Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Lahat tayo ay nais ng maganda, walang bahid na balat, tama ba? Tulad ng alam nating lahat, hindi ito ang pinakamadaling gawain sa mundo dahil lahat tayo ay may edad at lahat tayo ay may magkakaibang uri ng balat, ang ilan ay mas matigas ang ulo kaysa sa iba. Ang pagpapapanibago ng iyong balat ay nangangahulugang paghihigpit, pagbuhay muli o pagpapasigla nito. Nais naming lahat na buhayin muli ang aming balat, kaya narito ang ilang mga natural na remedyo sa bahay kung paano bigyan ang iyong balat ng bagong buhay.

Mga hakbang

1. 1 Punan ang iyong balat ng kahalumigmigan! Ang pag-inom ng tubig ay kritikal sa pagpapanatili ng pagkalastiko at kakayahang umangkop ng iyong balat, kaya halos 8 baso sa isang araw ang dapat gawin ang trick, huwag lamang gumamit ng soda o inuming may asukal bilang kahalili sa 8 basong iyon.
2. 2 Dapat mong isipin at pagnilayan kung anong uri ng mga pampaganda ang pinili mo sa tindahan. Tiyaking sinabi ng label na "OIL-FREE" at "Odorless". Pumili ng isang uri ng pampaganda na hindi kailangang muling magamit sa lahat ng oras.
3. 3 Gumamit ng isang mahusay na moisturizer para sa iyong balat na may idinagdag na mga bitamina A, C, at E upang makatulong na harangan ang pagpasok ng mga pollutant sa kapaligiran.
4. 4 Pumunta para sa sports! Ito ay hindi lamang mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan, ngunit para sa iyong balat din! Pumili ng isang programa tulad ng aerobics sapagkat maaari nitong palakasin ang iyong balat at mapabuti ang sirkulasyon at daloy ng dugo. Bilang karagdagan, ang pawis ay nagpapalitaw ng paggawa ng sebum, na natural na moisturizer ng balat.
5. 5 Bawasan ang stress. Ang stress ay nakakapinsala sa pagpapaandar ng lipid barrier (tuyo, inalis ang tubig, mapurol na balat), lumilikha ng panloob na pamamaga (wala sa panahon na pagtanda ng balat, sanhi ng mga wrinkles), nakompromiso ang immune function (pagkapula, kawalan ng ningning at hindi pantay na kulay ng balat at pagkakayari), nakakairita sa balat, o nagdaragdag ng pagiging sensitibo (pamumula, pangangati, urticaria). Ang mga pangmatagalang epekto ay maaaring humantong sa soryasis, eksema, o rosacea. Sa lahat ng nasabi na .. subukang maghanap ng mga paraan upang mabawasan ang mga nakababahalang sitwasyon sa iyong buhay, na maaaring maging isang mahusay na paraan upang mapasigla ang iyong balat. Maglaan ng oras upang simpleng makapagpahinga, magnilay, o maligo habang nakikinig sa iyong paboritong musika. Ang pagbawas ng stress ay tiyak na may kamangha-manghang mga resulta para sa iyong katawan. Kaya't subukan mo!

Mga Tip

• Likas na moisturizer: Paghaluin ang katas ng kalahating lemon sa isang tasa na may payak na yogurt. Itabi ito sa ref at ilapat bilang isang cream gabi-gabi bago matulog. Maaari ka ring maglapat ng isang manipis na layer ng moisturizer sa tuktok ng halo na ito kung gusto mo ito, maghintay lamang ng halos limang minuto upang maunawaan ng halo ng yogurt. Sa patuloy na paggamit, dapat mong makita ang higit pang pantay na pigmentation at mas makinis na balat sa tatlo hanggang apat na linggo!
  
  
• Natural Soothing Mask: Paghiwalayin ang mga puti ng itlog mula sa isang pares ng mga itlog at ilagay ito sa isang mangkok. Magdagdag ng 2 kutsarang yogurt (huwag gumamit ng may lasa na yogurt!). Paghaluin ang mga ito at ilapat sa iyong mukha. Iwanan ito sa iyong mukha ng ilang minuto, pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig at pagkatapos ay may maligamgam na panyo.
• Likas na Exfoliating Mask: Paghaluin ang 2 tsp. asukal sa 3 tsp. maligamgam na tubig upang ito ay matunaw.
  • Siguraduhin na ang mga granula ay natunaw, kung hindi man ay maaaring makapinsala sa iyong balat. Mag-apply sa mukha. Marahang masahe sa balat. Banlawan ng maligamgam na tubig O GUSTO kong gumamit ng malinis, maligamgang pinggan na naiwan ko sa microwave sa loob ng ilang minuto. Tiyaking hindi masyadong mainit ang washcloth.
• Likas na anti-aging mask:
  • 1 kutsarang oatmeal o makinis na tinadtad na regular na otmil
  • 1 kutsarang rosas na luad
  • 1 kutsarita na pulot
  • 1 kutsarita avocado o almond oil
  • 1 patak ng langis ng kamangyan
  • 1 patak ng neroli o lavender oil
  • 1 patak ng rosas na langis
  • Para sa anti-aging na maskara sa mukha na ito, gumamit ng tubig upang makagawa ng isang i-paste. Ilapat ang maskara sa iyong mukha sa loob ng 15 hanggang 20 minuto at pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig. Patuyuin ang iyong mukha ng malinis na tuwalya.

Mga babala

• Iwasan ang Labis na Pagkakalantad sa Araw! Ito ang isa sa mga dahilan para sa paglitaw ng mga kunot, mga spot sa edad at pagkawalan ng kulay ng balat!