Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Kung nais mong mapagtagumpayan ang iyong pagkamahiyain at ipahayag ang iyong pananaw nang mas madalas, pagkatapos basahin ang artikulong ito, makikita mo rito ang ilang mga tip sa kung paano mo malinaw at malinaw na ipahayag ang iyong opinyon. Kahit na ito ay isang simpleng pag-uusap sa mga kaibigan, pagsagot sa tanong ng guro sa klase, o isang pakikipanayam, ito ay isang magandang pagkakataon upang ipahayag ang iyong mga saloobin o "magsalita" lamang! Sa kasamaang palad, hindi ito nalalapat sa mga taong may mga problema sa pandinig.

Mga hakbang

1. 1 Wag kang kabahan. Hindi kailangang mag-alala kapag nagsasalita ka, pakinggan ka ng iba, sapagkat kaaya-aya na ipahayag ang iyong pananaw, at bukod sa, malalagpasan mo ang kahihiyan. Makikita ka ng mga tao mula sa isang ganap na naiibang pananaw. Kung patuloy kang kinakabahan, isipin ang tatlong C: kalmado, katatagan, at kalmado. Ngunit hindi lamang sabihin ang mga ito, ngunit pag-isipan ang bawat salita. Ipikit ang iyong mga mata at malinaw, dahan-dahang sabihin ang bawat salita. Habang ginagawa mo ito, ilarawan ang iyong sarili bilang kalmado, nababanat, at nakolekta.
2. 2 Magkaroon ng magandang pustura. Ang isang maganda at kahit na ang pustura ay isang palatandaan na hindi mo hahayaan ang sinuman na punasan ang iyong mga paa sa iyo. Kung tiningnan mo ang pagmulat, maaaring hindi ka sineryoso ng mga tao.
3. 3 Makinig ka. Ang pakikinig sa sinasabi ng mga tao sa paligid mo ay lubos na magpapalawak ng iyong kaalaman at mayroong higit pang mga paksa ng pag-uusap. Makinig, ngunit huwag mag-umpisa sa pag-uusap ng ibang tao.
4. 4 Kung nahihirapan kang magsimula ng isang pag-uusap, tanungin lamang ang iyong kausap: "Kumusta ka?". Kung nakikita mong nilalayon ng tao na ipagpatuloy ang pag-uusap, huwag mapahiya at panatilihin ang pag-uusap. Walang mas awkward kaysa sa pananahimik sa pinaka-hindi angkop na sandali.
5. 5 Oras ng pag-aaral. Makinig ng mabuti sa sasabihin ng guro sa panahon ng aralin. Kaya, hindi mo lamang gagawin ang iyong takdang-aralin nang mas mabilis, ngunit matutunan mo ring magtanong kung kinakailangan.
6. 6 Mga kaibigan Kung nakikipag-text ka sa mga kaibigan, subukang panatilihin ang pag-uusap. Kung makinig ka, malalaman mo ang kanilang mga interes at kung ano rin ang sasabihin sa kanila! Subukang gumawa ng isang aktibong bahagi sa pag-uusap. Kung nakikita ng mga tao na interesado ka, gugustuhin nilang kumonekta sa iyo!
7. 7 Mga Komunidad Kung ikaw ay miyembro ng isang club, marahil ay nangunguna ka sa isang aktibong pamumuhay. Mahalagang malaman ng mga may sapat na gulang ang iyong pananaw kung ikaw at ang iyong mga kaibigan ay nagpapasya. Ang bawat isa ay kailangang talunin ang kasangkot sa pag-uusap! Ito ay mahirap gawin kung hindi ikaw ang uri ng tao na madaling magsalita. Ngunit kung maiparating mo pa rin ang iyong posisyon sa pinuno ng iyong pamayanan, igagalang at pahalagahan ng lahat ang iyong pananaw, kung hindi ito ang kaso (na napakabihirang mangyari), maaari kang maging miyembro ng ibang club / kumpanya. Bahagi ka ng pamayanan kung saan ka miyembro. Dapat makibahagi ang bawat isa sa paglutas nito o sa isyung iyon. Ang pagboto ay hindi palaging transparent, lalo na pagdating sa malaking pera.Kung napansin mong may mali, sabihin sa buong pangkat (kung ikaw ay isang namumuno sa pamayanan) o guro (kung ikaw ay bata pa). Laging tandaan na ang iyong opinyon ay MAHALAGA at hindi dapat balewalain.
8. 8 Pagpapahalaga sa sarili. Kung nakikilahok ka sa mga paligsahan para sa mga bata, dapat mong maipahayag ang iyong opinyon. Wag ka mahiya. Mapapamura ka lang nito. Maniwala ka sa iyong sarili, na kakayanin mo ito. Kung nahihiya ka, pagkatapos isipin na nag-iisa ka kasama ang pinuno ng iyong club. Maaari itong tunog hangal, ngunit subukan ito at huwag isipin ang iba pa. Kailangan mo lang maging malakas.
9. 9 Ang kumpiyansa ay susi. Laging kumilos nang may kumpiyansa. Ngunit huwag lumabis! Ang iba ay maaaring isipin na ikaw ay nagpapakain sa pagiging mansok o labis na kumpiyansa. GOOD LUCK!

Mga Tip

• Hindi lamang pag-isipan ito, ngunit pagsasalita ito.
• Maging edukado, sapagkat walang nais makipag-usap sa isang taong nag-snap at nang-aasar.
• Maunawaan at makinig talaga sa sasabihin ng ibang tao, mahahanap ka nila na magiliw at maalaga.
• Sabihin lamang na "paumanhin" at makikinig ang mga tao sa iyo.

Mga babala

• Huwag matakpan ang mga tao sa panahon ng kanilang pagsasalita. Sa halip na makipagkaibigan sa isang tao, maaaring mawalan ka ng kaibigan. Ang nakakagambala sa pagsasalita o naisip ng ibang tao ay maaaring magpahiwatig ng iyong pagiging bastos.