Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 4: Maging Magalang at Magpasalamat
• Bahagi 2 ng 4: Mabuhay sa iyong mundo
• Bahagi 3 ng 4: Piliin ang Tamang Mga taktika
• Bahagi 4 ng 4: Pagkatapos ng isang pagtatalo
• Mga Tip
• Mga babala

Sa iyong pagtanda, ang pagpapanatili ng maayos at magalang na relasyon sa iyong ina ay hindi laging madali. Gayunpaman, kung makakagawa ka ng isang malakas na relasyon sa kanya, mahahanap mo na mas madali para sa iyo na kausapin siya sa anumang paksa at magiging mas malapit ka. Ang pinakamahalagang bagay ay dapat kang sumang-ayon na hindi mo kailangang sumang-ayon sa lahat. Walang mabuting darating na walang katuturan, paulit-ulit na mga argumento.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Maging Magalang at Magpasalamat

1. 1 Panoorin ang iyong dila. Huwag sabihin ang malupit na salita, totoo man o hindi. Kung ang iyong mga komento ay nagpapalala lamang ng sitwasyon, hindi nito mapapabuti ang iyong relasyon sa iyong ina.
2. 2 Sumang-ayon na hindi mo kailangang sumang-ayon sa lahat. Palaging iniisip ni Nanay na alam niya kung ano ang pinakamahusay para sa kanyang anak, at palagi kang magiging. Sabihin sa kanya na may karapatan siya sa kanyang opinyon, ngunit naiiba ang pakiramdam mo. Halimbawa: "Salamat sa payo, Mommy, ngunit napagpasyahan kong ang mga bata ay hindi bahagi ng aking mga plano sa buhay." Ang pagpapaliwanag ng iyong opinyon sa isang kalmadong boses ay magpapakita sa iyong ina na hindi ka galit.
3. 3 Magpasalamat sa ginawa ng iyong ina (o mga magulang) para sa iyo. Nagtalaga siya ng napakaraming oras sa pagpapalaki at pagtuturo sa iyo. Siguraduhing magpasalamat sa iyong ina kapag may ginawa siyang mabuti para sa iyo. Ipapakita nito sa kanya na pinahahalagahan mo siya.

Bahagi 2 ng 4: Mabuhay sa iyong mundo

1. 1 Huwag ibahagi ang iyong buong mundo sa iyong ina. Kung alam mong takot na takot siya sa kung magastos mo sa iyong kotse, huwag itong ilabas sa pag-uusap. Maunawaan na hindi niya mauunawaan ang iyong mga pananaw sa ilang mga bagay, at maiiwasan ang mga ito kapag nakikipag-usap sa kanya. Hindi ito nalalapat sa mga paksang dapat talakayin: mga bata, asawa, karahasan sa tahanan o iba pang mga seryosong isyu.
2. 2 Kung magpasya kang itago ang isang bagay, gawin ito. Kahit na iginigiit ng iyong ina na talakayin ang mga personal na bagay sa iyo, magalang na sabihin na ayaw mong pag-usapan ito sa kanya. Kung ikaw ay hindi matatag, maaaring siya ay mapataob sa una, ngunit pagkatapos ay mapagtanto na ang kanyang interbensyon ay hindi makakaapekto sa anumang bagay.
3. 3 Makatipid ng puwang kapag kailangan mo. Kung alam mo na aabutin ng ilang araw ang iyong ina upang makalayo sa laban, huwag mo siyang pilitin na bumalik sa masakit na paksa nang masyadong maaga. Kaya't ang tensyon sa pagitan mo ay maaari lamang dagdagan.

Bahagi 3 ng 4: Piliin ang Tamang Mga taktika

1. 1 Alamin kung kailan aalis mula sa isang pag-uusap na maaaring humantong sa isang iskandalo. Kung alam mong lumalakas ang tensyon, sabihin mo sa akin alam mo ang opinyon ng iyong ina at lumayo ka. Huwag lamang baguhin ang paksa, umalis nang pisikal: mamasyal, sumakay ng bisikleta, o pumunta sa iyong silid at makinig ng musika. Huminga ng malalim upang mapakalma ang iyong sarili.
2. 2 Huwag hayaang insulto ka ng nanay mo, kahit sa init ng pagtatalo. Walang sinuman ang makakapagsabi ng mga nakakapanakit na salita sa iyo, kahit na ang iyong ina. Ang ilang mga hangganan ay hindi dapat tawirin. Ipakita ang iyong ina sa iyong paggalang sa kanya at pigilan ang pang-insulto sa kanya.
3. 3 Kung sa tingin mo na ang pakikipag-usap sa iyong ina, pagpapayo sa isang psychologist, o iba pang mga paraan upang mapabuti ang iyong relasyon sa iyong ina ay hindi gumagana, subukang maghanap ng isang hiwalay na lugar upang tumira sa lalong madaling panahon. Ang desisyon na ito ay maaaring maging permanente o pansamantala. Tandaan na kung umalis ka sa bahay, maaaring hindi ka matanggap sa hinaharap.

Bahagi 4 ng 4: Pagkatapos ng isang pagtatalo

1. 1 Subukan ang taktika ng katahimikan. Pagkatapos ng isang pagtatalo, humiwalay sa iyong ina. Magpatuloy sa iyong pang-araw-araw na gawain, ngunit pigilan ang pakikipag-usap sa kanya. Huwag baguhin ang linya ng pag-uugali na ito.Huwag sumuko at huwag hayaang manalo siya. Hayaan mong siya mismo ang lumapit sa iyo - at gagawin niya ito. Kapag gumawa siya ng isang hakbang pasulong, maligayang pagdating sa kanya nang bukas ang mga kamay. Siya ay magiging masaya na ikaw ay nakikipag-ugnay sa kanya muli at kapayapaan ay maibabalik.

Mga Tip

• Bigyan ang bawat isa ng personal na puwang.
• Umalis ka kung galit si Mom! Ang pinakamahusay na solusyon sa maraming hindi pagkakasundo (ngunit hindi lahat!) Ay personal na puwang.
• Huwag makipag-away dahil sa mga maliit na bagay. Kung mayroon kang isang pagbagsak, subukang lutasin ang lahat nang sabay-sabay. Huwag ilabas nang matagal ang hidwaan.
• Maging cool, kalmado, at nakolekta. Hindi mo kailangang sabihin ang kalokohan na magsisisi ka mamaya. Huminga ng malalim at sabihin ang iyong mga saloobin bilang isang nasa hustong gulang, may sapat na gulang na tao.
• Gawing masaya ang iyong ina sa pamamagitan ng pagpapala sa kanya ng mga regalo at iba pang mga token. Makakatulong ito na maipakita na mahal mo siya. Marahil bilang kapalit, mas magagamot ka niya.
• Tandaan na maaaring makasakit ang nanay kung may isang bagay na hindi nagawa alinsunod sa kanyang nais, ngunit palagi ka rin niyang patatawarin.
• Kung ikaw at ang iyong ina ay hindi laging sumasang-ayon, kilalanin kung ano ang hindi ka sumasang-ayon, at huwag pag-usapan ang mga paksang iyon.
• Kung nahihirapan kang makipag-usap nang harapan, sumulat sa kanya ng isang liham tungkol sa kung paano nakakaapekto sa iyo ang kanyang mga aksyon. Isulat din na mahal mo siya, ngunit hilingin sa kanya na huminto.
• Isaalang-alang kung paano lumaki at nabuhay ang iyong ina, at maunawaan na ang lahat ng mga tao ay may magkakaibang pananaw. Huwag maliitin ang kanyang karanasan, ngunit huwag hayaang kumilos siya tulad ng iyong sariling karanasan ay hindi mahalaga.

Mga babala

• Minsan imposible lamang kumbinsihin ang isang tao. Ang iyong ina ay maaaring hindi mag-alinlangan sa kanyang pagiging tama sa isang segundo (at medyo matigas ang ulo).
• Humingi ng tulong sa propesyonal kung nakikita mo na walang positibong pagbabago sa iyong relasyon sa iyong ina, kahit na ano ang gawin mo. Maghanap para sa isang kagalang-galang na psychologist.