Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pag-iwas sa TB
• Bahagi 2 ng 3: Pag-diagnose at paggamot sa TB
• Bahagi 3 ng 3: Pinipigilan ang pagkalat ng TB
• Mga babala

Ang tuberculosis, o TB, ay isang sakit (karaniwang sa baga) na madaling kumalat sa hangin kapag ang isang taong nahawahan ay nagsasalita, tumawa, o ubo. Bagaman ang TB ay bihira at magagamot sa mga maunlad na bansa, sa ilang mga sitwasyon kailangan mo pa ring gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang TB - lalo na kung nasubukan mo nang positibo para sa tago na TB, isang hindi aktibong form ng TB kung saan halos isang-katlo ng populasyon sa mundo ang nahawahan .

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Pag-iwas sa TB

1. Iwasan ang pagkakalantad sa mga taong may aktibong TB. Siyempre, ang pinakamahalagang pag-iingat na maaari mong gawin ay upang maiwasan ang pagkakalantad sa mga taong may aktibong TB. Ang aktibong TB ay lubhang nakakahawa - lalo na kung nasubukan mo nang positibo para sa tago na TB. Upang maging mas tiyak:
   • Huwag gumugol ng maraming oras sa mga taong may isang aktibong impeksyon sa TB - lalo na kung mayroon silang mas mababa sa dalawang linggo ng paggamot. Lalo na mahalaga na huwag gumugol ng oras sa mga pasyente ng TB sa mainit at maaraw na lugar.
   • Kung talagang makitungo ka sa mga pasyente ng TB, halimbawa kung nagtatrabaho ka sa isang ospital kung saan ginagamot ang TB, kakailanganin mong mag-ingat. Halimbawa, magsuot ng panginoon sa mukha upang hindi mo malanghap ang bakterya ng TB.
   • Kung ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya ay may aktibong TB, tulungan silang matanggal ang sakit. Limitahan ang iyong sariling peligro sa pamamagitan ng pagtiyak na maingat mong sinusunod ang mga sumusunod na tagubilin sa paggamot.
2. Alamin kung kabilang ka sa pangkat ng peligro. Ang ilang mga pangkat ng tao ay mas nanganganib na magkaroon ng TB kaysa sa iba. Kung kabilang ka sa isa sa mga pangkat na ito, dapat kang maging mas mapagbantay tungkol sa pagkakalantad sa TB. Ang ilan sa mga pangunahing pangkat ng peligro ay:
   • Ang mga taong may mahinang immune system, tulad ng mga taong may HIV o AIDS.
   • Ang mga taong nakatira o nagmamalasakit sa isang taong may aktibong TB, tulad ng isang miyembro ng pamilya o isang doktor / nars.
   • Ang mga taong nakatira sa isang abala, nakapaloob na espasyo, tulad ng isang bilangguan, nursing home o walang tirahan.
   • Ang mga taong umaabuso sa alkohol at droga, o na wala nang (sapat) na pag-access sa pangangalagang pangkalusugan.
   • Ang mga taong naninirahan o naglalakbay sa mga bansa kung saan karaniwan ang aktibong TB, tulad ng mga bansa sa Latin America, Africa, at mga bahagi ng Asya.
3. Live na malusog. Ang mga taong hindi maganda ang kalusugan ay madaling kapitan ng bakterya ng TB dahil ang kanilang paglaban ay mas mababa kaysa sa malulusog na tao. Samakatuwid ito ay mahalaga upang mapanatili ang isang lifestyle na bilang malusog hangga't maaari.
   • Kumain ng maraming gulay, prutas, buong butil at sandalan na mga karne. Iwasan ang mataba, matamis, at naproseso na pagkain.
   • Regular na ehersisyo - hindi bababa sa tatlo o apat na beses sa isang linggo. Subukang magdagdag ng isang mahusay na gawain ng cardio sa iyong iskedyul, tulad ng pagtakbo, paglangoy, o paggaod.
   • Limitahan ang pag-inom ng alak, huwag uminom ng droga, o manigarilyo.
   • Tiyaking nakakatulog ka ng maayos, perpektong nasa pagitan ng pito at walong oras sa isang gabi.
   • Alagaan ang iyong sarili, at subukang gumastos ng mas maraming oras sa sariwang hangin hangga't maaari.
4. Magbakuna sa bakunang BCG upang maiwasan ang TB. Ang BCG (Bacille Calmette-Guerin) Ang bakuna ay ginagamit sa maraming mga bansa upang matigil ang pagkalat ng TB, lalo na sa mga bata. Gayunpaman, sa Estados Unidos, ang bakuna ay hindi madalas na ibinibigay dahil ang rate ng impeksiyon ay napakababa doon at ang sakit ay maaaring malunasan nang maayos. Samakatuwid, ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit ng Estados Unidos, ay hindi inirerekumenda ang bakuna bilang isang regular na pagbabakuna. Sa katunayan, inirekomenda lamang nila ang bakunang BCG sa mga mamamayan ng US sa mga sumusunod na sitwasyon:
   • Kung ang isang bata ay nasubok na negatibo para sa TB, ngunit nananatiling nakalantad sa sakit - at lalo na ang mga sakit ng sakit na lumalaban sa paggamot.
   • Kapag ang isang manggagawa sa kalusugan ay patuloy na nahantad sa tuberculosis - lalo na ang mga strain na lumalaban sa paggamot.
   • Bago ka maglakbay sa ibang bansa kung saan laganap ang tuberculosis.

Bahagi 2 ng 3: Pag-diagnose at paggamot sa TB

1. Gumawa ng isang tipanan para sa isang pagsubok sa TB kung nakipag-ugnay ka sa isang taong may tuberculosis. Kung kamakailan lamang ay nakipag-ugnay ka sa isang taong may aktibong TB at may dahilan upang maniwala na ikaw ay nakakontrata ng bakterya, mahalagang makipag-ugnay kaagad sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan. Maaari kang masubukan para sa TB sa dalawang paraan:
   • Isang pagsubok sa balat: Sa tinaguriang Mantoux test, isang solusyon sa protina ang na-injected sa braso, sa loob ng walong linggo ng pakikipag-ugnay sa taong nahawahan. Dapat bumalik ang pasyente sa doktor dalawa o tatlo pagkatapos ng pagsusuri upang masuri ang reaksyon ng balat.
   • Isang pagsusuri sa dugo: Bagaman ang mga pagsusuri sa dugo ay hindi madalas gawin tulad ng pagsusuri sa balat, kailangan ka lamang ng pagsusuri na ito na bisitahin ang doktor nang isang beses. Ang pagsubok ay mas malamang na maling maipaliwanag ng medikal na propesyonal. Ang mga taong nakatanggap ng bakunang BCG ay kailangang pumili ng pagpipiliang ito dahil ang bakuna ay maaaring makagambala sa kawastuhan ng pagsubok sa balat.
   • Kung positibo ang pagsubok, kakailanganin mong sumailalim sa karagdagang pagsusuri. Kailangang matukoy ng mga propesyonal sa kalusugan kung mayroon kang tago na TB (na hindi nakakahawa) o aktibong TB bago ka magpatuloy sa paggamot. Upang matukoy ito, maaaring gawin ang isang X-ray ng baga o mikroskopikong pagsusuri ng uhog, ihi o tisyu.
2. Magsimula kaagad sa paggamot para sa latent TB. Kung nagpositibo ka para sa nakatago na TB, dapat mong tanungin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na plano sa paggamot.
   • Habang hindi ka maramdaman na may sakit na tago na TB, ni nakakahawa, malamang na inireseta ang mga antibiotics. Ginagawa ito ng doktor upang patayin ang hindi aktibong TB bacilli at maiwasan ang TB na umunlad sa isang aktibong sakit.
   • Mayroong dalawang pamamaraan sa paggamot na karaniwang ginagamit: 1) Kumuha ng isoniazid araw-araw o dalawang beses lingguhan sa loob ng anim o siyam na buwan. 2) Kumuha ng rifampin araw-araw sa loob ng apat na buwan.
3. Magsimula kaagad sa paggamot para sa aktibong TB. Kung positibo kang nasubok para sa aktibong TB, mahalaga na simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.
   • Kasama sa mga sintomas ng aktibong TB ang lagnat, ubo, pagbawas ng timbang, pagkapagod, pagpapawis sa gabi, panginginig, at pagkawala ng gana sa pagkain.
   • Ngayong mga araw na ito, ang aktibong TB ay maaaring gamutin nang mahusay sa isang kombinasyon ng mga antibiotics. Gayunpaman, ang paggamot ay maaaring tumagal ng mahabang panahon - karaniwang sa pagitan ng anim at 12 buwan.
   • Ang pinaka-karaniwang paggamot para sa aktibong TB ay kasama ang isoniazid, rifampin, ethambutol at pyrazinamide. Sa aktibong TB, malamang na kakailanganin mong kumuha ng isang kombinasyon ng mga gamot na ito - lalo na kung nakikipag-ugnay ka sa isang partikular na lumalaban na pilay.
   • Kung mananatili ka sa iyong plano sa paggamot nang eksakto, magsisimula kang maging mas mahusay sa loob ng ilang linggo. Gayundin, ang iyong TB ay hindi na nakakahawa. Gayunpaman, kritikal na makumpleto ang kurso ng antibiotics. Kung hindi mo gagawin, mananatili ang TB sa iyong katawan at maaaring maging mas lumalaban sa mga antibiotics.

Bahagi 3 ng 3: Pinipigilan ang pagkalat ng TB

1. Manatili sa bahay. Kung mayroon kang aktibong TB, kakailanganin mong mag-ingat upang maiwasan ang pagpasa ng sakit sa iba. Kakailanganin mong manatili sa bahay mula sa paaralan o magtrabaho ng ilang linggo pagkatapos ng diagnosis. Hindi ka rin dapat makatulog kasama ng ibang mga tao, o gumugol ng mahabang panahon sa mga silid kasama ang ibang mga tao.
2. I-air ang silid. Ang TB ay mas madaling kumakalat sa mga saradong silid na may hindi dumadaloy na hangin. Samakatuwid mahalaga na buksan ang mga bintana at pintuan upang mapasok ang sariwang hangin at maruming hangin.
3. Takpan ang bibig. Tulad ng kapag mayroon kang sipon, dapat mong isipin ang tungkol sa iyong bibig kapag umubo ka, bumahin, o kahit na tumawa. Maaari mong gamitin ang iyong kamay para dito, ngunit mas gusto ang isang tisyu.
4. Magsuot ng maskara sa mukha. Kung kailangan mong makasama ang ibang tao, matalino na magsuot ng isang maskara sa mukha na tumatakip sa iyong bibig at ilong. Gawin ito nang hindi bababa sa unang tatlong linggo pagkatapos ng impeksyon. Binabawasan nito ang panganib na ilipat ang bakterya sa ibang tao.
5. Kumpletuhin ang kurso ng gamot. Mahalaga na makumpleto ang kurso na inireseta ng doktor - anuman ang mga gamot. Kung hindi, pinapayagan mong magbago ang bakterya ng TB, na ginagawang mas lumalaban ang bakterya sa mga gamot, at samakatuwid ay mas nakamamatay. Ang pagtatapos ng kurso ay hindi lamang ang pinakaligtas na pagpipilian para sa iyo, kundi pati na rin para sa mga tao sa paligid mo.

Mga babala

• Ang mga taong nagkaroon ng transplant ng organ, na nahawahan ng HIV, o na nasa peligro para sa mga komplikasyon para sa iba pang mga kadahilanan, ay hindi makakatanggap ng paggamot para sa LTBI (latent tuberculosis infection).
• Ang bakunang BCG ay dapat ibigay sa mga buntis na kababaihan, mga taong na-immunocompromised, o mga taong ang mga immune system ay maaaring makompromiso. Wala pang sapat na pagsasaliksik na isinagawa sa kaligtasan ng bakunang BCG sa pagbuo ng mga fetus.