Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagdeklara ng iyong bisexually ng hayagan ay isang mahirap ngunit mahalagang hakbang. Handa ka na ipaliwanag kung sino o kung ano ka talaga, ngunit maaari kang mag-alala tungkol sa kung paano ito malasahan ng iba. Ang ilang mga tao ay nais lamang maakit sa mga kasapi ng isang kasarian, na mas kumplikado ang mga bagay. Sa kasamaang palad, hindi ka nag-iisa - libu-libong mga tao ang nagawa ito dati at maaaring magbahagi ng ilang mga tip sa iyo.

Mga hakbang

1. 1 Manatiling tiwala Kung magpapakita ka ng kawalang-katiyakan tungkol sa iyong oryentasyon, maaaring isipin ng mga tao na ang biseksuwalidad ay isang pansamantalang yugto lamang sa iyong buhay at hindi ka talaga sigurado kung sino ka talaga. Kung pinalo mo ang paligid ng bush, iisipin ng mga tao na nahihiya ka, at maaaring maakay nito ang iyong mga mahal sa ideya na hindi ka maaaring magpasya at kailangan mo ang kanilang tulong. Ngunit walang maaaring magbago kung ayaw ito Kung ganap kang kumpiyansa sa iyong oryentasyon, mas madali para sa mga tao na tanggapin ito.
2. 2 Isipin muna kung sino ang nais mong sabihin. Karaniwan itong pinakamadaling sabihin sa isang tao na may tiwala ka at kung sino ang susuporta sa iyo - halimbawa, isang malapit na kaibigan o kasintahan. Ang suporta ng naturang tao ay makakapagpawala sa iyo ng kawalan ng katiyakan at makakatulong sa iyo na mas madaling malaman ang pangangailangan na sabihin sa iba ang tungkol dito.
3. 3 Magpasya kung dapat mong sabihin sa iyong mga magulang tungkol dito ngayon. Kung ikaw ay ganap na umaasa sa iyong mga magulang at hindi sigurado na aabutin nila nang maayos ang iyong balita, ipagpaliban ito hanggang sa maging mas malaya ka.
4. 4 Tandaan na hindi lahat ng mga tao ay may isang malinaw na pag-unawa sa kung ano ang ibig sabihin ng maging bisexual. Maaaring isipin ng ilan na nais mo lamang na akitin ang pansin sa iyong sarili, sa iba - na ikaw ay homosexual, ngunit tumanggi na aminin ito. Sa lahat ng mga pahayag, sagutin na naaakit ka sa pagkatao ng tao, at hindi ang kanyang kasarian. Huwag payagan ang kalabuan sa pagbibigay kahulugan sa kung sino o ano ka, kung ano ang nais mong sabihin at kung bakit mo ito ipinapaliwanag.
5. 5 Huwag kabahan at maging makatuwiran. Magtiwala sa iyong sasabihin at ipaliwanag na ito ay bahagi lamang sa iyo at ang pagiging maayos sa iyong sarili ay nagdudulot sa iyo ng kagalakan.
6. 6 Ipagmalaki kung sino ka Hindi ka dapat mapahiya sa iyong oryentasyong sekswal - ito ay isang maliit na bahagi lamang ng binubuo ang pagkatao mo.

Mga Tip

• Kung ang mga tao ay gumagawa ng hindi naaangkop na mga pahayag, huwag hayaan silang mapahiya o mapataob ka. Itanong kung bakit sa palagay nila ganoon, at ipaliwanag na pinahahalagahan mo ang kanilang opinyon, ngunit ganap kang komportable sa pagiging ikaw. Ang mga taong may kakayahang magyabang ng mga komento ay madalas na nagsasalita nang hindi iniisip.
• Sa isang bilog ng mga kaibigan, subukang ipakita ang iyong biseksuwalidad bilang isang bagay na hindi sulit bigyang pansin. Ang ilang mga tao ay natutulungan ng mga biro tungkol sa kanilang sarili at kanilang mga kakaibang katangian. Gayunpaman, huwag madala ng katatawanan, dahil maaaring isipin ng iyong mga kaibigan na sinasabi mo ito para sa kasiyahan.Panatilihin ang ilang pagiging seryoso - makakatulong ito sa iyo na ipaliwanag sa iyong mga kaibigan na ito ay hindi isang mahinang punto, at sa katunayan ito ay magiging.
• Subukang gumuhit ng kaunting pansin hangga't maaari sa tampok na ito ng iyong pagkatao. Kung tratuhin mo ang iyong biseksuwalidad bilang normal at ordinary, ang mga nasa paligid mo ay may mas kaunting dahilan upang bumalik sa paksang ito. Maging bukas tungkol sa iyong orientasyong sekswal.
• Huwag bigyang diin na hindi ka homoseksuwal. Pinapataas lang nito ang pakiramdam na may tinatago ka. Mas mahusay na sabihin na ngayon na natanto mo ang iyong biseksuwalidad, sa tingin mo ay mas mahusay at mas tiwala ka sa iyong sarili; na hindi mo alam kung kanino ka magkakaroon ng seryosong relasyon, ngunit kung sino man ang taong ito, natutuwa ka na naiintindihan mo nang mabuti ang iyong sarili at bukas ka sa lahat.
• Huwag mag-alala kung napagtanto mong hindi mo naintindihan ang iyong dating orientation. Kung idineklara mo ang iyong homoseksuwalidad dati, maaari mong sabihin na alam mo na ngayon na naaakit ka sa mga tao ng parehong kasarian. Tutulungan nito ang mga tao na maunawaan kung bakit mo pinag-uusapan ang tungkol sa iyong oryentasyon. muli.
• Ngiti Bubuo nito ang iyong kumpiyansa sa sarili at maiiwasan ang hindi kinakailangang pag-igting. Salamat dito, maniniwala ang iyong mga kaibigan na walang kakaiba o mali sa iyong pagkatao, at tratuhin ka tulad ng dati.
• Huminga ng malalim at huminga nang malinaw at walang pag-aalinlangan. Ito ay mas mahusay kaysa sa pag-ungol at subukang patahimikin ang pag-uusap. Tingnan ito sa kabaligtaran: problema ba talaga na mayroon kang mga kaibigan na heterosexual?
• Kung maaari kang magbiro, gawin ito! Gagawin nitong mas madali para sa iyong mga kaibigan na tanggapin ang iyong balita at ganap itong tanggapin.
• Kung may nagbanggit ng iyong oryentasyong sekswal sa pag-uusap, mahinahon na gumanti at walang pananalakay. Kung hindi man, maiisip ng mga tao na nahihiya ka sa iyong sarili.
• Sa mga pag-uusap, ipakita ang bisexualidad bilang isa lamang sa pang-araw-araw na katotohanan ng iyong talambuhay. Maaari mong gamitin ang mga pariralang tulad nito: "Ipapahayag ko ang aking opinyon mula sa pananaw ng isang 32-taong-gulang na bisexual na lalaki. Naniniwala ako na ..." Ililipat nito ang pansin mula sa iyong oryentasyon at ibabalik ang pag-uusap sa isa pang paksa.

Mga babala

• Ang ilan sa iyong mga kaibigan ay maaaring matakot at isiping nakikita mo sila bilang isang sekswal na bagay. Ipaliwanag na ang mga kaibigan ay kaibigan, at dahil lamang sa naaakit ka sa mga taong may kaparehong kasarian ay hindi nangangahulugang naaakit ka sa lahat ng kasarian na iyon, tulad ng heterosexualidad ay hindi nagpapahiwatig ng pakikiramay sa lahat ng hindi kasekso.
• Hindi lahat ng mga tao ay handang tanggapin ang iyong oryentasyon. May mga magtatrato sa iyo ng may pagtatangi, ngunit huwag hayaang pigilan ka nila sa iyong hangarin. Kung ano ang iniisip ng iba na mas mahalaga kaysa sa iyong sariling damdamin at saloobin.