Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Simpleng paghuhugas ng bibig
• Paraan 2 ng 2: Mabangong Mouthwash
• Mga Tip
• Mga babala
• Ano'ng kailangan mo
• Para sa isang simpleng panghuhugas ng bibig
• Para sa isang mabangong bibig

Maraming mga kadahilanan kung bakit dapat kang gumamit ng isang hydrogen peroxide na panghuhugas ng gamot. Ang ilang mga tao ay ginagawa ito sa rekomendasyon ng isang dentista, habang ang iba ay ayaw gumamit ng mga produktong komersyal, ngunit nais na gumamit ng mga produktong gawa sa natural na sangkap.Gayunpaman, ang hydrogen peroxide mismo ay napaka-kinakaing unti-unti sa enamel ng ngipin, kaya't dapat itong lasaw ng tubig. Ang pinakasimpleng resipe ng pag-aayos ng bibig ay nagsasama lamang ng tubig at hydrogen peroxide, ngunit kung nais mong gawing mas kaaya-aya ang lasa, maaari kang gumawa ng isang may lasa na mouthwash.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Simpleng paghuhugas ng bibig

1. 1 Ibuhos ang 1 tasa (240 ML) ng maligamgam na tubig sa isang reagent na bote (karaniwang amber, kayumanggi, o pula). Maaari mong gamitin ang parehong plastik at isang bote ng baso, ngunit dapat itong ganap na madilim at hindi pinapasok ang mga sinag ng araw, dahil ang hydrogen peroxide ay mabilis na mabulok sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation. Gumamit lamang ng dalisay o sinala na tubig.
2. 2 Magdagdag ng 1 tasa (240 ML) 3% na solusyon ng hydrogen peroxide. Gumamit lamang ng 3% na solusyon sa hydrogen peroxide. Ang mas mataas na konsentrasyon ay maaaring mapanganib sa kalusugan ng ngipin at bibig.
3. 3 Isara ang bote at iling upang ihalo ang mga sangkap. Itabi ang bote ng banlawan aid sa isang cool, madilim na lugar.
4. 4 Gumamit ng mouthwash nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang araw. Ibuhos ang ilang banlawan sa isang baso. Swish ito sa iyong bibig ng 30 segundo at pagkatapos ay iluwa ito. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng tubig. Kung mayroong anumang nalalabi na banlawan ng tulong sa baso, itapon ito.

Paraan 2 ng 2: Mabangong Mouthwash

1. 1 Ibuhos ang 1 tasa (240 ML) na tubig sa bote ng reagent. Gumamit lamang ng dalisay o sinala na tubig. Sa halip na mahahalagang langis, ang mint hydrosol ay maaaring magamit upang magdagdag ng aroma sa banayad na tulong.
   • Huwag gumamit ng mga plastik na bote dahil ang mga mahahalagang langis ay may negatibong epekto sa plastik.
2. 2 Magdagdag ng ½ tasa (120 ML) 3% na solusyon ng hydrogen peroxide. Napakahalaga na ang solusyon ng hydrogen peroxide ay 3%. Ang mas mataas na konsentrasyon ng hydrogen peroxide ay maaaring makapinsala sa ngipin. Gayunpaman, ang karamihan sa mga parmasya ay nagbebenta lamang ng isang 3% na solusyon ng hydrogen peroxide.
3. 3 Magdagdag ng 7-10 patak ng mahahalagang langis. Peppermint o spearmint mahahalagang langis ay pinakamahusay na gumagana sa isang mouthwash. Maaari kang mag-eksperimento sa iba pang mga langis, halimbawa, maaari mong gamitin ang mahahalagang langis ng mga sibuyas, suha, lemon, rosemary o matamis na kahel.
   • Paghaluin ang mahahalagang langis na may 1 kutsarang (22 g) ng pulot upang lumikha ng isang emulsyon.
   • Laktawan ang hakbang na ito kung gagamit ang iyong anak ng panghugas ng bibig.
4. 4 Isara ang bote at iling upang ihalo ang mga sangkap. Tandaan na kalugin ang bote sa bawat oras bago gamitin ang banlungan.
5. 5 Gumamit ng isang panghugas ng bibig. Kalugin ang banlawan, pagkatapos buksan ang bote at ibuhos sa isang panukat na tasa at banlawan ng 2 minuto. Isubo ang likido at pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig ng tubig.
   • Huwag lunukin ang mouthwash.
   • Itabi ang paghuhugas ng gamot sa isang cool, madilim na lugar.

Mga Tip

• Itabi ang paghuhugas ng gamot sa isang cool, madilim na lugar.
• Gumamit ng isang reagent na bote. Ang isang bote ng opaque ay magiging mas mahusay.
• Maaari mong gamutin ang gingivitis sa pamamagitan ng paghahalo ng pantay na bahagi ng hydrogen peroxide, tubig, at Listerine antibacterial na paghuhugas ng bibig.
• Gumamit ng hydrogen peroxide upang mabawasan ang pangangati na dulot ng mga sugat, malamig na sugat, pustiso, gingivitis, at mga kagamitan sa orthodontic (tulad ng mga brace o retainer).
• Palaging kumunsulta sa iyong dentista bago gumamit ng isang hydrogen peroxide na panghuhugas ng bibig, lalo na para sa paggamot sa mga problema sa bibig kabilang ang gingivitis at periodontitis.
• Huwag gumamit ng purong hydrogen peroxide maliban kung inirekomenda ng iyong dentista.

Mga babala

• Huwag lunukin ang paghuhugas ng hydrogen peroxide. Kung hindi man, mapanganib kang makakuha ng isang nababagabag na tiyan.
• Ang madalas na paggamit ng isang hydrogen peroxide na panghuhugas ng gamot ay pumapatay hindi lamang sa masamang bakterya, kundi pati na rin ng mabuting bakterya sa bibig, na maaaring humantong sa iba`t ibang mga problema.
• Ang regular na paggamit ng isang hydrogen peroxide na panghuhugas ng gamot ay maaaring makagalit sa mga gilagid. Ang paghuhugas ng bibig na ito ay nakakapinsala din sa mga korona, implant ng ngipin at pagpuno.

Ano'ng kailangan mo

Para sa isang simpleng panghuhugas ng bibig

• 1 tasa (240 ML) na sinala o dalisay na tubig
• 1 tasa (240 ML) 3% hydrogen peroxide
• Madilim na bote ng salamin

Para sa isang mabangong bibig

• 1 tasa (240 ML) na sinala o dalisay na tubig
• ½ tasa (120 ML) 3% hydrogen peroxide
• 7-10 patak ng mahahalagang langis ng peppermint
• Reagent na bote