Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Alamin ang mga pangunahing sintomas
• Paraan 2 ng 2: Kilalanin ang isang atake sa hika
• Mga Tip
• Mga babala

Ang hika ay isang pangkaraniwang sakit sa paghinga, karaniwang nasuri sa panahon ng pagkabata at pagbibinata. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagpapaliit ng lumen ng bronchi, na sumisipsip ng oxygen. Ang hika ay maaaring mapanganib kung hindi ginagamot, at sa kaso ng hika, dapat kumunsulta sa isang doktor.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Alamin ang mga pangunahing sintomas

1. 1 Ubo. Ang ubo ay ang pangunahing sintomas ng hika at lilitaw na medyo regular. Kung basa ang iyong ubo o umuubo ka ng maraming plema, malamang na may sipon ka o impeksyon. Ang ubo na sanhi ng hika ay tuyo at mabilis na malulutas pagkatapos gamitin ang inhaler.
   • Kung ang iyong ubo ay tuyo at madalas ngunit hindi tumutugon sa paglanghap, maaari ka pa ring magkaroon ng hika. Maaaring nakakaranas ka ng isang atake sa hika at dapat mong makita ang iyong doktor para sa tulong.
2. 2 Hirap na paghinga. Bilang karagdagan sa pag-ubo, ang mga taong may bronchial hika ay nahihirapang huminga. Maaari kang makaranas ng pakiramdam na humihinga ka sa pamamagitan ng isang dayami, o ang pakiramdam na hindi ka makahinga o makalabas ng sapat na hangin.
3. 3 Dyspnea Ang igsi ng paghinga ay isang uri ng igsi ng paghinga na sinamahan ng mga paos na ingay. Kung ang isang tunog na may mataas na tunog, tulad ng pagsipol ng hangin sa bubong ng isang gusali, ay naririnig kapag lumanghap ka, malamang na ito ay isang sintomas ng hika.
4. 4 Sakit sa dibdib. Ang lahat ng mga pasyente na may bronchial hika ay nag-uulat ng isang pakiramdam ng sakit sa dibdib bilang kasabay na sintomas ng igsi ng paghinga. Nararamdaman na ang isang mabibigat na timbang ay inilalagay sa iyong dibdib, o tulad ng hindi mo ganap na mabubuksan ang iyong mga kalamnan ng dayapragm o dibdib. Maaari mo ring maranasan ang isang nasusunog na pang-amoy.

Paraan 2 ng 2: Kilalanin ang isang atake sa hika

1. 1 Mga panahon ng pag-ubo. Maaari kang magkaroon ng atake sa hika kung mayroon kang ubo na tumatagal ng isang minuto o higit pa at hindi titigil.
2. 2 Ang hirap magsalita. Kahit na ito ay madalas na resulta ng isang pag-atake sa pag-ubo, maaari kang maging mahirap na magsalita sa panahon ng atake sa hika. Maaaring makaramdam na parang hinihingal ka na magsalita, o hinihingal ka nang humihinga na magsalita.
3. 3 Sakit sa dibdib. Bilang karagdagan sa matinding sakit, maaari kang makaranas ng higpit sa iyong kalamnan sa dibdib at leeg, na kung minsan ay tinutukoy bilang "pag-urong sa paghinga." Ang sakit sa dibdib ay maaari ding ipahayag bilang isang kabigatan sa dibdib, isang pang-amoy na parang isang mabigat na karga ang naidulot dito.
4. 4 Matinding paghinga. Ang mga regular na sintomas ng hika ay nailalarawan sa pamamagitan ng banayad, hindi madalas na paghinga. Sa isang pag-atake ng hika, gayunpaman, makakaranas ka ng paghinga, lalo na kung ikaw ay humihinga.
5. 5 Pagkabalisa Bilang isang resulta ng igsi ng paghinga at sakit sa dibdib, madarama mo ang pagkabalisa o takot na mabulunan. Ang pagkabalisa ay karaniwang nawawala nang mag-isa matapos ang pagbabalik ng paghinga sa normal at pagtatapos ng pag-atake.

Mga Tip

• Kung nasuri na WALA kang hika, at sa simula ng taglamig nagsimula kang umubo nang hindi mapigilan, magsuot ng scarf. At subukang maghanap ng telang hindi alerdyik upang hindi mairita ang iyong balat. Ang mga alerdyi, tulad ng wala nang iba pa, ay malakas na pinipigilan ang immune system.
• Kung mayroon kang kaunting hinala na ikaw o ang iyong anak ay may hika, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang hika ay isang potensyal na nakamamatay na sakit, at dahil maaari itong mahimok ng ehersisyo, ang mga bata ay madaling kapitan dito.
• Tiyaking alam ng iyong mga anak kung paano gamitin ang inhaler. Napakahirap makakuha ng labis na dosis ng gamot gamit ang isang inhaler. Sa panahon ng atake sa hika, ang pasyente ay maaaring tumagal ng hanggang siyam na dosis ng gamot (siyam na taps sa dispenser) upang mapawi ang mga sintomas.
• Ang hika ay karaniwang ginagamot ng mga inhaled steroid. Ito ang mga hugis L na lobo na kilala bilang mga inhaler at madalas na nauugnay sa mga asthmatics. Ibinebenta lamang ang mga ito sa pamamagitan ng reseta, kaya kailangan mong bisitahin ang iyong doktor upang bilhin ang mga ito.
• Tingnan ang iyong doktor upang kumpirmahin ang hika. Ang mga doktor ay madalas na makitungo sa hika at magagamot ka nang hindi na naghihintay para sa gamot.

Mga babala

• Ang impormasyon sa itaas ay para sa pag-diagnose ng sarili ng hika, ngunit hindi ito maihahambing sa pag-diagnose ng isang kwalipikadong manggagamot. Kung sa palagay mo ay mayroon kang hika, bisitahin ang iyong doktor para sa mga kinakailangang pagsusuri at paggamot.
• Kung ang iyong atake sa hika ay nagpatuloy pagkatapos gamitin ang inhaler, maaaring kailanganin mo ang tulong ng iyong doktor.