Nilalaman

• Mga sangkap
• Mga hakbang
• Mga Tip
• Ano'ng kailangan mo

Ang pineapple juice ay isang masarap at malusog na inumin. Naglalaman ito ng bromelain, na nagpapabuti sa pantunaw, na ginagawang perpekto para sa pagkumpleto ng pagkain. Ang pineapple juice ay mayaman din sa bitamina C. Kapag gumawa ka ng iyong sariling katas, hindi mo na kailangang magdagdag ng maraming asukal. Ang iyong katas ay magiging preservative-free, ngunit ang pinakamahalaga, ito ay magiging sariwa at masustansya.

Mga sangkap

• Malaking sariwang sariwang pinya, walang mantsa
• 2 tsp (10 g) asukal

Mga hakbang

1. 1 Hiwain ang dahon na tuktok ng pinya, pagkatapos ay alisan ng balat ang mga gilid.
2. 2 Gupitin ang pinya sa maliliit na piraso, itapon ang core. Ang mga piraso ay dapat na tungkol sa laki ng mga cube ng asukal.
3. 3 Ilagay ang mga hiwa ng pinya sa isang blender / juicer.
4. 4 Magdagdag ng 2 tsp l. Sahara. Ang hakbang na ito ay opsyonal, ngunit ang idinagdag na tamis ay nakakatulong na alisin ang kaunting astringency ng pinya.
5. 5 Talunin sa loob ng 1-3 minuto. Ang oras ng paghagupit ay nakasalalay sa kung nais mo ang mga chunk ng pinya sa juice.
6. 6 Ibuhos ang juice sa isang baso. Huwag ibuhos ang tuktok. Paglingkuran at tangkilikin.

Mga Tip

• Magdagdag ng yelo upang lumambot at palamig ang katas.

Ano'ng kailangan mo

• Kutsilyo at cutting board
• Juicer
• Paghahatid ng baso