Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paggamit ng mga regular na shampoos
• Paraan 2 ng 3: Paggamit ng mga gamot na shampoo at cream
• Paraan 3 ng 3: Iba Pang Mga Paraan
• Mga Tip
• Mga babala

Ang Seborrheic dermatitis ay isang pangkaraniwang kalagayan sa balat na nakakaapekto sa anit. Ito ay sanhi ng pamumula ng anit, pamumula, rashes at balakubak. Ang Seborrheic dermatitis ay maaari ring makaapekto sa mga lugar ng balat na may nabuo na mga sebaceous glandula, kabilang ang balat sa mukha, dibdib, at likod.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamit ng mga regular na shampoos

1. 1 Hugasan ang iyong buhok gamit ang shampoo. Gumamit ng isang espesyal na anti-dandruff shampoo.
   • Sa seborrheic dermatitis, dapat mong hugasan ang iyong buhok ng mga shampoos, na kasama ang isa sa mga sumusunod na sangkap: alkitran ng karbon, ketoconazole, salicylic acid, selenium sulfide, zinc pyrithione.
   • Hugasan ang iyong buhok araw-araw gamit ang maligamgam (hindi mainit) na tubig at angkop na shampoo.
   • Gawin ito sa loob ng dalawang linggo. Kung ang iyong balat ay hindi bumuti o kung may iba pang problema na nangyari, dapat mong makita ang iyong doktor.
   • Karaniwang inirerekomenda ang pamamaraang ito para sa paggamot ng mga scab ng anit na sanhi ng seborrheic dermatitis sa mga sanggol.
2. 2 Gumamit ng mga cream, pamahid, gel, at iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat upang gamutin ang balat sa ibang lugar. Kapag naliligo, maaari mo ring gamitin ang isang angkop na anti-dandruff shampoo.
   • Pumili ng mga ahente ng antifungal na inirerekomenda para sa mga pantal, pangangati, at pamamaga ng balat.
   • Gumamit ng mga moisturizer at gel. Maghanap ng mga produktong batay sa langis kaysa sa nakabatay sa tubig upang mapanatili ang kahalumigmigan.
   • Mag-apply ng cream o gel sa apektadong balat dalawang beses sa isang araw.
   • Patuloy na lubricate ang iyong balat nang halos isang linggo. Kung hindi nito napapabuti ang iyong balat o iba pang mga problema na nabuo, magpatingin sa iyong doktor.
3. 3 Subukan ang iba pang mga produkto nang tuktok o panloob. Maraming mga alternatibong paggamot para sa seborrheic dermatitis na maaaring maidagdag sa mga shampoos at cream.
   • Subukang magdagdag ng 10-12 patak ng langis ng tsaa sa iyong shampoo. Ang langis na ito ay may mga antifungal at astringent na katangian. Gayunpaman, may katibayan na madalas itong nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.
   • Ang mga suplemento ng langis ng isda ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at mapabuti ang pagsipsip ng iba pang mga bitamina na may kapaki-pakinabang na epekto sa balat.
   • Gumamit ng pamahid na aloe vera. Ang Aloe vera ay antibacterial at pinapagaling ang balat sa pamamagitan ng pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
4. 4 Kumunsulta sa iyong doktor. Kung ang mga remedyo sa bahay ay hindi gumagana para sa iyo at / o lumala ang iyong kondisyon, dapat kang humingi ng medikal na atensiyon.
   • Mas mapapadali mo para sa iyong doktor kung mayroon kang mga nakahandang sagot sa mga posibleng katanungan nang maaga. Tatanungin ka ng iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas, ang tagal ng sakit, mga remedyong ginagamit mo, mga posibleng pagbabago sa pamumuhay, at mga kamakailang stress na naranasan mo.
5. 5 Gumamit ng isang maliit na shampoo ng sanggol nang maingat. Ang balat ng mga bata ay mas madaling kapitan ng inis. Kung hindi ka sigurado kung aling lunas ang gagamitin, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
   • Hugasan ang buhok ng iyong sanggol araw-araw gamit ang maligamgam na tubig at shampoo ng bata. Huwag gumamit ng mga anti-dandruff shampoos o iba pang mga pampaganda nang hindi muna kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.
   • Maaaring gamitin ang langis ng mineral. Matapos basain ang iyong ulo ng maligamgam na tubig, dahan-dahang ilapat ang langis sa iyong buhok. Pagkatapos ay i-brush ang sanggol gamit ang isang baby hair brush, inaalis ang mga natuklap ng balat.
   • Kung wala sa mga pamamaraan sa itaas ang nagtrabaho, o kung nais mong subukan ang iba pang mga remedyo, kumunsulta sa iyong pedyatrisyan.

Paraan 2 ng 3: Paggamit ng mga gamot na shampoo at cream

1. 1 Mag-apply ng mga nakakagamot na cream, shampoo, at pamahid upang mabawasan ang pamamaga. Tanungin ang iyong doktor na magreseta ng tamang gamot para sa iyo na gamutin ang seborrheic dermatitis. Ang ilan sa mga gamot na ito ay mga de-resetang gamot.
   • Ang komposisyon ng mga shampoos at pamahid na nakapagpapagaling ay may kasamang hydrocortisone, fluocinolone at desonide.
   • Ang Desonide (ibinebenta din bilang Desoven) ay isang pangkasalukuyan na gamot na corticosteroid na ginagamit upang gamutin ang mga kondisyon ng balat.Ang gamot na ito ay madaling gamitin at epektibo para sa seborrheic dermatitis, ngunit ang paggamit nito sa loob ng maraming buwan ay maaaring humantong sa pagnipis at pag-urin ng balat.
2. 2 Kuskusin ang gamot na pamahid sa iyong anit kasama ang isang antifungal shampoo. Marahil ay payuhan ka ng doktor na gamitin ito o ang gamot na iyon kasama ang iba pang mga pamamaraan. Mag-ingat at sundin ang mga rekomendasyon ng iyong doktor sa lahat ng bagay.
   • Halimbawa, maaaring dati kang gumamit ng isang shampoo na naglalaman ng ketoconazole. Gayunpaman, maaaring magrekomenda ang iyong doktor na maglagay ka ng clobetasol ("Temovat") sa apektadong balat dalawang beses sa isang linggo.
3. 3 Uminom ng gamot sa pormularyo ng pill sa pamamagitan ng bibig. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng ahente ng oral antifungal.
   • Sa kasong ito, kung minsan ay inireseta ang terbinafine ("Lamisil").
   • Bihirang inireseta ng mga doktor ang mga gamot na ito dahil sa mga epekto, kabilang ang mga problema sa atay at mga reaksiyong alerdyi.
4. 4 Kumuha ng mga gamot na nakakaapekto sa immune system. Ang mga gamot na ito, na may mga epekto, ay makagambala sa immune system na nagpoprotekta sa balat, binabawasan ang reaksiyong alerdyi na nanggagalit sa balat.
   • Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga cream, losyon, at iba pang mga produkto na naglalaman ng tinatawag na mga calculator ng calcineurin (isang uri ng gamot na immunosuppressive). Karaniwan, ang mga ito ay tacrolimus (Protopic) at pimecrolimus (Elidel).
   • Ang mga pangkasalukuyan na ahente ay kasing epektibo ng mga corticosteroid na may mas kaunting mga epekto. Gayunpaman, ang mga ito ay mas mahal at taasan ang panganib ng cancer. Bilang karagdagan, hindi sila dapat gamitin sa isang humina na immune system.
5. 5 Gumamit ng mga antibacterial gel at pamahid. Kung ang iyong kondisyon ay hindi nagpapabuti, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang ahente ng antibacterial.
   • Maaaring magreseta ang iyong doktor ng metronidazole (Metrolotion o Metrogel) na mailapat sa iyong balat minsan o dalawang beses sa isang araw.

Paraan 3 ng 3: Iba Pang Mga Paraan

1. 1 Regular mong hugasan ang iyong sarili. Magbayad ng espesyal na pansin sa mga apektadong lugar ng balat.
   • Hugasan nang lubusan ang sabon at shampoo mula sa balat at buhok. Iwasan ang mga nakasasakit na sabon at malupit na detergent. Gumamit ng mga moisturizer. Huwag gumamit ng mga gumagawang sabon at huwag kalimutan ang tungkol sa mga moisturizer para sa iyong balat.
   • Hugasan sa maligamgam (hindi mainit) na tubig.
2. 2 Linisin ang iyong mga talukap ng mata. Ito ay isa sa pinakamahirap na lugar ng katawan na linisin at pagalingin.
   • Kung ang balat ng mga eyelids ay pula at pagbabalat, dapat silang hugasan tuwing gabi gamit ang shampoo ng bata.
   • Alisin ang maluwag na balat na may mga cotton pad.
   • Maglagay ng mga maiinit na compress upang paginhawahin ang balat at alisin ang anumang mga natuklap.
3. 3 Alisin ang maluwag na balat mula sa iyong buhok. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na gumamit ng mga produktong anti-dandruff, sapat na upang alisin ang mga maliit na butil ng balat mula sa buhok.
   • Maglagay ng ilang mineral o langis ng oliba sa iyong buhok.
   • Maghintay ng isang oras para matanggap ng langis.
   • Magsuklay ng iyong buhok ng suklay o magsipilyo at banlawan ng maligamgam na tubig.

Mga Tip

• Ang Seborrheic dermatitis ay tinatawag ding balakubak, seborrheic eczema, o seborrheic psoriasis. Ang sakit na ito ay madalas na nangyayari sa mga bagong silang na sanggol.
• Ang Seborrheic dermatitis ay hindi nakakahawa at hindi isang tanda ng mahinang kalinisan.
• Ang mga sanhi ng sakit na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Kasama rito ang stress, predisposition ng genetiko, fungus ng balat, iba pang mga sakit, epekto sa gamot, malamig at tuyong panahon.
• Ang mga natuklap sa balat at balakubak sa anit at anit, kabilang ang mga kilay, balbas at bigote, ay nagpapahiwatig ng sakit.
• Kasama rin sa mga sintomas ang mga may langis na patch na natatakpan ng puti o dilaw na pelikula o crust sa anit, tainga, mukha, itaas na dibdib, underarms, scrotum, at iba pang mga lugar ng katawan.
• Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang pamumula at pag-flaking ng balat kahit saan, kabilang ang mga eyelids. Posible rin ang pangangati at pagkasunog.
• Magsuot ng malambot na damit na bulak.
• Isaalang-alang ang pag-ahit ng iyong balbas at bigote, dahil ang buhok sa mukha ay nakakatulong sa seborrheic dermatitis.
• Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na subukan mo muna ang iyong mga karaniwang produkto ng pangangalaga ng balat bago magpunta sa mas masinsinang paggamot.

Mga babala

• Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang paggamot o pagkuha ng anumang gamot.
• Ang kondisyong ito ay maaaring malito sa soryasis, eksema, o isang reaksiyong alerdyi.
• Ang mga bagong silang na sanggol at matatanda sa pagitan ng edad na 30 at 60 ay mas malaki ang peligro na magkaroon ng seborrheic dermatitis.
• Mag-ingat kapag gumagamit ng mga over-the-counter na gamot para sa mga sanggol dahil maaari nilang inisin ang balat. Suriin ang iyong pedyatrisyan.
• Ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan sa sakit na ito kaysa sa mga kababaihan.
• Kung ang sakit ay nakakaapekto sa pagtulog at pang-araw-araw na buhay, tiyaking magpatingin sa doktor.
• Magpatingin sa iyong doktor kung ang isang sakit ay nagdudulot ng pag-aalala at pagkalito, kung pinaghihinalaan mong mayroon kang impeksyon, o kung lahat ng mga remedyong sinubukan mong nabigo.
• Huwag gumamit ng mga produktong nakabatay sa alkohol.
• Subukang huwag guluhin ang apektadong balat.