Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 4: I-pack kung ano ang kailangan mo
• Bahagi 2 ng 4: Pakikitungo sa mga inaasahan tungkol sa kasarian
• Bahagi 3 ng 4: Paghahanda para sa gabi
• Bahagi 4 ng 4: Gumising nang magkasama
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pagtulog kasama ang iyong kasintahan sa kauna-unahang pagkakataon ay maaaring maging kapanapanabik, at maaaring medyo kabahan ka tungkol dito. Kung naglakas-loob kang matulog sa kanya, nangangahulugan ito na ang relasyon ay umuunlad. Maging ang iyong sarili lamang, magplano nang maaga at magpatuloy na makipag-usap nang maayos, pagkatapos ang unang gabi sa kanyang tahanan ay magiging maayos.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 4: I-pack kung ano ang kailangan mo

1. Pumili ng isang discreet bag. Hindi ito dapat mukhang nag-iimpake ka ng isang buong linggo; ngunit kailangan mo ng ilang mga mahahalaga upang maaari mong gisingin sa susunod na umaga kaaya-aya. Dapat mong magawang magsipilyo at matanggal ang iyong makeup kung gagamitin mo iyon.
   • Suriin kung ang mga bagay na nais mong dalhin sa iyo ay umaangkop sa bag na karaniwang laging dala mo. Kung normal kang may isang napakaliit na bag, magkakaroon ka ng dalang isang mas malaki, o i-pack lamang ang mga mahahalagang bagay.
   • Kung ang iyong kaibigan ay naninirahan nang medyo malayo, at kailangan mong manatili sa gabi kung nais mong makita siya, maaari kang magbalot ng kaunti pa. Kailangan mo ang lahat ng karaniwang dadalhin mo sa iyong paglalakbay.
2. I-pack ang mga suplay na kinakailangan para sa iyong gawain sa gabi. Hindi mo nais na mapunta sa hindi komportable na sitwasyon kung saan kailangan mong hilingin sa kanya para sa isang sipilyo, ngunit hindi mo talaga masipilyo ang iyong mga ngipin. I-pack ang lahat ng bagay na hindi ka mabubuhay nang wala.
   • Dalhin sa iyo ang makeup remover kung gumagamit ka ng makeup. Ang ilang mga batang babae ay mas gugustuhin na matulog na may make-up kaysa sa paligid ng kanilang kasintahan na walang anumang make-up. Ngunit masama iyon para sa iyong balat, at kung siya ang iyong kasintahan, mapupunta ka rin niya na makita ka nang walang makeup.
   • I-pack ang lahat ng kailangan mo upang gawin ang iyong buhok. Ang ilang mga kababaihan ay gumagawa ng isang tinapay sa gabi, ngunit mas gusto na huwag gawin ito kapag kasama nila ang kanilang kasintahan. Siyempre hindi ka matutulog kasama ang mga curler sa espesyal na gabing ito, ngunit kahit papaano magdala ng isang brush o suklay.
3. Mag-empake ng mga bagay na kailangan mo sa susunod na umaga. Maaari kang magkaroon ng isang mahabang listahan ng mga bagay na maaaring kailanganin mo sa susunod na umaga. Isipin kung ano talaga ang kailangan mo para sa iyong gawain sa umaga, isinasaalang-alang kung gaano ka katagal magkasama ang iyong kasintahan bago ka umuwi.
   • Kung palagi kang babangon ng maaga, dalhin ang charger ng iyong telepono at isang libro o magazine. Saka hindi ka maiinip kung mas maaga kang gumising kaysa sa kanya.
   • Kung maaari, maglagay ng isang pares ng komportableng sapatos sa iyong bag upang hindi ka na umuwi sa iyong mataas na takong.
   • Huwag kalimutang maglagay ng anumang mga gamot na kailangan mong uminom araw-araw sa iyong bag. Hindi mo alam eksakto kung anong oras ka uuwi sa susunod na umaga.
4. Mag-impake ng mga contraceptive kung kinakailangan. Kung nagpaplano kang makipagtalik, matalino na magdala ng condom. Huwag ipagpalagay na gagawin niya. Dalhin mo sila mismo. Kahit na hindi ka sigurado kung makikipagtalik ka o hindi, matalino na i-pack ang mga ito kung sakali.
   • Ang condom ay ang tanging contraceptive na nagpoprotekta rin laban sa mga sakit na nakukuha sa sekswal.
   • Maaari ding maging isang magandang ideya na magdala ng pampadulas o iba pang mga pagpapahusay sa kasarian.
5. Magdala ng pera. Ito ay palaging isang magandang ideya kung lalabas ka para sa isang gabi. Ipagpalagay na nagkakamali ang mga bagay, o hindi mo pa alam kung paano makauwi, masarap malaman na mayroon kang kaunting pera para sa mga emerhensiya.
   • Mabuti na magkaroon ka ng pera kung sakaling kusang magpasya na lumabas para uminom o kumuha ng ice cream para sa agahan. Huwag nalang ipalagay na magbabayad siya.
6. Magsuot ng maraming gamit na damit. Maaari kang manatili sa iyong kasintahan sa buong umaga, o kahit sa buong araw. Kung dumating ka sa iyong paglabas ng damit, maaaring hindi ka komportable sa paglalakad sa parke dito o pag-inom ng kape sa isang cafe.
   • Mahusay kung magsuot ka ng isang bagay na sa tingin mo ay seksi, ngunit maaari ka ring magmukha sa susunod na umaga.

Bahagi 2 ng 4: Pakikitungo sa mga inaasahan tungkol sa kasarian

1. Alamin kung ano ang gusto mo Ito ang pinakamahalagang bagay na isasaalang-alang kung matutulog ka sa unang pagkakataon. Huwag pakiramdam obligadong magmahal sa kanya dahil matutulog ka sa kanya. Ngunit kung inaasahan mo iyan, hanapin mo lang ito.
   • Ang pag-ibig ay magpapalapit sa iyo at magkakaroon ng isang mas malapit na ugnayan.
   • Ang sex ay maaari ring maglabas ng mga mahihirap na paksa, tulad ng mga katanungan tungkol sa monogamy, iyong sekswal na nakaraan, at isang posibleng pagbubuntis. Kung hindi mo nais na makipag-usap sa taong ito tungkol dito, maaaring hindi ka pa handa para sa isang sekswal na relasyon sa kanya.
   • Mas okay na mag-alanganin sa sex, lalo na sa unang pagkakataon. Kung hindi mo nais na magpasya ngayon, ayos lang. Pagdating ng oras, tiyaking gumawa ka ng isang may kaalamang at magkasamang desisyon.
2. Kausapin ang iyong kasintahan tungkol sa iyong inaasahan. Iyon ay maaaring hindi komportable sa una, ngunit ito ay isang pag-uusap na kalaunan ay magkakaroon ka. Mayroong lahat ng mga uri ng mga paraan na maaari mong makipag-usap sa iyong kaibigan tungkol sa kanyang mga inaasahan habang nakakaakit o kahit nakakaakit.
   • Halimbawa, kung nais mong panatilihing malabo ang pag-uusap, tanungin siya kung paano niya nasa isip ang layout ng kuwarto. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Sabihin, sa palagay mo ay magkakasama kami sa kama, o dapat ba akong magdala ng sarili kong pantulog?"
   • Kung nais mong maging mas direkta, maaari mong sabihin, "Ako ay nasasabik na sumama sa iyo sa kauna-unahang pagkakataon, at nais kong pag-usapan ang inaasahan natin ngayong gabi. Iniisip ko kung gusto mo bang makipagtalik sa akin, at kung sa palagay mo handa na kami para doon. "
   • Kung alam mo nang eksakto kung ano ang gusto mo at sigurado ka rito, sabihin mo lang. Halimbawa, sabihin, "Hoy, Inaasahan ko talaga ang makatulog sa iyo, ngunit nais kong ipaalam sa iyo na hindi ko pa nais na makipagtalik". O, "Inaasahan ko ito ngayong gabi. Nararamdaman ko talaga na handa akong gawin itong isang hakbang nang higit pa ”.
3. Manatiling malinaw, ngunit maging may kakayahang umangkop. Kung napagpasyahan mo para sa iyong sarili kung nais mo o hindi ang sex, napakagandang iyon. Ngunit kung minsan ang mga pangyayari ay maaaring makaapekto sa iyong nararamdaman, dahilan upang baguhin ang iyong isip. Hindi na ito mahalaga. Makinig sa iyong gat.
   • Marahil ay hindi mo pa plano na makipagtalik sa kanya, ngunit pakiramdam mo ay komportable ka sa kanya na gusto mo itong subukan pa rin.
   • O baka balak mong makipagtalik sa kanya, ngunit bigla kang hindi komportable o kinakabahan. Okay lang talaga na magbago ang isip mo.
   • Siguraduhin na ang iyong pagpipilian ay batay sa iyong damdamin, hindi presyon mula sa iyong kasintahan, kasintahan, magulang o iba pang panlabas na mga kadahilanan.

Bahagi 3 ng 4: Paghahanda para sa gabi

1. Masiyahan sa kumpanya ng bawat isa. Maaaring kinabahan ka sa una mong pagtulog sa kanya. Gayunpaman, tandaan na gusto ka niya para sa kung sino ka. At bukod doon, marahil kaba din ang kaba niya sa iyo. Sikaping putulin ang pag-igting sa pamamagitan ng pagpapahinga nang magkasama at paggawa ng mga bagay na karaniwang gusto mong gawin.
   • Marahil ay kinakabahan ang iyong kasintahan tungkol sa pagpunta mo upang makita ang kanyang bahay o silid. Ipadama sa kanya ang komportable sa pamamagitan ng pagpapaalam sa kanya kung ano ang gusto mo tungkol sa kanyang tirahan. Halimbawa, sabihin ang "Napakagandang poster na mayroon ka doon", o "Ito ay isang napakahusay na kapitbahayan."
   • Kung ang kanyang bahay ay hindi masyadong maganda, maaari kang maglakad-lakad o magbisikleta. Maaari kang magkita sa ibang lugar at pagkatapos ay pumunta lamang sa kanyang bahay upang matulog.
2. Tapusin ang iyong gawain sa gabi. Maaaring nangangahulugan iyon ng paghuhugas ng iyong mukha, pagsisipilyo, at pag-brush ng iyong buhok. Sa bahay maaari kang magkaroon ng isang mas detalyadong gawain, ngunit sa gabing ito mapapanatili mo itong medyo mas maikli. Pagkatapos wala ka sa banyo sa lahat ng oras, habang ang iyong kasintahan ay nagtataka kung ano ang impyerno na matagal mo nang ginagawa doon.
   • Hindi mo kailangang ipaliwanag kung ano ang iyong ginagawa sa banyo. Maaari siyang magtaka, ngunit okay lang iyon.
   • Kung madalas mong itrintas ang iyong buhok o ilagay ito sa isang tinapay, hindi mo magawa iyon sa unang gabi na magkasama kayo, kung mas komportable ito para sa iyo.
3. Ihanda na hindi ka masyadong nakakatulog. Kapag natutulog ka sa isang tao sa kauna-unahang pagkakataon, ang iyong utak ay malamang na maging mas alerto sa gabi upang matiyak na wala ka sa panganib. Maaari kang magising sa bawat galaw na ginagawa niya.
   • Huwag matulog sa lugar ng iyong kasintahan sa unang pagkakataon kung mayroon kang isang mahalagang araw sa paaralan o nagtatrabaho sa susunod na araw.
   • Maaaring kailanganin mong makatulog sa susunod na araw upang makahabol sa pagtulog, kahit na sinusubukan mong matulog nang maaga.
4. Magsuot ng isang bagay na nagpapasaya sa iyo. Kung hindi mo planado ang pagtulog nang maaga, maaaring hindi ka nagdala ng iba pang damit o naisip kung saan matutulog. Kahit na plano mo ito, maaaring hindi ka nagdala ng mga pajama o malinis na damit. Ang isinuot mo kapag natutulog ka ay nakasalalay sa kung komportable ka sa iyong kaibigan at kung gaano ka ka-intimate.
   • Kung nakipagtalik ka o naging pisikal na matalik sa iba pang mga paraan, maaaring masisiyahan ka sa pagtulog na hubo o sa iyong damit na panloob lamang.
   • Kung nakatira pa rin siya kasama ang kanyang mga magulang, maaaring mas gusto mong magsuot ng isang bagay sakaling masagasaan mo ang kanyang mga magulang, kapatid sa pasilyo kapag kailangan mong umihi sa gabi.
   • Maaari mong tanungin siya palagi kung maaari kang manghiram ng isang T-shirt upang matulog. Maraming mga kalalakihan ang nag-iisip na ang cute.
5. Matulog ka kapag handa ka na. Kapag oras ng pagtulog dahil pareho kayong pagod, oras na para matulog. Kung ibinabahagi mo ang kama, subukang maghanap ng posisyon na komportable para sa inyong dalawa. Maraming mga bagay na maaaring gawing mahirap, tulad ng:
   • Kapag humihilik siya. Magdala ng mga earplug upang mailagay sa ligtas na bahagi!
   • Kung ang isa sa iyo ay nakawin ang mga takip sa gabi, o kung gusto mo ng iba't ibang mga temperatura sa pagtulog.
   • Kung gusto niya matulog magkasama at hindi mo (o kabaligtaran).

Bahagi 4 ng 4: Gumising nang magkasama

1. Hayaang matulog siya. Kung ikaw ang unang gumising, napakasarap na hayaang makatulog sandali ang iyong kasintahan. Marahil ay magugustuhan mo rin iyon. Kung magising ka nang mas maaga, maaari kang manatili sa kama at hawakan siya o pumunta sa banyo at simulan ang iyong gawain sa umaga upang ikaw ay magmukhang sariwa at may prutas kapag nagising siya.
   • Kung mas maaga siyang nagising kaysa sa iyo, maaaring nasa banyo din siya upang magsipilyo at maghugas.
2. Tantyahin kung paano mo gugugulin ang umaga. Marahil ay nais mong magsama sa susunod na umaga o kahit na sa buong araw, ngunit maaari rin itong mag-iba. Sana alam mo na kung mayroon kang mga plano para sa araw na iyon. Kung wala kang anumang mga plano, huwag lamang ipalagay na gugugol ka niya ng buong umaga.
   • Napag-usapan na ba ang tungkol sa agahan? Kung hindi, maaari kang magmungkahi ng isang bagay o tanungin kung ano ang gusto niya. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Mag-aalmusal ba tayo sa kung saan?" O "Para akong isang tasa ng kape." Alam mo ba ang isang magaling na cafe sa lugar? "
   • Ang alinman sa inyo ay kailangang pumunta sa trabaho o paaralan? Kung kailangan mong pumunta, ipaalam sa kanya. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Kailangan kong magtrabaho sa isang oras, ngunit nais kong magkaroon ng isang tasa ng kape kung nais mo rin". Maaari mo ring sabihin na, "Mayroon ka bang mga plano para sa araw na ito? Hindi, ngunit naiintindihan ko kapag mayroon kang mga bagay na dapat gawin. "
   • Siyempre, dapat pakialam ka ng iyong kasintahan at respetuhin ka, kaya huwag mag-atubiling ipaalam sa kanya kung ano ang gusto mo sa umagang iyon. Sa isang malusog na relasyon, dapat mong maipahayag ang iyong mga damdamin nang matapat.
3. Mag-iwan ng isang bagay kung nais mo. Iyon ay isang medyo kilalang diskarte sa paglalandi. Kahit na nasa isang relasyon ka na, maaaring maging masaya na buksan nang kaunti ang iyong kasintahan doon. Maaari rin itong maging isang nakakatuwang paraan upang maiisip ka niya, at sinisiguro nito sa kanya na magkikita pa kayo. Maaari mong "hindi sinasadyang" iwan ang anuman sa mga bagay na ito:
   • Isang piraso ng damit
   • Isang piraso ng alahas na madalas mong isuot
   • Ang iyong sipilyo o pampaganda
   • Ang librong binabasa mo
   • Ang serye ng DVD na pinapanood mong magkasama
4. Maging magalang kung siya ay nabubuhay pa rin kasama ang kanyang mga magulang. Kung siya ay nakatira kasama ang kanyang mga magulang o kapatid, dapat kang kumilos nang may paggalang kapag naroroon sila. Manatili sa mga panuntunan sa kanilang bahay at kumilos nang mahinhin.
   • Kung sinabi sa iyo ng kanyang mga magulang na matulog sa magkakahiwalay na silid, dumikit iyon. Maaari itong maging mapanganib kung napansin nila na ikaw ay natutulog na magkasama sa kanilang likuran.
   • Huwag magpakita ng labis na pagmamahal sa harap ng kanyang pamilya. Maaari kang syempre maging mabait sa bawat isa, ngunit huwag halikan o haplosin ang bawat isa sa harap ng iba.
   • Maganda ang pananamit kapag natutulog ka o naglalakad sa paligid ng bahay. Halimbawa, huwag pumunta sa banyo na naka-T-shirt at pantalo.

Mga Tip

• Dahan-dahan sa unang pagkakataon kung natutulog ka. Huwag subukang pumutok ang kanyang isipan o bunutin kaagad ang lahat ng iyong mga pinakamahusay na trick sa sex.
• Kung nakatira pa rin siya kasama ang kanyang mga magulang, talakayin sa kanya nang maaga kung ano ang nararapat na isuot, tanungin kung kailangan mong magdala ng anumang espesyal at kung saan ka matutulog.

Mga babala

• Tandaan na ang pahintulot ay mahalaga. Tiyaking nagagawa mo lamang ang mga bagay na sekswal na nais mong pareho.
• Tiyaking pareho kayong nasubukan para sa mga STI bago makipagtalik at laging gumagamit ng condom.