Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Mga Sintomas ng isang UTI
• Bahagi 2 ng 3: Mga Sanhi at Kadahilanan sa Panganib
• Bahagi 3 ng 3: Paggamot sa Impeksyon
• Mga Tip

Ang UTI ay isang pagpapaikli para sa impeksyon sa ihi. Ang impeksyong ito ay sanhi ng bakterya na sumasalakay sa pantog, bato, urethra, at ureter. Ang mga UTI ay karaniwan sa mga kababaihan. Ang pinakakaraniwang sanhi ng impeksyon ay ang bakterya na pumapasok sa urinary tract mula sa gastrointestinal tract.Sa ilang mga kaso, ang bakterya na nakukuha sa sex ay maaari ring maging sanhi ng UTIs. Sa mga kalalakihan, ang mga impeksyong ito ay maaaring magsenyas ng ibang mga problema, tulad ng sakit na prosteyt. Kung sa palagay mo ay maaaring mayroon kang UTI, tingnan ang Hakbang 1 upang malaman sigurado.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Mga Sintomas ng isang UTI

1. 1 Sakit habang naiihi. Ang Dysuria, o isang nasusunog na sensasyon kapag umihi, ay ang paunang sintomas ng isang UTI. Kapag ang bakterya ay pumasok sa urinary tract, nagdudulot ito ng pamamaga, na nagreresulta ng sakit sa panahon ng pag-ihi at nasusunog na sensasyon sa yuritra.
   • Sa karaniwan, ang isang may sapat na gulang ay gumagamit ng banyo ng 4 hanggang 7 beses sa isang araw, depende sa dami ng natupong likido. Kung mayroon kang UTI, madarama mo ang sakit at nasusunog na pang-amoy sa tuwing umihi ka.
2. 2 Ninanais para sa madalas na pag-ihi. Sa isang UTI, ang nahawaang lugar ng urinary tract ay namamaga, dumarami ang laki. Ang pantog ay madaling kapitan ng pamamaga. Ang mga dingding ng pantog ay nagiging mas makapal, binabawasan ang kapasidad nito. Napupuno ito ng mas mabilis, na nagiging sanhi ng pag-ihi mo nang mas madalas.
   • Sa isang UTI, baka gusto mong gamitin ang banyo nang mas madalas, kahit na ginamit mo lang ito. Tandaan na ang dami ng paglabas ng ihi ay magiging napakaliit, kung minsan ay hindi hihigit sa ilang patak.
   • Ang madalas na pag-ihi ay nagpapatuloy sa gabi, pinipilit kang gumising ng paulit-ulit upang pumunta lamang sa banyo.
3. 3 Kawalang-katiyakan tungkol sa pagtatapos sa pag-ihi. Matapos ang pag-ihi, bigyang pansin kung kumpiyansa ka na ganap mong naalis ang iyong pantog. Sa isang UTI, maaaring hindi ito masyadong halata - malamang na susubukan mong ipagpatuloy ang pag-alis ng laman ng iyong pantog, ngunit kaunting patak lamang ng ihi ang lalabas dito.
   • Muli, ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bahagi ng urinary tract ay nai-inflamed, na pumupukaw ng madalas na pagganyak na umihi. Maaari mong maramdaman muli ang pangangailangan sa loob ng mga segundo pagkatapos ng pag-ihi. Maaaring hindi ito isang napakalakas na pag-uudyok, ngunit naroroon ito.
4. 4 Duguan o maulap na ihi. Karaniwang malinaw ang hitsura ng normal na ihi, na may isang dilaw na kulay at walang malakas na amoy. Ang nahawaang ihi ay mukhang maulap at may isang katangian na malakas na amoy. Kung ang iyong ihi ay pula, mainit na rosas, o kayumanggi, ito ay nagpapahiwatig ng dugo sa iyong ihi - isang pangkaraniwang sintomas ng isang UTI. Ang pangunahing dahilan para sa kulay ng ihi na ito ay ang pamamaga ng mga bahagi ng urinary tract, na nakakaapekto rin sa mga daluyan ng dugo.
   • Ang pagkawalan ng kulay ng ihi ay karaniwang hindi sintomas ng isang impeksyon; ang iba't ibang mga pagkain ay maaari ring makaapekto sa kulay ng iyong ihi. Ang ilang mga gamot ay maaari ding magkaroon ng parehong epekto sa ihi tulad ng iba pang mga problema sa kalusugan (halimbawa, ang ihi ay lumiliko ng isang kulay-dilaw na kulay ng dilaw kapag ang katawan ay inalis ang tubig). Humingi ng medikal na atensyon para sa anumang pagbabago sa kulay ng iyong ihi. Ang iyong doktor ay maaaring makapag-diagnose nang tama.
5. 5 Temperatura. Kung hindi ginagamot, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa buong urinary tract at maabot ang mga bato. Habang kumakalat ito, ang impeksyon ay maaaring maging sanhi ng lagnat. Sa sitwasyong ito, kakailanganin mo ng agarang atensyong medikal.
   • Ang lagnat ay isang palatandaan ng isang impeksyon na kumalat sa pamamagitan ng urinary tract at naiwang hindi gumamot. Kung nakita mo nang maaga ang isang UTI, hindi ka magkakaroon ng lagnat.
6. 6 Masakit ang buong katawan. Sa isang UTI, ang mga tao ay madalas makaranas ng sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, lalo na kung ang iyong pantog ay nahawahan. Ang pantog ay matatagpuan sa ibabang bahagi ng tiyan. Ang sakit ay sanhi ng pamamaga ng pantog at ang dalas ng pag-ihi (na naglalagay ng karagdagang presyon sa pantog). Maaari mo ring maranasan ang isang pakiramdam ng pamamaga sa iyong tiyan.
   • Ang sakit sa ibabang tiyan ay maaari ding sanhi ng sakit ng pelvic sa mga kababaihan at sakit sa tumbong sa mga lalaki.Ang mga bahaging ito ng katawan ay maaaring maapektuhan sa panahon ng isang impeksyon dahil sa kanilang kalapitan sa urinary tract at ang karagdagang kalamnan ng kalamnan mula sa patuloy na pag-ihi. Ang sakit na ito ay natitiis, ngunit hindi kanais-nais.
7. 7 Lagnat, pagduwal, pagkapagod na may malubhang impeksyon. Magpatingin kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito. Ang lagnat ay maaaring maiugnay sa iba pang mga kondisyong medikal, dahil sasamahan ito ng pagduwal at pagsusuka.
   • Ang isa pang sintomas, labis na trabaho, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam ng pagkapagod, pagkapagod, pag-aantok, at pagkabalisa. Madarama mo ang pangkalahatang kahinaan sa katawan at isang ayaw gumalaw, pati na rin ang sakit ng ulo at lagnat. Ang pinaka matinding yugto ng pagkapagod ay maaaring makaapekto sa iyong konsentrasyon at maging sanhi ng mga pagbabago sa sikolohikal o clouding ng kamalayan.

Bahagi 2 ng 3: Mga Sanhi at Kadahilanan sa Panganib

1. 1 Ano ang kasarian mo. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng impeksyon sa ihi dahil sa kanilang istraktura ng katawan. Ang babaeng yuritra ay mas maikli kaysa sa lalaki na yuritra at matatagpuan malapit sa lugar ng anal, na nagbibigay-daan sa mga mapanganib na bakterya na madaling makapasok sa urinary tract. Ang mga buntis na kababaihan at kababaihan na dumaan sa menopos ay nasa mas malaking peligro na magkaroon ng UTI. Iyon ang dahilan kung bakit:
   • Pagkatapos ng menopos, ang mga antas ng estrogen sa pagbagsak ng katawan ng isang babae, na humantong sa mga pagbabago sa normal na bakterya sa puki at nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng UTIs.
   • Ang pagbubuntis, sa kabilang banda, ay humahantong sa mga pagbabago sa hormonal na nakakaapekto sa urinary tract at maaaring madagdagan ang panganib na magkaroon ng UTIs. Bilang karagdagan, ang matris ay lumalaki habang nagbubuntis, na nilalagay ang presyon sa pantog, na ginagawang mahirap na alisan ng laman ito. Ang natitirang ihi sa pantog ay maaari ring humantong sa impeksyon.
2. 2 Buhay sa sex. Ang mga kababaihan na sekswal na aktibo ay may predisposition sa impeksyong ito. Ang madalas na pakikipagtalik ay maaaring maging sanhi ng UTI.
   • Ang presyon sa urinary tract habang nakikipagtalik ay maaaring maglipat ng bakterya mula sa bituka patungo sa pantog. Ang gat ay ang pangunahing lugar para sa bakterya na sanhi ng UTIs. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda ng maraming doktor ang pag-ihi kaagad pagkatapos ng sex.
   • Kung mayroon kang mga madalas na UTI at iniisip na kasarian ang sanhi, pagkatapos ay maaari mong simulan ang pagkuha ng isang espesyal na antibiotic kaagad pagkatapos ng pakikipagtalik. Sumangguni sa iyong doktor tungkol dito.
3. 3 Pagpipigil sa pagbubuntis. Ang ilang mga pagpipigil sa pagbubuntis, tulad ng isang vaginal diaphragm, ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon. Ang mga mikrobyo at bakterya ay maaaring makapasok sa ibabaw ng dayapragm, sa gayon ay makakuha ng pag-access sa pantog.
   • Ang mga spermicide at condom ay maaaring makagalit sa balat, na nagdaragdag ng panganib na pumasok ang bakterya sa pantog. Ang diaphragms ng puki ay nagbigay presyon sa pantog, na ginagawang mahirap na umihi.
4. 4 Mga problema sa pagkabata. Ang mga sanggol na ipinanganak na may isang abnormal na ihi ay mas malamang na magkaroon ng UTIs. Hindi maiiwan ng ihi ang katawan sa isang normal na paraan, na lilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran upang dumami ang bakterya.
5. 5 Naka-block na urinary tract. Ang anumang makagambala sa pag-alis ng laman ng pantog ay maaaring maging isang kadahilanan sa peligro. Ang mga bato sa bato, isang pinalaki na prosteyt, at ilang mga kanser ay maaaring maging mahirap na umihi.
   • Ang mga bato sa bato ay mga kristal na nabubuo sa mga bato at pagkatapos ay naglalakbay sa urinary tract, hinaharangan ang mga ito, na nagdudulot ng sakit at kahirapan sa pag-ihi.
   • Ang isang pinalaki na prosteyt ay maaaring makaapekto sa negatibong urethra. Ang prosteyt at yuritra ay malapit na magkasama, kaya't kapag lumaki ang prostate, nagsisimula itong pindutin ang yuritra, pinipit ito, na ginagawang mahirap umihi.
6. 6 Mahina ang immune system. Ang isang pinigilan na immune system ay hindi magagawang labanan ang mga pathogens. Ang diabetes at iba pang mga sakit na nagpapahina sa immune system ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng UTIs.
7. 7 Pag-aalis ng tubig Kung hindi ka uminom ng sapat na tubig (2 liters bawat araw), pagkatapos ay babawasan mo ang dalas ng iyong pag-ihi. Dadagdagan nito ang bakterya sa urinary tract, na nagdaragdag ng peligro ng impeksyon. Mananatili ang ihi sa iyong katawan dahil walang sapat na ihi upang umihi.
   • Ang pag-inom ng sapat na tubig ay hindi lamang inirerekomenda sa panahon ng isang UTI, ngunit palagi!

Bahagi 3 ng 3: Paggamot sa Impeksyon

1. 1 Kumuha ng antibiotics. Kapag nakita mo ang iyong doktor, susubukan ka niya upang matukoy kung aling antibiotic ang pinakamahusay para sa iyo - ang uri ng impeksyon at ang kalubhaan nito ay magsasabi sa doktor ng tamang kurso ng pagkilos. Kung mayroon kang isang regular na UTI, sabihin sa iyong doktor; maaari siyang magreseta ng gamot para sa iyo upang maiwasan ang mga impeksyon sa hinaharap.
   • Ang isa sa mga pinaka-karaniwang antibiotics na ginagamit upang gamutin ang UTIs ay levofloxacin. Ang maximum na dosis ng gamot ay 750 mg bawat araw sa loob ng limang araw.
   • Kumpletuhin ang isang kurso ng mga antibiotics kahit na pakiramdam mo ay mas mahusay upang matiyak na ang impeksyon ay ganap na nawala. Kung hindi mo natapos ang iyong iniresetang kurso ng gamot, maaaring bumalik ang impeksyon, ngunit mas mahirap itong pagalingin.
2. 2 Uminom ng maraming tubig. Taasan ang iyong paggamit ng tubig upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig (tandaan, ito ay isang kadahilanan sa peligro!). Ang mataas na paggamit ng likido ay magpapataas ng dalas at dami ng pag-ihi, na makakatulong sa iyong katawan na mapupuksa ang mga pathogens.
   • Uminom ng tsaa, tubig, at limonada. Uminom ng mga inuming ito nang madalas hangga't maaari sa tuwing nais mo. Gayunpaman, lumayo sa alkohol, caffeine, at mataas na inuming may asukal, dahil maaari lamang silang mag-ambag sa pagkatuyot.
3. 3 Uminom ng cranberry juice. Pipigilan ng cranberry juice ang impeksyon mula sa muling paglitaw. Uminom ng 50 - 150 ML ng 100% cranberry juice araw-araw upang labanan ang UTI. Pinipigilan ng cranberry juice ang karagdagang pag-unlad ng bakterya sa pamamagitan ng pagpigil sa bakterya na makalakip sa urinary tract.
   • Dapat kang uminom ng mababang asukal na cranberry juice. Kung ang juice ay hindi sapat na matamis para sa iyo, subukang gumamit ng kapalit ng asukal tulad ng sukrosa o aspartame. Huwag uminom ng walang asukal na juice dahil ito ay magiging masyadong acidic.
4. 4 Gumamit ng mga pad ng pag-init. Mapapabilis ng init ang iyong sirkulasyon, pinapawi ang sakit at pangangati sanhi ng impeksyon. Mag-apply ng isang pampainit sa iyong pelvic area araw-araw. Ang temperatura ng pag-init ng pad ay hindi dapat masyadong mataas at hindi mo ito dapat panatilihin sa higit sa 15 minuto upang maiwasan ang pagkasunog.
5. 5 Gumamit ng baking soda. Ilagay ang kalahating kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig. Makakatulong ang baking soda na i-neutralize ang balanse ng acid ng iyong ihi. Uminom ng solusyon na ito isang beses lamang sa isang araw dahil ang baking soda ay maaaring makapinsala sa bakterya sa iyong gat.
6. 6 Kumain ng pinya. Naglalaman ang mga pineapples ng bromelain, isang enzyme na may mahusay na mga katangian ng anti-namumula. Kapag isinama sa mga antibiotics, ang pinya ay isang mahusay na alternatibong paggamot para sa mga UTI. Kumain ng isang tasa ng pinya araw-araw sa panahon ng impeksyon.
7. 7 Kumuha ng agarang atensyong medikal kung nagkakaroon ka ng malubhang impeksyon. Ang isang seryosong UTI ay isang impeksyon na nakaapekto sa mga bato; sa kasong ito, ang mga komplikasyon ay maaaring maging seryoso at mahirap ang paggamot. Sa panahon ng isang seryosong impeksyon, ang iyong katawan ay magiging mahina kaya't dadalhin ka sa ospital ng iyong mga kamag-anak o mga manggagawang pang-emergency.
   • Ituturok sa iyong katawan ang mga antibiotics sa pamamagitan ng mga ugat dahil ikaw ay magiging mahina upang lunukin ang mga ito. Ilalagay ka sa isang IV upang maiwasan ang pagkatuyot mula sa patuloy na pagsusuka na sasama sa isang seryosong impeksyon.
   • Ang mga seryosong UTI ay tumatagal ng ilang linggo upang magpagaling. Pagkatapos nito, bibigyan ka ng isang karagdagang kurso ng antibiotics sa loob ng 14 na araw upang matiyak na ang impeksyon ay ganap na matanggal.

Mga Tip

• Ang isang simpleng impeksyon ay karaniwang nalilimas sa isang kurso ng antibiotics nang hindi bababa sa tatlong araw sa mga kababaihan at 7 hanggang 14 na araw sa mga kalalakihan.
• Ang mga remedyo sa bahay ay hindi magagamot ang mga UTI, pipigilan lamang nila ang impeksyon at mapawi ang kakulangan sa ginhawa kapag nangyari ito.