Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa mga unang sintomas ng sakit sa buto
• Bahagi 2 ng 3: Pagkilala sa mga advanced na sintomas ng arthritis
• Bahagi 3 ng 3: Pagkilala sa mga pangunahing uri ng sakit sa buto
• Mga Tip
• Babala

Ayon sa mga eksperto, ang sakit sa buto ay isang pangkaraniwang kondisyon. Karaniwan itong sanhi ng pamamaga o lambot sa isa o higit pa sa mga kasukasuan, kasama ang sakit at paninigas. Mayroong iba't ibang uri ng sakit sa buto, ngunit ipinakita ng pagsasaliksik na ang dalawang pinaka-karaniwang anyo ay osteoarthritis (OA) at rheumatoid arthritis (RA). Ang Osteoarthritis ay nangyayari kapag ang kartilago sa iyong magkasanib na erodes, habang ang rheumatoid arthritis ay isang malalang sakit na autoimmune. Dahil maaaring lumala ang sakit sa buto, mas mainam na magpagamot nang agad na makilala ang mga sintomas. Ang paggamot ay mas malamang na makontrol ang kondisyon.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa mga unang sintomas ng sakit sa buto

1. Panoorin ang anumang sakit sa magkasanib. Pinagsamang sakit ay ang pinaka-karaniwang sintomas ng lahat ng uri ng sakit sa buto. Maaari mong mapansin ang sakit pagkatapos ng ehersisyo o mabigat na magkasanib na paggamit, tulad ng kaso ng "pagkasira ng luha" sakit sa buto (OA), o sa umaga sa paggising at pagkatapos ng mga panahon ng pamamahinga, na higit na katangian ng RA.
   • Ang sakit sa artritis ay karaniwang inilarawan bilang mapurol, masakit, at / o tumibok. Ang mas mapanirang mga anyo ng sakit sa buto ay maaari ding maging sanhi ng matalim, pananakit ng pananaksak.
   • Ang sakit sa artritis ay karaniwang nagsisimula sa banayad, pagkatapos ay unti-unting lumalala. Ang mga antas ng sakit na OA ay unti-unting lumalala, habang ang ilang mga tunay na nagpapaalab na uri (tulad ng pag-atake ng gout) ay biglang napakasakit.
2. Panoorin ang magkasanib na pamamaga at pamumula. Bagaman ang term na arthritis ay literal na nangangahulugang magkasanib na pamamaga, ang ilang mga uri ay nagsasangkot ng higit na pamamaga kaysa sa iba. Sa pangkalahatan, ang pagkasira ng OA ay hindi humahantong sa maraming pamamaga o pamumula. Ang RA, sa kabilang banda, ay nauugnay sa maraming pamamaga at pamumula, dahil inaatake ng immune system ng katawan ang mga tisyu ng magkasanib na kapsula (synovial membrane). Ang gout ay madalas na sinamahan ng maraming pamamaga dahil sa pagdeposito ng matalim na mga kristal na uric acid sa loob ng magkasanib na mga capsule, lalo na ng big toe.
   • Ang Psoriatic arthritis (PsA) ay isang form kung saan inaatake ng immune system ang mga kasukasuan, kaya't ito ay inuri bilang isang autoimmune disease, at ang pamamaga at pamumula ay mas kapansin-pansin.
   • Ang RA ay sanhi hindi lamang ng matinding pamamaga sa mga apektadong kasukasuan (karaniwang ng mga kamay at pulso), kundi pati na rin (o hindi gaanong matindi) sa buong katawan.
   • Ang kawalan ng kakayahan na alisin ang isang singsing mula sa isang daliri ay isang tanda ng pamamaga sa mga kasukasuan ng mga kamay.
3. Magbayad ng pansin sa magkasamang higpit. Ang tigas ay isa pang pangkaraniwang maagang pag-sign ng halos lahat ng uri ng sakit sa buto. Ito ay ang kawalan ng kakayahang ilipat ang mga kasukasuan nang malaya dahil sa sakit, pamamaga, at / o ilang antas ng magkasamang pagkasira. Kasama ng paninigas, maaari mo ring maramdaman o maririnig ang pag-crack kapag ang iyong mga kasukasuan ay lumipat pagkatapos ng mga panahon ng kawalan ng aktibidad, lalo na sa kaso ng OA.
   • Sa prinsipyo, ang kawalang-kilos ay hindi karaniwang nagreresulta sa isang nabawasan na saklaw ng paggalaw, ngunit ito ay isang palatandaan na mayroong isang problema sa magkasanib na maaaring lumala.
   • Ang tigas at iba pang mga sintomas ay kadalasang nangyayari lamang sa isang bahagi ng katawan sa OA at gota, habang ang magkabilang panig ay karaniwang kasangkot sa mga sakit na autoimmune, tulad ng RA at PsA.
   • Ang tigas ay karaniwang mas masahol pa sa umaga kasama ang RA at PsA, ngunit sa pagtatapos ng araw na may OA.
4. Panoorin ang hindi pangkaraniwang pagkapagod. Ang pagkapagod (matinding pagod) ay maaaring maging isa pang maagang pag-sign ng ilang mga uri ng sakit sa buto, ngunit hindi lahat. Ang mga uri ng autoimmune (RA at PsA) ay may posibilidad na maging sanhi ng pamamaga at iba pang mga problema sa buong katawan, hindi lamang sa mga indibidwal na kasukasuan. Tulad ng naturan, ang katawan ay nagsasawa at naubos mula sa pagsubok na labanan ang lahat ng pamamaga. Ang talamak na pagkapagod ay maaaring makaapekto sa negatibong damdamin, kondisyon, sex drive, pagkaasikaso, pagkamalikhain at pagiging produktibo.
   • Ang pagkapagod mula sa RA at PsA ay maaari ding maiugnay sa mahinang gana sa pagkain at pagbawas ng timbang.
   • Ang iba pang mga uri ng sakit sa buto, tulad ng OA, ay maaaring humantong sa talamak na pagkapagod kung ang kasukasuan ng sakit ay sapat na malubha upang makabuluhang makakaapekto sa iyong mga pattern sa pagtulog at pagkain.

Bahagi 2 ng 3: Pagkilala sa mga advanced na sintomas ng arthritis

1. Tandaan ang isang pinababang saklaw ng paggalaw. Habang dumarami ang sakit, pamamaga, paninigas, at / o pagkasira ng mga kasukasuan, kalaunan ay nawawalan ka ng kakayahang ilipat ang mga ito nang normal. Tulad ng naturan, ang pinababang saklaw ng paggalaw (limitadong paggalaw) ay isang pangkaraniwang pag-sign ng advanced arthritis at isa sa mga pangunahing sanhi ng kapansanan. Maaaring hindi mo magawang yumuko sa ganoong kalayo o maaaring hindi ka maging kakayahang umangkop tulad ng dati.
   • Ang pagbawas sa saklaw ng paggalaw ay mabagal at unti-unti sa OA, dahil sa pagkasira ng kartilago na sa paglaon ay nakikipag-ugnay sa mga buto at bilang form na bony protrusions (osteophytes).
   • Sa RA at PsA, ang saklaw ng paggalaw ay madalas na nakasalalay sa antas ng magkasanib na pamamaga, na maaaring dumating at umalis. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang RA at PsA ay nakakasira sa kartilago at mahigpit na pinaghihigpitan ang magkasanib na paggalaw.
   • Ang septic arthritis ay sanhi ng isang impeksyon sa kasukasuan at nailalarawan sa biglaang, matinding sakit at paghihirap sa paggamit ng apektadong kasukasuan. Ang ganitong uri ng impeksyon ay maaaring sirain ang isang kasukasuan nang mabilis - sa loob ng mga linggo.
2. Abangan ang biglang kahinaan. Ang kahinaan ay nangyayari kasama ang progresibong sakit at isang nabawasan na saklaw ng paggalaw sa mga kasukasuan. Ang kahinaan ay maaaring higit pa sa pagsubok na maiwasan ang sakit o sa pagkasira ng integridad ng magkasanib. Bilang karagdagan, ang kawalan ng ehersisyo (tulad ng sa mga pasyente ng arthritis) ay humahantong sa pagkawala ng tisyu ng kalamnan, na humantong sa pagkawala ng lakas. Maaari mong malaman na hindi ka maaaring magtaas o maglakad nang higit sa dati mong kaya. Ang lakas ng iyong paghawak at pagkakamayan ay maaaring hindi na kasing lakas.
   • Ang pagkasayang ng kalamnan (pag-urong at pagkawala ng lakas) ay madalas na nangyayari sa mga kalamnan na pumapaligid sa mga kasukasuan ng artritis.
   • Ang mga mahihinang kalamnan at kasukasuan ay nararamdaman na hindi matatag at kadalasang yumanig o iling nang kaunti kapag inilalagay ito sa ilalim ng mas malaking pilay.
   • Ang progresibong kahinaan ay sinamahan ng isang pagkawala ng kagalingan ng kamay, kagalingan ng kamay at koordinasyon. Ang pagkakaroon ng sakit sa buto sa iyong mga kamay ay maaaring makaramdam ka ng clumsy at madalas na mahulog ang mga bagay.
3. Panoorin ang anumang magkakasamang mga deformidad. Ang magkasanib na pagpapapangit o pagpapapangit sa paglaon ay nangyayari sa lahat ng mga uri ng sakit sa buto, bagaman maaari itong mabilis na bumuo at maging mas kapansin-pansin sa ilang mga form. Ang RA ay kilalang-kilala sa matinding pagpapapangit sa mga kamay at paa ng mga kasukasuan, dahil ang pamamaga ay humahantong sa pagguho ng kartilago at buto, pati na rin ang pag-loosening ng mga ligament. Sa pangmatagalan, ang RA ay mas mapanirang kaysa sa halos lahat ng iba pang mga uri at higit na nakakaapekto sa mga tao.
   • Ang OA ay maaari ring humantong sa magkakasamang pagpapapangit, ngunit hindi ang matinding mga abnormalidad na nagpapakilala sa RA.
   • Kung napansin mo ang anumang mga bugal (nodule) (malaki, malambot na mga paga) malapit sa iyong mga kasukasuan, malamang na ito ay isang tanda ng RA. Nodules ay nangyayari sa 20-30% ng mga kaso ng RA, karaniwang sa mga kamay, paa, siko, at tuhod.
4. Panoorin ang mga pagbabago sa balat. Ang isa pang tanda ng late-stage arthritis ay may kinalaman sa mga pagbabago sa balat. Bilang karagdagan sa mga posibleng bukol, ang RA at PsA ay madalas na sanhi ng mga pagbabago sa katangian ng pagkakahabi ng balat at kulay, kapwa malapit sa masakit na mga kasukasuan at sa malalayong lokasyon ng katawan. Ang RA ay may gawi na gawing mas pula ang balat, higit sa lahat dahil sa pamamaga ng maliliit na daluyan ng dugo sa ilalim ng balat (tinatawag na vasculitis).
   • Sa kaibahan, ang PsA ay karaniwang nauugnay sa soryasis, ang pagbuo ng makapal, kaliskis ng pilak at makati, tuyo, pulang mga patch.
   • Ang pag-atake ng gout ay karaniwang sinamahan ng mga crusty formations sa balat na malapit sa masakit na kasukasuan.
   • Ang lahat ng mga uri ng sakit sa buto na nagsasangkot ng makabuluhang pamamaga at pamamaga ay nagdaragdag ng init sa ilalim ng balat at maaaring bigyan ito ng mala-balat na pakiramdam at hitsura.

Bahagi 3 ng 3: Pagkilala sa mga pangunahing uri ng sakit sa buto

1. Intindihin kung ano ang OA. Ang Osteoarthritis (OA) ay ang pinaka-karaniwang uri ng sakit sa buto at sanhi ng unti-unting pagkasira ng mga kasukasuan dahil sa labis na paggamit, labis na timbang at / o magkasamang pinsala. Ang OA ay hindi naiugnay sa maraming pamamaga at madalas na mapamahalaan ng pagkawala ng timbang, mga alternating aktibidad / ehersisyo, pagiging mabait sa mga kasukasuan, at pagsasaayos ng iyong diyeta (mas mababa ang asukal at mga preservatives, mas maraming tubig at sariwang ani).
   • Karaniwang nakakaapekto ang OA sa mga kasukasuan na nagdadala ng timbang, tulad ng tuhod, balakang, at gulugod, kahit na ang OA ay karaniwan din sa mga kamay.
   • Ang OA ay nasuri ng isang pisikal na pagsusulit at X-ray. Ang pagsusuot ng kartilago at ang pag-unlad ng maliliit na spurs ng buto ay katangian ng OA sa X-ray.
   • Ang paggamot para sa OA ay nagsasangkot ng mga pagbabago sa pamumuhay at paggamit ng mga di-steroidal na anti-namumula na gamot tulad ng ibuprofen o pain relievers tulad ng acetaminophen.
2. Alamin ang tungkol sa RA. Ang Rheumatoid arthritis (RA) ay hindi halos karaniwan sa OA, ngunit naging mas karaniwan sa mga nagdaang dekada. Ang sanhi nito ay isang misteryo, ngunit napagpalagay na ang immune system ay nalilito at hindi sinasadyang inaatake ang mga tisyu at iba pang mga bahagi ng katawan - na inilarawan din bilang isang sobrang aktibong immune system. Ang RA ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming pamamaga at sakit na maaaring dumating at umalis.
   • Karaniwang nakakaapekto ang RA sa katawan bilaterally - ang parehong mga kasukasuan sa magkabilang panig ng katawan nang sabay.
   • Ang RA ay tila mayroong higit pa sa isang link ng genetiko, kaya kung mayroon ang iyong mga malapit na kamag-anak, mas malamang na mabuo mo ito.
   • Ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng RA kaysa sa mga lalaki.
   • Hindi tulad ng OA, ang mga bata ay maaaring maapektuhan ng RA - na tinatawag na juvenile idiopathic arthritis o JIA.
   • Ang RA ay nasuri sa pamamagitan ng isang pisikal na pagsusulit, X-ray at pagsusuri sa dugo. Ang pamamaga at magkasanib na pagpapapangit ay katangian ng RA sa X-ray. Sa pagitan ng 70-80% ng mga taong may positibong pagsusuri sa RA para sa isang marker sa kanilang dugo na tinatawag na "rheumatoid factor".
   • Ang paggamot para sa RA ay nagsasangkot ng pagkuha ng malakas na NSAIDs, pati na rin ang pagbabago ng sakit na mga anti-rheumatic na gamot (DMARDs) at mga pagbabago ng biolohikal na tugon (biologics).
3. Huwag malito ang gout sa OA o RA. Ang gout ay sanhi ng mataas na antas ng uric acid sa dugo mula sa diet na mayaman sa purine. Ang mga mataas na antas ng uric acid ay tuluyang bumulwak sa dugo, na bumubuo ng matalim na kristal, na idineposito sa at paligid ng mga kasukasuan. Ang matalim na kristal ay mabilis na nagiging sanhi ng maraming pamamaga at matinding sakit, kadalasan sa malaking daliri ng paa, ngunit din sa iba pang mga kasukasuan ng paa, kamay at paa. Ang pag-atake ng gout ay karaniwang panandalian (ilang araw), ngunit maaaring regular na umulit.
   • Ang mga kristal na Uric acid ay maaaring bumuo ng malutong bukol o nodule na tinatawag na tophi sa paligid ng mga apektadong kasukasuan, na kung minsan ay kahawig ng RA.
   • Kasama sa mga pagkaing mayaman sa purine ang mga karne ng organ (atay, bato), bacon, shellfish, sardinas, bagoong, manok at gravy. Ang sobrang beer at red wine ay maaari ring mag-atake ng gout.
   • Ang gout ay nasuri ng isang pisikal na pagsusulit, kasaysayan ng pagdidiyeta, X-ray at pagsusuri sa dugo. Ang mga taong may gota ay may mataas na antas ng uric acid sa kanilang dugo (tinatawag na hyperuricaemia).
   • Ang paggamot sa gout ay nakatuon sa panandaliang paggamit ng NSAIDs o corticosteroids, pati na rin ang colchisin (Colcrys). Ang pang-matagalang pag-iwas ay batay sa mga pagbabago sa pagdidiyeta.

Mga Tip

• Paminsan-minsan, ang namamagang mga kasukasuan ay magiging mainit dahil sa pag-iipon ng likido.
• Posibleng magdusa mula sa maraming uri ng sakit sa buto nang sabay.
• Ang isang malusog na timbang ng katawan ay napatunayan na mabawasan ang peligro ng gota at osteoarthritis.
• Ang pagprotekta sa iyong mga kasukasuan mula sa pinsala o paulit-ulit na paggalaw ay maaaring mabawasan ang panganib ng osteoarthritis (osteoarthritis).

Babala

• Kung pinaghihinalaan mong mayroon kang artritis, makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan sa lalong madaling panahon. Ang maagang pagsusuri at mga gamot na nagbabago ng sakit ay maaaring magbago ng kurso ng ilang mga form (tulad ng rheumatoid arthritis).