kapag kumukuha ng gamot na ito.
   • Ang aloe vera ay isang panunaw, kaya huwag lumagpas sa 200-400 mililitro bawat araw. Huwag kumuha ng aloe vera para sa mga talamak na problema sa gat tulad ng Crohn's disease, ulcerative colitis, o magagalitin na bowel syndrome.
3. 3 Uminom ng suka ng mansanas. Ang pamamaraang ito ay dinisenyo para sa reaksyon ng katawan - hudyat ng suka na dapat tumigil sa paggawa ng acid. Paghaluin ang isang kutsarang (15 ML) ng apple cider suka na may 200 ML ng tubig at inumin ang halo na ito isang beses sa isang araw.
   • Uminom ng suka sa tubig minsan sa isang araw at magiging mas mahusay ka sa paglipas ng panahon.
   • Hindi kinakailangan na gumamit ng natural na suka, hangga't ito ay apple cider. Ang iba pang mga uri ng suka ay hindi gaanong epektibo.
4. 4 Gumawa ng iyong sariling limonada. Gumawa ng lemonade, limeade, o isang halo ng pareho. Maghalo ng ilang kutsarita ng sariwang lemon at / o kalamansi juice sa isang naaangkop na dami ng tubig. Magdagdag ng ilang mga honey kung ninanais. Uminom bago, habang at pagkatapos kumain.
   • Ang mga prutas ng sitrus ay mayaman sa acid, upang mapalala nito ang mga ulser sa tiyan. Gayunpaman, ang isang maliit na halaga ng citrus juice na binabanto ng tubig ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Halimbawa, ang pag-inom ng 200 mililitro ng tubig na may isang kutsara (15 milliliters) ng lemon juice 20 minuto bago kumain ay maaaring maiwasan ang sakit.
   • Sa pamamagitan ng isang mekanismo ng feedback, ang acid sa lemon at dayap juice ay hudyat sa katawan na oras na upang ihinto ang paggawa ng gastric juice.
5. 5 Kumain ng mansanas. Kung masakit ang iyong ulser sa tiyan, subukang kumain ng mansanas. Ang pektin sa balat ng mansanas ay isang natural na antacid.
6. 6 Gumawa ng mga herbal tea. Ang mga herbal na tsaa ay maaaring makatulong na aliwin ang tiyan at mapawi ang sakit ng mga ulser sa tiyan. Ang mga tsaa na gawa sa luya, haras at chamomile ay gumagana nang maayos.
   • Ang luya ay may mga anti-namumula na katangian at nagpapalambing sa tiyan. Dagdag pa, makakatulong ang luya na mapawi ang pagduwal at pagsusuka.Maaari kang bumili ng mga bag ng luya o magluto ng sariwang luya na tsaa. Upang makagawa ng sariwang luya na tsaa, putulin ang isang piraso ng ugat ng luya upang may sapat na para sa isang kutsarita. Tinadtad ng pino ang luya at idagdag ito sa kumukulong tubig. Pakuluan ang tubig ng limang minuto, pagkatapos ay salain ito at hintaying lumamig ang tsaa. Uminom ng luya na tsaa sa buong araw, lalo na ang 20-30 minuto bago kumain.
   • Pinapagaan ng Fennel ang tiyan at nagpapababa ng kaasiman. Upang gumawa ng tsaa, kumuha ng isang kutsarita ng mga butil ng haras at durugin ito, pagkatapos ay ibuhos ang isang baso (250 ML) ng kumukulong tubig. Magdagdag ng honey sa panlasa. Uminom ng 2-3 baso ng tsaa araw-araw mga 20 minuto bago kumain.
   • Ang chamomile tea ay may mga anti-namumula na katangian at maaaring makatulong na kalmado ang tiyan at mapawi ang sakit. Magagamit ang mga chamomile tea bag sa botika.
   • Ang luya na tsaa ay pinaniniwalaan na hindi nakakasama sa mga buntis.
7. 7 Subukan ang mga cranberry. Pinipigilan ng mga cranberry ang paglaki ng bakterya Helicobacter pylori sa tiyan. Maaari kang magdagdag ng mga cranberry sa iba't ibang pagkain, uminom ng cranberry juice, o kumuha ng cranberry extract.
   • Naglalaman ang mga cranberry ng salicylic acid. Huwag kumain ng mga cranberry kung ikaw ay alerdye sa aspirin.
   • Ang mga cranberry ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot, tulad ng Coumadin (warfarin). Sumangguni sa iyong doktor bago kumuha ng katas ng cranberry.
8. 8 Kumuha ng ugat ng licorice. Ang glycyrrhizinate ng ugat ng licorice ay kapaki-pakinabang para sa tiyan, nakakatulong ito upang mapababa ang kaasiman at mapawi ang sakit mula sa mga ulser. Ang gamot na ito ay ibinebenta bilang isang chewable tablet. Maaaring tumagal ng ilang oras upang masanay sa kakaibang lasa ng mga tablet na ito.
   • Sundin ang mga direksyon para magamit. Pangkalahatan, inirerekumenda na kumuha ng 2-3 tablet tuwing 4-6 na oras.
9. 9 Gumamit ng mga produktong kalawang na elm bark. Ang mga produktong ito ay pinahiran ng lining ng tiyan at nakakatulong na mapawi ang pangangati. Dalhin ang mga ito bilang isang solusyon na 60-80 ML o sa form ng pill. Pagmasdan ang mga direksyon para sa paggamit na ibinibigay sa mga tablet.
   • Ang mga produktong elm bark ay may mga epekto at hindi dapat kunin ng mga buntis o nagpapasuso na kababaihan.