Nilalaman

• Mga hakbang
• Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging Malusog Tulad ni Megan
• Bahagi 2 ng 3: Pampaganda at Buhok Tulad ni Meghan
• Bahagi 3 ng 3: Bihisan at Kumilos Tulad ni Megan
• Mga Tip
• Mga babala

Si Megan Fox ay patuloy na nagra-ranggo sa mga pinakasexy na kababaihan sa buong mundo. Ang kanyang mabilog na labi, nagpapahiwatig ng mga mata at nakakaakit na ngiti ay naging mga simbolo ng icon ng estilo. Nakuha niya ang katayuan ng isang simbolo ng kasarian hindi lamang para sa kanyang panlabas na data - ang kanyang estilo at pag-uugali sa buhay ay may papel din. Kung nais mong magmukhang Megan Fox, maaari mong kunin ang kanyang kaakit-akit na estilo bilang isang batayan at kopyahin ito alinsunod sa iyong hitsura.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Ang pagiging Malusog Tulad ni Megan

1. 1 Kumain ng malusog na pagkain na may maraming mga pagpipilian sa vegetarian. Bago kumuha ng mga pampaganda at baguhin ang iyong istilo, baguhin muna ang iyong diyeta. Kung nais mong maging katulad niya, kailangan mong kumilos tulad ng sa kanya! Sinusundan ni Megan ang isang hilaw na pagkain at pagkain sa vegetarian. Nangangahulugan ito ng pagkain ng maraming sariwang prutas at gulay, pag-iwas sa mga produktong karne at hayop tulad ng mga itlog at mga produktong pagawaan ng gatas. Oo, kumakain pa rin si Meghan ng ilang mga karne at di-vegetarian na pagkain, ngunit sa napaka-limitadong dami. Ang pagkain ng isang malusog na diyeta ay ang pangunahing tool ni Meghan upang mapanatili siyang nasa maayos na kalagayan.
   • Kung ikaw ay nasa diyeta na hilaw na pagkain, isama ang mga prutas, gulay, mani at buto, ugat at tubers, halaman at pampalasa sa iyong diyeta. Subukang panatilihing nangingibabaw ang mga pagkaing ito sa iyong diyeta. Kung nasanay ka na sa pagkain ng mabibigat na karne, maaaring kailanganin mo ng mas malaking bahagi kaysa sa dati, ngunit pagkatapos ng isang linggo mapapansin mo ang isang makabuluhang pagbabago sa kagalingan.
   • Pinipigilan ni Megan na kumain ng mga naprosesong pagkain tulad ng potato chips at puting tinapay. Matagal nang nalalaman na ang "walang laman na meryenda" ay hindi nagbibigay ng benepisyo at samakatuwid inirerekumenda na palitan ang mga ito ng malusog na katapat tulad ng mga almond. Hindi lamang ito gagawing mas kamukha mo sa Meghan, ngunit magpapadama sa iyo ng mas sigla kaysa sa dati!
2. 2 Panatilihin ang isang regular na iskedyul ng pagkain. Si Megan ay kumakain ng tatlong pagkain sa isang araw, na may dalawang maliit na meryenda sa pagitan. Ang pagkain sa araw ay normal ang iyong metabolismo at nagpapalakas sa iyo. Ang tiyempo at dalas kung saan ka kumakain ay kasinghalaga ng iyong kinakain, kaya pantay na namamahagi ng pagkain sa buong araw ay isang mahalagang sangkap sa landas sa isang malusog na pamumuhay tulad ng Meghan's.
   • Kumakain ng itlog si Megan para sa agahan. Karaniwan siyang kumakain ng dalawang puti ng itlog na may isang abukado, at maaari din siyang magkaroon ng isang mag-ilas na manlagay ng almusal. Sa parehong oras, ang cocktail ay dapat na binubuo ng masustansyang gulay at prutas. Dahil ang mga itlog ay nagmula sa hayop, hindi inirerekumenda na kumain ng masyadong madalas para sa agahan. Makatutulong ito na gawing normal ang iyong mga antas ng kolesterol at magpapabuti sa iyong pakiramdam sa buong araw!
   • Para sa tanghalian at hapunan, ginusto ni Megan ang isang malaking salad na may isang maliit na bahagi ng karne, tulad ng inihaw na manok. Karamihan sa kanyang diyeta ay protina, hibla, at malusog na taba.
   • Para sa meryenda, ginusto ni Megan ang hummus at mga sariwang gulay. Ang mga nut ay isang malusog na meryenda din dahil mayaman sila sa protina at madaling madala.
   • Uminom ng maraming tubig sa buong araw upang maalis ang iyong katawan at balat ng mga lason. Nanguna si Megan sa isang malusog na pamumuhay, at ang kanyang magandang anyo ay patunay nito.
3. 3 Mahigpit na sumunod sa iyong iskedyul ng pagsasanay. Upang magmukhang Meghan, kailangan mong sundin ang isang napaka-hectic na iskedyul ng pag-eehersisyo. Gumagawa siya ng tatlong beses sa isang linggo sa loob ng 60 minuto sa isang araw (at sa ilang araw na pag-eehersisyo huling dalawang oras). Gumagamit si Megan ng isang personal na tagapagsanay, ngunit magagawa mo nang walang isa. Regular na mag-ehersisyo sa kagamitan para sa cardiovascular upang lumikha ng isang maganda, may tono na katawan. Tumagal ng isang oras araw-araw upang sanayin at malapit na mong makita ang resulta.
   • Gumagamit si Megan ng agwat ng pagsasanay, na kung saan ay ang pinaka-epektibong paraan upang mawala ang timbang. Subukan na halili ang matinding pisikal na aktibidad na may kalmado. Mapapabilis nito ang iyong metabolismo, na magpapahintulot sa iyo na magsunog ng higit pang mga calorie sa buong araw. Ang regular na pag-eehersisyo ay magkakaroon ng positibong epekto sa iyong pigura.
4. 4 Tono ang iyong kalamnan. Huwag matakot na isama ang lakas ng pagsasanay sa iyong pag-eehersisyo; squats at nakakataas na timbang ay gagawing mas kilalang-kilala ang iyong katawan. Ang iskedyul ng pag-eehersisyo ni Meghan ay may kasamang matinding ehersisyo para sa iba't ibang mga grupo ng kalamnan.
   • Ituon ang iyong kalamnan sa tiyan. Maraming ginagawa si Megan ng ab ehersisyo.
   • Gawing bahagi ng iyong pang-araw-araw na gawain ang pagpapatakbo! Ang jogging sa umaga o gabi ay magiging isang mahusay na ehersisyo ng pagtitiis at makakatulong din sa iyo na malaglag ang labis na mga pounds.

Bahagi 2 ng 3: Pampaganda at Buhok Tulad ni Meghan

1. 1 Regular na pangangalaga sa balat. Ang pinaka nakakaakit na bagay tungkol sa Meghan ay ang kanyang nagliliwanag na balat at buhok. Siyempre, ang mahika ng makeup ng Hollywood ay may malaking papel dito, hindi maikakaila na sumunod si Megan sa ilang mga patakaran para sa pangangalaga sa balat. Ang malusog, nagliliwanag na balat ay nangangailangan ng pasensya at regular na paglilinis. Sa pagtugis ng magandang balat tulad ng kay Meghan, huwag kalimutan na ang iyong regular na gawain sa skincare ay dapat batay sa mga pag-aari at alalahanin ng iyong sariling balat.
   • Regular na hugasan ang iyong mukha, lalo na kung may langis ang iyong balat.
   • Gumamit ng isang mahusay na kolorete o lip balm upang maiwasan ang pagkatuyo.
   • Gumamit ng isang paglilinis na nababagay sa uri ng iyong balat. Kung mayroon kang tuyong balat, subukan ang mga moisturizer. Kung may langis ang balat, gumamit ng ahente ng pagpapatayo.
   • Ang regular na pagtuklap ng iyong balat ay maiiwan itong malasutla at makinis. Ang mga patay na natuklap sa balat ay isa sa pinakakaraniwang sanhi ng maputlang kulay ng balat.
2. 2 Gumamit ng tamang base sa pampaganda.Kunin ang tamang base sa pampaganda. Gumamit ng isang nakalaang brush upang mag-apply ng pundasyon. Ang tono ng pundasyon ay dapat na malapit sa iyong tono ng balat para sa isang natural at maliwanag na epekto.Tandaan na ang pundasyon ni Megan at iba pang mga paggamot sa pagpapaganda ay maaaring hindi angkop sa uri ng iyong balat at maaaring hindi maibigay ang inaasahang mga resulta. Hayaan ang hitsura ni Meghan na maging isang inspirasyon lamang ng aesthetic kapag sinusubukang lumikha ng iyong sariling estilo.
   • Ang makeup artist ni Meghan ay gumagamit ng Clede PeauSilk Cream Foundation sa kanyang mukha.
   • Gumagamit siya ng NARS Radian Creamy Concealer upang itago ang mga bilog sa ilalim ng mata.
   • Sinabi din ni Meghan na mahal niya ang Lumior Silk Foundation ng Giorgio Armani.
3. 3 Bigyang-diin ang iyong mga mata at eyelashes.Isa sa pinakatanyag na tampok ni Meghan ay ang kanyang mahaba at makapal na mga pilikmata. Salamat sa mga naturang pilikmata, hindi niya kailangan ng maliwanag na pampaganda ng mata. Kung mayroon kang parehong mahaba at makapal na mga pilikmata, pagkatapos ay magiging sapat para sa iyo upang magdagdag ng kaunting ningning at bigyang-diin ang itaas na takipmata na may isang manipis na linya upang makalapit sa imahe ni Megan. Kung hindi ka maaaring magyabang ng makapal na mga pilikmata, gumamit ng isang espesyal na eyelash curler o maling eyelashes.
   • Ginagamit ni Megan ang Mga Mata ni Giorgio Armani kay Kil mascara.
   • Kung magpasya kang maging malapit sa imahe ni Meghan, dapat kang bumili ng mga lente ng asul na contact kung wala kang mga asul na mata.
4. 4 Mag-apply ng maliwanag na pulang kolorete. Nakasuot ng top-notch na pulang kolorete si Megan. Bagaman ang lilim ng pula ay nagbabago depende sa kanyang sangkap, gumamit ng isang mas matapang na lilim kaysa sa dati upang magsimula. Gumamit ng isang lip liner upang biswal na mapalaki ang iyong mga labi. Muli, ang mga pagpipilian ni Meghan ay maaaring maging perpekto para sa kanya, ngunit hindi para sa iyo, kaya pumili ng mga shade batay sa iyong pagkatao.
   • Si Megan ay nagsusuot ng Giorgio Armani Rouged 'Armani Lipstick sa 400 na pagkakaiba.
   • Gumagamit ang kanyang mga makeup artist ng Stila Lip Liner # 25 at Hourglass Femme Rouge Vvett Crème Lipstick.
   • Subukan din ang orange-red lipstick ng M.A.C. Lipstick sa Morange, madilim na pula Dior Addict Lipcolor sa Decadent Plum at maliwanag na pula Lancôme L'Absolu Rouge Lipcolor sa Absolute Rouge.
5. 5 Ang hairstyle ay dapat na simple ngunit naka-istilong. Ang Meghan ay may isang napaka-simpleng hitsura, salamat sa ang katunayan na mas gusto niyang gawin nang walang labis na kumplikadong mga hairstyle. Talaga, ang buhok ay naka-istilo ng mga alon, itinuwid o nakatali sa isang nakapusod. Maaari mong makita kung alin sa mga istilong ito ang nababagay sa iyo. Dahil kung hindi man ang iyong estilo ay magiging flamboyant, ang isang simpleng hairstyle ay makakatulong sa iyong hitsura ng mas kaibig-ibig at mas simple.
   • Kung nag-opt ka para sa tuwid na buhok, mag-lubricate ng mga kulot gamit ang isang espesyal na suwero, pagkatapos ay banlawan at ituwid ng isang straightener ng buhok.
   • Kung magpasya kang gumawa ng kulot na buhok, gumamit ng isang espesyal na spray at iron para dito.
   • Si Megan ay hindi nagsusuot ng bangs, kaya tiyaking ang iyong buhok ay may sapat na haba sa harap. Mayroon siyang haircut na hagdan.
   • Si Megan ay may mahabang buhok na kayumanggi, kaya kailangan mong kulayan ang kanyang buhok o palakihin ito.
6. 6 Bigyang-diin ang iyong kilay. Si Meghan ay may naka-bold, mahusay na tinukoy na mga kilay. Hugis ang iyong mga browser sa pamamagitan ng pagkuha ng labis na mga buhok, ngunit huwag labis na labis. Pagkatapos nito, dapat mong iwasto ang kanilang hugis sa isang mag-atas na eyeshadow. Para sa pinakamahusay na resulta, maaari kang pumunta sa isang salon na pampaganda. Ang mahusay na tinukoy na mga kilay ay magpatingkad ng iyong mga mata at magdadala sa iyo ng isang hakbang na mas malapit sa hitsura ni Meghan!
   • Subukan ang Precision Brow ni Chanel na Definerin Soft Brown at L'Oréal Paris Brow Stylist Custom Brow Shaping Pencil para sa Meghan-like eyebrows.
   • Sumusunod sa halimbawa ni Meghan, gamitin ang Anastasia Dipbrow Pomade sa Dark Brown upang punan ang mga puwang sa mga kilay.

Bahagi 3 ng 3: Bihisan at Kumilos Tulad ni Megan

1. 1 Maging isang prangko nang kaunti. Kung nabasa mo ang anumang mga panayam kay Megan Fox, alam mo na sinasabi niya kung ano ang iniisip niya. Habang ang iba pang mga kilalang tao ay may posibilidad na pigilan, si Meghan ay maaaring maging napaka pagsasalita, na ginagawang mas kaakit-akit sa kanya. Mayroon siyang reputasyon sa pagsasabi kung ano talaga ang iniisip niya, kahit na maaari ka nitong magulo. Kumuha ng isang pagkakataon at ikaw ay magiging isang maliit na mas prangko sa mga pag-uusap at sabihin kung ano ang iniisip mo. Maaari kang makaramdam ng hindi komportable sa una, ngunit sa paglipas ng panahon, masasanay ka sa pagiging prangka.
2. 2 Ipakita ang iyong sira sa gilid. Bilang karagdagan sa kanyang pagsasalita, si Megan ay nakatayo sa mga kasamahan niya para sa kanyang hindi pangkaraniwang pag-uugali. Lahat tayo ay may mga quirks, ngunit sanay na nating itago ito kapag kasama natin ang kumpanya. Maaaring nahihirapan ka, ngunit ang mga resulta ay sulit sa pagsisikap.Sa ilang lawak, ang katanyagan ni Meghan ay dahil sa kanyang kakaibang kalikasan, kaya huwag matakot na ipakita ang iyong mga quirky na panig!
3. 3 Matutong magpose ng seductive. Habang ang mga ugali ng pagkatao tulad ng eccentricity ay likas, maaaring malaman ang wastong posing. Marahan at nang-akit si Megan sa harap ng mga camera. Nagpose siya ng isang sulyap sa kanyang balikat, kaya't ang kanyang mga kurba ay mas nakikita sa mga litrato. Nagpose din siya na may isang kamay sa kanyang balakang o may mga kamay sa kanyang bulsa. Nagbibigay ito ng higit na kumpiyansa at pagpapahinga sa imahe. Kung nais mong magmukhang Megan Fox, kailangan mong maging mas tiwala at ipakita ang iyong pinakamahusay na panig. Kahit na walang paparazzi na tumatakbo sa paligid mo, ang mga taong nakikita mo araw-araw ay magpapansin sa iyo.
4. 4 Magsuot ng mga buhay na kulay. Kadalasang pinipili ni Meghan ang mga damit ng naka-bold, naka-bold na kulay; magpasya man siyang magsuot ng pula, lila, orange o burgundy na damit ay nakasalalay sa kanyang kalooban at ng kaganapan mismo. Sa pamamagitan ng pagpili ng isa sa mga kulay na ito, mapahanga mo ang iyong paligid.
   • Para sa isang mas simpleng kaganapan, maaari kang magsuot ng puti o light pink na damit, na sumusunod sa halimbawa ni Meghan.
5. 5 Magsuot ng mga damit na pambobola ng iyong pigura. Gustung-gusto ni Megan Fox na pumili ng mga damit na nagbibigay diin sa kanyang likas na mga tampok. Gustung-gusto niyang magsuot ng mga bukas na back dress o damit na walang manggas kung nais niyang ipakita ang kanyang mga embossed arm. Si Meghan ay tagahanga rin ng mga damit na may malalaking slits, na nagbibigay-daan sa kanya upang ipakita ang kanyang mga binti. Madalas siyang nagsusuot ng mga mid-haba o maxi na damit, ngunit kung minsan ay nagsusuot din ng mga mini. Sa huli, dapat kang pumili ng simple ngunit matikas na mga damit na nagpapakita ng iyong karangalan.
   • Itinugma ni Megan ang mga damit na may sapatos na may mataas na takong. Ang matangkad na takong ay maaaring magpatingin sa iyo.
6. 6 Karamihan sa iyong wardrobe ay dapat panatilihing simple. Maaaring gustuhin mong magbihis nang maliwanag upang magmukhang isang bituin sa pelikula, ngunit si Megan Fox ay kilala sa kanyang simpleng istilo sa pang-araw-araw na buhay. Nagsusuot siya ng mga leggings at payat na maong na may simpleng T-shirt. Kinukuha niya ang mga ballet flat o bota para sa kanila. Fan din siya ng sweatshirts. Sa huli, kung sinusubukan mong maging sunod sa moda tulad ni Megan Fox, kailangan mong mag-ayos ng damit. Ipapakita nito sa iba na maaari kang makaramdam ng kumpiyansa kahit sa napaka-simpleng damit.
   • Si Meghan ay nagsusuot minsan ng mga baseball cap kapag naglalakad o tumatakbo sa pamimili. Sa gayon, mapapanatili nito ang ilang pagkawala ng lagda ng pagkakakilanlan.

Mga Tip

• Habang ang makeup at fashion ay tila ang pinaka-halata na paraan upang magmukhang isang tao, ang mga pinakamahusay na paraan upang gayahin ay hindi nangangailangan ng pagbabago ng iyong hitsura upang maging tulad ng isang tanyag na tao. Marami ang nakamit sa pamamagitan ng paggaya sa pag-uugali at istilo ng isang tanyag na tao. Kung nais mong magmukhang Megan Fox, dapat mong malaman na kumilos tulad ng Megan. Para sa mga nagsisimula, mapapanood mo ang kanyang mga panayam, gayahin ang kanyang boses, at pag-aralan ang kanyang mga kaugalian.
• Alisin ang makeup bago matulog. Ang pampaganda na natira nang magdamag ay magbabara ng iyong mga pores sa oras na gisingin mo.
• Ang pagpapares sa istilo ni Megan Fox sa iba pang mga bituin na hinahangaan mo ay makakatulong lumikha ng iyong sariling istilo!

Mga babala

• Ang pagsunod sa istilo ng Megan Fox ay maaaring maging isang mahusay na pagsisimula sa paghahanap ng iyong sariling seksing istilo, ngunit kailangan mong mag-ingat na huwag labis na labis. Ano ang nababagay sa Meghan na maaaring hindi angkop sa uri ng iyong katawan. Dalhin ang kanyang estilo bilang isang batayan at lumikha ng iyong sariling natatanging hitsura. Ang pinaka kaakit-akit na bagay tungkol sa Meghan ay ang kanyang kumpiyansa sa sarili at kalayaan, kaya't Talaga upang maging Megan, dapat mong taglayin ang ilan sa mga katangiang ito.