Paano Magamot ang Sunstroke: 11 Mga Hakbang (na may Larawan) - Tip

Video.: Ano ang Heat Stroke? Mga sintomas, paunang lunas at kung paano maiiwasan.

Nilalaman

Mga hakbang
Ang iyong kailangan

Ang sunstroke ay isang seryosong kondisyon at hindi dapat gaanong gagaan. Ang sunstroke ay tinatawag ding minsan na heatstroke, at nangyayari kapag ang katawan ay nahantad sa labis na init ng masyadong mahaba, na naging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng katawan sa 40 degree C o mas mataas. Kung nag-iisa ka kapag mayroon kang isang heatstroke o tumutulong sa isang tao na may sunstroke, sundin ang ilan sa mga pangunahing alituntunin sa ibaba. Ang unang hakbang ay dahan-dahang babaan ang temperatura ng iyong katawan. Kung gagawin mo ito ng maaga, natural na mababawi ang iyong katawan. Kung hahayaan mo itong masyadong mahaba, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging matindi. Kung maaari, kumuha ng atensyong medikal kaagad.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Tulungan ang isang tao na may Sunstroke

Tumawag sa ambulansya. Nakasalalay sa mga sintomas at katawan ng tao, maaari mong isaalang-alang ang pagtawag sa iyong sariling doktor o emerhensiya 115. Magbayad ng buong pansin sa mga sintomas. Ang matagal na heatstroke ay maaaring makapinsala sa utak, maging sanhi ng pagkabalisa, pagkalito, stroke, sakit ng ulo, pagkahilo, pagkahilo, guni-guni, pagkawala ng kontrol, pagkawala ng kamalayan, at pagkamayamutin. . Ang sunstroke ay maaari ring makaapekto sa puso, bato, at kalamnan. Dapat maging medyo maingat, sa halip na magsisi. Tumawag sa mga serbisyong pang-emergency kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod:
- Mga palatandaan ng pagkabigla (hal. Maputla, litong labi at kuko)
- Nawalan ng kamalayan
- Temperatura ng katawan sa itaas 38.9 degrees C
- Mabilis na paghinga at / o mabilis na pulso.
- Mahina ang rate ng puso, pagkahilo, pagduwal, pagsusuka, maitim na ihi.
- Stroke. Kung ang isang taong may sunstroke ay naaksidente, magpahangin sa lugar para sa kaligtasan ng pasyente. Kung maaari, ilagay ang mga unan sa ilalim ng ulo ng kliyente upang hindi sila matamaan sa lupa sa panahon ng isang pag-agaw.
- Kung magpapatuloy ang mga sintomas (higit sa isang oras), kung mananatili ang mga menor de edad na sintomas, tumawag sa 911.
Iwasan ang gamot. Ang aming unang reaksyon ay karaniwang kumuha ng gamot kung hindi kami maayos. Kung nagdurusa ka mula sa heatstroke, ang ilang mga gamot ay nagpapalala lamang nito. Huwag uminom ng mga gamot na nakakabawas ng lagnat tulad ng aspirin o acetaminophen. Ang mga gamot na ito ay napaka-mapanganib kapag mayroon kang sunstroke dahil maaari nilang madagdagan ang mga pagkakataong dumudugo, na magdulot ng mga seryosong problema sa mga paltos ng sunburn. Ang mga antipyretics ay gumagana nang maayos para sa mga taong nahawahan, hindi sa mga may heat stroke.
- Huwag bigyan ang tao ng anumang bagay sa bibig kung nagsusuka sila o nawawalan ng malay. Anumang bagay na inilagay sa bibig ng tao ay maaaring mapigilan ang mga ito.
Palamigin ang katawan ng pasyente. Habang naghihintay para sa emerhensiya, mangyaring ilagay ang pasyente sa isang lilim, cool na lugar (mas mabuti na isang naka-air condition na lugar). Ilagay ang pasyente sa isang tub, shower, stream o pond kung posible. Iwasan ang matinding lamig na temperatura. Gayundin, ang paggamit ng yelo ay maaaring alisin ang mga sintomas ng bradycardia at pagtigil. Gayunpaman, huwag gawin ito kapag nawalan ng malay ang pasyente. Maaari kang maglagay ng malamig na basang panghugas sa likod ng iyong leeg, sa iyong singit, at / o sa ilalim ng iyong mga kilikili. Kung maaari, lagyan mo ng bentilador ang taong may sakit upang itaguyod ang paglamig sa pamamagitan ng pagsingaw ng tubig. Mist na may malamig na tubig o maglagay ng basang tuwalya sa katawan ng pasyente bago ito himayin; Ito ay mag-uudyok ng paglamig sa pamamagitan ng pagsingaw ng tubig, na mas mabilis na lumalamig kaysa sa isawsaw ang pasyente sa tubig.
- Tulungan ang taong maysakit na alisin ang anumang nakasulid na damit (sumbrero, sapatos, medyas) upang magsulong ng paglamig.
- Huwag kuskusin ang alkohol sa katawan ng taong may sakit. Ito ay isang katutubong remedyo lamang. Napakabilis ng paglamig ng alkohol sa katawan, na nagiging sanhi ng biglaang pagbabago ng temperatura, na lubhang mapanganib. Mangyaring kuskusin ang malamig na tubig sa katawan ng pasyente, huwag kailanman kuskusin ang alkohol.
Magdagdag ng tubig at electrolytes. Bigyan ang taong may sakit humigop ng cool na tubig o tubig na asin (1 kutsarita ng asin bawat litro ng tubig) upang maiwasan ang pagkatuyot at pagkawala ng asin mula sa pagpapawis. Huwag hayaang uminom ng masyadong mabilis ang pasyente dahil maaari itong mabigla. Kung wala kang asin o cool na tubig, maaari mo ring gamitin ang regular na inuming tubig.
- Bilang kahalili, maaari kang magbigay ng mga salt tablet sa pasyente. Maaari itong makatulong na balansehin ang mga electrolytes sa katawan ng pasyente. Basahin ang mga tagubilin sa bote ng salt pill.
Panatilihing kalmado ang taong may sakit. Kapag kalmado ang pasyente, makakatulong silang mapabuti ang sitwasyon. Bawasan ang pagkalito sa pamamagitan ng paghinga. Ituon ang pansin sa iba pang mga bagay bukod sa sunstroke. Ang pagkabalisa ay magagawa lamang na matalo nang mas mabilis ang mga daluyan ng dugo, na mas tataas ang temperatura ng katawan.
- Pag-masahe ng kalamnan para sa mga taong may sakit. Dahan-dahang imasahe. Ang layunin ay upang madagdagan ang sirkulasyon sa mga kalamnan. Ang cramping ay isa sa mga maagang sintomas ng heatstroke. Kadalasan ang lugar ng guya ang pinaka apektado.
Hayaang humiga ang taong maysakit. Ang isa sa mga pinakatanyag na sintomas ng heatstroke ay nahimatay. Upang mapanatiling ligtas ang taong maysakit mula sa pagkahilo ay ang paghiga sa kanya.
- Kung ang tao ay nahimatay, panatilihin ang kanilang katawan sa lugar sa pamamagitan ng pag-on sa kaliwa at hayaang lumipat ang kaliwang binti. Ang posisyon na ito ay tinatawag na pustura sa pagbawi. Suriin ang bibig ng pasyente para sa pagsusuka, upang hindi mabulunan. Ang kaliwang bahagi ay ang pinakamagandang lugar para sa daloy ng dugo, dahil ang puso ay nasa panig na ito.
anunsyo

Paraan 2 ng 2: Pigilan ang Sunstroke

Alamin kung sino ang nasa peligro ng heatstroke. Ang mga matatandang matatanda, manggagawa sa maiinit na kapaligiran, mga taong napakataba, mayroong diyabetes, mga taong may problema sa bato, puso, o sirkulasyon, at lahat ng mga sanggol ay nasa mataas na peligro. Ang mga taong may hindi aktibo o hindi mabisang glandula ng pawis ay madaling kapitan ng heatstroke. Iwasan ang mga aktibidad na nangangailangan ng iyong katawan na mapanatili ang init, lalo na kung mainit sa labas tulad ng pag-eehersisyo, balot ng labis na tela para sa maliliit na bata, o manatili sa araw ng masyadong matagal nang hindi umiinom ng tubig.
- Ang ilang mga gamot ay maaari ring ilagay ang mga tao sa isang mas mataas na peligro ng heatstroke. Kasama rito ang mga beta blocker, diuretics, at ilan ay ginagamit upang gamutin ang depression, psychiatric disorders, o Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD).
Bigyang pansin ang panahon. Kung ang heat index ng panahon ay nasa itaas o malapit sa 32 degree Celsius, mag-ingat. Iwasang magdala ng mga sanggol at mas matandang matatanda sa labas sa panahon na ito.
- Mag-ingat sa epekto ng isla ng init. Ang epekto ng isla ng init ay nangyayari kapag ang lugar ng kanayunan ay mas malamig kaysa sa urban area. Ang mga lugar ng lunsod na maraming populasyon ay karaniwang may temperatura na 1-3 degree Celsius na mas mataas kaysa sa mga lugar sa kanayunan. Sa gabi, ang pagkakaiba ay maaaring kasing taas ng 12 degree Celsius. Maaari itong mangyari sa mga maruming lokalidad. greenhouse gas, polusyon sa tubig, paggamit ng air -con, at pagkonsumo ng enerhiya.
- Magsuot ng magaan, usong damit.
Iwasan ang direktang sikat ng araw. Magpahinga nang madalas at maghanap ng lilim kung nagtatrabaho sa labas ng bahay. Gumamit ng sunscreen upang maiwasan ang sunog ng araw. Laging magsuot ng sumbrero kapag nasa labas, lalo na kung may posibilidad kang mag-heatstroke.
- Ang isa sa mga kapus-palad na sanhi ng heatstroke ay nakaupo sa isang mainit na kotse. Huwag umupo sa isang lagusan ng kotse. At huwag iwanang mag-isa ang iyong anak sa kotse, kahit na sa loob ng ilang minuto.
- Kung balak mong mag-ehersisyo, iwasang mag-ehersisyo sa tuktok ng init mula 11:00 am hanggang 3:00 pm.
Uminom ng tubig upang manatiling hydrated. Pagmasdan ang kulay ng ihi, ang ihi ay dapat na bahagyang dilaw at magaan ang kulay.
- Huwag uminom ng kape. Pasiglahin ng kape ang iyong katawan, kung ano ang dapat mong inumin ay dapat huminahon ang iyong katawan. Bagaman ang itim na kape ay naglalaman ng 95% na tubig, ang mga epekto ng caffeine ay lubhang nakakasama sa katawan ng mga taong may palatandaan ng heatstroke. Mas mabilis at papabilis ang pintig ng puso.
Huwag uminom sa labas kapag mainit. Ang alkohol ay maaaring makaapekto sa temperatura ng katawan sa pamamagitan ng paghihigpit ng mga daluyan ng dugo, na ginagawang mahirap para sa daloy ng dugo upang mapanatili ang init ng katawan. anunsyo