Paano magkasya sa isang road bike

May -Akda: Clyde Lopez
Petsa Ng Paglikha: 17 Hulyo 2021
I -Update Ang Petsa: 1 Hulyo 2024
Anonim
How To Sprint Faster On A Road Bike
Video.: How To Sprint Faster On A Road Bike

Nilalaman

Ang mga road bike ay dapat na maiakma upang umangkop sa bawat indibidwal na nagbibisikleta. Ang isang mahusay na nababagay na road bike ay komportable na sumakay at komportable na sumakay. Ang lahat ng mga tool na kailangan mo upang magkasya ang iyong road bike ay magagamit sa tindahan ng hardware. Sundin ang mga tip na ito kung paano magkasya ang iyong road bike.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pumili ng isang Frame

  1. 1 Piliin ang uri ng frame. Piliin ang uri ng frame na C-C o C-T
  2. 2 Sukatin ang iyong inseam.
    • Tumayo na nakatalikod sa pader.
    • Ikalat ang iyong mga binti sa 15 hanggang 20 cm ang lapad.
    • Ilagay ang libro sa sahig at kurutin ito ng iyong mga paa. Ang gulugod ng libro ay dapat na nakaharap sa malayo sa dingding. Ang kabaligtaran gilid ay dapat hawakan ang pader.
    • Itaas ang libro sa antas ng crotch. Isipin na nakaupo sa isang siyahan ng bisikleta.
    • Hilingin sa iyong katulong na sukatin ang distansya mula sa tuktok ng libro hanggang sa sahig. Ito ang iyong panloob na seam.
  3. 3 Kalkulahin ang laki ng iyong frame.
    • Kung mayroon kang isang C-C frame, i-multiply ang inseam ng 0.65. Kung ang inseam ay 76.2 cm, ang resulta ay 49.5 cm. Ang iyong frame ay dapat na malapit sa 49.5 cm hangga't maaari.
    • Kung mayroon kang isang C-T frame, i-multiply ang inseam ng 0.67. Kung ang inseam ay 76.2 cm, ang resulta ay 51 cm. Ang iyong frame ay dapat na malapit sa 51 cm hangga't maaari.
  4. 4 Kalkulahin ang kabuuang haba. Ang pangkalahatang haba ay ang distansya na maaari mong pahabain nang pahalang mula sa upuan hanggang sa mga handlebar ng iyong bisikleta. Ang pagsukat sa kabuuang haba ay makakatulong sa iyo na malaman ang distansya mula sa pangunahing frame hanggang sa headset kung saan nakakabit ang mga handlebars ng bisikleta.
    • Tumayo muli ang iyong likod sa dingding.
    • Kumuha ng lapis. Hawakan ang lapis sa iyong kamay.
    • Iunat ang iyong mga braso sa mga gilid. Ang mga bisig ay dapat na parallel sa lupa.
    • Tanungin ang iyong katulong na sukatin ang distansya mula sa punto sa collarbone na pinakamalapit sa balikat sa lapis na may sukat sa tape.Ito ang haba ng iyong nakaunat na braso.
    • Ilagay ang libro sa sahig at kurutin ito ng iyong mga paa. Ang gulugod ng libro ay dapat na nakaharap sa malayo sa dingding. Ang kabaligtaran gilid ay dapat hawakan ang pader.
    • Itaas ang libro sa antas ng crotch.
    • Hilingin sa iyong katulong na sukatin gamit ang isang panukalang tape mula sa tuktok ng libro hanggang sa guwang sa iyong leeg, sa ibaba lamang ng mansanas ni Adam. Ito ang haba ng iyong katawan ng tao.
    • Idagdag ang haba ng braso at ang haba ng katawan ng tao. Sabihin nating isang haba ng braso na 61 cm at isang haba ng katawan ng 61 cm ay magbibigay sa iyo ng isang kabuuang 122 cm.
    • Hatiin ang halaga sa 2. Mula sa kabuuan ng 122 cm, makakakuha ka ng 61 cm.
    • Magdagdag ng 10.2 cm sa iyong resulta. Ito ay naging 71.2 cm. Mula sa pangunahing frame hanggang sa pagpipiloto haligi, ang distansya ay dapat na malapit sa 71.2 cm hangga't maaari.

Paraan 2 ng 2: Ayusin ang taas ng upuan

  1. 1 Sumakay sa iyong bisikleta.
  2. 2 Ilipat ang isang pedal sa pinakamababang punto ng pag-ikot. Ang paa sa pedal na ito ay dapat na bahagyang baluktot.
  3. 3 Gamit ang isang wrench, paluwagin ang bolt na humahawak sa upuan sa lugar.
  4. 4 Ilipat ang upuang tubo ng mas mataas o mas mababa kung kinakailangan.
  5. 5 Higpitan ang bolt gamit ang isang wrench.

Mga Tip

  • Ang mga bisikleta sa kalsada ay sinusukat batay sa haba ng seat tube. Ang Center-to-Center Frame (C-C) ay sinusukat mula sa gitna ng pedal bracket kasama ang tubo ng upuan hanggang sa gitna ng pangunahing frame. Ang Center-to-Top Frame (C-T) ay sinusukat mula sa gitna ng pedal bracket kasama ang tubo ng upuan hanggang sa tuktok ng pangunahing frame.

Ano'ng kailangan mo

  • Road bike
  • Katulong
  • Lapis
  • Roulette
  • Libro
  • Wrench