Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Kamatis upang Magamot ang Acne
• Paraan 2 ng 3: Pagdaragdag ng Mga Kamatis
• Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Kahalagahan ng Malusog na Balat
• Mga Tip

Ang acne ay isang napaka hindi kasiya-siyang kondisyon. Ang pagkakaroon ng pantal sa balat ay maaaring makapagpahina ng iyong kumpiyansa sa sarili. Ngunit huwag mag-alala, ang mga problemang lugar ng balat ay hindi lamang ikaw. Sa kasamaang palad, may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang mapagaling ang iyong acne. Gumamit ng mga kamatis bilang isang murang katutubong lunas para sa acne.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng Mga Kamatis upang Magamot ang Acne

1. 1 Kolektahin ang lahat ng kailangan mo. Ang pangunahing bagay ay mayroon kang mga kamatis sa kamay. Ang mga kamatis ay dapat na sariwa, hindi de-lata. Ang mga sariwang kamatis ay hindi naglalaman ng anumang mga preservatives o pampalasa, kaya't ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa balat ay hindi maaapektuhan sa anumang paraan.
   • Gumamit ng regular na mga kamatis. Hindi dapat maging cherry o ubas na kamatis. Hindi lamang mas madaling magtrabaho kasama sila, ngunit ang materyal ay higit pa.
   • Ang mga kamatis ay dapat na matatag at maliwanag ang kulay. Siguraduhing masarap ang amoy nila. Huwag gumamit ng mga kamatis sa iyong balat na hindi mo kinakain.
2. 2 Alamin ang tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan. Alam mo ba kung bakit kailangan mong gumamit ng isang kamatis? Sapagkat ang mga ito ay naka-pack na may mga bitamina at antioxidant na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat! Ang isa sa mga pangunahing pakinabang ng mga kamatis ay ang kanilang nilalaman ng lycopene, na isang malakas na antioxidant. Ang Lycopene ay nagdaragdag ng kadahilanan ng proteksyon ng balat, nagdaragdag ng paggawa ng collagen at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng selula ng balat.
   • Maaaring mabawasan ng mga kamatis ang pamumula na sanhi ng acne pati na rin ang paggamot sa mga lugar na may problema upang mabawasan ang acne.
3. 3 Gumamit ng isang buong kamatis. Ang pinakamadaling paraan upang maiparating ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng isang kamatis sa iyong balat ay direktang ilapat ito sa iyong mukha. Gupitin ang kamatis sa kalahati at kuskusin ang mga apektadong lugar sa hiwa. Kapag ang juice ay nasa iyong mukha, simulang dahan-dahang paghuhugas ng likido sa iyong balat gamit ang iyong mga kamay sa loob ng ilang segundo. Pagkatapos ay banlawan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
   • Upang maiwasan ang isang gulo, ipinapayong gawin ang buong pamamaraan sa paglubog. Maghanda ng isang pares ng mga tuwalya kung sakaling pumunta ang mga drip sa maling lugar.
   • Gawin ang pamamaraang ito isang beses sa isang araw, at sa loob ng isang linggo mapapansin mo ang mga positibong resulta.
4. 4 Maghanda ng maskara. Dapat mong subukan ang pamamaraang ito kung ang pantal ay mas matindi. Kumuha ng isang mangkok at durugin ang isang buong kamatis dito gamit ang iyong regular na kagamitan sa kusina. Gamitin ang sapal (loob) ng kamatis bilang isang maskara sa mukha. Pahiran ito sa buong mukha at iwanan ito sa loob ng isang oras. Banlawan ang iyong mukha at pagkatapos ay maglagay ng banayad na moisturizer sa iyong mukha.
   • Gawin ang pamamaraang ito 3-4 beses sa isang linggo. Ang pantal ay magsisimulang malinis pagkatapos ng ilang linggo.
   • Maaari ka ring gumawa ng maskara gamit ang pinaghalong kamatis at abukado. Crush ang kamatis at abukado sa isang mangkok, pukawin, at pagkatapos ay ilapat sa iyong balat. Iwanan ang maskara sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan ang lahat. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na mabawasan ang langis sa iyong balat.
5. 5 Gumawa ng isang i-paste. Ang mga kamatis ay maaaring pagsamahin sa iba pang mga sangkap sa bahay upang mabigyan sila ng karagdagang mga pag-aari. Halimbawa, maaari mong ihalo ang tomato juice sa honey upang lumikha ng isang makapal na i-paste. Pugain ang kamatis upang mapuga ang sariwang katas dito, pagkatapos ihalo ito sa isang maliit na pulot.
   • Ilapat ang halo na ito sa iyong balat at iwanan ito sa loob ng 15 minuto. Habang binubuhusan mo ang pinaghalong, mapapansin mo kaagad kung paano nagiging mas rosas ang balat.
   • Maaari mo ring ihalo ang kamatis sa yogurt. Tumaga ng kalahating kamatis at ihalo ang sapal na may dalawang kutsarang plain yogurt. Ilapat ang halo sa balat ng 20 minuto, pagkatapos ay banlawan. Dapat nitong mapawi ang pamamaga.

Paraan 2 ng 3: Pagdaragdag ng Mga Kamatis

1. 1 Subukan ang mga bagong gamot. Bilang karagdagan sa paggamit ng mga sariwang kamatis, posible ring bumili ng mga produkto ng pangangalaga sa balat kung saan sila ang pangunahing sangkap. Sa iyong susunod na pagbisita sa parmasya, maglaan ng kaunting oras upang suriin ang kagawaran ng kalusugan. Maghanap ng mga produktong skincare na naglalaman ng mga kamatis. Tutulungan nila ang tono at linisin ang iyong balat.
   • Kung ang pantal ay malubha, tanungin ang iyong dermatologist para sa payo sa mga bagong produkto ng pangangalaga sa balat. Ang ilang mga murang produkto ay maaaring mapawi ang acne.
2. 2 Gumamit ng mga remedyo sa bahay. Bilang karagdagan sa pagbili ng mga produktong medikal, maaari kang gumamit ng ilang tradisyunal na pamamaraan upang gamutin ang iyong balat. Halimbawa, ang lemon juice ay maaaring magamit bilang isang astringent. Sapat na ang pisilin ng kaunting lemon juice sa isang cotton ball at kuskusin ito sa mga pimples. Makakatulong ang acid na mapupuksa ang pantal.
   • Ang isa pang karaniwang pagkain sa kusina na maaaring magamit upang gamutin ang balat ay ang mga puti ng itlog. Maglagay ng mga puti ng itlog sa mga lugar na may problema at punasan pagkatapos ng 10 minuto. Ang sangkap na ito ay makakatulong sa higpitan at maitim ang balat.
   • Ang honey ay isa pang produkto na may mga katangiang nakapagpapagaling. Mag-apply ng isang manipis na layer ng pulot sa iyong mukha sa loob ng 5 minuto. Hugasan ang pulot at makikita mo ang balat na bumalik sa dating ningning.
3. 3 Kalinisan sa mukha. Upang mapanatiling malusog ang iyong balat, dapat mong alagaan ito araw-araw. Ang iyong balat ay nangangailangan ng regular na pangangalaga, lalo na kung nagdusa ka mula sa acne. Hugasan ang iyong mukha ng banayad na moisturizing lotion dalawang beses sa isang araw, pagkatapos ay maglagay ng moisturizer.
   • Talakayin ang problema sa isang dermatologist.Magbibigay siya ng mga tukoy na rekomendasyon para sa uri ng iyong balat at sasabihin sa iyo kung anong mga hakbang ang kailangan mong gawin upang mapabuti ang kalusugan ng iyong balat.

Paraan 3 ng 3: Pag-unawa sa Kahalagahan ng Malusog na Balat

1. 1 Alamin upang maiwasan ang pinsala. Ang balat ay ang pinakamalaking organ sa iyong katawan sa lugar. Samakatuwid, ipinapayong protektahan ito mula sa mga nakakasamang impluwensya. Halimbawa, ugaliing magsuot ng sunscreen araw-araw.
   • Kung naninigarilyo ka, huminto ka. Ang mga nakakasamang epekto ng sigarilyo ay maaaring makapinsala sa iyong balat.
   • Kumain ng malusog na diyeta. Ang diyeta ng isang tao ay dapat maglaman ng isang malaking halaga ng mga prutas at gulay na mayaman sa bitamina. Dapat ka ring uminom ng maraming tubig.
2. 2 Napagtanto ang mga pakinabang ng mabuting kalusugan. Ang iyong balat ang unang linya ng pagtatanggol ng iyong katawan laban sa mga impeksyon. Maaaring payagan ng mga hiwa ang mapanganib na bakterya na pumasok sa iyong balat. Ang pangangalaga sa iyong balat ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan.
   • Subukang panatilihing hydrated at malinis ang iyong balat.
3. 3 Magtiwala ka sa iyong sarili.Ang pagpapabuti ng iyong balat ay magkakaroon din ng mahusay na mga benepisyo para sa iyong kalusugan sa isip. Ayon sa pananaliksik, ang malinaw na balat ay humahantong sa mas mataas na kumpiyansa. Ang kumpiyansa sa sarili ay magpapadama sa iyo ng mas masaya at mas lundo, at makakatulong din ito sa iyo na maiwasan ang mga sintomas ng pagkalungkot at pagkabalisa.

Mga Tip

• Maaari mo ring gamitin ang iba pang paggamot para sa acne.
• Kung mayroon kang sensitibong balat, maaaring hindi gumana ang mga pamamaraang ito para sa iyo.