Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang beke ay isang sakit na sanhi ng isang virus sa mga glandula ng laway at napaka-nakakahawa. Kung hindi ka nakakuha ng bakuna sa beke, ang sakit ay maaaring kumalat sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa ilong o laway ng isang taong nahawahan kapag bumahin o umubo. Sa kasalukuyan ay walang paggamot para sa virus na ito. Sa halip, higit na nakatuon ang paggamot sa paggamot ng mga sintomas hanggang sa ang immune system ay sapat na malakas upang labanan ang sakit. Ngunit dapat kang humingi ng medikal na atensiyon sa lalong madaling hinala mong mayroon kang beke. Tuwing nakakakuha ka ng beke, dapat mong ipagbigay-alam sa paaralan o lugar ng trabaho upang makagawa sila ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkalat.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 4: Kilalanin ang mga sintomas

1. 

   Tandaan na ang sakit ay maaaring maging nakakahawa bago lumitaw ang mga sintomas. Karaniwang nagkakaroon ng mga sintomas ng beke 14 hanggang 25 araw pagkatapos mong mahawahan ng virus. Ang mga taong may virus ay pinaka-nakakahawa tungkol sa 3 araw bago ang kanilang mukha ay maging kapansin-pansin na namamaga.
   • Gayundin dapat mong malaman na tungkol sa 1 kaso sa 3 kaso ay hindi magpapakita ng anumang makabuluhang sintomas.

2. 

   
   
   Maghanap ng mga palatandaan ng pamamaga ng mga glandula ng laway. Ang namamaga na mga glandula ng parotid ay ang pinakakaraniwang sintomas ng beke at sanhi ng pagkasira ng mukha. Ang parotid glandula ay isang pares ng mga glandula na gumagawa ng laway. Matatagpuan ang mga ito sa magkabilang panig ng mukha, sa harap lamang ng mga tainga at sa itaas ng panga.
   • Kadalasan ang parehong mga glandula ay mamamaga, ngunit kung minsan iisa lamang ang magiging.
   • Maaari kang makaramdam ng sakit o sakit kapag nararamdaman mo ang paligid ng mukha, ang lugar na malapit sa tainga, o ang panga. Nararanasan mo rin ang tuyong bibig at nahihirapang lumunok.

3. 

   
   
   Panoorin ang iba pang mga sintomas. Bago ang pamamaga ng mga glandula ng parotid, maraming iba pang mga sintomas na maaari mong mapansin:
   • Sakit ng ulo
   • Pinagsamang sakit at sakit
   • Pagduduwal at isang pakiramdam ng kahirapan sa pananatili
   • Sakit sa tainga habang ngumunguya
   • Banayad na sakit ng tiyan
   • Walang gana kumain
   • Lagnat na 38 ° C o mas mataas pa

4. 

   Suriin ang pamamaga sa mga testicle o suso. Kung ikaw ay isang lalaki na higit sa 13 taong gulang, ang iyong mga testicle ay maaaring mamaga, at kung ikaw ay isang babae na higit sa 13, ang iyong dibdib ay maaaring mamaga.
   • Ang mga babaeng may beke ay mayroon ding namamaga na mga obaryo.
   • Ang pamamaga ay kadalasang nagdudulot ng sakit maging ikaw ay lalaki o babae, ngunit bihirang humantong sa kawalan ng katabaan o kawalan ng kakayahang magkaroon ng isang sanggol.

5. 

   
   
   Magpatingin sa iyong doktor upang masuri ang sakit. Ang namamaga na mga glandula ng parotid at ang nabanggit na mga sintomas ay halata na mga palatandaan na mayroon kang beke. Gayunpaman, may ilang iba pang mga virus (tulad ng virus ng influenza) na nagdudulot din ng pamamaga ng mga glandula ng parotid, kahit na may isang panig lamang. Bihirang, ang namamaga na tainga ay sanhi ng impeksyon sa bakterya o sagabal sa mga glandula ng laway. Maaaring matukoy ng iyong doktor kung mayroon kang virus ng beke sa pamamagitan ng mga sintomas na ito at magsasagawa ng mga pagsusuri sa dugo o ihi upang kumpirmahin ang diagnosis.
   • Dapat mo ring iulat ang mga beke sa iyong lokal na istasyon ng kalusugan upang magawa nila ang pangkalahatang pag-iingat sa pamayanan. Nakatutulong ito upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa marami pang iba. Halimbawa, sa Midwestern United States mayroong isang kamakailan-lamang na pagsabog ng beke sa mga mag-aaral sa kolehiyo na nag-udyok sa Kagawaran ng Kalusugan ng Publiko ng Estados Unidos na itaas ang kamalayan tungkol sa sakit.
   • Bagaman hindi mapanganib ang beke, mayroon itong mga sintomas na katulad ng ilang iba pang mga seryosong karamdaman, tulad ng adenocarcinoma at tonsillitis. Samakatuwid, dapat kang magpatingin sa isang doktor kung pinaghihinalaan mong mayroon kang beke.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 4: Paggamot sa bahay para sa beke

1. 

   Karaniwang nalilimas ang mga beke sa sarili nitong loob ng isa hanggang dalawang linggo, na may mga bata na 10-12 araw na nagpapagaling. Tumatagal ng halos 1 linggo para sa bawat panig ng parotid gland upang itigil ang pamamaga.
   • Ang average na oras ng paggagamot para sa mga may sapat na gulang ay 16-18 araw.
   • Kung ang iyong mga sintomas ay hindi naging mas mahusay pagkatapos ng 7 araw na paggamot sa sarili o kahit na lumala, magpatingin sa iyong doktor.

2. 

   Ihiwalay ang iyong sarili at magpahinga. Magpahinga mula sa trabaho at manatili sa bahay nang hindi bababa sa limang araw, na kung saan ay hindi lamang mabuti para sa iyo ngunit pinipigilan din ang mga tao na magkasakit.
   • Matapos magsimulang mamula ang mga glandula, hindi mo dapat ipadala ang iyong anak sa paaralan o daycare nang hindi bababa sa limang araw.
   • Sa Canada, ang lahat ng mga kaso ng beke ay dapat iulat sa Kagawaran ng Pangkalahatang Kalusugan.
   • Sa Estados Unidos, ang lahat ng mga doktor ay may pananagutan sa pag-uulat ng mga kaso ng beke sa Kagawaran ng Pangkalahatang Kalusugan.

3. 

   Kumuha ng isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Ang gamot na ibuprofen (Mofen-400) ay maaaring mapawi ang sakit sa paligid ng mukha, tainga, at panga.
   • Para sa mga bata, dapat mong tanungin ang iyong pedyatrisyan tungkol sa ligtas na lunas sa sakit. Huwag kailanman bigyan ng aspirin ang isang batang wala pang 18 taong gulang.

4. 

   Gumamit ng isang mainit o malamig na siksik upang mabawasan ang pamamaga at sakit sa mga glandula.

5. 

   Uminom ng maraming tubig. Kailangan mong manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming likido sa buong araw.
   • Iwasan ang mga acidic na inumin tulad ng mga fruit juice, dahil ang mga ito ay maaaring makapagpagalit ng mga glandula. Ang tubig ang pinakamagandang inumin sa panahon ng beke.
   • Iwasan ang mga pagkaing acidic tulad ng mga prutas na sitrus upang maiwasan na lumala ang namamaga na mga glandula.

6. 

   Pumili ng mga pagkaing hindi nangangailangan ng pagnguya. Kumain ng mga sopas, oats, niligis na patatas, at mga scrambled na itlog.

7. 

   Magsuot ng underwear sa palakasan upang maibsan ang sakit sa singit. Maaari ka ring maglapat ng isang ice pack o isang bag ng mga nakapirming gisantes sa singit na lugar upang mapawi ang sakit at pamamaga.
   • Kung mayroon kang namamagang suso o sakit sa tiyan, dapat kang maglagay ng malamig na compress sa mga lugar na ito upang mapagaan ang sakit.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 4: Paghanap ng mga interbensyong medikal

1. 

   Humingi ng paggamot sa lalong madaling lumitaw ang mga malubhang sintomas. Pumunta sa pinakamalapit na ospital o tawagan ang numero ng emerhensya kung mayroon kang mga palatandaan ng kawalang-kilos sa leeg, paninigas, patuloy na pagsusuka, pagkawala ng enerhiya o pamamanhid, medyo may malay, o walang malay. Maaari itong maging isang palatandaan ng impeksyon sa utak tulad ng meningitis o encephalitis.
   • Ang mga pasyente ng beke na nagkakaroon ng meningitis ay mangangailangan ng karagdagang paggamot para sa kundisyon.
   • Kung hindi ginagamot, ang encephalitis ay nagdudulot ng mga problema sa nerbiyos at potensyal na nagbabanta sa buhay.

2. 

   Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung mayroon kang matinding pagkabalisa sa tiyan at pagsusuka sapagkat ito ay maaaring maging tanda ng pancreatitis.

3. 

   Maingat na subaybayan ang mga bata na may beke. Dalhin ang iyong anak sa doktor kapag nagkakaroon siya ng mga seizure, malnutrisyon o pagkatuyot ng tubig, dahil maaaring may mas malala siyang karamdaman o kondisyon.

4. 

   Sabihin sa iyong doktor kung nakakuha ka ng beke habang buntis. Ang pagkakaroon ng beke sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapanganib, at mayroon kang mas mataas na peligro ng pagkalaglag sa unang 12-16 na linggo.

5. 

   Humingi ng medikal na atensyon kung may kapansanan sa pandinig. Sa mga bihirang kaso ng beke ay sanhi ng pagkawala ng pandinig sa isa o parehong tainga, kaya ipaalam sa iyong doktor kung nakita mong hindi mo maririnig ang alinman sa mga tainga. Maaari silang magmungkahi ng isang referral sa isang audiologist. anunsyo

Bahagi 4 ng 4: Pag-iwas sa beke

1. 

   Kumuha ng dalawang buong dosis ng bakunang MMR. Ang bakunang MMR ay isang bakuna kung saan ibinibigay ang timpla ng tigdas-beke-rubella. Naglalaman ang bawat iniksyon ng pinakaligtas at pinakamabisang bakuna para sa bawat sakit. Ang iyong katawan ay itinuturing na immune sa beke kung mayroon ka nito noong nakaraan, o nabakunahan ng bakunang MMR. Ngunit ang isang dosis lamang ng bakunang MMR ay hindi maaaring mapanatili kang ligtas sa panahon ng isang pagsiklab, kaya tiyaking nakatanggap ka ng dalawang dosis ng bakuna.
   • Ang pangalawang dosis ay hindi inirerekomenda hanggang sa huling bahagi ng 1980s at unang bahagi ng 1990, kaya maraming mga kabataan ngayon ay hindi pa rin nakakakuha ng dalawang dosis ng bakuna. Kung ikaw ay nasa hustong gulang, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa bilang ng mga dosis ng bakunang bakuna na natanggap mo upang matiyak na nakakakuha ka ng dalawa.
   • Inirerekumenda na ang mga bata ay makakuha ng dalawang buong dosis ng bakunang MMR bago pumasok sa grade 1. Ang unang dosis ay dapat ibigay sa pagitan ng 12 at 15 buwan ng edad. Ang pangalawang dosis ay dapat ibigay kapag ang bata ay nasa pagitan ng edad na 4 at 6.
   • Bagaman ang unang pag-iniksyon ay medyo masakit, karamihan sa mga tao ay hindi nakakakita ng anumang makabuluhang mga epekto, sa katunayan, mas mababa sa isa sa isang milyong mga iniksyon ang nagiging sanhi ng isang seryosong allergy.
   • Mayroong ilang mga alingawngaw sa internet na kumalat sa pamamagitan ng isang hindi mapagkakatiwalaang pag-aaral, ngunit ang bakunang MMR ay hindi sanhi ng autism.

2. 

   Kilalanin ang mga sitwasyon kung saan hindi mo kailangan ng bakunang MMR. Kung ang doktor ay mayroong pagsusuri sa dugo at napagpasyahan na ikaw ay immune sa tigdas, beke at rubella, kung gayon hindi mo kakailanganing makuha ang bakunang iyon. Gayundin, hindi mo kailangang muling mabakunahan sa tuwing nakatanggap ka ng dalawang dosis ng bakunang ito sa nakaraan.
   • Sa kaganapan ng isang napakalaking pagsiklab ng beke, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pangatlong dosis upang "mapalakas" ang iyong kaligtasan sa sakit.
   • Ang bakunang MMR ay hindi inirerekomenda para sa mga kababaihang buntis o nagpaplano na mabuntis sa loob ng susunod na apat na linggo.
   • Ang mga taong may malubhang alerdyi sa gelatin o antibiotic neomycin ay hindi dapat makakuha ng MMR.
   • Kumunsulta sa iyong doktor bago mabakunahan kung mayroon kang cancer, sakit sa dugo o HIV / AIDS. Dapat mo ring ipaalam sa iyong doktor kung kumukuha ka ng mga steroid o ibang mga gamot na nakaka-stimulate ng immune.

3. 

   Pagsasanay ng mabuting gawi sa kalinisan tulad ng paghuhugas ng kamay at paggamit ng tisyu. Tuwing susing o ubo ka, gumamit ng tisyu upang punasan ang iyong ilong at takpan ang iyong bibig. Itapon ang ginamit na tisyu upang hindi ito maabot ng iba. Dapat mo ring hugasan ang iyong mga kamay nang madalas upang hindi kumalat ang mga mikrobyo, tulad ng virus na nagdudulot ng beke.
   • Upang maiwasan ang pagkalat ng mga beke sa iba, kinakailangan na manatili ka sa bahay nang hindi bababa sa limang araw pagkatapos mong masuri ang sakit.
   • Maaari kang makakuha ng beke kapag nakipag-ugnay ka sa mga kontaminadong ibabaw, kaya huwag magbahagi ng mga mangkok, tasa sa mga taong may sakit, at siguraduhing linisin ang mga nakabahaging ibabaw (mga tuktok ng mesa, mga switch ng ilaw). , doorknob, atbp.) na may hugasan ng disimpektante.
   anunsyo

Payo

• Maraming mga remedyo na lutong bahay na naisip na makakabawas ng mga sintomas ng beke tulad ng isang halo ng mga asparagus na binhi at fenugreek, dahon ng linden, luya na sinamahan ng Indian aloe at turmeric o rasaut (halo-halong ay nakuha mula sa mga ugat at sanga ng puno ng prickly na India). Kumunsulta sa iyong doktor bago subukan ang alinman sa mga natural na remedyo para sa kaluwagan sa sakit.
• Maaari mong gamitin ang luya upang gamutin ang mga beke dahil mayroon itong mga anti-namumula at antiviral na katangian, at ang luya ay makakatulong din na mapawi ang sakit, na kung saan ay maginhawa para sa iyo na gamitin sa bahay. Gawin ang halo na ito sa pamamagitan ng pagpapatayo at pagdurog sa ugat ng luya sa isang pulbos, pagkatapos ay ilapat ito sa lugar ng sugat o pamamaga upang mabawasan nang mabilis ang pamamaga. Ang isa pang paraan ay upang maisama ang luya sa iyong diyeta.