May -Akda:
Roger Morrison
Petsa Ng Paglikha:
20 Setyembre 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
- Upang humakbang
- Bahagi 1 ng 3: Pagsasaayos sa bagong relasyon
- Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatili ng iyong pagkakaibigan
- Bahagi 3 ng 3: Pagtagumpayan sa panibugho
Kung ikaw ay naging kaibigan sa isang tao sa mas mahabang panahon, pagkatapos ay sa ilang oras ay maranasan mo na ang tao ay nagsisimulang makipag-date o maging isang matatag na relasyon. Kapag ang iyong matalik na kaibigan ay may bagong kasintahan, ito ay tulad ng pagkuha ng isang bagong tao sa pamilya. Nagbabago ang mga bagay - para sa mas mabuti o mas masama. Maaaring hindi na gustuhin ng iyong kasintahan na mag-hang out nang ganoon karami. O maaari siyang magsimula ng mga bagong libangan o interes dahil sa mga kagustuhan ng kasintahan. Maaari pa siyang makakuha ng isang bagong pangkat ng mga kaibigan sa pamamagitan nito. Maaari itong maging mahirap makitungo, ngunit maaari mong malaman na maging isang sumusuportang kaibigan at maging isports sa mga pagbabago.
Upang humakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagsasaayos sa bagong relasyon
Suportahan ang relasyon. Kahit na nangangahulugang sumuko ito, maaari mo pa ring subukan na maging masaya lang dahil masaya siya. Kahit na hindi ka nasisiyahan sa kanyang pinili pagdating sa kasintahan, panatilihin sa iyong sarili ang iyong negatibong opinyon tungkol dito at hayaan silang magkakilala. - Ang isang simple at prangka na paraan upang maipakita ang suporta ay maaaring masabi ang isang bagay tulad ng "Hoy, tao, mukhang talagang pinapasaya ka ni Vanessa. Basta't ganoon, ok lang siya sa akin! "
- Ang pinakamasamang bagay na maaari mong gawin ay magpanggap na ang bagong kasintahan ay wala o tumanggi na pag-usapan ito. Kung maganda ang pakiramdam niya rito, mahalaga na bukas mong suportahan ang relasyon.
Subukan upang makilala siya. Alalahanin kung bakit mo nagustuhan at pinagkakatiwalaan ang iyong matalik na kaibigan - malamang, siya ay isang mahusay na tao at may kakayahan sa pagpili ng isang batang babae upang makipag-date. Maaari mo rin o hindi mo magustuhan siya. Hindi mo kailangang magustuhan siya upang suportahan ang iyong kasintahan. - Maaari kang pumili upang lumabas kasama ninyong dalawa upang makita kung ano ang gusto niya. Maaari kang magtanong sa kanya ng mga katanungan tungkol sa kung saan siya galing, kanyang pamilya, libangan o mga layunin. Ang paggawa nito ay ipinapakita sa iyong kaibigan na nagsisikap kang makilala siya.
- Tandaan na hindi mo kailangang maging kaibigan upang mapasaya sa kasintahan ang tungkol sa relasyon. Ang iyong trabaho bilang isang kaibigan ay nais ang pinakamahusay para sa kanya, ngunit hindi mo mapipili kung ano ang pinakamahusay para sa iyong matalik na kaibigan.
Subukan mong maging masaya para sa kanya. Naroroon ka upang maging isang kaibigan, hindi isang magulang, therapist, tagapagtanggol o anupaman. Sa isang tunay na pagkakaibigan, dapat mong gugustuhin na maging masaya ang iyong kaibigan. Kung siya ay masaya, ibahagi sa kagalakan. Kung hindi siya masaya, iyon talaga para malaman niya. - Maging tapat sa iyong sarili. Tila ba talagang gusto ng kasintahan mo ang bagong kasintahan? Maaari ka bang makahanap ng anumang malinaw na indikasyon na siya ay isang masamang tao? Kung sinagot mo ang "oo" at "hindi," marahil siya ay isang disenteng pagpipilian para sa kanya ngayon. Ipakita ang iyong kaligayahan sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanila tungkol sa relasyon, pag-anyaya sa kanila bilang mag-asawa sa mga pangyayaring panlipunan, at paggastos ng oras sa kanila.
Itago sa iyo ang anumang negatibong opinyon tungkol sa kanyang kasintahan. Maliban kung tatanungin ka tungkol dito, marahil sa iyong pinakamahusay na interes na mai-shut ang iyong bibig tungkol sa kung ano ang hindi mo gusto tungkol sa bagong kasintahan ng iyong matalik na kaibigan. Maaari ka niyang sisihin dito para sa huli ay ikaw ang itim na tupa. - Alamin na ang anumang negatibong damdamin na mayroon ka sa kanya ay maaaring maiugnay sa katotohanan na maaari kang gumastos ng mas kaunting oras sa iyong matalik na kaibigan, sa halip na magkaroon ng isang tunay na problema sa kanya. Huwag hayaan ang iyong damdamin na ulap ang payo na nais mong ibigay sa kaibigan.
Bahagi 2 ng 3: Pagpapanatili ng iyong pagkakaibigan
Pahalagahan ang oras na magkasama kayo. Dapat ito ay tungkol sa kalidad at hindi tungkol sa pagkuha ng "pantay" na oras. Ang pinakamagandang bahagi ng pagkakaibigan ay mapagmahal at mahalin ang mga sandaling mayroon ka sa iyong matalik na kaibigan. Hindi masyadong kailangang magbago ang relasyon mo dahil lang sa may bago siyang relasyon. - Linaw lamang: Hindi ka niya kasintahan. Hindi ka mananalo sa laban para sa kanyang pansin at maaring mapunta nang walang kaibigan kung sinimulan mong pilitin ang isyu.
- Tiyaking alam ng iyong matalik na kaibigan na nasisiyahan ka sa oras na magkasama at mahalaga ito sa iyo. Sa parehong oras, tiyaking hindi niya kinakansela ang mga appointment na ginawa sa iyo sa huling minuto upang pumunta sa kanyang kasintahan. Maging makatotohanang tungkol sa kung paano niya mababalanse ang iyong pagkakaibigan at ang bagong kasintahan.
Maging bukas sa mga doble o pangkat ng mga petsa. Sa halip na ipaglaban ang oras, tingnan kung posible para sa kahit papaano sa oras na magkasama kayo upang isama ang anumang mga kasosyo. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng pagkakataong gumastos ng oras kasama ang iyong matalik na kaibigan at makakuha ng isang upuan sa hilera upang makita kung gaano siya kasaya sa kanya. Kung mas maraming oras na makakapag-gugol ka sa kanila, mas maaga kang masasanay sa bago niyang relasyon. - Kahit na hindi ka sigurado tungkol sa bagong babaeng ito, pahalagahan ng iyong kasintahan ang pagsisikap na iyong gawin upang makilala siya. Sa pinakadulo, maaari kang gumastos ng ilang oras sa iyong matalik na kaibigan na wala ka kung hindi man dahil makakasama niya ito.
Imungkahi na makasama ang isang araw kasama ang kanyang kasintahan. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa bagong kasintahan ng iyong matalik na kaibigan, ang paggugol ng ilang oras sa kanya ay maaaring mapagaan ang iyong mga alalahanin. Sabihin sa kanya na nais mong makilala ang kanyang kasintahan nang mas mabuti (na maaaring madaling maintindihan, sa pamamagitan ng paraan) at kung sa palagay niya magandang ideya para sa inyong dalawa na magplano nang sama-sama sa isang paglalakbay. - Pumunta sa isang lugar kasama ang kanyang kasintahan, marahil sa parke, sa arcade o isang pampalakasan na kaganapan. Hindi mo siya ligawan, syempre, ngunit kung pupunta ka sa isang lugar na magkasama, maaaring mas makilala mo siya at mabawasan ang iyong pag-aalala.
Sanay sa pakikinig sa mga tagumpay at kabiguan ng relasyon. Ang pagiging isang mabuting kaibigan ay isang mahalagang bahagi ng pagiging suportahan. Maaaring maging mahirap pakinggan kung gaano kahusay ang kanyang relasyon upang maaari mong makita ang iyong sarili na nakatuon sa pinaka-negatibo nito. Huwag mahulog sa bitag ng hindi magandang pag-uusap tungkol sa kanya - makinig at hayaan siyang pangunahan ang pag-uusap.
Bahagi 3 ng 3: Pagtagumpayan sa panibugho
Nagtataka kung bakit sa tingin mo nabanta ka ng bagong relasyon ng iyong kasintahan. Ang bahagi nito ay maaaring maiugnay sa kawalan ng istraktura ng iyong pagkakaibigan, dahil ang parehong mga relasyon sa pamilya at pag-ibig ay may ilang istraktura at mga inaasahan sa hinaharap. - Napagtanto na ang mga pagbabago sa pagkakaibigan ay bahagi ng paglaki at pagtanda. Kung ang bawat isa sa iyo ay makahanap ng pagmamahal at magsimula ng iyong sariling pamilya, ang oras na maaari mong gastusin nang sama-sama ay mabawasan. Gayunpaman, hindi nito binabago ang halaga ng oras na iyon.
- Maaaring mahirap sa una upang makita kung paano ka umangkop sa kanilang buhay, kung bago ang romantikong relasyon at talagang nakatuon sila sa isa't isa at sa kanilang hinaharap na "magkasama".
Huwag awtomatikong simulan ang isang relasyon. Kung ikaw lang ang nag-iisa ngayon, maaari kang matukso na magsimula lang makipag-date sa isang tao. Hindi ka nakikipagkumpitensya sa kanya sa paglipas ng panahon o isang tiyak na antas ng kaligayahan na nakatali sa "pag-ibig". - Normal ang pakiramdam ng paninibugho, kaya't magkaroon ng kamalayan na maaaring hindi ka naghahanap ng bagong pag-ibig tulad ng paglaban sa panibugho. Hindi mo kailangang makipag-relasyon dahil lang sa matalik mong kaibigan.
Sumunod sa iyong sariling damdamin para sa iyong kaibigan. Kung pinapagselos ka ng bagong kasintahan ng iyong matalik na kaibigan, baka gusto mong siyasatin kung romantiko kang interes sa iyong kasintahan. Ito ay napaka-pangkaraniwan na pakiramdam ng isang bagay para sa isang kaibigan at pagkatapos ay makita ang mga damdaming hinamon kapag ang isa pa ay dumating sa larawan. Maaaring naabot mo ang isang sagabal sa iyong relasyon kung saan hindi na posible ang pagbabalik. - Magpapasya ka kung nais mong sabihin sa iyong matalik na kaibigan ang tungkol sa iyong damdamin. Maaari itong maging isang peligro dahil maaaring mukhang sinusubukan mo lamang na wakasan ang kanyang bagong relasyon. Isaisip din na ang mga damdamin ay panandalian. Maaaring hindi mo nais na sabihin sa iyong kaibigan kung sa palagay mo pansamantala ang iyong damdamin.
- Ang pagsabi sa isang kaibigan na may crush ka sa kanila ay maaaring mabago nang husto ang iyong pagkakaibigan. Sa kabilang banda, maaaring maging mahirap para sa iyo na panoorin siyang lumabas kasama ang iba. Kausapin ang isang taong pinagkakatiwalaan mo at hingan mo sila ng payo sa dapat gawin. Huwag kumilos nang hindi makatuwiran - pag-isipan ang iyong mga pagpipilian bago kumilos.
Asahan mong ibahagi ang oras ng iyong kasintahan sa kanyang kasintahan. Mayroon pa ring 24 na oras sa isang araw at ngayon maraming tao ang sumusubok na ibahagi ang mga oras na iyon. Asahan ang mga pagbabago at malamang na hindi ka mabigla kung bigla siyang walang ganoong karaming oras upang magkasama ang mga bagay. - Tinatayang ang isang bagong romantikong relasyon ay magbabayad sa iyo ng dalawang pagkakaibigan. Ito ay dahil bigla kang magkaroon ng mas kaunting oras para sa mga kaibigan. Kung ang kaibigan na iyon ay mahalaga sa iyo, dapat kang maging handa na gumastos ng mas kaunting oras sa kanya kung nais mong manatiling kaibigan.
Napagtanto na hindi mo kailangang makipagkumpetensya para sa pansin. Gumagawa ka ng ibang papel sa kanyang buhay kaysa sa bagong kasintahan at alinman sa inyo ay hindi dapat maging isang direktang kakumpitensya. Siguraduhing malaman na ang dalawa sa iyo ay magkaibigan dati at malamang na manatiling magkaibigan - manatili man siya o pupunta. 
Balansehin ang iyong oras sa pamamagitan ng pagtingin sa iba pang mga kaibigan. Ikaw at ang iyong matalik na kaibigan ay maaaring hindi mapaghiwalay. Ngayon kailangan niyang ibahagi ang kanyang oras. Tanggapin iyon at planuhin lamang ang mga aktibidad sa lipunan kasama ang ibang mga kaibigan o miyembro ng pamilya na pinahahalagahan din ang iyong presensya. Matutulungan ka nitong makaramdam na hindi gaanong tinanggihan ng bagong relasyon ng kasintahan. - Malamang, napabayaan mo ang ilang ibang mga relasyon sa pag-ibig sa paggastos ng oras sa iyong matalik na kaibigan. Dalhin ang iyong bagong nahanap na libreng oras at gamitin ito upang makipag-ugnay muli sa mga matagal nang hindi mo pa nakikita. Tiyak na pahalagahan nila ang labis na oras at pansin.
