Paano makilala ang mga sintomas ng isang pinalaki na puso

Video.: 8 Signs na May Chance na Magkabalikan Pa Kayo ng Ex Mo

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas
Paraan 2 ng 3: Pag-diagnose ng isang pinalaki na puso
Paraan 3 ng 3: Pagbawas ng Panganib ng Cardiomegaly
Mga Tip
Mga babala
Karagdagang mga artikulo

Ang pagpapalaki ng puso, na kilala rin bilang cardiomegaly, ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon sa puso. Bagaman ang pagpapalaki ng puso ay madalas na hindi sinamahan ng mga lantad na sintomas, igsi ng paghinga, isang malakas o hindi regular na tibok ng puso, pagtaas ng timbang, o pamamaga ng buong katawan kung minsan ay maaaring mangyari. Ang pagpapalaki ng puso ay medyo madaling makita gamit ang MRI, compute tomography, ECG, at radiography. Kung mayroon kang mga problema sa puso sa nakaraan, mag-ingat para sa mga posibleng sintomas ng isang pinalaki na puso.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Sintomas

1 Bigyang pansin ang igsi ng paghinga. Ang isang pinalaki na puso ay hindi maaaring matalo pati na rin ang isang normal na puso. Para sa kadahilanang ito, ang labis na likido ay hindi napapalabas mula sa baga, na humahantong sa paghinga.
- Karaniwan, ang sintomas na ito ay pinaka binibigkas kapag nakahiga ka o nahantad ka sa nadagdagang pisikal na aktibidad.
- Maaari kang magkaroon ng kahirapan sa pag-eehersisyo o paggising sa gabi na may kahirapan sa paghinga.
2 Panoorin ang pamamaga. Ang pamamaga sa iba't ibang bahagi ng katawan na sanhi ng akumulasyon ng likido ay isang tanda ng isang pinalaki na puso. Ang pamamaga ay nangyayari para sa parehong dahilan tulad ng igsi ng paghinga: dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa baga, lukab ng tiyan at mga binti, napanatili ang likido.
- Sa isang pinalaki na puso, ang pamamaga ng mga binti at tiyan ay pinaka-karaniwan.
- Ang edema ay maaaring mapagkamalan para sa pagtaas ng timbang. Kung nakakaranas ka ng paulit-ulit at hindi maipaliwanag na pagtaas ng timbang kasama ang iba pang mga palatandaan ng isang pinalaki na puso, magpatingin sa iyong doktor.
3 Bigyang-pansin ang mga arrhythmia. Ang arrhythmia ay isang iregular na tibok ng puso. Kung sa palagay mo ang rate ng iyong puso ay madalas na nagpapabilis o bumabagal nang walang maliwanag na dahilan, maaaring ipahiwatig nito ang arrhythmia. Minsan ang mga arrhythmia ay hindi nakakasama, ngunit nagkakahalaga pa rin ng pansin. Ang mga sumusunod na sintomas ay nagpapahiwatig ng arrhythmias:
- nahimatay o gaan ng ulo
- nadagdagan ang pawis
- sakit sa dibdib
- dyspnea
- Tingnan nang mabuti ang arrhythmia na iyong nararanasan. Ang arrhythmias ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pinabilis o pinabagal na tibok ng puso, hindi regular na rate ng puso, at nilaktawan ang mga tibok ng puso.
4 Bigyang pansin ang sakit sa dibdib at pag-ubo. Ang sakit sa dibdib ay madalas na isang pangalawang sintomas ng arrhythmia. Gayunpaman, dapat mong bigyang pansin ang sakit sa ubo at dibdib, dahil maaari silang magpahiwatig ng isang paparating na atake sa puso. Kung mayroon kang matinding sakit sa dibdib at pag-ubo, makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor.
- Ang pag-ubo ng malaking halaga ng mabula at puno ng plema (laway at uhog) ay maaaring magpahiwatig ng isang paparating na atake sa puso, na madalas na resulta ng isang pinalaki na puso. Sa kasong ito, ang mga bakas ng dugo ay maaaring mayroon sa plema.
5 Bigyang-pansin ang pagtaas ng pagkapagod. Ang isang pinalaki na puso ay nagpapahirap sa pag-ikot ng dugo sa buong katawan. Ang hindi sapat na sirkulasyon ng dugo ay maaaring humantong sa pagkapagod at pagkahilo. Sa partikular, sa hindi sapat na suplay ng dugo sa utak, isang pakiramdam ng pagkapagod at kawalang-interes ay nangyayari.
- Mangyaring tandaan na ang nadagdagang pagkapagod ay sinusunod sa iba't ibang mga karamdaman at sakit, kaya't ang sintomas na ito ay hindi palaging nangangahulugan na ang iyong puso ay pinalaki.

Paraan 2 ng 3: Pag-diagnose ng isang pinalaki na puso

1 Kumuha ng isang echocardiogram. Ang isang echocardiogram ay itinuturing na isa sa pinaka nakakaalam at maginhawang pamamaraan para sa pag-diagnose ng isang pinalaki na puso. Ito ay isang walang sakit na pamamaraan kung saan ang paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng puso ay napansin gamit ang mga ultrasonikong alon, at bilang isang resulta, ang isang imahe ng puso ay ipinakita sa screen.
- Pinapayagan ka ng isang echocardiogram na suriin ang kondisyon at paggana ng lahat ng apat na bahagi ng puso.
2 Kumuha ng isang electrocardiogram (ECG). Ang isang electrocardiogram ay nagtatala ng aktibidad ng kuryente ng iyong puso. Ang pagsubok na ito ay nakakakita ng hindi regular na ritmo ng puso. Tumutulong din ang ECG upang maitaguyod kung gaano kalaki ang isang partikular na bahagi ng puso na pinalaki. Sa kasong ito, ang aktibidad ng kuryente ng puso ay naitala sa papel na grap.
- Nagbibigay ang ECG ng impormasyon tungkol sa rate ng puso, ritmo, at anumang mga depekto sa pagpapadaloy sa puso.
- Kung natuklasan ng doktor na ang lapad ng mga dingding ng kaliwang ventricle ng puso ay higit sa 1.5 sentimetro, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng pagtaas sa iyong puso.
3 Tanungin ang iyong doktor na mag-order ng isang x-ray para sa iyo. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang isang pinalaki na puso, maaari ka nilang irefer para sa isang x-ray. Tutulungan siya ng X-ray na masuri ang laki at kundisyon ng iyong puso.
- Makakatulong din ang mga X-ray na matukoy kung mayroon kang isang pinalaki na bahagi ng iyong puso at kung nagbago ang hugis ng iyong puso.
4 Tanungin ang iyong doktor para sa isang CT scan o MRI. Pinapayagan ka ng mga pamamaraang ito na makakuha ng mga imahe ng puso at dibdib gamit ang isang magnetic field o radio waves. Ang mga imaheng ito ay nagbibigay ng mahalagang pananaw sa paggana ng iyong panloob na mga organo. Sa tulong ng compute tomography at MRI, makakakita ang doktor ng maliliit na abnormalidad sa gawain ng puso na hindi matukoy sa tulong ng isang ECG o X-ray.
5 Pumasa sa mga pagsubok sa stress. Ang pagsubok na ito, na kilala rin bilang isang ehersisyo na ECG o ehersisyo ng stress sa pag-eehersisyo, ay nagtatala ng rate ng iyong puso at presyon ng dugo habang naglalakad ka sa isang treadmill o sumakay sa isang nakatigil na bisikleta. Kung ang puso ay pinalaki, kung gayon mahirap para sa kanya na makayanan ang pisikal na aktibidad, kaya't ang pagsubok na ito ay makakakita ng isang pinalaki na puso.
6 Mag-abuloy ng dugo para sa pagtatasa. Ang isang pinalaki na puso ay maaaring makagambala sa paggawa ng ilang mga sangkap na matatagpuan sa dugo. Ang pagtukoy ng konsentrasyon ng mga sangkap na ito sa dugo ay magpapahintulot sa doktor na malaman kung mayroon ka talagang isang pinalaking puso, pati na rin makilala ang iba pang mga sakit.
- Kabilang sa iba pang mga bagay, bibigyang pansin ng doktor ang konsentrasyon ng mga platelet at selula ng dugo.
7 Kausapin ang iyong doktor tungkol sa catheterization ng puso at biopsy. Para sa pagsisiyasat, isang tubo (catheter) ang ipinasok sa singit at pagkatapos ay isulong sa mga daluyan ng dugo sa puso. Ang isang maliit na sample ng tisyu sa puso ay kinukuha at sinuri. Ang pamamaraang ito ay karaniwang ibinibigay dahil mayroong iba, hindi gaanong nagsasalakay at mas madaling mga pamamaraang diagnostic.
- Sa pamamaraang ito, makikita ng iyong doktor kung ano ang hitsura ng iyong puso.

Paraan 3 ng 3: Pagbawas ng Panganib ng Cardiomegaly

1 Kumuha ng ehersisyo. Inirerekomenda ang palakasan para sa karamihan sa mga taong may sakit sa puso. Ang pinakamainam na intensity ng ehersisyo ay nakasalalay sa iyong edad, bigat ng katawan, kasarian, at antas ng fitness. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa dalas at tindi ng pag-eehersisyo.
- Sa ilang mga kaso ng sakit sa balbula sa puso, kinakailangan na pigilin ang pag-eehersisyo. Kung mayroon kang cardiomegaly o iba pang mga problema sa puso, suriin sa iyong doktor bago simulan ang ehersisyo.
- Kung hindi ka pa nag-eehersisyo dati o nagpapatuloy pagkatapos ng mahabang pahinga, magsimula sa pang-araw-araw na paglalakad. Maaari kang magsimula sa maikling, 10 minutong paglalakad at pagkatapos ay gumana ang iyong paraan hanggang sa 30 minuto.
2 Panatilihin ang normal na presyon ng dugo. Sa mataas na presyon ng dugo, pinipilit ang puso na gumana nang mas mahirap upang maihatid ang dugo sa lahat ng bahagi ng katawan. Maaari itong humantong sa pagpapalawak at pampalapot ng kalamnan ng puso, iyon ay, isang pagpapalaki ng puso.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga gamot upang mabawasan ang iyong presyon ng dugo.
- Limitahan ang mga pagkaing mayaman sa asin at sosa upang mabawasan ang iyong presyon ng dugo.
- Huwag uminom ng mga tabletas sa diyeta upang mawala ang timbang. Ang mga tabletas na ito ay nagpapataas ng presyon ng dugo.
3 Isaalang-alang ang mga posibleng karamdaman. Ang isang pinalaki na puso ay maaaring sanhi ng maraming sakit. Ang panganib ng cardiomegaly ay nagdaragdag sa diabetes mellitus, amyloidosis, at nakuha na mga depekto sa puso. Kung ang iyong pamilya ay nagkaroon ng sakit sa puso, sabihin ito sa iyong doktor. Maaari ka ring mag-abuloy ng dugo para sa pagtatasa upang mas madaling masuri ng doktor ang mga posibleng problema sa puso.
- Bigyang pansin ang mga problema sa teroydeo. Parehong hindi sapat (hypothyroidism) at labis (hyperthyroidism) na aktibidad ng teroydeo ay maaaring humantong sa mga problema sa puso, kabilang ang isang pagpapalaki.
- Kung nakakuha ka ng sakit sa puso, maaaring kailanganin mo ng gamot o operasyon. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa paggamot para sa iyong sakit.
- Ang paglaki ng puso ay maaaring sanhi ng anemia. Ang anemia ay nangyayari dahil sa kakulangan ng hemoglobin (isang protina sa mga pulang selula ng dugo), na nagdadala ng oxygen sa mga tisyu. Pinipilit ng pinababang antas ng hemoglobin ang puso na gumana nang mas mahirap upang maibigay ang oxygen sa katawan. Maaari itong maging sanhi ng isang pinabilis o hindi regular na tibok ng puso.
4 Sa hemochromatosis, ang katawan ay hindi makatanggap ng maayos na iron. Ang akumulasyon ng iron sa mga organo ay humahantong sa kanilang pinsala at pagpapahina ng kalamnan ng puso, na sanhi ng pagtaas sa kaliwang ventricle ng puso.
- Makipagtulungan sa iyong doktor upang bumuo ng isang plano sa paggamot para sa mga kondisyon na maaaring maging sanhi ng isang pinalaki na puso.
5 Manguna sa isang malusog na pamumuhay. Matulog ng walong oras sa isang araw. Maglaan ng oras para sa pagpapahinga araw-araw: maglakad sa sariwang hangin, manuod ng TV, magbasa ng mga libro. Mag-ukol ng halos isang oras ng katamtamang pisikal na aktibidad bawat araw. Limitahan ang asin, caffeine, at paggamit ng taba. Ang iyong diyeta ay dapat na binubuo pangunahin ng buong butil, gulay at prutas, na may katamtamang halaga ng protina.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-eehersisyo. Minsan, sa cardiomegaly, hindi inirerekomenda ang palakasan, dahil maaari nilang mapalala ang kondisyon ng pasyente.
- Subukang matulog at bumangon nang sabay. Ang pagkakaroon ng maayos na pang-araw-araw na gawain ay makakatulong sa iyong makakuha ng sapat na pagtulog.
6 Kung naatake ka sa puso, talakayin ito sa iyong doktor. Kung nagkaroon ka ng atake sa puso sa nakaraan, pagkatapos ay nasa mas mataas na peligro na magkaroon ng cardiomegaly.Ang kalamnan ng puso ay hindi maayos, kaya ang isang tiyak na lugar ng iyong puso ay magiging mahina kaysa sa malusog na tisyu sa puso.
- Kung ang puso ay may parehong malusog at mahina na lugar, kung gayon ang mga malusog na tisyu ay tataas dahil kailangan nilang gumawa ng mas maraming trabaho.
7 Umiwas sa droga at alkohol. Halos 30% ng lahat ng mga kaso ng pagpapalaki ng puso ay nauugnay sa paggamit ng droga at alkohol. Sinisira ng droga at alkohol ang mga cell ng puso. Sa partikular, ang pag-abuso sa alkohol ay maaaring humantong sa hindi malusog na pagdidiyeta na nagbabawas sa kakayahan ng puso na pagalingin ang sarili nito. Bilang isang resulta, ang kalamnan ng puso ay naging mahina at pinalaki ng istraktura. Samakatuwid, pigilin ang paggamit ng alak at droga.
- Kung ikaw ay may posibilidad na gumamit ng mga gamot o alkohol, magpatingin sa isang psychologist o narcologist. Tutulungan ka ng isang dalubhasa na malaman ang mga dahilan para sa iyong pagkagumon at matagumpay na makayanan ito.
- Sumali sa isang pangkat ng suporta (tulad ng Alkoholikong Anonymous).
- Huwag manigarilyo. Ang paninigarilyo ay makabuluhang nagdaragdag ng iyong panganib na atake sa puso. Ang mga taong naninigarilyo ng isang pakete ng sigarilyo sa isang araw ay dalawang beses na malamang na atake sa puso kaysa sa mga hindi naninigarilyo. Gumamit ng nikotina na chewing gum o isang patch upang mapagtagumpayan ang pagnanasa na manigarilyo. Bawasan ang bilang ng mga sigarilyong iyong usok bawat linggo hanggang sa tuluyan mong umalis sa masamang ugali na ito.

Mga Tip

Ang panganib ng isang pinalaki na puso ay nagdaragdag sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, ang puso ay may karagdagang karga, dahil kailangan itong magbigay ng pagkain para sa katawan ng sanggol. Maaari itong humantong sa isang pansamantalang pagpapalaki ng puso. Gayunpaman, ang puso ay karaniwang babalik sa normal na laki nito sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng paghahatid.
Ang puso ay maaaring lumaki dahil sa ilang mga kondisyon sa pagkabuhay. Maraming uri ng mga congenital heart defect na maaaring humantong sa cardiomegaly sapagkat nakakaapekto ito sa daloy ng dugo sa puso at nadagdagan ang stress na nararanasan.

Mga babala

Kung sa palagay mo ay mayroon kang isang pinalaki na puso, magpatingin kaagad sa iyong doktor.
Ang puso ay maaaring lumaki dahil sa pinsala na mga resulta mula sa isang atake sa puso.
Kapag kumukuha ng mga gamot, laging sundin ang mga tagubilin na kasama nila.