Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang sayaw na Hip-hop ay mukhang mahusay at masaya, at mas maraming pinapanood mo, mas gusto mong subukan ito sa iyong sarili! Maaaring mukhang napakahirap gawin, ngunit hindi ganoon! Basahin ang artikulong ito upang malaman kung paano!

Mga hakbang

1. 1 Ihanda mo ang sarili mo Kung nais mong paunlarin ang iyong orihinal na estilo, dapat mo munang sa lahat ang maging kumpiyansa sa iyong sarili, at pagkatapos lamang magsimulang ipakita ang iyong sariling mga hakbang.
2. 2 Magsanay ka nang mag-isa. Mag-sayaw ng sayaw sa isang silid kung saan walang makakakita sa iyo, kaya't hindi ka dapat mag-alala tungkol sa kung ano ang iniisip ng iba - lumipat lamang sa pagkakasundo ng palo. Hayaan ang iyong katawan na "dumaloy" nang maayos sa iyong ritmo!
3. 3 Pumili ng musika. Kumuha ng ilang mga ritmo ng OutKast, ilan mula sa Gnarles Barkley, Kanye West o sinumang iba pa na ang musika ay gumagawa ng iyong mga paa na ilipat ang kanilang sarili. Gayundin, subukan ang dubstep kung nais mong hamunin ang iyong sarili!
   • Ramdam ang ritmo. Kung nais mo ang musika na makuha ka ng buong-buo, pagkatapos ay itaas ang lakas ng tunog upang madama mo ang bawat tambol ng drum at tunog ng bass.
4. 4 Magsimulang lumipat. Hindi mo kailangang sundin ang pagsayaw ng ibang tao, ngunit dapat mong malaman ang mga hakbang.
   • Iba't ibang mga pagkakaiba-iba ng mga direksyon ng pag-lock, popping at funk - lahat ng ito ay dapat pamilyar sa iyo bago simulan ang mga klase.
   • Gamitin ang mga ito bilang isang panimulang punto, at pagkatapos ay magkaroon ng iyong personal na mga paggalaw batay sa mga kasanayang nakuha.
   • Gawin ang nagpapasaya sa iyo!
5. 5 Manood at matuto. Ang MTV, YouTube at ang internet sa pangkalahatan ay lahat ay puno ng mahusay na musika at mga video mula sa mga tao ng lahat ng mga antas ng kasanayan. Hindi mahalaga kung ang talento na may isang video na tulad nito ay isang tagabaril na pang-mundo o isang maybahay sa probinsiya - ang mahalaga ay pag-aralan mo ang kanilang mga hakbang. Ulitin kung ano ang maaari mong gawin, maging inspirasyon ng hindi mo maaaring magawa.
   • Panoorin ang iyong kaibigan na mag-ensayo ng kanyang programa, pagkatapos ay magsanay gamit ang kanyang pangunahing mga paggalaw. Alamin ang parehong mga trick at pagsasanay muli ang buong pagkakasunud-sunod, pagdaragdag ng nakuha na mga kasanayan. Bigyan ang sayaw ng iyong sariling istilo sa paglaon.
6. 6 Hawakan ang sayaw. Ang ilang mga tao ay ipinanganak upang sumayaw. Ang iba ay kailangang magtrabaho dito. Hindi mahalaga kung aling pangkat ka kabilang: ang mahalaga ay magsikap ka at lumipat sa tamang direksyon.
7. 7 Kumuha ng ilang mga aralin. Kung naabot mo ang isang sapat na sapat na antas sa iyong sarili at sa palagay mo magagawa mo ang halos lahat, mag-ayos para sa iyong sarili ng ilang dagdag na mga aktibidad.
   • Humanap ng isang naghahangad na mananayaw sa inyong lugar at magtanong tungkol sa mga pagkakataong matuto mula sa kanya.
   • Suriin sa iyong lokal na gym. Ang Hip-hop dancing ay isang mahusay na paraan upang manatili sa hugis at masaya rin.
8. 8 Magsuot ng tamang damit.
9. 9 Magbigay ng mas maraming ginhawa hangga't maaari. Pumili ng mahaba, maluwag na mga tee.
   • Magsuot ng sapatos na walang masyadong lakas sa sahig.Kailangan mong madaling mag-glide at paikutin nang madali, dahil ang iyong mga soles ay gumagapang sa lupa sa mataas na bilis, maaari kang mahulog o makakasakit sa iyong bukung-bukong.
10. 10 Ipagmalaki ang iyong ginagawa!

Mga Tip

• Maglibang sa pagsayaw.
• Simulang isayaw ang iyong sarili sa harap ng salamin. Mas magiging komportable ka.
• Tandaan, ito ay gawain sa kalamnan. I-stretch ang pareho bago at pagkatapos ng sayaw upang mapanatili ang iyong katawan na may kakayahang umangkop at malambot.
• Palaging pakiramdam ang musika sa iyong katawan!
• Magsanay, magsanay, magsanay.
• Maglibang, sapagkat ang pagsasayaw ay kapwa isang paghahanap at pagkawala ng iyong sarili, kaya masiyahan ka.
• Alamin muna ang mga pangunahing kaalaman at pagkatapos ay magpatuloy sa mga mas advanced na paggalaw.

Mga babala

• Mag-ingat ka. Tulad ng anumang masiglang aktibidad sa pampalakasan, palaging may pagkakataon na mapinsala. Magpainit at mag-unat muna upang ihanda ang iyong sarili. Huwag mag-ehersisyo habang lasing, pagod, o sa mga mapanganib na lugar. I-save ang mga kumplikadong paggalaw para sa paglaon kapag handa ka na upang maisagawa ang mga ito.
• Kung wala kang isang mahusay na pakiramdam ng taktika o masyadong mahiyain, pagkatapos ay mag-ehersisyo ng kaunting pasensya, ugaliin, at panatilihin ang magandang pakiramdam. Maaari kang maging isang mahusay na mananayaw ng hip-hop na may kombinasyon ng puso at pagsusumikap.
• Magsimula sa mga mas simpleng hakbang upang magpainit, pagkatapos ay sundin ang mga paggalaw na lampas sa antas ng iyong kasanayan.
• Kapag masaya ka na sa iyong mga kasanayan, maghanap ng kapareha sa sayaw. Magpatuloy, magagawa mong suportahan ang bawat isa at balansehin habang natututunan mo ang mga mahirap na hakbang.