Paano paputiin ang ngipin

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 6: Paraan 1: Whitening Toothpaste
Paraan 2 ng 6: Paraan 2: Mga Whitening Tray
Paraan 3 ng 6: Paraan 3: Mga piraso ng pagpaputi
Paraan 4 ng 6: Paraan 4: Whitening stick
Paraan 5 ng 6: Putiin ang Ngipin sa Dentista
Paraan 6 ng 6: Alagaan ang iyong mga ngipin mismo
Mga Tip
Mga babala
Ano'ng kailangan mo

Ang mga ngipin ay nawala ang kanilang kaputian pagkalipas ng ilang sandali, dahil ang mineral na istraktura ng mga ngipin ay nagbabago at ang enamel ay humina. Ang mga ngipin ay maaari ding maging kulay mula sa paninigarilyo, kape, pulang alak at maging ng pagpapaputi mula sa umaagos na tubig. Kung tiwala ka sa iyong ngipin, maraming mga paraan upang matulungan kang maputi ang iyong mga ngipin, tulad ng pagpaputi ng toothpaste, mga bantay sa bibig, mga piraso, at isang stick ng pagpaputi. Kung hindi iyon gagana, maaaring matulungan ka ng iyong dentista na maputi ang iyong ngiti.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 6: Paraan 1: Whitening Toothpaste

1 Kung na-strap ka para sa mga pondo, gumamit ng whitening paste. Ang isang tubo ng tulad ng isang i-paste ay karaniwang nagkakahalaga ng hindi hihigit sa 300 rubles sa isang parmasya o supermarket.
2 Maghanap ng isang i-paste na naaprubahan ng Dental Association. Ang mga nasabing pasta ay naglalaman ng mga maliit na butil na naglilinis ng ngipin. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga pasta na ito ay hindi nakakasama sa enamel kaysa sa iba.
3 Maghanap ng isang i-paste na naglalaman ng asul na covarin. Ito ay mananatili sa ngipin pagkatapos magsipilyo at gawin itong hindi gaanong dilaw.
4 Magsipilyo ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw. Ang resulta ay dapat na makita sa loob ng 2-4 na linggo. Para sa pinakamahusay na mga resulta, gumamit ng isang pagpaputi ng bibig.

Paraan 2 ng 6: Paraan 2: Mga Whitening Tray

1 Pumili ng isang hanay sa loob ng iyong bulsa.
- Maaari kang bumili ng isang set para sa 600-1500 rubles sa isang parmasya o supermarket. Ang mga kit ng komersyo ay karaniwang may kasamang mga laki ng mga tip na ikinakabit mo sa iyong mga ngipin.
- Ang isang kit na binili mula sa isang dentista ay maaaring gastos sa halos 9,000 rubles. Gagawa ng iyong dentista ang mga bantay sa bibig na partikular para sa iyong ngipin.
2 Magsipilyo at maglagay ng floss. Siguraduhin na ang mga kalakip ay walang kahalumigmigan.
3 Magtapon ng isang patak ng peroxide gel sa kalakip. Kung mayroong labis na gel, maaari itong mapasok sa bibig at maiirita ang tiyan kung lunukin.
4 Ilagay sa iyong mga tagapagbantay sa bibig. Kung nakuha ng gel ang iyong mga gilagid, tapikin gamit ang isang tuwalya ng papel.
5 Ang oras ng pagsusuot ng mga takip ay nakasalalay sa gel.
- Para sa carbamide peroxide gel:
  - Sampung, kinse, o labing anim na porsyento na gel ang maaaring magsuot ng 2 hanggang 4 na oras dalawang beses sa isang araw. Kung ang iyong ngipin ay may normal na pagiging sensitibo, maaari mo itong iwanang magdamag.
  - Dalawampu't dalawampu't dalawang porsyentong gel ang dapat na magsuot ng kalahating oras hanggang isang oras dalawang beses sa isang araw. Subukang huwag iwanan ang tulad ng isang puro gel sa iyong mga ngipin magdamag.
- Kapag gumagamit ng hydrogen peroxide gel, magsuot ng mga tray sa kalahating oras hanggang isang oras dalawang beses sa isang araw.
6 Tanggalin ang iyong mga aligner at magsipilyo ng iyong ngipin. Kung mayroon kang mataas na pagiging sensitibo, gumamit ng isang espesyal na toothpaste o gel para sa mga sensitibong ngipin.
7 Patuyuin ang mga kalakip na may telang koton at banlawan sa ilalim ng malamig na tubig. Ilagay ang mga tray sa kaso at patuyuin. Itabi ang gel sa isang cool, tuyong lugar.
8 Sundin ang resulta. Mapapansin mo na ang iyong ngipin ay maputi pagkatapos ng 1 hanggang 2 linggo.

Paraan 3 ng 6: Paraan 3: Mga piraso ng pagpaputi

1 Magsipilyo ng iyong ngipin gamit din ang floss ng ngipin. Magbibigay ito ng pagpaputi sa pagitan ng mga ngipin din.
2 Alisin ang mga piraso mula sa balot. Sisingilin ka nila ng kaunti sa isang libong rubles sa isang botika o supermarket.
- Ang mga piraso ay gawa sa polypropylene at ang peroxide gel ay madaling mananatili.
- Narito ang 2 piraso: 1 para sa itaas na hilera ng ngipin at 1 para sa mas mababang isa.
3 Suriing muli ang komposisyon. Huwag gumamit ng mga piraso na naglalaman ng chlorine dioxide. Ginagamit din ito upang ma-isteriliser ang mga swimming pool at samakatuwid ay maaaring matindi ang pinsala sa enamel ng ngipin.
4 Ilagay ang mga piraso sa iyong ngipin. Sundin ang mga tagubilin sa pakete, ngunit tandaan din na ang anumang mga piraso ay maaaring magsuot ng 30 minuto o higit pang dalawang beses sa isang araw. Ang ilang mga guhit ay natunaw sa pakikipag-ugnay sa laway at nawala. Ang iba ay kailangang alisin at itapon.
5 Hugasan ang iyong bibig upang matanggal ang anumang natitirang gel mula sa iyong mga ngipin.
6 Hintayin ang resulta. Makikita mo ang pagkakaiba pagkalipas ng 14 na araw.

Paraan 4 ng 6: Paraan 4: Whitening stick

1 Brush ngipin ang iyong ngipin at gumamit ng floss ng ngipin. Maaari kang bumili ng isang pampaputi na lapis sa isang parmasya para sa halos 600-900 rubles.
2 Tanggalin ang takip. I-scroll ang katawan ng lapis upang mapalabas ang gel.
3 Tumayo sa harap ng salamin at ngumiti ng malapad. Patakbuhin ang dulo ng lapis sa iyong mga ngipin.
4 Isara ang iyong bibig pagkatapos lamang ng 30 segundo para sa gel na "itakda". Huwag kumain o uminom ng 30-45 minuto.
5 Ulitin ang pamamaraan na hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw. Ang pagkakaiba ay mapapansin sa loob ng 2-4 na linggo. Habang ang lapis na ito ay hindi masyadong pumaputi sa pagitan ng mga ngipin, pinapatay nito ang bakterya sa bibig at pinapaginhawa ang iyong hininga.

Paraan 5 ng 6: Putiin ang Ngipin sa Dentista

1 Ang isang propesyonal ay maaaring gawing puti ang iyong ngiti. Una, ang iyong doktor ay maglalagay ng isang proteksyon sa iyong gilagid upang maiwasan ang pangangati. Punuunin niya pagkatapos ang mga pasadyang ginawa na tray na may peroxide gel at ilalagay ito sa iyong mga ngipin.
2 Mayroong pagpaputi ng laser. Ang iyong doktor ay maglalagay ng proteksyon ng gum, isang whitening gel sa iyong mga ngipin, at ilalagay ka sa ilalim ng isang laser o maliwanag na ilaw. Ang epekto ng ilaw sa gel ay nagpapagana ng isang sangkap na nagpapaputi ng ngipin nang mas mabilis.
3 Suportahan ang pangangalaga sa ngipin sa bahay. Karaniwang pinapayuhan ka ng mga doktor na ilapat din ang produktong nagpaputi sa bahay, upang makamit mo ang pinakamahusay na mga resulta. Ang mga produktong nagpaputi ng ngipin ay nagkakahalaga ng malaki, ngunit tumatagal ito ng mahabang panahon, hanggang sa tatlong taon.

Paraan 6 ng 6: Alagaan ang iyong mga ngipin mismo

1 Kumain ng malusog na diyeta at lifestyle. Iwasan ang mga produktong tabako, subukang ubusin ang mas kaunting kape, itim na tsaa, pulang alak, juice ng ubas, o uminom ng mga ito sa pamamagitan ng isang dayami. Maaari ring mantsa ng curry ang iyong mga ngipin, kaya ubusin ito sa kaunting halaga.
2 Magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng bawat pagkain at inumin na sumasalamin sa iyong enamel ng ngipin. Panatilihin ang kalagayan ng iyong mga ngipin gamit ang whitening paste at mouthwash.
3 Magsagawa ng isang propesyonal na paglilinis tuwing anim na buwan. Tutulungan ka nitong maputi ang iyong ngipin at mapoprotektahan ka rin mula sa maraming mga problema sa ngipin.

Mga Tip

Huwag kang matiyaga. Ang resulta ay maaaring magtagal, ngunit sulit ito!
Huwag gumamit ng lemon juice para sa pagpapaputi. Kumakain ito sa enamel ng ngipin.
Ang mga mansanas ay maaaring makatulong na linisin ang iyong mga ngipin.
Ang peroxide ay maaaring maging sanhi ng pagbulwak ng bukas na sugat sa iyong bibig. Okay lang kung makatiis ang sakit.
Iwasang kumain ng mga pagkaing mataas sa acid dahil pinapinsala nito ang iyong enamel ng ngipin.
Kumunsulta sa iyong doktor bago magpaputi upang hindi makapinsala sa iyong sarili.
Minsan ang mga sangkap ay maaaring makapinsala sa enamel.
Ang peroxide whitening gel ay maaaring tumagal ng 1-2 taon. Kapag nakaimbak sa ref, tataas ang buhay ng istante.
Ang pagpaputi sa bahay ay hindi nagbabago ng kulay ng mga korona o pagwawakas ng porselana.

Mga babala

Huwag magsipilyo ng iyong ngipin ng baking soda o subukang magpaputi ng kanyang ngipin. Ang enamel mula sa baking soda ay humina, at humantong ito sa pagtagos ng bakterya nang direkta sa ngipin at iba pang mga problema.
Gamitin lamang ang mga produkto pagkatapos kumunsulta sa doktor, ngunit huwag labis na gawin ito. Sa kasamaang palad, ang mga fanatic na nagpaputi ng ngipin ay madalas na maging transparent, mamula-mula sa mga gilid, at ito ay hindi na mababawi.
Kung ang iyong mga gilagid ay mukhang masakit pagkatapos ng pagpapaputi, ihinto ang pamamaraan. Kung ang pagbawas ng bilang o tagal ng paggamot ay hindi makakatulong, baguhin ang iyong remedyo sa bahay at agad na makita ang iyong doktor. Maaari mong gamutin ang iyong mga gilagid na may petrolyo jelly upang maprotektahan ang mga ito mula sa mga epekto ng peroxide gel.
Ang pagpaputi ay ginagawang mas sensitibo sa ngipin para sa maraming tao. Magsipilyo ng iyong ngipin ng isang espesyal na i-paste o magpaputi ng iyong mga ngipin nang mas madalas o mas kaunti sa oras.