Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Sa mga ulat ng bagong Corona virus strain (SARS-CoV-2, na sanhi ng pamamaga ng respiratory tract COVID-19, dating kilala bilang 2019-nCoV) na nangingibabaw sa balita sa buong mundo, maaaring nababahala ka tungkol sa nagkakasakit. Habang totoo na ang bagong pilay ng Corona virus na ito ay kumakalat sa buong mundo, hindi mo kailangang mag-alala ng sobra tungkol sa impeksiyon. Gayunpaman, dapat mo pa ring kunin nang maayos ang iyong mga sintomas kung sa palagay mo ay may sakit ka. Kung nag-aalala ka na mayroon kang Corona virus, manatili sa bahay at makipag-ugnay sa iyong doktor upang makita kung kailangan mo ng paggamot.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Bigyang pansin ang mga sintomas

1. 

   Suriin kung may impeksyon sa paghinga tulad ng ubo. Dahil ang Corona virus ay nagdudulot ng pamamaga ng respiratory tract, ang pag-ubo na mayroon o walang plema ay isang pangkaraniwang sintomas. Gayunpaman, ang ubo ay maaari ding sintomas ng isang allergy o iba pang impeksyon sa paghinga, kaya huwag masyadong magalala. Tawagan ang iyong doktor kung nag-aalala ka na mayroon kang Corona virus.
   • Isipin kung nakapaligid ka sa taong may sakit. Kung gayon, ikaw ay nasa peligro para sa uri ng karamdaman na dala nila. Kung ang tao ay may malubhang sakit, lumayo sa kanila sa una.
   • Kung mayroon kang ubo, ilayo ang layo sa mga taong humina ng immune system o nasa mataas na peligro ng mga komplikasyon tulad ng mga taong mahigit 65 taong gulang, mga sanggol, bata, mga buntis, at mga kumukuha ng gamot. Pagsugpo sa immune system.

2. 

   
   
   Dalhin ang iyong temperatura upang makita kung mayroon kang lagnat. Dahil ang lagnat ay isang pangkaraniwang sintomas kapag mayroon kang Corona virus, tingnan kung ang iyong temperatura ay lumampas sa 100.4 ° F (38.0 ° C), kung gayon, malamang na magkaroon ka ng Corona virus o ibang impeksyon sa bakterya. Kung mayroon kang lagnat, tawagan ang iyong doktor upang pag-usapan ang tungkol sa iyong mga sintomas.
   • Kung mayroon kang lagnat ay nakakahawa ang iyong sakit, kaya iwasan ang pakikipag-ugnay sa iba.

3. 

   
   
   Bigyang pansin ang mga problema sa paghinga o igsi ng paghinga. Ang virus ng Corona ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa paghinga, karaniwang ito ay isang seryosong sintomas. Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor o pumunta sa emergency room kung huminga ka ng mabilis. Maaari kang magkaroon ng isang seryosong impeksyon sa bakterya, tulad ng Corona virus.
   • Maaaring kailanganin mo ng karagdagang paggamot para sa mga problema sa paghinga, kaya palaging kumunsulta sa iyong doktor kapag mahirap ang paghinga.

   Mga Tip: Ang pagsiklab ng COVID-19 noong 2019 ay lumabas mula sa Tsina at nagdulot ng pulmonya sa ilang mga pasyente, kaya huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor kung mayroon kang mga problema sa paghinga.

   
   

4. 

   Magkaroon ng kamalayan na ang namamagang lalamunan at runny nose ay madalas na palatandaan ng isa pang impeksyon. Bagaman ang Corona virus ay nagdudulot ng impeksyon sa respiratory tract, kadalasan ay hindi ito magiging sanhi ng namamagang lalamunan o runny nose. Ang pinakakaraniwang sintomas ay ang ubo, lagnat, at paghinga. Ang iba pang mga sintomas ng impeksyon sa paghinga ay madalas na nagpapahiwatig na mayroon kang ibang sakit, tulad ng trangkaso o ang karaniwang sipon. Tingnan ang iyong doktor para sigurado.
   • Naiintindihan na mag-alala tungkol sa Corona virus, lalo na kung may sakit ka na. Gayunpaman, maaaring hindi ka mag-alala kung mayroon kang mga sintomas maliban sa lagnat, ubo, at paghinga.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Pormal na pagsusuri

1. 

   Tawagan ang iyong doktor kung pinaghihinalaan mong mayroon kang Corona virus. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas at tanungin kung kailangan mong makita ang mga ito. Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magpahinga ka sa bahay. Gayunpaman, maaari ka rin nilang hilingin na pumunta ka para sa pagsubok upang kumpirmahin ang kondisyon. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor upang makakabuti ka at hindi makahawa sa iba.
   • Tandaan na walang gamot para sa Corona virus, kaya't hindi ito maaaring inireseta ng iyong doktor para sa iyo.

   Mga Tip: Sabihin sa iyong doktor kung nakapaglakbay ka kamakailan (lalo na ang Tsina, Korea, Italya, Iran o Japan), nakipag-ugnay sa mga taong may sakit o hayop. Makatutulong ito sa kanila na matukoy kung ang iyong mga sintomas ay sanhi ng Corona virus.

2. 

   Suriin upang makita ang Corona virus kung iniutos ng iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng isang sample ng paglabas ng ilong o magkaroon ng pagsusuri sa dugo upang suriin ang impeksiyon. Maaari itong matulungan silang alisin ang iba pang mga impeksyon at potensyal na makilala ang Corona virus. Suriin ng iyong doktor ang paglabas ng nasopharyngeal o pagsusuri sa dugo upang makagawa ka ng isang naaangkop na pagsusuri.
   • Karaniwan itong walang sakit na gumuhit ng dugo o paglabas ng ilong, ngunit maaari itong maging medyo hindi komportable.

   Baka hindi mo alam Malamang ihiwalay ka ng iyong doktor sa isang pribadong silid at agad na aabisuhan ang CDC o lokal na samahang pangkalusugan habang sinusubukan at sinusubaybayan nila ang iyong kalagayan. Kung hinala nila na mayroon kang COVID-19, ipapadala ng iyong doktor ang iyong mga ispesimen sa CDC kung ikaw ay nasa Estados Unidos, o sa pambansang samahan sa kalusugan kung ikaw ay nasa ibang bansa. Sa kasalukuyan, ang pagsusuri sa diagnostic para sa Corona virus strain ay magagawa lamang ng CDC kung nasa Estados Unidos ka.

3. 

   Tumawag ng isang ambulansya kung nagkakaproblema ka sa paghinga. Huwag mag-alala ng sobra, ngunit sa sandaling mayroon kang isang malubhang impeksyon sa Corona maaari kang makaranas ng mga komplikasyon tulad ng pulmonya. Kung sa tingin mo ay mayroon kang mga problema sa paghinga, magpatingin sa iyong doktor, pumunta kaagad sa kagawaran ng emerhensya o emergency room. Kung nag-iisa ka, humingi ng tulong sa sinuman upang makapunta ka sa isang ligtas na lugar.
   • Ang mga problema sa paghinga ay maaaring maging tanda ng mga komplikasyon, at maaaring matulungan ka ng iyong doktor na maging mas mahusay sa paggamot.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Paggamot ng Corona virus

1. 

   Manatili sa bahay upang hindi mo ikalat ang sakit sa iba. Ang iyong sakit ay maaaring maging nakakahawa, kaya huwag umalis sa bahay habang ikaw ay may sakit. Manatili sa bahay komportable upang makabawi. Gayundin, sabihin sa mga tao na ikaw ay may sakit upang hindi sila bumisita.
   • Kung nakakakita ka ng doktor, magsuot ng maskara upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
   • Tanungin ang iyong doktor kung kailan ka makakabalik sa iyong normal na mga gawain. Maaari ka pang makahawa sa iba hanggang sa 14 na araw.

2. 

   Pahinga para makabawi ang katawan. Ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa iyong sarili ay ang pahinga at pagpapahinga upang matulungan ang iyong katawan na labanan ang sakit. Humiga sa kama o sopa na may matataas na unan. Gayundin, magdagdag ng mga kumot kung baka malamig.
   • Ang pagkakaroon ng mataas na unan ay makakatulong na mapawi ang iyong ubo. Kung wala kang sapat na mga unan sa likod, gumamit ng isang nakatiklop na kumot o tuwalya upang suportahan.

3. 

   Kumuha ng over-the-counter na mga painahan ng sakit o reducer ng lagnat. Ang Corona virus ay madalas na sanhi ng sakit at lagnat sa katawan. Sa kasamaang palad, ang mga gamot na over-the-counter tulad ng ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), o acetaminophen (Tylenol) ay maaaring gumana. Sumangguni sa iyong doktor upang matiyak na makakakuha ka ng mga over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Pagkatapos, kunin ang gamot tulad ng nakadirekta sa label.
   • Huwag bigyan ang aspirin sa mga batang wala pang 18 taong gulang dahil maaari itong maging sanhi ng isang nakamamatay na kondisyon na tinatawag na Reye Syndrome.
   • Huwag lumampas sa inirekumendang dosis sa label, kahit na hindi ka masigasig.

4. 

   Gumamit ng isang moisturifier upang paginhawahin ang lalamunan at windpipe. Maaari kang makaranas ng namamagang at tuyong lalamunan, at makakatulong ang isang moisturifier. Ang kahalumigmigan mula sa aparato ay nagpapamasa ng lalamunan at trachea, na ginagawang mas masakit. Bilang karagdagan, tumutulong din ang kahalumigmigan upang matunaw ang plema.
   • Sundin ang mga direksyon sa iyong humidifier para sa ligtas na paggamit.
   • Banlawan ang iyong humidifier ng sabon at tubig sa pagitan ng mga gamit upang hindi mo sinasadyang mapalago ang amag dito.

5. 

   Uminom ng maraming likido upang matulungan ang iyong katawan na maging maayos. Tinutulungan ng mga likido ang katawan na labanan ang bakterya at pumatay ng plema. Maaari kang uminom ng tubig, mainit na tubig o tsaa upang manatiling hydrated. Bilang karagdagan, ang nilagang sopas ay nagdaragdag ng dami ng mga likido na hinihigop ng katawan.
   • Ang mga maiinit na likido ay pinakamahusay na gumagana at makakatulong din na aliwin ang lalamunan. Subukang uminom ng mainit na tubig o tsaa na may kaunting limon at isang kutsarita ng pulot.
   anunsyo

Payo

• Dahil ang Corona virus ay tumatagal ng 2 hanggang 14 araw upang ma-incubate, maaaring hindi mo mapansin ang mga sintomas sa sandaling nahawa ka sa virus.
• Sinimulan ng mga paliparan sa buong mundo ang pag-scan ng mga manlalakbay para sa mga sintomas ng impeksyon sa Corona virus. Ang mga pagsisikap na ito ay naglalayong pigilan ang mga pagsabog ng sakit.

Babala

• Ang Corona virus ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon, kaya tumawag kaagad sa iyong doktor kung nagkakaproblema ka sa paghinga o hindi maganda ang pakiramdam.
• Ayon sa CDC, ang Corona virus ay maaaring kumalat mula sa mga taong walang sintomas, kaya dapat kang mag-ingat at iwasang makipag-ugnay sa mga taong nakapaligid sa taong may sakit.