Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Pag-aaral na Makitungo sa isang Mahirap na Tao
• Paraan 2 ng 2: Ang pagtaguyod ng Mga Panuntunan para sa Living Space
• Mga Tip

Ito ay kakila-kilabot na pamumuhay sa isang taong hindi mo gusto. Gayunpaman, bago mo basahin ang artikulong ito, dapat mong isaalang-alang kung talagang galit ang lalaking ito. Habang mahirap maging mabuhay kasama ang isang taong ayaw sa iyo, may mga bagay na maaaring gawing mas madali ang sitwasyon. Ang komunikasyon ay ang susi sa anumang relasyon, kahit sa pagitan ng mga kasama sa silid.Sinusuri ng artikulong ito kung paano makipag-usap sa isang taong hindi mo gusto at binabalangkas ang mga diskarte para sa pagbawas ng hidwaan sa iyong kapaligiran sa pamumuhay.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Pag-aaral na Makitungo sa isang Mahirap na Tao

1. 1 Isipin ang tungkol sa iyong mga pakikipag-ugnayan sa isang hindi kasiya-siyang kasama sa silid. Posibleng ang iyong pakikipag-usap sa taong ito ay hindi epektibo. At dito nakasalalay ang lahat ng mga paghihirap.
   • Nagiging masungit ka ba o laconic patungo sa iyong kasama?
   • Ano ang eksaktong nakakainis sa iyo tungkol sa taong ito? Mayroon bang ilang mga nakagawian na nakakaabala sa iyo, o sa pangkalahatan ay naiinis ka sa iyong nakatira?
   • Marahil hindi ka rin ang pinakamahusay na kasama sa silid? O baka mahinahon mong maibahagi ang iyong mga damdamin at damdamin upang mapagbuti ang iyong kaugnayan sa taong ito.
   • Suriin ang iyong mga aksyon at isipin kung ano ang dapat mong gawin upang maging mas mahusay ka sa pamumuhay kasama ang isang tao.
2. 2 Maghanda para sa pakikipag-ugnayan. Alam mo na malamang na magkaroon ka ng hindi kanais-nais na pag-uusap sa iyong kasama sa kuwarto, kaya mag-isip nang maaga tungkol sa kung ano ang sasabihin mo.
   • Mag-isip ng positibo tungkol sa paparating na pag-uusap. Ang isang masamang pag-uugali ay hindi makakatulong.
   • Huminga ng malalim at subukang manatiling kalmado.
   • Pag-isipang mabuti ang iyong pagsasalita, at siguraduhing may paggalang din ito.
3. 3 Makipag-ugnay Makipag-ugnay sa iyong kasama sa kuwarto upang magsimula ng isang pag-uusap. Ipapaalam nito sa tao na nais mong makipag-usap sa kanila.
   • Makipag-eye contact.
   • Gumamit ng pangalan ng taong iyon.
   • Trabaho upang kumonekta at maging mabait.
   • Magsalita sa isang kalmado, kaaya-aya na tono.
4. 4 Makinig ng mabuti sa iyong kasama sa kuwarto. Minsan nagiging masama ang isang relasyon dahil hindi mo nakikinig sa pananaw ng ibang tao.
   • Siguraduhin na nakatuon ka sa kung ano ang sinasabi ng tao at hindi sa kung anong pakiramdam mo ang mga salita.
   • Huwag makagambala Hayaang matapos ang tao.
   • Nod at ipaunawa sa amin kung ano ang iyong naririnig at nakikinig sa kung ano ang sinabi sa iyo.
5. 5 Suriin kung naintindihan mo nang tama ang lahat. Kaya ipinapakita mo sa tao na nakikinig ka sa kanya at talagang naiintindihan kung ano ang sinusubukan nilang iparating sa iyo.
   • Makinig sa mga paglilinaw.
   • Sabihin ang isang bagay tulad ng: "Hayaan mo akong maunawaan kung ano ang sinusubukan mong sabihin ..." o "Tulungan akong maunawaan kung ano ang gusto mo mula sa akin ..."
   • Panatilihin ang isang kaaya-aya at kalmadong tono.
6. 6 Maging magalang. Hindi mo nais na makuha ng tao ang impression na nainis sila sa kanila.
   • Huwag maging pansarili, sigaw, o sarkastiko na magsalita, kahit na ang ibang tao.
   • Maaari mong sabihin na, "Mangyaring itigil ang pagsigaw sa akin" o "Kung ikaw ay sumisigaw sa akin, paano ko malalaman kung ano ang gagawin upang malutas ang problemang ito ...".
   • Sagutin ang taong may kaaya-ayang tono. Huwag ipaalam sa kanya na asar ka niya.
7. 7 Manahimik kung kinakailangan. Huwag guluhin ang isang sobrang galit o agresibong tao.
   • Kung ang iyong kasama sa kuwarto ay nagsimulang kumilos nang walang kabuluhan, manahimik hanggang sa kumalma siya.
   • Kung ang isang tao ay sumabog sa isang galit na tirada, sa kalaunan ang lahat ng kanyang singaw ay pinakawalan. At pagkatapos ay maaari mong maiisip muli kung nais mong ipagpatuloy ang pag-uusap o subukang muli sa paglaon kapag siya ay kalmado.
   • Anuman ang gawin mo, huwag sumigaw o maging mapusok bilang kapalit.
8. 8 Maghintay hanggang makagawa ka muli ng pag-uusap. Sa sandaling huminahon ang tao, maaari mong subukang muling magsalita.
   • Sagot sa isang tahimik, kalmadong boses. Subukang huwag tunog ng patronizing o pagsasalita sa isang pang-utos na tono.
   • Maaari mong ipagpatuloy ang pag-uusap sa mga sumusunod na salita: "Tulad ng sinabi ko (a) ..." o "Kaya, ito ang paraan sa palagay ko malulutas natin ito ...".
   • Kung ang ibang tao ay nagsimulang magalit o magalit muli, patahimikin o wakasan ang pag-uusap. Kumikilos ka bilang isang messenger; hindi ka kinakailangang makitungo sa isang agresibong tao.
9. 9 Kumpirmahing matututo ka mula sa pag-uusap. Kung pareho kayong sumang-ayon na magtrabaho sa iyong hidwaan, hindi mo nais na talakayin ito muli.
   • Maging malinaw tungkol sa kung ano ang balak mong gawin upang malutas ang sitwasyon.
   • Siguraduhin na ang ibang tao ay handa na para sa bagong diyalogo sa hinaharap.
   • Magtakda ng isang makatotohanang tagal ng panahon para sa pangalawang pag-uusap.
10. 10 Tapusin nang maayos ang usapan. Linawin sa kasama sa kuwarto na hindi mo na nais na ipagpatuloy ang pag-uusap, lalo na kung ang tao ay nagsimulang magalit.
    • Maaari mong sabihin, "Salamat sa pagpapaalam sa akin kung paano ito gawin. Tatalakayin natin ito sa paglaon."
    • Kung ang ibang tao ay galit o galit, sabihin lamang, "Tapos na tayo sa ito ...". At umalis na.
    • Huwag kang magagalit kapalit. Hindi nito malulutas ang iyong mga problema sa komunikasyon.
    • Patuloy na maging kalmado at matamis kahit na natapos ang pag-uusap.

Paraan 2 ng 2: Ang pagtaguyod ng Mga Panuntunan para sa Living Space

1. 1 Makipag-usap sa anumang mga potensyal na kasama sa silid. Sa isip, dapat itong gawin bago ka lumipat.
   • Ang pag-alam sa lifestyle at ugali ng tao ay makakatulong sa iyong maghanda para sa pamumuhay na magkasama.
   • Tutulungan ka nitong matukoy kung saan ang ilang pangunahing mga patakaran ay kailangang maitakda sa cohabitation.
   • Gumawa ng isang kopya ng anumang kasunduan na iyong ginawa at pirmahan ito.
2. 2 Tukuyin kung paano ibabahagi ang mga bayarin. Ang pananalapi ay isang malaking mapagkukunan ng hidwaan sa pagitan ng mga taong magkakasama. Kaya't mainam na magplano mula sa simula kung paano ibabahagi ang mga obligasyong pampinansyal.
   • Basahin ang kontrata upang malaman kung paano mas gusto ng iyong nangungupahan na makatanggap ng bayad. Maaaring kailanganin kang magkaroon ng isang buwanang singil. Sa kasong ito, gumawa ng iskedyul sa pagitan ng iyong sarili at ng kasama sa kuwarto, na tinutukoy kung sino ang magpapadala ng singil sa buwang ito at kung kailan kailangang ibigay ang kanyang bahagi sa isang nagbabayad.
   • Tukuyin kung sino ang magbabayad para sa bawat bill ng utility. Maraming mga panginoong maylupa ang humihiling sa mga nangungupahan na magbayad para sa ilang mga kagamitan sa ilalim ng kanilang sariling pangalan.
   • Kung nagbabayad ka para sa mga utility, mag-iingat ng mga kopya ng iyong mga bayarin upang maipakita mo sa kasama ang buong halaga kapag oras na upang ibigay ang pera.
   • Karaniwan, pinakamahusay na hatiin ang lahat ng gastos sa kalahati, hindi binibilang ang gastos ng pagkain at mga personal na pangangailangan.
3. 3 Ipamahagi ang pangunahing mga gawain sa bahay. Gumawa ng iskedyul at manatili dito.
   • Mas madalas kaysa sa hindi, magandang ideya na magkaroon ng isang kahaliling iskedyul para sa pagkuha ng basurahan, paglilinis ng banyo, pag-vacuum, at marami pa. Sa ganitong paraan walang magkakaroon ng parehong responsibilidad sa lahat ng oras.
   • Pagdating sa mga pinggan, ang pinakamahusay na pagpipilian ay palaging kapag ang lahat ay naglinis ng kusina pagkatapos ng kanilang sarili. Hindi mo kailangang maghintay para sa iyong kasama sa kuwarto upang hugasan ang iyong maruming pinggan at kabaligtaran.
   • Hindi mo dapat asahan ang iyong kasama sa silid na gumawa ng anumang bagay nang paitaas sa mga gawaing bahay niya.
4. 4 Nagtaguyod ng mga patakaran para sa katanggap-tanggap na pag-uugali. Dapat isaalang-alang mo at ng taong nakakasama mo ang mga kundisyon ng bawat isa patungkol sa ingay, mga personal na item, panauhin, paninigarilyo at marami pa.
   • Talakayin kung gaano kadalas ka sumasang-ayon na mag-host ng mga magdamag na bisita. Tiyaking alam ng host ang kanilang mga responsibilidad tungkol sa paglilinis pagkatapos ng mga panauhin.
   • Talakayin ang mga katanggap-tanggap na antas ng ingay. Kung kailangan mo ng isang panahon ng katahimikan, mangyaring ipaalam nang maaga sa iyong kasama sa kuwarto.
   • Nagtaguyod ng mga patakaran hinggil sa paggamit ng mga personal na gamit at puwang. Tiyaking gumagamit ka ng mga item na hindi pagmamay-ari mo nang maingat. Kung nanghihiram ka ng isang bagay na sarili mo, agad na ipaliwanag kung anong uri ng pangangalaga ang iyong inaasahan.
   • Isaalang-alang din ang mga karaniwang lugar. Halimbawa, hindi mo kailangang sakupin ang buong sala sa iyong sariling mga bagay.
   • Kung naninigarilyo ka, imungkahi ang paninigarilyo sa labas. Kung ang iyong kasosyo ay naninigarilyo, magalang na hilingin sa kanya na huwag manigarilyo sa bahay. Bilang karagdagan, kadalasan ang mga nangungupahan mismo ay nagtatatag ng pagbabawal sa paninigarilyo.

Mga Tip

• Laging subukang maging kalmado at kaaya-aya. Huwag asahan na ang isang tao ay magiging mabait kung ikaw mismo ay kumikinis.
• Itaguyod ang mga tuntunin at kundisyon tungkol sa mga karaniwang mapagkukunan ng salungatan bago lumipat.
• Subukan ang mabisang mga tip sa komunikasyon upang mapagaan ang pag-igting sa pag-uusap.
• Lumayo ka sa taong ito! (Nagtrabaho ito para sa may-akda ng artikulo).
• Huwag magalit at huwag maging masyadong magiliw. Huwag makipag-usap sa tao nang hindi kinakailangan, at magalang din sa pag-uusap. Subukang maging walang kinikilingan.