Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang paglipat mula sa high school patungo sa high school ay sapat na matigas na makakatulong sa artikulong ito na maghanda para sa mga unang hakbang na kinakabahan habang nagsisimula ka sa isang bagong kabanata sa iyong buhay. Sinusuri ng aming artikulo ang tanong kung paano maghanda sa lipunan, pag-iisip at pisikal para sa pag-aaral sa high school.

Mga hakbang

1. 1 Paghahanda sa lipunan
   • Sa paglipat mo sa high school, mahalagang makipag-ugnay sa iyong mga kaibigan. Ito ay isang pangkaraniwang bagay na maraming tao ang nagbabago noong high school, kaya malalaman mo kung sino ang iyong mga totoong kaibigan at maging kaibigan mo sila. Bigyan sila ng payo at tulungan ang bawat isa.
   • Kausapin ang iyong mga kaibigan tungkol sa mga bagong kaibigan sa paaralan. Ito ay isang mahalagang paksa na dapat mong talakayin. Sabihin sa iyong mga kaibigan na mahal na mahal mo sila bilang mga kaibigan at magiging bukas ka sa mga bagong kakilala sa high school nang hindi nakakaapekto sa iyong pagkakaibigan. Sabihin sa iyong mga kaibigan (kaibigan) na sila ay makakahanap din ng mga bagong kaibigan, pati na rin ang magkasamang nakikipag-usap. Minsan mahirap ito para sa isang malapit na pangkat ng mga kaibigan, dahil nasanay sila na magkakasamang nakikipag-chat, kaya huwag kalimutang talakayin ang puntong ito.
   • Nakikilala ang mga bagong tao. Sa pamamagitan ng mga site ng social networking at sa pamamagitan ng iba pang mga kaibigan, napakadali upang makahanap ng ilang mga kaklase sa hinaharap na makikipag-ugnay ka sa darating na taon. Kung kilala sila ng iyong kaibigan o tumambay sa kanila, subukang i-set up ang isang pagpupulong kung saan maaari kang gumugol ng oras na magkasama upang mas makilala ang bawat isa. Ang pagpupulong ng mga bagong kaibigan bago magsimula ang paaralan ay maaaring kalmado ang iyong mga ugat sa unang araw kung alam mong hindi ka nag-iisa. Marahil ay hindi mo makikilala ang lahat, ngunit may ilang kasiyahan din doon!
   • Kahandaan para sa unang kakilala. Sa unang araw ng high school (o araw ng oryentasyon), magkakaroon ka ng iba pang mga mag-aaral na maaaring hindi mo kilala, pati na rin ang mga guro. Ito ang oras kung kailan nilikha ang mga unang impression. Subukang maging bukas ang pag-iisip, maging malapit sa iyong mga kaibigan, makilala ang iba, at maging bukas. Huwag mahumaling makilala ang lahat sa unang araw, tandaan na ang pagkakaibigan ay nangangailangan ng oras. Ipakita lamang ang isang kaaya-ayang pag-uugali sa iba.
2. 2 Paghahanda sa kaisipan
   • Mga ugat Ang tol sa high school ay maaaring makaapekto sa iyong nerbiyos. Mahalagang huminahon at itigil ang gulat. Tutulungan ka nitong mag-isip tungkol sa mga sumusunod na paksa
   • Dapat kang makahanap ng (o tiyak na makakahanap) ng mabubuting kaibigan sa paglalakbay na ito.
   • Ito ay isang kapanapanabik na bagong karanasan
   • Sa isang katuturan, mayroon kang isang blangkong slate sa harap mo. Maaari kang magsimulang muli sa high school, lumaki sa iyong karanasan.
   • Papasasalamin ka ng high school at maging huwaran ka.
   • Mag-isip ng mas positibo tungkol sa iyong sarili.
   • Tiwala at kayabangan. Sa silid ng mga mag-aaral na nagsisiksik at nakikipag-chat, mayroong isang bagay na pinapansin ang isang tao - ito ang kumpiyansa at pagmamalaki. Ipinapakita nito na nasiyahan siya sa kanyang sarili at sa gayon siya ay naging mas kaakit-akit.Magsanay ng kumpiyansa sa sarili sa pamamagitan ng pagguhit ng pansin sa iyong mga kalakasan (isipin ang tungkol sa iyong masuwerteng oras o mga parangal na napanalunan mo, ang mga koponan na bahagi ka, at palaging isasaisip ang lahat ng iyon) at humanga sa iyong sarili. Magsanay ng isang determinadong ngiti at magandang pustura. Ngunit tandaan na huwag lumayo at gawin itong narcissism. Dapat mong amuyin ang masayang pakiramdam na ito habang nagpapuri rin sa iba, na lilikha ng isang mas positibong reputasyon para sa iyo.
3. 3 Physical na pagsasanay
   • Pangarap Kahit na ang tag-init ay isang magandang panahon upang magsaya kasama ang mga kaibigan at pamilya, tandaan na makatulog nang maayos. Ang pagtulog ay may mahalagang papel sa iyong paglago at pag-unlad, at hindi mo nais na marinig ang "Paano ka lumaki!" sa panahon ng tag-init? Ang kawalan ng pagtulog ay maaaring maging sanhi ng pagkapagod at mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata na hindi nagpapabuti sa iyong hitsura o kalusugan. Bilang karagdagan, dapat mong sanayin ang paggising ng maaga para sa paaralan mga isang linggo bago magsimula sa paaralan. Kaya, isang linggo bago ang paaralan, unti-unting itakda ang iyong alarma nang maaga at mas maaga sa bawat araw. Magtakda ng iskedyul ng pagtulog sa gabi na ginagarantiyahan ka ng hindi bababa sa 8 oras na pagtulog, depende sa iyong edad.
   • Pagkain. Ang tag-araw ay dapat na isang oras para sa isang malusog na diyeta, at hindi ito nangangahulugang kailangan mong mawalan ng timbang, ngunit kumain lamang ng malusog na pagkain. Tingnan ang iyong malusog na gabay sa pagkain at tiyaking nakukuha mo ang lahat ng mga elemento, na may tamang dami ng bawat pangkat. Ang nutrisyon ay may mahalagang papel sa pagpapanatili ng hugis at panatilihing malinis ang mukha. Mga batang babae at lalaki, tandaan: ang wastong nutrisyon ay may malaking kahalagahan! Iwasan ang mga pagkaing mataas ang calorie at subukang limitahan ang iyong pag-inom ng mga carbonated na inumin. Pumunta sa grocery store kasama ang iyong mga magulang / tagapag-alaga / kapatid at pumili ng mga prutas at gulay na gusto mo. Gumawa ng isang patakaran na kumain ng malusog na pagkain! Tandaan na uminom ng maraming tubig upang manatiling hydrated at panatilihing sariwa ang iyong katawan!
   • Kalinisan. Ang dapat mong pagsasanay sa buong taon ay ang kalinisan. Ang isang maayos, presentable na tao ay mas kaakit-akit kaysa sa isang taong palpak at walang pakialam. Tandaan na regular na maligo at mag-scrub upang mapanatiling malinis ang iyong katawan. Gayundin, magtrabaho sa iyong buhok gamit ang isang mahusay na shampoo at mga produktong anti-langis at balakubak. Gayundin, tiyakin na ang iyong mga kuko at kuko sa paa ay maayos na na-trim at malinis. Mga batang babae, maaari kang makakuha ng isang manikyur kung nais mo! Siguraduhin lamang na ang hitsura nila ay kanais-nais, tulad ng napansin ng mga tao ang iyong mga kuko nang mas madalas kaysa sa iniisip mo. Kung mayroon kang mga problema sa iyong balat sa mukha, kumuha ng paggamot (hugasan ang iyong mukha araw-araw, moisturize ang iyong balat, gumamit ng cream, ayusin ang prophylaxis) at gamitin ang mga tip na ito sa lahat ng oras! Bilang kahalili, maglagay ng ilang body cream / lotion sa iyong mga siko at tuhod, na madalas na matuyo. Tandaan ang deodorant!
   • Buhok. Mahalaga para sa mga batang babae at lalaki na alagaan ang kanilang buhok. Maaaring gustuhin ng mga lalaki na i-istilo ang kanilang buhok ng gel o blow dryer. Maaaring maituwid ng mga batang babae ang kanilang buhok, mabaluktot ito, o simpleng mag-apply ng isang maliit na muss. Tandaan, pinakamahusay na iwasan ang mga produktong napakahalimuyak. Sa pangkalahatan, panatilihin ang bilang ng iba't ibang mga lasa sa isang minimum.
   • Pabango. Siguraduhin na pumili ng isang magaan na pabango ng pabango at spray ito bago ka lumabas ng pinto tuwing umaga o tuwing kailangan mo ito. Kung mayroon kang isang maliit na bote o sample, maaari mong dalhin ang pabango at ilagay ito sa isang lapis na kaso o gabinete, na mas mabuti pa. Magandang ideya na panatilihin ang isang bote ng pabango sa bahay (na may mas paulit-ulit na amoy) at ilang losyon sa katawan o spray sa paaralan. Ang mga body lotion at spray ay mas nakakapresko at mahusay gamitin kung pinagpapawisan o pagkatapos ng tanghalian, ngunit hindi sila magtatagal. Maaari mong gamitin ang mga ito nang madalas sa buong araw, at ang mga ito ay mas mura kaysa sa mga pabango. Maaari silang matagpuan sa mga tindahan ng katawan at paliguan, na kadalasang nagpapatakbo ng mga benta.Magdala ng spray o body lotion sa iyong bag. Maaaring itago ng mga lalaki ang spray ng Ax sa kanilang mga drawer o bag kung pinapayagan. Sa pangkalahatan, ang pagdadala ng spray at deodorant sa iyo sa paaralan ay isang magandang ideya.
   • Dental na kalusugan. Napakahalaga ng mga ngipin kung kailangan mong magpakita ng isang magandang ngiti sa lahat! Alagaan ang iyong kalusugan sa ngipin sa panahon ng tag-araw - tingnan ang iyong dentista, magsipilyo ng 2 minuto nang dalawang beses sa isang araw, maglagay ng floss at pagkatapos ay banlawan upang mapresko ang iyong hininga. Kung nais mo ng mas maputi na ngipin, bumili ng mga whitening strips, whitening pastes, gumamit ng natural na mga remedyo, o tingnan ang iyong dentista. Palagi, palaging, itago ang isang pack ng chewing gum sa iyong bag. Subukang pumili ng mga minty o nagyeyelong pabango na magbibigay sa iyo ng isang sariwang hininga sa chewing gum na may mahalimang kendi - binibigyan nila ang iyong mga ngipin ng kakaibang kulay at hindi sila nagtatagal. Subukang huwag ipagyabang na mayroon kang gum dahil mauubusan ito bago ka magpikit. Itago ang isang pack sa iyong bag at isa sa iyong locker, kung sakali.
4. 4 MAKEUP AT FACIAL PARA SA MGA BABAE. Ito ay isang maliit na kabanata para sa mga batang babae. Guys, basahin ang impormasyon sa ibaba!
   • Mga batang babae, tandaan na mag-apply ng cream / moisturizer / cleaner mula sa unang araw ng paaralan, kung kailangan mo ito, sa umaga. Gayundin, ilapat muna ang anumang kinakailangang cream ng pangangalaga sa mukha bago maglapat ng pampaganda. Huwag lumampas sa tubig gamit ang pampaganda, sapagkat ito ay ganap na hindi kinakailangan at maaari kang tumayo, ngunit sa isang masamang paraan. Gumamit ng isang light foundation, kung kailangan mo ito, maglagay ng 1 coat ng mascara at isang light lip gloss o lipstick. Kung nais mo ng kaunting ningning, ang chapstick o petrolyo jelly ang gagawa ng trick.
   • Kabilang sa mga accessories, ang maliliit na hikaw, kuwintas o pulseras ay angkop. Huwag palampasan ito sa alahas. Pumili ng isang mahusay na malaking bag upang dalhin ang lahat ng iyong mga materyales (folder, file, pencil case, notebooks, wallet). Alalahanin na ayusin ang iyong mga kuko o magsipilyo, at iwanan sila. Maaari mo lamang ipinta ang mga ito sa malinaw na polish kung nais mo. Kung pinahihintulutan ng panahon, magdala ng isang scarf.
   • Kung sakali, magdala ka ng isang cosmetic bag at anumang iba pang mga bagay na "kinakailangan para sa mga batang babae". Ang isang maliit na salamin ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Bago umalis para sa paaralan, mabilis na suriin ang iyong sarili sa harap ng salamin.
   • Shower at ahit! Alalahaning tandaan na mag-ahit / mag-wax ng iyong mga binti / kilikili sa shower o kung saan ka man komportable kung nasanay ka na.
5. 5 Seksyon para sa mga lalaki. Dapat tandaan ng mga lalaki na mag-shower bago ang paaralan at gupitin ang kanilang buhok mga 1 linggo (o mas maaga) dati kung kailangan mo. Kung gumawa ka ng isang bagay sa iyong buhok, mapapansin kaagad ng lahat, dahil magpapakita ito ng pagsisikap na alagaan ang iyong hitsura. Suriin ang iba't ibang mga hairstyle sa Youtube o Google at makita kung ano ang maaari mong gawin. Maglagay ng ilang pabango bago ka umalis at magtapon din ng ilang deodorant sa iyong bag. Alalahaning linisin ang iyong sapatos kung kinakailangan at magsuot ng malinis na damit (kung wala kang uniporme). Ilagay din ang lahat ng kailangan mo sa iyong backpack (papel, lapis at panulat)
6. 6 Handa ka na. Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa anumang bagay, siguraduhin lamang na dumaan sa lahat ng impormasyong ibinigay sa iyo ng paaralan tungkol sa mga bagay na dadalhin (na sadya) at i-pack lamang ang mga ito sa iyong bag nang maaga. Bago umalis, pumunta sa salamin, tingnan ang iyong sarili, at maghanda. Huwag kalimutang magdala ng tanghalian kung kinakailangan, o pera. Ngayon tamasahin ang mga karanasan sa high school.

Mga Tip

• Ngumiti at magpakita ng kumpiyansa!
• Masarap na pumunta sa paaralan kasama ang isang kaibigan, o isang taong pinagkakatiwalaan mo.
• Sa unang araw, subukang huwag mag-iisa mag-isa.

Mga babala

• Tiyaking basahin ang lahat ng impormasyong ipinapadala sa iyo ng paaralan. Sundin ang mga patakaran!