Nilalaman

• Upang humakbang
• Paraan 1 ng 4: Pag-aralan ang kanyang pag-uugali
• Paraan 2 ng 4: Pakikitungo sa panibugho
• Paraan 3 ng 4: Ipahayag ang iyong damdamin sa iyong kasintahan
• Paraan 4 ng 4: Palakasin ang iyong relasyon
• Mga Tip
• Mga babala

Ang panonood ng isang batang babae na nanliligaw sa iyong kasintahan ay maaaring maging isang mapaghamong emosyonal at hindi kanais-nais. Maaari siyang tumawa nang labis sa kanyang mga biro, hawakan siya sa sobrang pagmamahal, o manligaw lamang sa publiko. Ang pag-alam kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito ay mahirap dahil hindi mo nais na maling akusahan siya o ang iyong kasintahan na hindi tapat, ngunit nasaktan ka rin sa kanilang mga pamamaraan. Maaari mong malaman kung sinusubukan ng batang babae na ilayo ang iyong kasintahan sa iyo - iyon ang para sa artikulong ito. Maaari ka ring gumawa ng pagkilos upang matiyak na sa tingin mo ligtas at mahal ka sa iyong relasyon. Basahin ang mula sa unang hakbang sa ibaba upang makita kung ang isang babae ay sumusubok na nakawin ang iyong kasintahan.

Upang humakbang

Paraan 1 ng 4: Pag-aralan ang kanyang pag-uugali

1. Panoorin kung paano siya manligaw. Dahil lang sa nanliligaw siya sa iyong kasintahan ay hindi nangangahulugang sinusubukan nitong nakawin siya. Marahil ay nanliligaw siya sa kanya upang mabuo ang kanyang kumpiyansa sa sarili o dahil nais niyang makipagkaibigan sa kanya. Nakikipaglandian ba siya sa lahat, o partikular ang iyong kasintahan? Kung sa pangkalahatan siya ay lumalandi bilang malandi, kaduda-dudang ang iyong kasintahan ay isang espesyal na kaso. Kung gumawa siya ng isang espesyal na pagsisikap na ligawan ang iyong kasintahan, maaaring magkaroon siya ng crush sa kanya. Narito ang ilang mga halimbawa ng malandi na pag-uugali:
   • Inilagay niya ang kanyang kamay sa braso o regular na hinahawakan.
   • Nakikipag-eye contact siya sa kanya.
   • Natatawa siya sa lahat ng biro niya.
   • Inilipat niya ang kanyang katawan papunta sa kanya.
   • Nagsisimula siya ng isang pag-uusap sa kanya.
2. Tingnan kung nais niyang mag-isa kasama siya. Kung nais ng batang babae na mag-isa kasama ang iyong kasintahan, ipinapakita nito na ang kanyang pang-aakit ay hindi lamang para sa lakas sa lipunan at pagpapahalaga sa sarili. Bigyang-pansin kung kailan sila gumugol ng oras na magkasama. Bigyang pansin ang mga sumusunod na bagay:
   • Inaanyayahan niya siya para sa dalawang paglalakbay, tulad ng pelikula o tanghalian sa kung saan.
   • Hinihiling niya sa kanya na gumawa ng isang bagay para sa kanya (tulad ng palitan ang isang bombilya) na iniiwan siyang mag-isa kasama siya sa kung saan.
   • Hinihiling niya sa kanya na mamasyal siya.
   • Kapag sinabi niyang gagawa siya ng isang bagay tulad ng pagkuha ng isang basong tubig mula sa susunod na silid, inaanyayahan niya ang sarili at sumama sa kanya.
3. Pansinin kung nagtetext siya o tumatawag sa kanya ng madalas. Sekreto ba ng boyfriend mo tungkol sa pagtext sa kanya? Tumatawag ba siya o nagte-text sa kanya nang higit pa kaysa sa isang regular na kaibigan? Habang ang komunikasyon na ito ay hindi nangangahulugang higit pa sila sa mga kaibigan, maaari itong isang pulang bandila.
   • Kung napansin mo ang iyong kasintahan na nagtetext ng madalas sa isang tao, tanungin sila kung sino ito. Kung siya ay nakakaiwas o nagtatanggol tungkol dito, maaaring siya iyon.
   • Lihim na pagtingin sa mga mensahe ng iyong kasintahan ay isang pagsalakay sa kanyang privacy. Kung mukhang nagsisinungaling siya, kausapin siya tungkol sa pagtitiwala.

Paraan 2 ng 4: Pakikitungo sa panibugho

1. Kilalanin ang iyong pagkainggit. Ang pagpapangalan sa iyong pagkainggit ay ang unang hakbang upang madaig ito. Hayaan ang iyong sarili na maramdaman ang panibugho damdamin para sa isang sandali. Ang paninibugho sa maliliit na dosis ay maaaring maging isang positibong bagay para sa isang relasyon sapagkat pinapaalala nito sa iyo na nais mong maging sa isang monogamous na relasyon. Gayunpaman, huwag hayaan ang iyong paninibugho na sumakmal sa iyo. Tawagin itong panibugho at subukang paghiwalayin ito mula sa natitirang bahagi ng iyong buhay.
2. Alamin na hindi mo kailangang kumilos sa iyong naiinggit na damdamin. Kung sabagay, ang pagseselos ay isang pakiramdam lamang. Maunawaan na kung ano ang iniisip mo at kung ano talaga ang nangyayari ay hindi laging pareho. Tanggapin ang iyong naiinggit na damdamin para sa kung ano sila, ngunit huwag malito ang mga ito sa totoong nangyayari. Ang mga nararamdamang selos na ito ay hiwalay sa iyong damdamin para at sa iyong relasyon sa kasintahan.
3. Isipin ang tungkol sa iyong sariling mga positibong katangian. Sumulat ng tatlong bagay na gusto mo tungkol sa iyong sarili araw-araw. Para sa bawat oras na nababagsak mo ang iyong sarili, purihin mo rin ang iyong sarili. Ang pagpapabuti ng iyong pagtingin sa sarili at pagtuon sa iyong sariling mga positibong katangian ay magpapaalala sa iyo na ikaw ay isang mahusay na tao.

Paraan 3 ng 4: Ipahayag ang iyong damdamin sa iyong kasintahan

1. Ilista kung bakit hindi ka komportable. Mag-isip tungkol sa kung anong partikular na ginagawang hindi komportable ka sa sitwasyong ito. Iyon ba ang pakiramdam mong ang iyong kasintahan ay higit na pinapansin siya kaysa sa iyo? Nais mo bang ang iyong kasintahan ay gugugol ng mas kaunting oras sa kanyang mga kaibigan at mas maraming oras na nag-iisa sa iyo? Alamin nang eksakto kung ano ang hindi komportable sa iyo. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga tukoy na sitwasyon na maaaring maging komportable sa iyo:
   • Ang batang babae ay hawakan ang iyong kasintahan sa anumang paraan na sa palagay mo ay hindi naaangkop.
   • Sa katapusan ng linggo, ang iyong kasintahan ay gumugugol ng mas maraming oras sa kanya kaysa sa ginagawa mo.
   • Ang iyong kasintahan ay nagte-text o tumatawag sa kanya kapag kayo ay gumugol ng oras na magkasama.
   • Naglalandi sila sa harap mo.
2. Maghintay ng isang araw Hayaan ang iyong mga saloobin tungkol dito kumulo para sa isang sandali habang ang iyong panibugho ay huminahon nang kaunti. Siguraduhin na ang mga isyung iyong saklaw sa iyong listahan ang talagang nakakaabala sa iyo. Suriing muli ang iyong listahan sa susunod na araw at baguhin ito kung kinakailangan.
3. Kausapin ang iyong kasintahan sa isang tahimik, kalmadong kapaligiran. Magtalaga ng isang oras upang magkaroon ng isang pag-uusap sa inyong dalawa. Huwag mo siyang kausapin kung naguguluhan ka pa rin. Sa halip, ilabas ang problema kapag pareho kang kalmado at makatuwiran. Narito ang ilang mga paraan upang simulan ang pag-uusap:
   • "Nararamdaman ko na mas maraming oras ang iyong ginugol sa kanya kaysa sa kasama ko sa mga nakaraang linggo, at pakiramdam ko ay walang katiyakan ako."
   • "Masarap na napakatalik mong kaibigan, ngunit ang paraan ng pakikipag-ugnay niya sa iyo ay hindi ako komportable minsan."
   • "Masaya ako sa aming relasyon, ngunit sa palagay ko may mga paraan na maramdaman kong mas mahalaga ako at iginagalang."
4. Magtakda ng mga hangganan sa loob ng relasyon. Ang bawat mag-asawa ay may kani-kanilang "mga patakaran ng laro" - ang ilang mga mag-asawa ay makikita ang pagpunta sa mga pelikula sa isa pang bilang hindi naaangkop, habang ang ibang mga mag-asawa ay isasaalang-alang ito at iba pang personal na pakikipag-ugnay na okay. Ang isang bukas na talakayan tungkol sa kung ano ang inaasahan ng bawat kasosyo ay susi sa katanggap-tanggap na pag-uugali. Maging malinaw tungkol sa iyong mga pangangailangan - ang iyong kasintahan ay maaaring walang ideya na ang kanyang pagkakaibigan o pang-aakit sa iba pang batang babae ay nakakagalit sa iyo.
   • Trabaho sa pagtukoy ng mga inaasahan na ito sa iyong kasintahan. Maaari mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Ayokong isuko mo ang iyong pakikipagkaibigan sa ibang mga batang babae, ngunit masasalamin ko ito kung tumutuon ka sa akin kapag gumugol kami ng oras at pagkatapos ay hindi makipagpalitan ng mga mensahe sa kanya."
   • Huwag magtakda ng mga hangganan na malabo o manipulative. Ang isang bagay tulad ng "Gusto kong gumugol ng mas maraming oras sa iyo" ay hindi sapat na tiyak. Pagkatapos sabihin ang isang bagay tulad ng, "Gusto kong gumugol ng mas maraming oras sa inyong dalawa." Maaari ba kaming mag-ayos ng isang gabi bawat linggo para sa amin lamang? "
   • Ipaalam sa iyong kasintahan kung ano ang at hindi ka katanggap-tanggap sa iyo. Kung ayaw mo sa kanya na nagbibigay ng back massage sa ibang babae, ipaalam sa kanya na nagpapakita ito ng kaunting respeto sa iyong relasyon.
   • Maging bukas upang makinig din sa pananaw ng iyong kasintahan at kung ano ang kanyang mga limitasyon.
5. Magsalita mula sa pananaw na "ako". Kalmadong matugunan ang anumang mga alalahanin mayroon ka tungkol sa relasyon ng iyong kasintahan sa ibang babae. Huwag mong akusahan na hindi siya matapat. Ituon ang pansin sa mga nakabubuo na paraan upang mapagbuti ang iyong relasyon. Gumamit ng tiyak na wika upang hilingin sa kanya na baguhin ang ilang mga bagay tungkol sa paraan ng pakikipag-ugnay niya sa batang babae. Narito ang ilang mga halimbawa ng kung ano ang maaari mong sabihin:
   • Talagang hindi ako komportable kung pipiliin mong pumunta sa mga sine nang mag-isa sa kanya sa Biyernes ng gabi. Gusto kong sumama sa iyo, o sumama ka sa isang pangkat.
   • "Nasasaktan ako kapag magkasama kami at tinetext mo siya sa mga oras na iyon at nasisiyahan sa pagpapatawa sa inyong mga pagbibiro."
6. Tapusin ito sa isang positibong tala. Tapusin ang iyong pag-uusap sa pamamagitan ng pagpuri o pagpapakita ng pagmamahal sa iyong kasintahan. Kung nais mong paganahin ang mga problema sa iyong relasyon, iyon ay isang positibong bagay! Narito ang ilang mga halimbawa ng magagandang papuri:
   • "Masayang-masaya ako sa pagsasama."
   • "Feeling ko nakikinig ka talaga sa akin kapag may problema ako."
   • "Pinapaligaya mo ako at pinaparamdam mong hindi ako nag-iisa."

Paraan 4 ng 4: Palakasin ang iyong relasyon

1. Magkasama ng mga bagong bagay. Ang pagbabahagi ng mga karanasan at pagbubuo ng mga bagong alaala ay magpapalakas sa iyong relasyon. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong subukang magkasama:
   • Kumuha ng klase ng Zumba.
   • Gumawa ng malawak na hapunan.
   • Lumayo sa isang bagong lugar para sa katapusan ng linggo.
   • Magmaneho ng ilang oras sa isang partikular na magandang lugar para sa isang lakad.
   • Matutong mag-surf.
   • Magboluntaryo sa isang silungan ng hayop.
   • Kumuha ng kurso sa pagkuha ng litrato.
2. Magkita ng sandali na magkasama bawat linggo. Magtalaga ng isang panahon (gaano man katagal o maikling ito!) Kapag kayo at ang iyong kasintahan ay nangangako na magtuon lamang sa bawat isa. Maging nagluluto nang magkasama, nanonood ng pelikula, o pinag-uusapan lamang ang tungkol sa iyong araw sa paaralan o trabaho, ang paglalaan ng oras para sa bawat isa ay isang mahalagang paraan upang palakasin ang inyong relasyon.
3. Magtanong ng mga tamang katanungan. Ipadama sa iyong kapareha na mahal at respetado siya. Ang mabisang komunikasyon ay susi sa isang mabuting relasyon. Narito ang ilang mga katanungan na magtanong na maaaring lumikha ng mga produktibong pag-uusap sa pagitan ninyong dalawa:
   • 'Paano kita matutulungan?'
   • "Ano ang gusto mo sa relasyon natin?"
   • "Anong" maliliit na bagay "ang maaari kong gawin upang maipakita sa iyo na mahal kita?"

Mga Tip

• Huwag masyadong pansinin ang batang babae na sa palagay mo ay sumusubok na nakawin ang kasintahan. Ang isyung ito ay tungkol sa lakas ng iyong relasyon, hindi ang iyong pang-unawa sa panliligaw niya sa iyong kasintahan.
• Maging magalang at mabait sa kapwa ang iyong kasintahan at ang batang babae na maaaring sinusubukan na nakawin siya. Kahit na nakakagambala sa iyo ang kanilang pag-uugali, huwag subukang bastusin sila.

Mga babala

• Kung umamin ang iyong kasintahan na hindi siya matapat, dapat mong suriin muli kung nais mo pa rin ang isang relasyon sa kanya.
• Kung ang iyong kasintahan ay hindi tumugon o hindi gumagalang sa iyo kapag ipinahayag mo ang iyong mga alalahanin, magandang ideya na isaalang-alang muli ang iyong relasyon sa kanya upang matiyak na malusog at masaya siya.