Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Kung ikaw ay isang mahiyain na babae at napapaligiran ng mga nakakainis na kapatid, kapatid, kapitbahay, o ibang tao, at hindi mo nais na makita nila ang iyong personal na mga gamit, basahin ito. Narito ang ilang mga tip sa kung paano itago ang iyong mga supply ng panahon mula sa mga mata na nakakulit.

Mga hakbang

1. 1 Maghanap ng isang opaque box (kung saan hindi makikita ang mga nilalaman). Maaari kang gumamit ng plastik o karton.
2. 2 Humanap ng mga produktong nakabalot sa isang paraan na hindi malinaw kung ano ang nasa loob.
3. 3 Itago ang iyong mga gamit. Halimbawa, sa likod ng kubeta, sa ilalim ng kama, sa likod ng drawer ng nighttand, o anumang iba pang lugar na iyong pinili.
4. 4 Huwag hayaan ang mga kapatid o kasama sa silid na kalungkutan ang iyong mga gamit. Malamang makakahanap sila ng mga tampon at pad. Kung kailangan nila ng anumang bagay mula sa iyong silid, sabihin sa kanila na ibigay ito sa iyong sarili sa paglaon.

Mga Tip

• Kung nais mong dumulas sa banyo na may tampon o pad, ilagay ito sa iyong bra o sa ilalim ng dila ng iyong sapatos.
• Kung ito ang iyong unang tagal ng panahon, sabihin sa iyong ina o isang babaeng pinagkakatiwalaan mo. Tutulungan ka niya.
• Ilagay ang mga item na ito sa isang mataas na istante na hindi maabot ng iyong mga kapatid.

Mga babala

• Huwag kailanman mag-imbak ng mga tampon sa banyo. Tataas sila dahil sa singaw mula sa paliguan o shower.