Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Pagpili ng Tamang Cold Cold Medicine
• Paraan 2 ng 2: Ligtas na Pagkuha ng Malamig na Gamot
• Mga Tip
• Mga babala

Kapag ang isang tao ay may sakit, bumili sila ng malamig na gamot upang mapawi ang mga sintomas. Ngunit ang paglalakad sa parmasya, magulat ka sa napakaraming pagpipilian ng iba't ibang mga gamot. Ang pagpapasya kung aling malamig na gamot ang kakainin kung minsan mahirap. Kaunting impormasyon at mahahanap mo ang iyong sarili sa pinakaangkop na gamot na makakatulong sa iyong mabawi nang mas mabilis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pagpili ng Tamang Cold Cold Medicine

1. 1 Bumili ng isang decongestant para sa isang baradong ilong. Ang isang decongestant ay dapat gawin kung mayroon kang kasikipan sa sinus.Makakatulong ito sa pag-clear ng isang barong ilong. Maaari itong makatulong na mapagaan ang kasikipan upang maputok mo ang iyong ilong. Ang isang decongestant ay maaaring makagambala sa pagtulog.
   • Ang pagkuha ng ilang mga gamot sa presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa mga decongestant. Kausapin ang iyong doktor at alamin kung maaari mong uminom ng mga gamot na ito.
   • Ang mga spray ng ilong ay maaaring pansamantalang mapawi ang kasikipan, ngunit ang matagal na paggamit ay magpapalala lamang dito. Ang mga spray ng asin ay mas mahusay na mapawi ang kasikipan kaysa sa mga spray ng gamot.
2. 2 Kumuha ng mga antihistamine para sa mga alerdyi. Ang mga antihistamine ay dapat gawin para sa mga sintomas ng allergy. Pinatuyo nila ang mga pagtatago, kabilang ang runny nose, postnasal syndrome, at makati na mga mata. Ang mga antihistamines ay maaaring makapal ang uhog.
   • Ang mga antihistamine ay nagdudulot ng antok.
3. 3 Kumuha ng mga expectorant para sa basa na ubo. Ang mga expectorant ay maaaring makatulong sa isang basang ubo na may plema. Tumutulong ang mga expectorant na paluwagin at i-clear ang uhog sa iyong dibdib upang maiubo mo ito. Ang mga expectorant ay manipis ang uhog, pinapayagan kang maiubo ito.
   • Ang isa sa mga epekto ng pag-inom ng gamot na ito ay ang pagka-antok.
4. 4 Kumuha ng mga pain reliever para sa mataas na lagnat at sakit sa kalamnan. Ang mga malamig na gamot ay maaaring maglaman ng iba't ibang mga pampawala ng sakit. Maaari din silang ibenta nang magkahiwalay. Magpasya kung aling gamot ang pinakamahusay para sa iyong mga sintomas.
   • Kung mayroon kang namamagang lalamunan, sakit ng kalamnan, o mataas na lagnat, pumili ng mga gamot na hindi pang-steroidal na anti-namumula (NSAIDs) tulad ng ibuprofen, aspirin, at naproxen. Huwag kumuha ng isa pang NSAID kung kumukuha ka na nito para sa ibang kondisyong medikal.
   • Karaniwang matatagpuan ang Acetaminophen sa Tylenol. Makakatulong ito sa lagnat at pananakit ng kalamnan. Kung mayroon kang isang sensitibong tiyan o acid reflux, ang acetaminophen ang ginustong pagpipilian. Huwag kunin ito kung mayroon kang mga problema sa atay o uminom ng maraming.
   • Huwag kumuha ng pangalawang pampagaan ng sakit kung mayroon na ang iyong malamig na gamot. Basahing mabuti ang mga sangkap o tanungin ang iyong parmasyutiko kung nag-aalinlangan.
   • Kung mayroon kang sakit sa bato o pagkabigo sa bato, maaaring makapinsala ang mga NSAID sa iyong mga organo. Kung mayroon kang mga problema sa bato, kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng NSAIDs.
5. 5 Kumuha ng suppressant ng ubo para sa mga tuyong ubo. Tumutulong ang mga antitussive na sugpuin ang ubo. Ang mga gamot na minarkahang DM ay naglalaman ng dextrometrophan. Ito ang pinakakaraniwang gamot na antitussive.
   • Ang mga suppressant ng ubo ay dapat lamang gawin para sa mga tuyong ubo nang walang plema at uhog.
   • Ang ilang mga gamot sa ubo ay naglalaman ng codeine. Ang mga gamot na ito ay inireseta para sa matinding ubo; hindi mo ito mabibili nang walang reseta.
6. 6 Ang isang kumbinasyon ng iba't ibang mga gamot. Karamihan sa mga malamig na gamot ay tinatrato ang maraming sintomas nang sabay-sabay. Nangangahulugan ito na naglalaman ang mga ito ng maraming mga gamot (decongestant, pain reliever at expectorant). Sa kanilang tulong, mas madali para sa iyo na magpagaling ng sipon.
   • Ang isang kumbinasyon ng mga gamot ay maaaring maging sanhi sa iyo upang uminom ng gamot na hindi mo kailangan. Kung ang gamot na iyong iniinom ay nakakapagpahinga ng isang tuyong ubo ngunit mayroon kang sakit sa ulo, maghanap ng gamot na nagpapagaan lamang sa sakit ng ulo. Kumuha ng mga gamot na nagpapagaan lamang sa iyong kasalukuyang mga sintomas.

Paraan 2 ng 2: Ligtas na Pagkuha ng Malamig na Gamot

1. 1 Kilalanin ang mga sintomas. Bago pumili ng tamang gamot, kailangan mong malaman kung ano ang iyong mga sintomas. Ang bawat gamot ay naglalayong gamutin ang mga tukoy na sintomas. Kung bumili ka ng isang malamig na gamot nang hindi nag-iisip tungkol sa mga sintomas, nasa panganib ka na makakuha ng gamot na walang positibong epekto sa karaniwang sipon.
2. 2 Basahing mabuti ang mga tagubilin sa paggamit. Ang tagubiling ito ay naglalaman ng komposisyon ng mga aktibong sangkap. Basahing mabuti ang mga ito bago bumili ng isang partikular na gamot.Ang mga tagubilin sa paggamit ay nakalista rin ng mga sintomas kung saan dapat tumulong ang gamot.
   • Bigyang-pansin ang konsentrasyon ng mga gamot, na ipinahiwatig sa mga tagubilin. Ang ilang mga gamot ay maaaring may isang malakas na konsentrasyon ng gamot kaysa sa iba. Halimbawa, ang isang gamot ay maaaring maglaman ng 120 mg ng pseudoephedrine, habang ang isa pa ay maaaring maglaman ng kasing maliit ng 30 mg.
   • Kung mayroon kang namamagang lalamunan, kailangan mo ng pampagaan ng sakit o nagpapagaan ng lalamunan. Sa kasong ito, ang isang malamig na gamot na may expectorant ay maaaring hindi ang pinakamahusay na pagpipilian.
3. 3 Subukang huwag ihalo ang mga gamot. Maging maingat kapag kumukuha ng malamig na mga gamot. Iwasang kumuha ng maraming gamot na may parehong uri, tulad ng maraming decongestant. Kung umiinom ka ng gamot upang gamutin ang maraming sintomas, huwag kumuha ng iba pa.
   • Ang mga malamig na gamot, kahit na mga gamot na hindi reseta, minsan ay hindi gumagana nang maayos sa iba pang mga gamot at maaaring maging sanhi ng mga seryosong masamang reaksyon. Bago bumili ng isang partikular na gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong parmasyutiko at ipaalam sa kanya ang tungkol sa iba pang mga gamot (kabilang ang mga suplemento ng bitamina) na iyong iniinom. Sasabihin sa iyo ng parmasyutiko kung ligtas na uminom ng malamig na gamot.
4. 4 Sundin ang mga direksyon sa dosis. Kapag kumukuha ng malamig na gamot, huwag labis. Basahing mabuti ang mga tagubilin sa paggamit.
   • Kapag kumukuha ng acetaminophen, maging maingat lalo na hindi lumamon ng higit sa inirekumendang pang-araw-araw na dosis. Gayundin, huwag kumuha ng maraming gamot na naglalaman ng acetaminophen.
5. 5 Maghanap ng mga gamot na nakagagawa at hindi ka inaantok. Nakasalalay sa mga aktibong sangkap sa malamig na gamot, maaari o hindi maaaring maging sanhi ng pag-aantok. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay dapat ipahiwatig kung sanhi ito ng pagkaantok at kung dapat kang mag-ingat kapag nagtatrabaho sa kagamitan at habang nagmamaneho. Kung magtatrabaho ka at hinihiling ka ng iyong trabaho na maging alerto at malusog ang katawan, pumili ng gamot na hindi sanhi ng pagkaantok.
6. 6 Bigyan ng gamot ang ubo sa mga batang may pag-iingat. Ang mga gamot sa ubo ng mga bata ay maaaring magpalala sa kanila. Huwag magbigay ng gamot sa ubo sa isang bata sa pagitan ng edad na 4 at 6 nang hindi kaagad nakikipag-usap sa iyong doktor. Dapat mag-ingat ang mga magulang sa pagbibigay ng gamot sa ubo sa kanilang anak. Napakadali na labis na labis ang dosis, kaya dapat maging labis na mag-ingat ang mga magulang. Tiyaking basahin nang maingat ang mga tagubilin sa dosis.
   • Tingnan, huwag bigyan ang iyong anak ng mga gamot ng iba't ibang mga tatak, lalo na kung naglalaman ang mga ito ng parehong sangkap.

Mga Tip

• Tandaan na ang mga malamig na gamot ay hindi nakagagamot nito. Pinapagaan at pinapagaan lamang nila ang mga sintomas upang mas gumaan ang iyong pakiramdam.
• Upang pagalingin ang isang malamig, kailangan mong makakuha ng maraming pahinga at uminom ng maraming likido.

Mga babala

• Magpatingin sa iyong doktor kung ang iyong sipon ay tumatagal ng higit sa sampung araw o lumala sa paglipas ng panahon.