Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Ang pinakaligtas na paraan upang makakuha ng isang mala ay upang maiwasan ang UV ray at gumamit ng isang self-tanner (kilala rin bilang isang sunless tan). Ang dalawang pinaka-karaniwang kemikal na matatagpuan sa mga self-tanner ay dihydroxyacetone (DHA) at erythrulose, na ang bawat isa ay gumagana sa pamamagitan ng pagtugon sa mga amino acid sa ibabaw ng balat. Marahil ay narinig mo (o nakita) ang mga nakakatakot na kwento tungkol sa masamang epekto ng pag-tanning sa sarili - mga guhitan, mga kamay na kahel, madilim na tiklop - ngunit ang mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga nasabing sakuna.

Mga hakbang

1. 1 Gumugol ng sapat na oras upang mailapat ang iyong self-tanner. Sa isip, dapat mayroon kang dalawa o tatlong oras para sa paglukso sa paligid na hubad (o halos hubad). Magagawa ang lahat sa loob ng kalahating oras, ngunit hindi magandang ideya kung ito ang iyong unang pagkakataon sa paggawa nito. Subukang tiyakin na mayroon kang kahit isang oras upang makumpleto ang mga sumusunod na hakbang.
2. 2 Maligo o maligo. Habang naroroon ka, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:
   • Pagtuklap. Ang mga kemikal na matatagpuan sa sarili na pangungulti ay tumutugon sa mga amino acid sa itaas na layer ng balat. Sa pamamagitan ng pag-alis ng tuktok na layer (na kung saan ay agad na magbalat din) tinitiyak mo na ang tan ay hinihigop sa sariwang layer at mas matagal. Dagdag pa, ang tuyong balat ay may posibilidad na sumipsip ng maraming kulay, pagdaragdag ng posibilidad ng isang hindi pantay na kayumanggi. Ang exfoliating ay maglilinis ng tuyong balat. Siguraduhin na maigi mong tuklapin ang bawat lugar ng iyong balat upang maiwasan ang mga mantsa.
   • Mag-ahit. Ito ay dapat gawin upang makakuha ng isang mas makinis na tan, at pinakamahusay na ginagawa bago gumamit ng isang self-tanner, hindi pagkatapos. Kung mag-ahit ka pagkatapos ng application, nagbabanta itong lumikha ng mga mantsa. Gayunpaman, kung mayroon kang sensitibong balat, mas mabuti mong iwasan ang pag-ahit bago gamitin ang isang pansit sa sarili, kung hindi man ay magkakaroon ka ng pangangati sa balat.
3. 3 Punasan mo yan. Napakahalaga na ang iyong balat ay ganap na matuyo kapag gumagamit ng isang self-tanner. Kung magpapatuloy kang nasa banyo, pagkatapos ay hintaying mawala ang kahalumigmigan mula sa paliguan o shower. Gayundin, tiyakin na ang iyong lugar ay sapat na cool upang hindi ka pawis sa mga susunod na oras.
4. 4 Gumawa ng ilang prep work. Ang pagpahid ng losyon sa mga lugar na may problema (tuhod, siko, paa, kamay) bago ang pangungulti ay makakatulong na panatilihing madilim ang mga lugar na iyon. Gayundin, ang paglalapat ng moisturizer bago ang pag-tanning sa sarili ay makakatulong na gawing hindi gaanong kapansin-pansin ang pawis. Gayunpaman, ang lahat ng ito ay ganap na opsyonal.
5. 5 Handa, itakda, ilapat! Kung hindi mo nais na maging orange ang iyong mga kamay, magsuot ng guwantes na latex. Ikalat ang balat sa balat sa isang pabilog na paggalaw, mag-ingat na hindi makaligtaan ang isang solong lugar ng balat. Kung hindi ka nagsusuot ng guwantes, huwag gumastos ng labis na oras sa pagpahid sa cream (tulad ng madalas na inirerekomenda sa mga tagubilin), kung hindi man ang iyong mga kamay ay makahihigop ng sobrang cream. Gumamit din ng isang timer upang matiyak na hugasan mo ang iyong mga kamay tuwing 5 minuto habang nililinis nang maayos ang iyong mga kuko.
   • Ikalat ang tan mula sa iyong mga paa hanggang sa iyong mga bukung-bukong at paa at gamitin ang maliit na cream hangga't maaari sa lugar na ito. Huwag maglagay ng anuman sa iyong mga daliri sa paa, takong, o sa gilid ng iyong mga paa.
   • Tipid na ilapat ang cream sa iyong mukha at leeg habang ang balat ay napakadilim na dumidilim dito. Gayundin, tiyaking ilapat ang cream sa likod ng iyong tainga at sa likuran ng iyong leeg, lalo na kung mayroon kang maikling buhok.
   • Habang ang karamihan sa mga tao ay walang sun-tanned armpits, maaaring mahirap iwasan ang lugar na ito, kaya pinakamahusay na mag-apply ng self-tanner at kuskusin na kuskusin gamit ang isang basang lamban pagkalipas ng halos 5 minuto.
6. 6 Magaan ang mga lugar na may problema. Matapos mong mailapat ang self-tanner, maglagay ng regular na losyon sa iyong mga paa at bukung-bukong at daliri. Maglagay ng isang maliit na halaga sa iyong mga tuhod, lalo na sa ibaba lamang ng tuhod. Gawin ang pareho para sa iyong mga siko, lalo na ang bahagi na kumulubot kapag ang iyong braso ay tuwid. Gumamit ng maraming losyon sa iyong mga kamay at pulso. Linisan ang iyong pusod gamit ang isang cotton swab na isawsaw sa losyon. Makatutulong ito upang maiwasan ang pagdidilim ng lugar.
7. 7 Teka lang Huwag hawakan ang anuman o sinuman sa unang 15 minuto at huwag magbihis ng isang oras. Kung ito ay hindi masyadong komportable, pagkatapos ay magsuot ng maluwag na damit. Iwasang makipag-ugnay sa tubig o gumawa ng anumang bagay na makapagpapawis sa iyo sa unang tatlong oras. Subukang maghintay ng 8 oras bago maligo o maligo ulit. Kung sa tingin mo ay malagkit, maglagay ng baby pulbos na may malaking puff ng katawan 30-60 minuto pagkatapos ilapat ang losyon, ngunit huwag itong kuskusin.

Mga Tip

• Palaging gumamit ng pabilog na paggalaw upang pantay ang iyong kayumanggi.
• Huwag mag-alala tungkol sa mga hangganan; Ang pag-tanning sa sarili ay hindi makakaapekto sa iyong mga labi at nipples, kaya't baka ayaw mong iwasan ang mga ito.
• Ang mga freckles at moles ay pinakamahusay na dinidilim kasama ng balat.
• Ang mga marka ng kahabaan na mas mababa sa ilang taong gulang ay pinakamahusay na dinidilim.
• Subukan ang paghahalo ng cream na may losyon para sa isang mas likas na kayumanggi.
• Kung wala kang isang taong makakatulong na mailapat ang cream sa iyong likuran, gumamit ng spray, sponge brush, o roller.
• Gumawa ng sarili mong tanner sa bahay.

Mga babala

• Kahit na ang iyong losyon ay naglalaman ng sunscreen, hindi mo dapat asahan na protektahan ka mula sa araw. Ang sunscreen ay kailangang ilapat nang masagana, kaya't ang manipis na layer na inilagay mo sa iyong self-tanner ay hindi makakatulong sa iyo ng malaki.
• Dahil sa reaksyong nagaganap sa pagitan ng iyong balat at mga kemikal sa cream, maaari itong maging sanhi ng isang hindi kanais-nais na amoy. Ngunit lilipas ito sa loob ng ilang oras.