Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Magpatingin sa doktor
• Paraan 2 ng 3: Pumili ng isang Regimen sa Paggamot
• Paraan 3 ng 3: Tukuyin kung kailangan mo ng drug therapy

Kung ang iyong pagkabalisa ay kumukuha ng mga masakit na anyo, maaari mong maramdaman na ang paghahanap ng tamang solusyon ay magiging napakalaki para sa iyo. Tandaan na may ilang mga gamot sa arsenal ng modernong gamot na maaaring matagumpay na makakatulong upang makayanan ang pagkabalisa. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay upang piliin ang tamang pamumuhay sa paggamot na tama para sa iyo. Siyempre, hindi mo dapat magamot ng sarili at subukang magreseta ng iyong sarili ng mga gamot na kontra-pagkabalisa. Gayunpaman, kapaki-pakinabang na malaman ang tungkol sa mga gamot na ginagamit upang gamutin ang pagkabalisa upang makahanap ka at ng iyong doktor ng isang mabisang drug therapy.

Pansin:ang impormasyon sa artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Sumangguni sa iyong propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan bago gumamit ng anumang gamot.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Magpatingin sa doktor

1. 1 Magpatingin sa iyong doktor. Kung sa palagay mo ang iyong pagkabalisa ay kumukuha ng mga masakit na porma, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay magpatingin sa doktor. Upang magsimula, maaari kang makipag-ugnay sa isang therapist sa klinika, kung saan nakalakip ka sa ilalim ng sapilitang medikal na seguro o boluntaryong patakaran ng seguro ng medikal.Susuriin ng iyong therapist ang iyong kalusugan at matutukoy kung ang iyong pagkabalisa ay sanhi ng isang kondisyong medikal.
   • Kapag nakipag-usap ka sa iyong doktor, maging matapat at detalyado hangga't maaari tungkol sa iyong mga sintomas. Ilarawan ang iyong damdamin ng pagkabalisa at iyong kalagayan kani-kanina lamang.
   • Sa Russia, ang isang therapist ay walang karapatang magreseta ng mga gamot laban sa pagkabalisa, kaya't ire-refer ka niya sa isang neurologist o irekomenda na makita ang isang psychiatrist.
2. 2 Makita ang isang psychiatrist. Ang matinding pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring sanhi ng pagkabalisa sa pagkabalisa, phobic pagkabalisa karamdaman, o ilang iba pang kondisyong medikal na kabilang sa larangan ng psychiatry. Hindi mo kailangan ng referral upang makakita ng psychiatrist. Gayunpaman, tandaan na maaari ka lamang pumunta sa lugar ng iyong permanenteng pagpaparehistro nang libre para sa isang appointment sa isang psychiatrist. Upang magawa ito, kailangan mong malaman sa polyclinic kung saan eksakto (sa neuropsychiatric dispensary o sa district polyclinic) ang iyong psychiatrist ng distrito ay tumatanggap ng appointment. Hindi ka makakagawa ng isang appointment nang maaga para sa isang tiyak na oras - tumatanggap ang doktor ng mga pasyente sa unang pagdating, unang hinahatid na batayan. Kung bibisitahin mo ang psychiatrist na ito sa kauna-unahang pagkakataon, tiyaking dalhin ang iyong pasaporte, SNILS at sapilitang patakaran sa segurong medikal.
   • Kung hindi mo nais o hindi pumunta sa dispensaryo, subukang hanapin ang mga contact ng publiko o pribadong mga klinika na nag-aalok ng tulong sa psychiatric sa Internet, o makipag-ugnay sa isang pribadong dalubhasa. Tumawag at gumawa ng appointment. Maaaring kailanganin mong sumailalim sa psychotherapy bilang karagdagan sa gamot, upang maaari mong makita ang isang psychotherapist. Mahusay na maghanap ng isang dalubhasa na may mas mataas na medikal na edukasyon at isang lisensya upang magsanay ng gamot.
   • Isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ang magtatanong sa iyo nang detalyado tungkol sa iyong buhay, ang suportang natatanggap mo, at kung nakatanggap ka ng anumang paggamot para sa pagkabalisa bago. Kailangan mong sagutin ang lahat ng mga katanungan ng doktor hangga't maaari hangga't maaari - makakatulong ito sa espesyalista na gawin ang tamang pagsusuri at bumuo ng isang naaangkop na plano sa paggamot.
3. 3 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong plano sa gamot. Tiyaking tanungin ang iyong doktor tungkol sa lahat ng mga gamot na inireseta niya para sa iyo, at alamin ang maraming mga detalye hangga't maaari tungkol sa paparating na paggamot. Tandaan na ang mga anxiolytic at antidepressant ay mga de-resetang gamot lamang. Tiyaking mayroon kang nakasulat na mga reseta na sumusunod sa mga bagong alituntunin na nagpatupad sa Russian Federation mula Setyembre 2017. Kakailanganin mo ang reseta sa Form 107-1 / y, na dapat isama ang iyong apelyido, apelyido, patronymic at edad, ang Latin na pangalan ng gamot, ang dosis at ang haba ng oras na dapat mong uminom ng gamot na ito. Gayundin, ang reseta ay dapat maglaman ng apelyido, pangalan at patronymic ng doktor at ang selyo ng institusyong medikal at ang personal na selyo ng doktor. Kung pupunta ka sa isang pribadong psychiatrist o psychotherapist, tiyaking tanungin kung karapat-dapat silang magreseta ng mga de-resetang gamot.
   • Tiyaking alamin kung gaano katagal pagkatapos mong magsimulang uminom ng gamot, dapat mong pakiramdam ang epekto ng gamot.
   • Tanungin ang isang dalubhasa na ipaliwanag nang detalyado sa iyo kung anong mga epekto ang maaaring lumitaw habang kumukuha ng gamot. Tiyaking tanungin kung anong therapeutic effect ang dapat magkaroon ng mga iniresetang gamot. Papayagan ka nitong masuri kung magkano ang mga benepisyo ng therapy sa gamot kaysa sa potensyal na pinsala dahil sa mga epekto.
   • Alamin kung paano at kailan kukuha ng bawat gamot. Tanungin kung anong oras ng araw at kung gaano kadalas inirerekumenda na uminom ng iyong gamot, at tanungin kung inirerekumenda na uminom ng iyong gamot, bago o pagkatapos kumain.

Paraan 2 ng 3: Pumili ng isang Regimen sa Paggamot

1. 1 Kumuha ng mga gamot laban sa pagkabalisa (pagkabalisa). Ang pangkat ng mga gamot na ito ay kilala rin bilang benzodiazepines.Maraming mga psychoactive na sangkap ng klase na ito ang mga tranquilizer, dahil nakakatulong sila upang mabawasan ang bilis ng mga reaksyon sa pag-iisip at motor. Ang therapeutic effect ay lumilitaw nang napakabilis pagkatapos uminom ng gamot, kaya't ang benzodiazepines ay matagumpay na ginamit sa panahon ng matinding pagkabalisa at pag-atake ng gulat.
   • Para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa, mga gamot tulad ng Xanax, Alprazolam (aktibong sangkap ng alprazolam), Clonazepam, Relanium (aktibong sangkap na clonazepam), Seduxen, Diazepam (aktibong sangkap na diazepam) o Lorazepam ".
   • Mangyaring tandaan na ang pangkat ng mga gamot na ito ay maaaring nakakahumaling kung ininom nang mas mahaba sa apat na buwan.
   • Ang Anxiolytic ay maaaring makipag-ugnayan nang negatibo sa alkohol, mga pampawala ng sakit, at mga tabletas sa pagtulog.
   • Ang mga taong mahigit sa 65, mga buntis na kababaihan at mga tao na dati ay nagdusa mula sa anumang pagkagumon sa kemikal ay nasa partikular na peligro, kaya't sinusubukan ng mga doktor na huwag magreseta sa kanila ng paggamot sa mga gamot na ito.
   • Kung titigil ka sa pagkuha ng mga gamot na kontra-pagkabalisa nang sabay, maaari itong humantong sa mga sintomas ng pag-atras. Maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng matinding pagkabalisa, hindi pagkakatulog, panginginig, palpitations ng puso, at disorientation.
2. 2 Kumuha ng mga antidepressant. Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang mga antidepressant upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa. Hindi tulad ng mga pagkabalisa, ang mga gamot ng klase na ito ay halos hindi nakakahumaling at umaasa sa droga. Gayunpaman, sa gayong paggamot, karaniwang kinakailangan na uminom ng gamot nang hindi bababa sa isang buwan upang madama ang therapeutic effect nito.
   • Para sa paggamot ng mga karamdaman sa pagkabalisa, mga gamot tulad ng Prozac (aktibong sangkap na fluoxetine), Zoloft at Stimuloton (aktibong sangkap na sertraline), Paxil (aktibong sangkap na paroxetine), Escitalopram (aktibong sangkap ng escitalopram), at "Citalopram" at "Tsipramil" (aktibo sangkap na citalopram).
   • Kung ang isang tao ay tumigil sa pagkuha ng mga antidepressant, maaari itong maging sanhi ng matinding pagkalumbay, patuloy na pagkapagod, pagkamayamutin, pagkabalisa, mga abala sa pagtulog, at mga sintomas na tulad ng trangkaso.
3. 3 Kumuha ng kurso ng paggamot sa Spitomin (aktibong sangkap na busperone). Ang Spitomin ay isang medyo bagong tranquilizing agent na ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa. Ang therapeutic effect ay bubuo ng humigit-kumulang dalawang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng pag-inom ng gamot.
   • Ang mga gamot na Busperone ay may mas kaunting mga epekto kaysa sa ibang mga pangkat ng mga gamot na kontra-pagkabalisa. Kaya, mas malamang na magdulot ng pagtitiwala, pagkatapos ng pagtatapos ng pag-inom ng gamot, ang withdrawal syndrome ay nagpapakita ng sarili nang mahina, bilang karagdagan, ang busperone ay walang gayong negatibong epekto sa mga nagbibigay-malay na pagpapaandar tulad ng iba pang mga gamot.
   • Ang mga paghahanda sa Busperone ay napatunayan na mas epektibo kaysa sa iba pang mga gamot sa paggamot ng pangkalahatan na pagkabalisa sa pagkabalisa.
   • Sa maraming mga kaso, ang gamot na ito ay inireseta sa mga pasyente na higit sa 65 taong gulang at mga taong nagdusa sa nakaraan na may anumang uri ng pagkagumon sa kemikal.
4. 4 Ang ilang mga anyo ng mga karamdaman sa pagkabalisa ay ginagamot sa mga beta-blocker (beta-blockers) at antihistamines. Ang mga gamot na ito ay makagambala sa pagkilos ng norepinephrine at mga mekanismo ng away-o-paglipad. Ang mga beta blocker at antihistamines ay nakakatulong na mabawasan ang mga pisikal na sintomas na nauugnay sa pagkabalisa, ngunit hindi nakakaapekto sa mga emosyonal na sintomas.
   • Ang mga gamot na ito ay maaaring makatulong na pamahalaan ang mga sintomas tulad ng alog, pagkahilo, at palpitations ng puso.
   • Ang mga gamot na ito ay inireseta upang gamutin ang mga tukoy na phobias at mga karamdaman sa pagkabalisa na nauugnay sa pagsasalita sa publiko.
5. 5 Alamin ang tungkol sa mga epekto ng iba't ibang uri ng gamot. Tanggapin na ang lahat ng mga gamot na ginamit upang gamutin ang pagkabalisa at mga pagkabalisa sa pagkabalisa ay may ilang epekto sa katawan.Ang ilang mga epekto ay banayad, habang ang iba ay seryoso at makabuluhang mabawasan ang kalidad ng buhay. Bago simulan ang isang kurso ng paggamot, isaalang-alang at suriin kung paano nauugnay ang inaasahang positibong epekto ng mga gamot at ang mga negatibong epekto ng pagkuha ng mga ito.
   • Habang kumukuha ng mga gamot na kontra-pagkabalisa (pagkabalisa), ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng pag-aantok, mabagal na reflexes, slurred na pagsasalita, disorientation, depression, pagkahilo, kapansanan sa pag-iisip, pagkasira ng memorya, hindi pagkatunaw ng pagkain at malabo na paningin. Ang ilang mga pasyente ay nagpapakita ng isang pathological na reaksyon sa mga pagkabalisa: sa halip na isang pagpapatahimik na epekto, pinapataas nila ang kaguluhan, nabuo ang pagkahibang, mga yugto ng galit at pananalakay, pinatataas ang mapusok na pag-uugali, at sa ilang mga guni-guni.
   • Habang kumukuha ng mga antidepressant, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga hindi kanais-nais na sintomas tulad ng pagduwal, pagtaas ng timbang, pag-aantok, pananakit ng ulo, nerbiyos, pagbawas ng libido, hindi pagkatunaw ng pagkain at pagkahilo.
   • Habang kumukuha ng mga gamot na buspirone, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng pagduwal, paninigas ng dumi, pagtatae, pananakit ng ulo, pag-aantok, pagkahilo at tuyong bibig.
   • Ang mga sintomas tulad ng hindi normal na pagbawas ng rate ng puso, pagduwal, panghihina, pagkahilo, at pag-aantok ay maaaring mangyari sa mga beta blocker.
6. 6 Maghanap ng tamang paggamot. Ang bawat gamot na ginamit upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay may isang tukoy na hanay ng mga katangian na maaaring maka-impluwensya sa iyong pinili. Halimbawa, kailangan mong matukoy kung ano ang kailangan mo muna sa lahat: ang kakayahang mabilis na ihinto ang mga manifestations ng phobias at pag-atake ng gulat, o isang pangkalahatang pagbawas sa antas ng pagkabalisa sa loob ng mahabang panahon. Bilang karagdagan, kailangan mong isaalang-alang kung ikaw ay nasa isang partikular na grupo ng peligro para sa paglitaw ng mga epekto ng gamot. Mahalaga rin na isaalang-alang kung umiinom ka ng anumang mga gamot na maaaring makipag-ugnay sa mga gamot na kontra-pagkabalisa at iyong lifestyle. Gayundin, suriin kung ikaw ay nasa panganib para sa pagtitiwala sa droga.
   • Ang mga gamot na kontra-pagkabalisa (pagkabalisa) tulad ng Xanax, Alprazolam, Clonazepam, Relanium, Seduxen, Diazepam, o Lorazepam ay ipinahiwatig kung kailangan mo ng agarang tulong sakaling magkaroon ng matinding pagkabalisa o pag-atake ng gulat. ".
   • Kung kailangan mong bawasan ang iyong pangkalahatang antas ng pagkabalisa sa isang pinahabang panahon, malamang na kailangan mo ng isang kurso ng antidepressants.
   • Ang mga beta blocker at antihistamines ay inireseta para sa mga tukoy na phobias at phobic disorder.
   • Kung naghirap ka mula sa anumang uri ng pagpapakandili ng kemikal sa nakaraan, ikaw ay malamang na ipinahiwatig para sa paggamot sa mga antidepressant at gamot na buspirone. Ang parehong pamumuhay ng paggamot ay pinakaangkop para sa mga taong higit sa 65.

Paraan 3 ng 3: Tukuyin kung kailangan mo ng drug therapy

1. 1 Tukuyin kung ang paggamot na hindi gamot ay magiging mas kapaki-pakinabang sa iyo. Ang gamot ay maaaring makatulong na mapawi ang matinding sintomas kapag ang isang tao ay may sakit. Gayunpaman, bago simulan ang paggamot sa mga gamot na kontra-pagkabalisa, subukan ang iba pang mga paraan upang harapin ang problema. Maraming mga doktor, psychotherapist, at psychologist ang naniniwala na ang non-drug therapy ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa gamot.
   • Mayroong ilang mga therapies na makakatulong na mapawi ang pagkabalisa, kabilang ang psychotherapy, behavioral therapy, pagpapahinga at mga diskarte sa paghinga, nagbibigay-malay na therapy, diyeta at pisikal na aktibidad, pati na rin ang naka-target na trabaho upang madagdagan ang kumpiyansa sa sarili at paunlarin ang kumpiyansa sa sarili.
   • Ang mga uri ng gawaing therapeutic na ito ay makakatulong sa isang tao na makilala at malutas ang mga nakatagong sanhi ng pinag-uugatang pagkabalisa.Bilang karagdagan, ang mga nasabing pamamaraan ay nagbibigay-daan sa isang tao na malaman kung paano makitungo sa mga emosyonal at sikolohikal na sintomas ng pagkabalisa. Bukod dito, sa panahon ng kurso ng therapy, nakakakuha ang tao ng mga kasanayan na makakatulong sa kanya na pamahalaan ang antas ng pagkabalisa sa kanyang pang-araw-araw na buhay.
2. 2 Magkaroon ng kamalayan na ang mga gamot ay hindi magagamot ang iyong pagkabalisa. Maaari lamang mabawasan ng mga gamot ang mga sintomas ng pagkabalisa sa pagkabalisa o mabawasan ang mga pagpapakita ng pagkabalisa. Gayunpaman, hindi mapawi ng gamot ang iyong pagkabalisa. Ang paggamot at pamamahala ng pagkabalisa ay nagsasangkot ng iba't ibang mga diskarte. Ang mga gamot ay nagbibigay lamang ng panandaliang suporta habang nagtatrabaho ka upang mapawi ang pagkabalisa at mga pinagbabatayanang sanhi nito. Gayunpaman, ang mga taong nasuri na may talamak na mga karamdaman sa pagkabalisa ay kailangang uminom ng mga gamot sa mahabang panahon.
   • Bago simulan ang gamot, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iba pang mga therapies na maaari nilang inirerekumenda para sa pangmatagalang pamamahala ng iyong uri ng pagkabalisa disorder.
3. 3 Pagpasensyahan mo Malamang na magtatagal bago pumili ang doktor ng kombinasyon ng mga gamot at regimen sa paggamot na gagana para sa iyo. Maging handa para sa katotohanan na ang gamot na itatalaga sa iyo sa unang appointment sa isang psychiatrist ay maaaring walang nais na epekto. Sa kasong ito, ihihinto ng doktor ang gamot at magrereseta ng isa pang gamot, pagkatapos nito ay obserbahan niya kung paano ito nababagay sa iyo. Minsan kinakailangan na baguhin ang pamumuhay ng paggamot at magplano ng maraming beses bago mapili ang tama at mabisang paggamot.
   • Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga kahaliling paggamot. Ang non-drug therapy ay maaaring inireseta bilang isang kahalili sa pagkuha ng mga gamot, pati na rin isang karagdagang paggamot sa kurso ng mga gamot.
   • Sa panahon ng paggamot, kailangan mong subaybayan ng isang doktor, kaya tiyaking talakayin sa kanya ang anumang mga pagbabago sa iyong kondisyon, pati na rin ang mga sintomas at epekto na nagaganap habang kumukuha ng mga gamot.