Paano makikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis

Video.: PAANO MABUNTIS AGAD | TIPS PARA SA HIRAP MAG BUNTIS | SIMPLENG PARAAN PARA MABUNTIS

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Umupo ka
Paraan 2 ng 3: Protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis
Paraan 3 ng 3: Kasarian pagkatapos ng panganganak
Mga Tip
Mga babala

Kung ikaw ay buntis, marahil ay nag-aalala ka na ang sex ay maaaring makapinsala sa iyong kalusugan at ng iyong sanggol. Huwag kang mag-alala! Ang kasarian sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang ganap na ligtas. Sa kabila ng katotohanang nagbabago ang iyong katawan at muling binubuo sa paglipas ng pagbubuntis, maaari mo pa ring tangkilikin ang sex. Kung ito man ang iyong unang pagbubuntis o pang-apat, madali kang makakahanap ng isang paraan upang masiyahan sa pagiging malapit sa iyong minamahal. Maghanap ng komportableng posisyon, protektahan ang iyong sarili, huwag kalimutan ang tungkol sa sex pagkatapos na ipanganak ang sanggol - at masisiyahan ka sa sex sa panahon ng pagbubuntis.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Umupo ka

1 Gumamit ng maraming pampadulas. Sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong subukan ang mga espesyal na pampadulas para sa higit na ginhawa. Ang mga kaguluhan at pagbabago ng hormonal ay maaaring gawing mas mahirap (o mas madali) para sa iyong katawan na natural na mag-lubricate. Upang maiwasan ang kakulangan sa ginhawa at kakulangan sa ginhawa sa puki habang nakikipagtalik, mahalagang gumamit ng maraming pampadulas (pampadulas).
- Ang mga pampadulas ay maaaring mabili online o sa isang parmasya.
- Humanap ng isang pampadulas na nakabatay sa tubig na walang mga pabango at tina dahil maaari silang makairita.
2 Subukang humiga sa iyong tabi habang nakikipagtalik. Kailangan mong humiga sa iyong tabi upang makapasok ang iyong kasosyo mula sa likuran. Sa posisyon na ito, binawasan mo ang presyon sa lumalaking fetus, bilang karagdagan, nakakakuha ka ng karagdagang suporta mula sa pagkahiga.
- Ang posisyon na ito ay nagbibigay ng mas malalim na pagpasok, na kung saan ay lubos na komportable para sa maraming mga buntis.
- Humiga sa iyong kaliwang bahagi, hindi sa iyong kanan. Sa posisyon na ito, tumataas ang dami ng mga nutrisyon, na ibinibigay ng daluyan ng dugo sa inunan at sa sanggol.
3 Subukan ang isang pose kung saan ikaw ay nasa tuktok. Umupo sa tuktok ng iyong kasosyo upang makontrol mo ang bilis at lalim ng pagtagos. Sa pamamagitan ng pagkontrol sa proseso, maiintindihan mo kung ano ang magiging pinaka maginhawa para sa iyo.
4 Subukan ang posisyon sa likod na may isang unan sa ilalim ng iyong tiyan. Makuha ang lahat ng apat upang ang iyong kasosyo ay ipasok ka mula sa likuran. Maaari kang maglagay ng isang pares ng mga unan sa ilalim ng iyong lumalaking tummy upang magbigay ng karagdagang suporta.
5 Gumamit ng isang vibrator. Kung ang sex ay hindi nagbibigay sa iyo ng kasiyahan, maghanap ng isang kahalili na nagpapahintulot sa iyo na makipag-bonding sa iyong kapareha - gumamit ng isang vibrator. Pagkatapos ng bawat paggamit, tiyaking linisin ito alinsunod sa mga tagubilin upang maiwasan ang kontaminasyon ng iba't ibang mga impeksyon.
- Kung mayroon kang isang mahirap na pagbubuntis na may mataas na peligro, kumunsulta sa iyong obstetrician / gynecologist bago gumamit ng isang vibrator.
6 Subukan ang iba pang mga uri ng intimacy. Kung ang sex ay masakit at hindi kanais-nais para sa iyo, subukan ang iba pa, tulad ng masahe, pagsasalsal, paghalik, at iba pang mga paraan ng pagpapalagayang-loob. Maaari kang mag-ayos ng isang espesyal na night out kasama ang mga kandila, isang romantikong pelikula, at isang yakap na pakiramdam na minamahal at hinahangad.
- Mahalagang talakayin ang iyong mga damdamin sa iyong kasosyo nang regular, at pag-usapan din ang tungkol sa kung ano ang kailangan mong pakiramdam na sinusuportahan. Okay lang kung hindi mo talaga gusto ang sex.
- Maaari mong sabihin, "Alam mo, masakit ang likod ko at wala ako sa mood makipagtalik ngayon. Alam kong napag-usapan namin ang tungkol sa paglapit nang kaunti. Gusto mo bang magpamasahe sa iyo? Gusto kong maramdaman mong espesyal ka. "
7 Kung napansin mo ang anumang nakakabahalang sintomas, bisitahin ang iyong obstetrician-gynecologist. Ang maliliit na cramp habang nakikipagtalik (lalo na kung isinama sa orgasm) ay normal sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit kung mayroon kang pagdurugo, masakit na sensasyon at paglabas habang o pagkatapos ng sex, magpatingin sa iyong doktor. Susuriin ka ng obstetrician-gynecologist at magpapasya tungkol sa kung ligtas para sa iyo na magpatuloy na maging aktibo sa sekswal sa iyong pagbubuntis.

Paraan 2 ng 3: Protektahan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pakikipagtalik sa panahon ng pagbubuntis

1 Kausapin ang iyong doktor at alamin kung ang pagbubuntis ay tumatakbo sa anumang mga panganib. Siguraduhin na makipag-usap sa iyong doktor kung mayroon kang hindi maipaliwanag na pagdurugo ng ari, kung mayroon kang paglabas ng ari na mukhang amniotic fluid, kung mayroon kang maraming mga pagbubuntis, o kung dati kang nagkaroon ng hindi pa matanda na kapanganakan. Makipag-usap din sa iyong doktor tungkol sa uri ng placenta previa - na may buo o gitnang pagtatanghal, ang inunan ay nagsasapawan sa panloob na servikal os. Sa mga kundisyong ito, tumataas ang mga panganib ng isang kumplikadong pagbubuntis, samakatuwid, maaari kang maipakita ang pelvic rest.
2 Kung wala ka sa isang monogamous na relasyon, gumamit ng condom. Kung mayroon kang isang bagong kasosyo sa sekswal o wala lamang sa isang relasyon, mahalagang protektahan ang iyong sarili at gumamit ng condom at mga espesyal na pagpipigil sa pagbubuntis para sa oral sex (isang uri ng rubber dam) habang nagbubuntis. Ang mga impeksyon sa bakterya at viral, pati na rin ang mga sakit na nailipat sa sex, ay maaaring makaapekto sa kurso ng pagbubuntis at lumalaking sanggol.
3 Matapos ang unang trimester, pinakamahusay na huwag humiga sa iyong likod. Huwag humiga sa iyong likod sa panahon ng pangalawa at pangatlong trimesters ng pagbubuntis. Sa posisyong ito, ang lumalaki at lumalawak na matris ay pinipiga ang aorta - ang pangunahing ugat ng katawan, na binabawasan ang daloy ng dugo sa sanggol, at maaari kang makaramdam ng pagkahilo.
- Samakatuwid, mas mahusay na humiga sa iyong kaliwang bahagi.
4 Iwasang magkaroon ng daloy ng hangin sa puki. Hilingin sa iyong kapareha na huwag pumutok ang hangin sa puki habang nakikipagtalik. Sa mga bihirang kaso, ang airflow na ito ay maaaring hadlangan ang isang arterya, na maaaring makapinsala sa sanggol.
- Ang pagbara sa hangin ng isang arterya sa kasong ito ay tinatawag na isang embolism ng hangin.
5 Huwag makipagtalik sa ikatlong trimester kung ang iyong kasosyo ay mayroong herpes. Sa ikatlong trimester ng pagbubuntis, mas mahusay na subukan ang iba pang mga uri ng pisikal na intimacy kung ang iyong kasosyo ay may malamig na sugat (HSV-1 herpes virus) o genital herpes (HSV-2 herpes virus). Ang herpes virus ay maaaring maging sanhi ng neonatal herpes kung ang isang ina na walang mga antibodies sa virus ay unang nahawahan ng herpes virus huli na sa kanyang pagbubuntis. Sa kabila ng katotohanang para sa mga may sapat na gulang, ang herpes virus ay hindi nagdadala ng mga seryosong kahihinatnan para sa bagong panganak, ang mga kahihinatnan ay maaaring nakamamatay. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa gamot para sa iyo at sa iyong kasosyo.
- Ang isang carrier ng herpes simplex virus type 1 (na nagpapakita ng sarili bilang tinaguriang "cold sore") ay maaaring makahawa sa kapareha na may genital herpes habang oral sex, lalo na kung mayroon siyang matinding yugto ng herpes. Samakatuwid, mas mahusay na tanggihan ang sex sa isang buntis.
- Kung wala kang herpes, mahalagang gumamit ng condom tuwing nakikipagtalik ka habang nagbubuntis. Kahit na ang iyong kapareha ay walang mga sintomas, maaari ka pa ring makakuha ng malamig na sugat kung hindi ka gumagamit ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Huwag mag-sex kung ang iyong kapareha ay mayroong matinding herpes sa panahon ng iyong pagbubuntis.
- Kung ikaw at ang iyong kasosyo ay may parehong pilay ng herpes virus, hindi ka nasa peligro na magkaroon ng sex sa iyong ikatlong trimester. Kung hindi mo alam ang iyong katayuan hinggil sa herpes virus, magbigay ng dugo para sa pagtatasa.
6 Umiwas sa anal sex bago ang sex sa ari. Ang pagkakaroon ng anal sex muna at pagkatapos ay sex sa puki, nasa panganib ang pagkontrata ng mga nakakasamang bakterya na maaaring pumasok sa puki mula sa tumbong. Ang mga bakterya na ito ay maaaring maging sanhi hindi lamang mga impeksyon sa pag-aari, ngunit sa mga bihirang kaso, mga impeksyon sa ihi. Ipagpaliban ang anal sex hanggang sa maihatid.
- Maraming kababaihan ang nagkakaroon ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis, na maaaring makasakit ng anal sex.

Paraan 3 ng 3: Kasarian pagkatapos ng panganganak

1 Dalhin ang iyong oras sa pakikipagtalik, maghintay para sa pagsusuri sa postpartum ng isang obstetrician-gynecologist, pagkatapos na aprubahan o pagbawal ng doktor ang pagkakaroon ng sex. Kung mayroon kang isang seksyon ng cesarean o isang normal na kapanganakan sa vaginal, susuriin ka pa rin ng iyong doktor para sa anumang mga komplikasyon sa postpartum at pagkatapos ay payagan o tanggihan ang intimacy. Karaniwan itong ginagawa 6 linggo pagkatapos ng paghahatid. Aaprubahan ng doktor (o ipagbawal) ang kasarian depende sa mga resulta ng pagsubok na ito.
- Pansamantala, para sa isang pakiramdam ng pagiging malapit sa isang kasosyo, maaari kang magbigay ng kagustuhan sa masahe, paghalik at pagsalsal.
2 Gumamit ng maraming pampadulas. Pumili ng isang pampadulas na nakabatay sa tubig para sa mas komportableng kasarian pagkatapos ng panganganak. Ang mababang antas ng estrogen habang nagpapasuso ay maaaring mag-ambag sa pagkatuyo ng vaginal, na ginagawang mahirap magkaroon ng natural na pagpapadulas.
- Ang karagdagang pagpapadulas para sa higit na kaginhawaan ay lalong mahalaga kung mayroon kang luha sa iyong lining sa ari ng babae sa panahon ng paggawa.
3 Gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis. Halimbawa, maaari kang gumamit ng condom, oral contraceptive, o iba pang pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na maipapayo sa iyo ng iyong doktor pagkatapos manganak. Ang ilang mga kababaihan ay nag-ovulate ng ilang oras pagkatapos manganak, lalo na kung ang babae ay nagpapasuso, ngunit ang ilang mga kababaihan ay maaaring mag-ovulate kaagad. Samakatuwid, kung hindi ka pa handa para sa susunod na pagbubuntis, mas mahusay na gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis.
- Ang ilang mga pinagsamang hormonal Contraceptive ay hindi inirerekomenda sa panahon ng paggagatas dahil ang mga hormon ay maaaring maipasa sa sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina. Kausapin ang iyong obstetrician / gynecologist at hilingin sa kanya para sa payo sa pinakamahusay na pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Mga Tip

Sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang manatili sa isang malapit na ugnayan sa iyong kapareha at talakayin ang lahat ng iyong kinakatakutan at alalahanin.