Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip

Ang polusyon sa ingay ay nakakainis at nakakasira sa iyong pang-emosyonal na estado, at kung minsan ay nakakasama rin sa iyong kalusugan. Ang polusyon sa ingay ay maaari ring makaapekto sa mga hayop at kalikasan. Ang mga kahihinatnan ay maaaring pandinig at hindi pagdinig. Ang mga epekto sa auditory ay ipinakita ng pagkapagod at pagkabingi, at ang hindi pagdinig ay maaaring mga pagbabago sa pisyolohikal at sikolohikal sa katawan ng tao. Nagsusulong ang pag-iwas sa kalusugan ng isip at pisikal.

Mga hakbang

1. 1 Maunawaan kung ano ang sanhi ng polusyon sa ingay. Habang lumalakas ang mundo, tumataas ang dami ng ingay. Ang pinakakaraniwang anyo ng polusyon sa ingay ngayon ay ang transportasyon, pangunahin ang mga kotse, motorsiklo at eroplano.
2. 2 Maaari mong maiwasan ang polusyon sa ingay. Sundin ang mga tip na ito:
   • Huwag gumamit ng sungay ng kotse nang hindi kinakailangan. Sa mga lugar ng ospital at campus, sa pangkalahatan ay ipinagbabawal ito.
   • Iwasan ang malakas na musika na sumasakit sa iyong tainga at tainga ng mga nasa paligid mo.
   • Napakalakas ng mga paputok, kaya subukang huwag gamitin ang mga ito maliban kung talagang kinakailangan.
   • Ang mga engine, machine at sasakyan ay nakakalikha rin ng ingay kung hindi sinusubaybayan nang maayos. Ang wastong pagpapanatili ay dapat isagawa upang mapabuti ang pagganap.
   • Kung nagtatrabaho ka sa isang lugar kung saan may malakas na ingay, dapat kang gumamit ng mga earplug upang maiwasan ang pagkawala ng pandinig.
   • Kapag naglalakbay sa mga amusement parks at mga katulad na lugar, subukang huwag sumakay ng masyadong malakas na rides. Ang isang halimbawa ay ang ATV, na mukhang isang malaking motorsiklo.
   • Patayin ang iyong sasakyan o makina ng motorsiklo kapag hindi ginagamit. Ititigil nito ang ingay at mabawasan ang polusyon sa hangin!
   • Mas mahusay na maglakad o magbisikleta.Mabuti ito para sa kapaligiran, binabawasan ang polusyon sa hangin at ingay, at pinapanatili kang magkasya!

Mga Tip

• Kung labis kang nahantad sa polusyon sa ingay, maaaring mapinsala ang iyong pandinig. Ito ang dahilan kung bakit dapat iwasan ang ingay.