Paano maging isang tiwala na tao at makamit ang tagumpay sa buhay

Video.: Signs Na Nakikipaglandian Ang Babae Sayo

Nilalaman

Mga hakbang
Mga Tip
Mga babala

Sa sandaling magsimula kang maawa para sa iyong sarili ay magiging sandali ng iyong buhay na nag-iiwan ng isang negatibong epekto sa lahat ng mga aspeto nito. Kapag ang estado ng mga pangyayaring ito ang pumalit sa iyong mga saloobin, dapat mo agad itong tugunan. Upang ihinto ang kahihiyan ng iyong sarili, kailangan mong makakuha ng tapang, kayabangan at pagpayag na pumunta sa isang mas mahusay na buhay.

Mga hakbang

1 Pahalagahan ang iyong sarili. Kung mahihirapan ka sa iyong sarili, magiging mas mahirap ang iyong buhay. Pipigilan ka ng palaging negatibiti mula sa pagtuon sa pagpapabuti ng sarili. Ang pagiging mahigpit ay hindi makakatulong sa iyo na dagdagan ang iyong kumpiyansa. Sabihin sa iyong sarili na ikaw ay isang mahusay na tao, at pagkatapos ay magagawa mo ang nais mo. Sa tuwing darating sa iyo ang isang negatibong pag-iisip, sabihin sa iyong sarili: "Malusog ako, matalino, magtatagumpay ako," sa halip na sadyang itakda ang iyong sarili para sa isang negatibong resulta. Ulitin ito sa lahat ng oras para sa pinakamahusay na epekto.
2 Gawin ang talagang gusto mong gawin. Ang pinaka-kamangha-manghang bagay ay nasa unahan, kung ikaw ay 80 o 10 taong gulang, mayroon kang oras upang ipatupad ang iyong mga plano, kung pinili mo ang tamang landas. Kailangan mo bang magpasya kung paano mo nais na mabuhay?
- Nais mo ba ng isang bagong karera, magsimula ng iyong sariling negosyo, o subukan ang iyong sarili bilang isang boluntaryo?
- Nais mo bang makahanap ng bagong kasintahan, kasintahan o kasosyo sa relasyon?
- Nais mo bang magpayat o tumaba?
- Nais mo bang pumunta sa pakikipagsapalaran ng iyong buhay?
- Nais mo bang ayusin ang iyong buhay?
Hindi mahalaga kung ano ang iyong layunin ay, konsentrasyon at, syempre, ang pagsusumikap dito ay makakatulong sa iyo na palakasin ito sa iyong ulo.
3 Planuhin ang iyong landas patungo sa iyong layunin. Kumuha ng isang notebook at pen upang matulungan ka sa ito, at dalhin ang mga ito sa lahat ng oras. Mula ngayon, isulat doon ang lahat ng iyong mga gawain at plano para sa hinaharap, at lahat ng mga saloobin na nauugnay dito. Isulat din ang mga nuances na nauugnay sa pagpapatupad ng iyong mga plano, kabilang ang badyet, paglalakbay, at iba pa.
4 Lumipat mula sa pagpaplano patungo sa pagkilos. Simulang dahan-dahang gumana patungo sa iyong layunin. Kapag nakamit ang unang layunin, magpatuloy sa susunod. Habang dinaragdagan mo ang iyong tiwala sa sarili, magpatuloy sa mas mahirap na mga layunin.
- Kapag naabot mo ang isang layunin, magpakasawa sa iyong sarili ng maliliit na regalo.
5 Tandaan na ikaw ang pinakamahalagang tao sa iyong buhay. Kailangan mong pahalagahan ang iyong sarili at alagaan ang iyong sarili. Ngunit hindi nangangahulugan iyon ng pagiging makasarili. Kung higit kang nagmamalasakit sa pagbuo ng tiwala at paglutas ng iyong mga problema, mas maraming oras ang iyong kakailanganin upang matulungan ang iba na malutas ang mga nasabing isyu. Tutulungan ka rin nitong pamahalaan ang iyong oras, kaalaman at kasanayan.
6 Maniwala ka sa sarili mong lakas. Ang iyong kumpiyansa ay tataas kapag una mong nagawa ang makakaya, at pagkatapos ay magpatuloy sa mas mahirap na mga gawain. Gayundin, magiging mas kumpiyansa ka kapag tumigil ka sa pagyait ng iyong sarili at ihinto ang pagbibigay pansin sa inaasahan ng iba sa iyo.
7 Maunawaan na ang lahat ng mga tao ay may kani-kanilang mga problema. Minsan maaari mong maramdaman na ang ibang tao ay nakatayo sa iyo. Bilang isang resulta, maaari mong pakiramdam na mas mababa ka sa isang tao, at maaaring bahagyang pigilan nito ang iyong interes sa pagkamit ng iyong layunin. Karaniwan ang pagpuna, ngunit hindi ito laging nakabubuo, at maaaring hindi ito palaging isang pagpapahayag ng pag-aalala para sa iyo. Alamin na makilala ang pagitan ng mga guwang na barb na pumipigil sa iyong potensyal na maabot ang buong potensyal nito, mula sa kapaki-pakinabang na payo na naglalayong tulungan kang makamit ang iyong layunin. Tumatagal ng ilang oras upang maiba ito, ngunit sulit ito. Pagkatapos ng lahat, maaari mong agad na makilala ang pagitan ng mabuting payo at masamang payo. Tandaan na ang ilang mga tao, na gumagamit ng iyong tiwala, ay inililipat lamang sa iyo ang kanilang mga problema.

Mga Tip

Kung sa tingin mo kailangan mong umiyak, umiyak. Mapapabuti nito ang iyong pakiramdam kung gagawin mo ito sa halip na itago ang lahat sa iyong sarili at pakiramdam ng panahunan.
Pag-usapan ang iyong mga alalahanin at alalahanin sa pamilya at mga kaibigan. Kung mas maganda ang pakiramdam mo pagkatapos nito, isulat ito sa iyong kuwaderno. Kaya, isa pang problema na nakakainis na mawawala ka.