Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 3: Maunawaan kung paano tinukoy ang mga maling akala
• Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa iba't ibang uri ng mga maling akala
• Paraan 3 ng 3: Humingi ng tulong para sa mga delusional na karamdaman
• Mga babala

Ang mga maling akala ay matibay na paniniwala na ganap na hindi totoo ngunit mananatiling totoo sa tao na mayroon nito. Bilang karagdagan, ang biktima ay lubos na naniniwala sa mga maling akala na ito. Ang delusional disorder ay hindi isang uri ng schizophrenia, kung saan madalas itong nalilito. Sa halip, ang mga maling akala ay madalas na tumutukoy sa mga sitwasyon na maaaring tumagal ng isang buwan o higit pa para sa indibidwal, at ang mga paniniwalang ito sa pangkalahatan ay tila lubos na naaayon sa pasyente. Sa pangkalahatan, ang pag-uugali ng tao ay kung hindi man normal, bukod sa maling akala mismo. Mayroong maraming mga uri ng delusional disorder, kabilang ang erotomania, megalomania, paninibugho maling akala, pag-uusig maling akala, at somatic maling akala. Habang natututo ka tungkol sa mga kundisyong ito, tandaan na ang isip ay isang hindi kapani-paniwalang puwersa at may kakayahang maraming mga kakaibang pantasya na tila totoong totoo sa taong akala nila.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 3: Maunawaan kung paano tinukoy ang mga maling akala

1. Alamin kung ano ang maling akala. Ang isang maling akala ay isang matibay na paniniwala na hindi nagbabago kahit sa mga salungat na indikasyon. Nangangahulugan ito na kahit na subukang patunayan ang maling akala ng isang tao sa pamamagitan ng lohikal na pangangatuwiran, ang kanilang paniniwala ay hindi magbabago. Kapag nagpakita ka ng iba't ibang katibayan na sumasalungat sa maling akala, ang taong ito ay mananatili sa paniniwala.
   • Ang mga kapantay na may parehong panlipunan at pangkulturang background ay hahanapin ang paniniwala na malamang na hindi maunawaan.
   • Ang isang halimbawa ng isang maling akala na isasaalang-alang na kakaiba ay kung saan ang mga panloob na organo ng isang tao ay pinalitan ng mga organo ng ibang tao, nang walang nakikitang mga galos o iba pang mga palatandaan ng operasyon. Ang isang halimbawa ng isang hindi gaanong kakaibang maling akala ay ang paniniwala na ang isa ay pinapanood o kinukunan ng pulisya o ng gobyerno.
2. Alamin ang mga pamantayan para sa isang delusional disorder. Ang isang tunay na delusional disorder ay isang tukoy na karamdaman kung saan ang mga maling akala ay tumatagal ng isang buwan o higit pa. Hindi ito nalalapat sa kurso ng iba pang mga psychotic disorder, tulad ng schizophrenia. Ang mga sumusunod ay pamantayan para sa isang delusional disorder:
   • Delusional para sa isang buwan o higit pa.
   • Ang mga maling akala ay hindi natutugunan ang mga pamantayan ng schizophrenia, na nangangailangan ng pagkakaroon ng mga maling akala na sinamahan ng iba pang mga tampok ng schizophrenia, tulad ng mga guni-guni, hindi maayos na pagsasalita, hindi koordinadong pag-uugali, pag-uugali ng catatonic, o pagbawas ng emosyonal na ekspresyon.
   • Hindi tulad ng mga maling akala at mga aspeto ng buhay na apektado ng maling akala, ang paggana ng tao ay hindi apektado. Ang indibidwal pa rin ay maaaring alagaan ang pang-araw-araw na pangangailangan. Ang kanyang pag-uugali ay hindi itinuturing na kakaiba o kakaiba.
   • Ang mga maling akala ay mas kilalang tagal kaysa sa mga sintomas ng mood o guni-guni na naka-link sa maling akala. Nangangahulugan ito na ang pagbabago ng mood o guni-guni ay hindi pangunahing pokus o pinakatanyag na sintomas.
   • Ang maling akala ay hindi sanhi ng anumang sangkap, gamot, o kondisyong medikal.
3. Magkaroon ng kamalayan na ang ilang mga karamdaman ay maaaring magkaroon ng mga maling akala. Mayroong maraming mga karamdaman na maaaring maging sanhi ng guni-guni o maling akala, o pareho. Ang ilang mga halimbawa ay: schizophrenia, bipolar disorder, depression, delirium at demensya.
4. Maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng isang maling akala at isang guni-guni. Ang mga guni-guni ay mga karanasan na nauugnay sa pang-unawa nang walang panlabas na pampasigla. Kadalasan ang isa o higit pa sa limang pandama ay kasangkot, sa maraming mga kaso ng pagdinig. Ang mga guni-guni ay maaari ding maging visual, olfactory (amoy), o tactile (nasasalat).
5. Pagkilala sa pagitan ng delusional disorder at schizophrenia. Ang mga delusional na karamdaman ay hindi nakakatugon sa pamantayan ng schizophrenia. Ang Schizophrenia ay mayroon ding iba pang mga katangian, tulad ng mga guni-guni, hindi maayos na pagsasalita, hindi koordinadong pag-uugali, pag-uugali ng catatonic o pagbawas ng emosyonal na pagpapahayag.
6. Maunawaan ang pagkalat ng mga delusional na karamdaman. Halos 0.2% ng populasyon ang apektado ng delusional disorder sa anumang naibigay na oras. Dahil ang isang delusional na karamdaman ay madalas na walang epekto sa paggana ng mga tao, maaaring mahirap sabihin kung ang isang tao ay mayroong isang delusional na karamdaman sapagkat hindi sila mukhang kakaiba o kakaiba.
7. Malaman na ang sanhi ng mga maling akala ay hindi malinaw. Ang malawak na pagsasaliksik ay isinasagawa sa sanhi at kurso ng mga maling akala, ngunit ang mga mananaliksik ay hindi pa natukoy ang tiyak at tiyak na mga sanhi.

Paraan 2 ng 3: Pag-unawa sa iba't ibang uri ng mga maling akala

1. Kilalanin ang erotomaniac delusyon. Ang mga erotomaniac na maling akala ay may kinalaman sa mga tema kung saan ang isang tao ay maiibig sa taong may karamdaman. Karaniwan, ang sinumang iniisip ng erotomaniac na umiibig sa kanya ay may mas mataas na katayuan, tulad ng isang tanyag na tao o isang ehekutibo. Kadalasan beses, susubukan ng pasyente na makipag-ugnay sa taong iyon. Maaari rin itong kasangkot sa pag-stalking o karahasan.
   • Kadalasan ang mga erotomaniac delusion ay sinamahan ng mapayapang pag-uugali. Ngunit kung minsan ang mga taong may karamdaman na ito ay maaaring maging inis, madamdamin, o maiinggit.
   • Ang mga karaniwang pag-uugali sa erotomania ay kinabibilangan ng:
     • Ang paniniwala na ang object ng kanyang karamdaman ay sinusubukan na magpadala sa kanya ng naka-code na mga mensahe, tulad ng sa pamamagitan ng ilang mga wika sa katawan o mga salita.
     • Maaaring siya ay nag-stalking o sinusubukang makipag-ugnay sa object ng kanyang karamdaman, tulad ng pagsulat ng mga sulat, pagpapadala ng mga text message, o email. Maaari itong magpatuloy kahit na ang contact ay malinaw na hindi kanais-nais.
     • Mayroong isang matibay na paniniwala na ang object ng karamdaman ay mahal pa rin sa kanya, kahit na may katibayan na salungat, tulad ng sa pamamagitan ng isang pagpipigil na order.
   • Ang partikular na anyo ng delusional disorder na ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki.
2. Panoorin ang mga maling akala ng kadakilaan. Ang mga maling akala ng kadakilaan ay ang mga maling akala na may tema ng pagkakaroon ng hindi kilalang talento, pananaw o pagtuklas. Ang mga indibidwal na nagdurusa mula sa mga maling akala sa kadakilaan ay naniniwala na sila ay pambihira, tulad ng pagkakaroon ng isang mahalagang papel o iba pang mga espesyal na kakayahan o kasanayan.
   • Maaari rin nilang isipin ang kanilang sarili bilang isang tanyag na tao o sa tingin nila ay nakaimbento ng isang bagay na kamangha-mangha tulad ng isang time machine.
   • Ang ilan sa mga tipikal na pag-uugali para sa mga may maling akala sa kadakilaan ay maaaring magsama ng tila mayabang o pinalaking pag-uugali, at maaaring lumitaw ang mga ito bilang pagpapakumbaba.
   • Bilang karagdagan, ang taong ito ay maaaring maging mapusok at hindi makatotohanang tungkol sa kanilang mga layunin at / o pangarap.
3. Suriin ang pag-uugaling seloso na maaaring magpahiwatig ng isang maling akala. Ang selos na mga maling akala ay nauugnay sa pamilyar na tema ng isang kapareha o mahal sa buhay na sinasabing hindi tapat. Kahit na may katibayan na salungat, ang pasyente ay tiwala na ang kasosyo ay nagkakaroon ng isang relasyon. Minsan ang mga taong may ganitong uri ng mga maling akala ay maaaring magkasya sa mga piraso ng kaganapan o karanasan nang magkakasama at magtapos na ito ay sapat na katibayan ng pagtataksil.
   • Ang mga karaniwang pag-uugali sa mga taong may mga maling paniniwala ay nagsasama ng karahasan sa loob ng relasyon, pagtatangka na paghigpitan ang mga aktibidad ng kapareha, o pagsubok na panatilihin ang kasosyo sa bahay. Ang totoo ay ang ganitong uri ng delusional disorder ay karaniwang naiugnay sa karahasan at isang pangkaraniwang motibo para sa pagpapakamatay.
4. Maghanap ng mga pag-uugali na nagpapahiwatig ng maling akala sa pag-uusig. Ang mga maling akala sa pag-uusig ay nagsasama ng mga tema kung saan ang tao ay kumbinsido na sila ay pinagsasabwatan, niloko, pinanuod, sinusundan, o ginigipit. Ang delusional disorder na ito ay minsan inilarawan bilang isang paranoid delusion at ang pinakakaraniwang delusional disorder. Minsan ang mga taong may maling pag-uusig ay maaaring magkaroon ng isang hindi malinaw na pakiramdam na hinabol sila, nang hindi matukoy kung ano ang sanhi nito.
   • Kahit na ang mga menor de edad na pang-iinsulto ay maaaring pinalalaki at makikita bilang isang pagtatangka na mabwisit o magulo.
   • Ang pag-uugali ng mga taong may mga maling akala sa pag-uusig ay maaaring magalit, mag-ingat, magalit o maghinala, bukod sa iba pang mga bagay.
5. Manood ng mga maling akala na nauugnay sa mga pag-andar sa katawan o sensasyon. Ang mga somatic delusion ay ang mga maling akala na may kinalaman sa katawan at pandama. Maaari itong maging mga maling akala tungkol sa hitsura, sakit o peste.
   • Ang mga halimbawa ng karaniwang somatic delusion ay ang paniniwala na ang katawan ay naglalabas ng isang masamang amoy, o na ang katawan ay nahawahan ng mga insekto sa ilalim ng balat. Ang mga somatic delusion ay maaari ring matandaan na ang isang tao ay kumbinsido na sila ay pangit o ang ilang bahagi ng katawan ay hindi gumagana nang maayos.
   • Ang pag-uugali ng mga taong nakakaranas ng mga somatic delusion ay karaniwang partikular sa maling kahulugan. Halimbawa, ang isang tao na kumbinsido na ang kanilang katawan ay pinupunan ng mga insekto ay maaaring patuloy na kumunsulta sa isang dermatologist at tanggihan ang pangangalaga sa psychiatric dahil hindi niya nakikita ang punto.

Paraan 3 ng 3: Humingi ng tulong para sa mga delusional na karamdaman

1. Kausapin ang taong sa palagay mo ay may delusional na karamdaman. Ang isang maling akala ay maaaring manatiling nakatago hanggang sa magsimulang magsalita ang tao tungkol sa kanyang mga paniniwala, o kung paano nakakaapekto ang paniniwala ng taong iyon sa kanyang mga relasyon o trabaho.
   • Minsan maaari mong makilala ang hindi pangkaraniwang pag-uugali na maaaring magpahiwatig ng isang delusional disorder. Halimbawa, ang isang maling akala ay maaaring mahayag sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang mga pang-araw-araw na pagpipilian, tulad ng ayaw na magdala ng isang cell phone dahil sa palagay nila binabantayan ng gobyerno.
2. Humingi ng diagnosis mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Ang mga delusional na karamdaman ay malubhang kondisyon na nangangailangan ng paggamot ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip. Kung sa palagay mo ang isang mahal sa buhay ay nagdurusa mula sa isang maling akala, maaari itong maging resulta ng maraming iba't ibang mga uri ng karamdaman. Samakatuwid ito ay mahalaga na humingi ng propesyonal na tulong sa lalong madaling panahon.
   • Mahalagang tandaan na ang isang lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip lamang ang maaaring mag-diagnose ng isang taong may delusional disorder. Kahit na ang mga may dalubhasang eksperto ay unang nagsasagawa ng malawak na talakayan sa pasyente, kasama ang pagsusuri ng mga sintomas, kasaysayan ng medikal at sikolohikal, at mga talaang pang-medikal, upang makapagbigay ng tumpak na interpretasyon ng delusional disorder.
3. Tulungan ang tao na makakuha ng pag-uugali at psychotherapy. Ang psychotherapy para sa delusional disorder ay nagsasangkot ng pagtataguyod ng isang ugnayan ng pagtitiwala sa isang therapist na nagpapahintulot sa mga pagbabago sa pag-uugali na magawa, tulad ng pagpapabuti sa mga relasyon o mga problema sa trabaho na apektado ng mga maling akala. Kapag may pag-unlad sa mga pagbabago sa pag-uugali, tutulong ang therapist na hamunin ang mga maling akala, na nagsisimula sa pinakamaliit at hindi gaanong mahalaga sa tao.
   • Ang nasabing therapy ay maaaring gumugol ng oras at tumagal ng hanggang 6 na buwan o isang taon upang ipakita ang pag-unlad.
4. Tanungin ang psychiatrist ng tao tungkol sa antipsychotics. Ang paggamot sa isang delusional disorder ay karaniwang nagsasangkot sa paggamit ng antipsychotics. Ang mga antipsychotics ay ipinakita na mabisa sa pagpapagaan ng mga pasyente ng mga reklamo 50% ng oras, habang hindi bababa sa isang pagpapabuti ang kapansin-pansin sa 90% sa kanila.
   • Ang pinaka-karaniwang antipsychotics para sa paggamot ng mga delusional na karamdaman ay pimozide at clozapine. Ang Olanzapine at risperidone ay inireseta din para dito.

Mga babala

• Huwag pansinin ang mapanganib o marahas na pag-uugali sa bahagi ng pasyente, at subukang tiyakin na ang gayong pag-uugali ay hindi posible.
• Huwag balewalain ang pasaning inilalagay ng karamdaman na ito sa iyong sarili at iba pang mga tagapag-alaga. Ang stress ay maaaring maging napakabigat. Ang paghingi ng tulong sa iba ay makakatulong sa iyo na harapin ang iyong sariling pagkapagod.