May -Akda:
Lewis Jackson
Petsa Ng Paglikha:
10 Mayo 2021
I -Update Ang Petsa:
1 Hulyo 2024
Nilalaman
Manipis na buhok, kahit na ano ang sanhi, magpapalumbay sa iyo. Sa kabutihang palad, maraming mga potensyal na remedyo na maaaring mapabuti ito, mula sa simpleng mga diskarte tulad ng mga haircuts hanggang sa mga tip sa estilo, hanggang sa mga paggamot sa bahay. Sa maraming mga pagpipilian, magagawa mong hanapin ang tama upang matulungan kang mapagtagumpayan ang kalungkutan ng iyong pagkawala ng buhok.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Gupitin ang tamang hairstyle
Kausapin ang iyong estilista ng buhok. Ang isang hair stylist ay maaaring maging iyong mahusay na kapanalig. Hilingin sa kanila ang isang gupit na sa tingin ay mas puno.
- Hayaan ang iyong estilista na maunawaan ang iyong mga tukoy na alalahanin - kung saan mo nakikita ang iyong buhok manipis, kung anong uri ng buhok ang gusto mong istilo, at ang mga istilo na hindi mo nais na gupitin.
- Siyempre, dapat mong tanungin ang iyong therapist na huwag payatin ang iyong buhok, na magpapapayat at payat lamang sa iyong buhok.
Gupitin nang maayos ang iyong buhok. Ang isang hairstyle na dinisenyo upang gawing mas makapal ang buhok ay napaka epektibo sa pagbibigay ng visual na epekto na mayroon kang tunay na makapal na buhok.- Ang mga espesyal na maikling hairstyle ay lumilikha ng isang pakiramdam ng kapunuan. Kung mas mahaba ang iyong hairstyle, mas mabibigat ang hitsura nito at mas payat ang hitsura nito.
- Ang pagpuputol ng iyong buhok sa mga layer ay isang diskarte upang ipakita ang iyong buhok na mas makapal.
- Huwag pumunta sa mga hairstyle ng mullet. Ang Mullet ay hindi tumutugma sa buhok ng lahat.
- Huwag kumuha ng trono. Pumili ng isang hairstyle na nagbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang iyong buhok sa halip na paghiwalayin ito - gagawin nitong mas makapal.
Kulayan ang iyong buhok ng diskarteng may kulay na multi-dimensional. Ang tradisyonal na buhok na monochromatic ay may gawi na magmukhang flat, manipis, kaya upang magdagdag ng dami, pumili ng isang pangulay na maraming mga shade at multidimensional effects.- Pumili ng isang kulay ng kulay ng buhok na nagpapalambing sa iyong balat; Sa kabilang banda, ang mga hilaw na tina ay maaaring gawing mas payat ang buhok sa halip na hindi gaanong payat.
- Ang mga naka-highlight at lowlight na tina ay makakatulong din na bigyan ang lalim ng buhok, at gawing mas makapal ang iyong buhok.
- Ang pagpapaputi ay nagpapasikat din sa iyong buhok, ngunit kung nasira ang iyong buhok, huwag itong papaputiin.
Unan Kung mayroon kang kaunti pa, maaari kang mamuhunan sa mga propesyonal na tagapuno ng buhok. Maaari kang gumamit ng mga tagapuno na nakabatay sa clip para sa mas matitipid. Gumagana ito para sa mga sikat na tao.- Tandaan, kailangan mong pampalap ng iyong buhok, hindi mahaba ito. Kung ang padding ay nagdaragdag lamang ng haba sa buhok, hindi nito mapapabuti ang pagnipis ng buhok.
Mga paglipat ng buhok. Maaari itong maging isang napakalakas na pagpipilian, ngunit kung nakakaranas ka ng pagkawala ng buhok at pagnipis ng buhok, malamang na ito ang pinakamahusay na pagpipilian.
- Siguraduhing magsaliksik nang mabuti bago magsagawa ng mga transplant ng buhok sa bahay o propesyonal. Para sa karagdagang impormasyon sa mga pamamaraang pag-opera, tingnan ang website ng American Hair Loss Association.
Bahagi 2 ng 3: Pagpili ng tamang produkto ng pangangalaga ng buhok
Gumamit ng shampoo upang makapal ang buhok. Maghanap ng mga bote ng langis na mayroong isang "pampalapot" o "volumizing" na label sa kanila. Ang mga shampoo na dinisenyo upang makapal ang buhok ay naglalaman ng mga sangkap na kinokondisyon ng mga ugat. Pahina Magaling na Pag-alaga ng Bahay mayroong isang ranggo na listahan ng mga shampoos na pampalap ng buhok na magagamit sa merkado.
- Ang mga shampoos na 2-in-1 ay perpekto din dahil hindi ito magiging sanhi ng pagiging malagkit ng iyong buhok.
- Huwag hugasan ang iyong buhok araw-araw. Ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay magiging sanhi ng pagkawala ng anit ng natural na mga langis na nagpapalusog sa buhok na malusog at mabilog.
Iwasan ang conditioner ng kemikal. Ang mga conditioner na may label na "hydrating" o "smoothing" o iba pang mga uri ng conditioner ay madalas na sanhi ng iyong buhok na patag o patag.
- Siguraduhing maubos ang conditioner mula sa iyong buhok pagkatapos gamitin ito; kung hindi man, ang natitira ay magiging mantsa.
Diskarte sa pagpapatayo ng buhok. Ang tamang pamamaraan ng pagpapatayo ay nag-aambag sa makapal na buhok; Kung gumawa ka ng maling pagpapatayo ay lalala ang problema.
- Kung nais mong pumutok ang iyong buhok, baligtarin ito at patuyuin hanggang mawala ang ilalim na layer ng buhok. Pagkatapos ay baligtarin ang buhok at gumamit ng isang bilog na brush upang paghiwalayin ang buhok upang matuyo ang natitira.
- Ang paggamit ng isang curl dryer ay maaari ding makatulong na magdagdag ng dami kung mayroon kang kulot o kulot na buhok.
Wastong pagtuwid ng buhok. Ang layunin ng isang straightener ay upang ituwid ang mga hibla, taliwas sa iyong pagnanais na palaputin ito. At dahil ang makina na ito ay gumagamit ng init nang direkta sa buhok, maaari itong makapinsala sa iyong buhok, gawin itong tuyo at malutong - kahit na laban sa iyong inaasahan.
- Kung talagang kailangan mong gumamit ng isang straightener, huwag hilahin sa isang tuwid na linya mula sa itaas hanggang sa ibaba. Sa halip, kulutin ito ng marahan upang ang iyong buhok ay bounce.
Gumamit ng tamang produkto. Maghanap ng mga produktong makapal o magpapadami ng iyong buhok. Ang pagpupuno ng mousse, hairspray at mga produktong nakakondisyon ay maaaring makatulong sa iyong buhok na magmukhang mas makapal at malambot.
- Ang puffing pulbos ay isang bagong produkto sa merkado at maaaring makatulong na gawing mas buong hitsura ang buhok sa pamamagitan ng pag-brush ng pulbos sa mga ugat.
- Maaari ka ring makahanap ng tagapagtago para sa pagkawala ng buhok sa mga tindahan.
I-incubate ang buhok nang magdamag. Bago matulog, maglagay ng isang layer ng moisturizer sa basa na buhok. Kinaumagahan ang iyong buhok ay magiging makapal.
- Kung mahaba ang iyong buhok, ilagay ito sa braids habang basa pa ito, maglagay ng cream bago matulog upang makapal, kulot na kulot sa susunod na umaga.
Bahagi 3 ng 3: Maglapat ng natural na mga pamamaraan ng paglaki ng buhok
Subukan ang aloe vera. Maraming tao ang nagsasalita tungkol sa natural na mga produkto na makakatulong sa makapal ang buhok, ngunit ang pinakapinag-uusapan ay ang aloe vera, na inaakalang likas na hadlang sa kahalumigmigan at tumutulong sa paglaki ng buhok.
- Upang magamit ang aloe vera, maaari kang gumamit ng isang gel form (maraming mga tindahan) na inilapat sa iyong anit, hayaan itong umupo ng 30-60 minuto, pagkatapos ay banlawan tulad ng dati. Maaari mo ring makuha ang gel nang direkta mula sa halaman ng eloe.
Gumamit ng castor oil. Ang isa pang madalas na inirekumendang pagpipilian ay ang castor oil, na naglalaman ng mga fatty acid, bitamina E, at ricinoleic acid, na pinaniniwalaang magbigay ng sustansya sa buhok at anit.
- Maaari mong ibuhos ang ilang kutsarang langis ng kastor sa iyong anit at simulan ang masahe. Tiyaking pumili ng langis na walang hexane. Magsagawa ng masahe nang maraming beses sa isang linggo.
Hugasan ang buhok na may suka ng mansanas. Sinasabing ang Apple cider suka ay may kakayahang balansehin ang anit ng ph at magbigay ng maraming mga nutrisyon.
- Bilang karagdagan, ang suka ng cider ng mansanas ay nag-aalis din ng dumi sa buhok, ginagawang malambot at malambot ang buhok.
- Pagkatapos ng shampooing, ibuhos ang tungkol sa 120 ML ng apple cider suka sa iyong buhok at banlawan.
Kumuha ng bitamina. Mayroong iba't ibang mga suplemento sa bitamina na pinaniniwalaan na makakatulong sa paglago ng buhok. Para sa karagdagang impormasyon, simulan ang listahang ito ng WebMD.
- Sa kasamaang palad, kasalukuyang walang matibay na ebidensya sa agham sa mga epekto ng bitamina sa pagbawas ng pagkawala ng buhok, kaya tandaan na hindi praktikal na asahan ang mga himala minsan.
