Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang bawat isa ay nais na magkaroon ng mga puting perlas na ngipin na may isang maliwanag na ngiti. Habang ang mabuting kalinisan sa bibig at regular na pag-check up ay makakatulong sa iyong makakuha ng mahusay na ngipin, kung minsan kailangan mo ng mabilis na pag-aayos - lalo na kung nais mong pagandahin ang iyong mga ngipin para sa isang espesyal na kaganapan. Sa kasamaang palad, may mga paraan upang maputi ang iyong ngipin sa loob ng isang oras! Magsimula sa hakbang 1 sa ibaba para sa higit pa!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumamit ng mga remedyo sa bahay

1. 

   Gumamit ng baking soda. Ang baking soda ay maaaring epektibong magpapaputi ng iyong ngipin sa loob lamang ng ilang minuto! Ang epektong ito ay dahil sa baking soda ay isang banayad na nakasasakit na makakatulong na alisin ang mga mantsa sa ngipin.
   • Gumamit ng isang tuyong tela upang linisin ang ngipin at laway mula sa mga ngipin. Basain ang iyong sipilyo at isawsaw ito sa baking soda. Pagkatapos ay magsipilyo ng iyong ngipin tulad ng dati mong ginagawa, na nagbibigay ng espesyal na pansin sa 16 ngipin sa harap. Dapat magsipilyo ng iyong mga ngipin tungkol sa 3 minuto.
   • Tandaan na ang baking soda ay maaaring puksain ang enamel ng ngipin kung ginamit nang mahabang panahon. Kaya't ang pagsipilyo ng iyong ngipin ng baking soda araw-araw ay hindi magandang ideya. Dapat mo lamang itong ilapat minsan o dalawang beses sa isang linggo upang mapaputi ang iyong mga ngipin nang hindi nakakasira sa enamel.

2. 

   
   
   Gumamit ng hydrogen peroxide. Maaaring magamit ang hydrogen upang maputi ang ngipin. Ito ay ligtas na gumamit ng hydrogen peroxide dahil ito ay napaka-ligtas, hangga't hindi mo ito lunukin.
   • Ang isang paraan upang magamit ang hydrogen peroxide ay ang isawsaw ang isang malinis na labador sa solusyon, pagkatapos ay dahan-dahang kuskusin ito sa iyong mga ngipin. Aalisin ng hydrogen peroxide ang mga mantsa sa pamamagitan ng isang reaksyong kemikal, habang ang isang tuwalya ay makakatulong na alisin ang mga mantsa na may pisikal na aksyon.
   • Bilang kahalili, maaari mong banlawan ang iyong bibig ng isang takip ng hydrogen peroxide (na makakatulong pumatay ng bakterya at mapresko ang iyong hininga) o isawsaw ang iyong sipilyo ng ngipin sa hydrogen peroxide at magsipilyo ng iyong ngipin.

3. 

   
   
   Kumain ng mga strawberry. Pagkatapos ng pagkain, dapat kang humigop ng ilang mga dessert strawberry. Naglalaman ang mga strawberry ng folic acid, na makakatulong upang linisin at alisan ng balat ang mga mantsa, na nagpaputi ng mga ngipin.
   • Maaari mo ring i-mash ang isang strawberry at ihalo ito sa isang maliit na baking soda upang makagawa ng isang natural na toothpaste.
   • Ang iba pang mga pagkain na makakatulong sa likas na malinis at magpaputi ng ngipin ay may kasamang mga mansanas, peras, karot at kintsay.

4. 

   
   
   Iwasan ang mga pagkain o inumin na maaaring mantsang ngipin. Kung nais mong panatilihing puti ang iyong ngipin, mas mahusay na iwasan ang ilang mga pagkain at inumin na maaaring mantsan ang iyong mga ngipin, tulad ng kape, itim na tsaa, pulang alak, juice ng ubas, at curry.
   • Kung umiinom ka ng alinman sa mga inuming ito, maaari mong maiwasan ang mga mantsa sa pamamagitan ng pag-inom ng isang dayami, o paglalagay ng isang layer ng Vaseline sa iyong mga ngipin bago uminom.
   • Bilang kahalili, maaari kang ngumunguya sa isang gum-free sugar bar pagkatapos kumain o uminom ng mga ito upang makatulong na makatanggap ng mga bagong mantsa, at ang iyong mga ngipin ay magmukhang maputi.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Gumamit ng mga produktong magagamit sa komersyo

1. 

   Gumamit ng whitening toothpaste. Habang hindi ito makakagawa ng isang dramatikong pagkakaiba sa loob lamang ng isang oras (mas epektibo kung ginamit nang mahabang panahon), ang pagpaputi ng toothpaste ay makakatulong din na alisin ang mga mantsa at gawing mas maliwanag ang ngipin.
   • Ang whitening cream ay may nakasasakit na mga particle na polish at naaalis ang mga mantsa (nang hindi sinisira ang enamel). Naglalaman din ang mga ito ng mga kemikal (tulad ng asul na covarine) na sumusunod sa mga ibabaw ng ngipin at tumutulong sa mga ngipin na maputi.
   • Upang magamit ang pagpaputi ng toothpaste, kumuha ng isang laki na laki ng gisantes, magsipilyo ng iyong ngipin sa isang pabilog na paggalaw, hawakan ang dulo ng sipilyo sa isang 45-degree na anggulo sa mga gilagid.

2. 

   Gumamit ng puting patch ng ngipin. Ang whitening toothpaste ay pinahiran ng gel peroxide, na makakatulong sa pagpapaputi at pagpaputi ng ngipin. Karaniwan dapat kang gumamit ng dalawang hanay ng mga piraso ng pagpaputi sa isang araw, bawat isa sa loob ng 30 minuto - papasasalamin nila ang iyong ngiti sa loob lamang ng 60 minuto!
   • Ang mga whitening strips ay maaaring bilhin nang walang reseta sa mga parmasya o supermarket. Iwasang bumili ng mga tatak na naglalaman ng sangkap na "chlorine dioxide" dahil maaari itong makapinsala sa enamel ng ngipin.
   • Upang magamit ang mga piraso ng pagpaputi, kunin ang patch at ilagay ang isa sa itaas na ngipin, isa sa ibabang panga. Hayaang tumayo ng 30 minuto. Mayroong mga uri na natutunaw pagkatapos magamit, ngunit ang iba ay kailangang alisin.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, dapat mong ipagpatuloy ang paggamit ng puting ngipin na pantakip ng dalawang beses araw-araw sa loob ng dalawang linggo.

3. 

   Gumamit ng isang whitening pen. Katulad ng mga whitening strips, ang mga whitening pens ay gumagamit ng peroxide gel upang magpapaputi ng ngipin.
   • Buksan ang takip ng pen at iuwi sa ibang bagay upang pigain ang cream. Tumayo sa harap ng isang salamin at ipakita ang iyong mga ngipin, pagkatapos ay gumamit ng panulat upang "walisin" ang gel sa iyong mga ngipin.
   • Iwanan ang iyong bibig nang halos 30 segundo upang matuyo ang pandikit. Subukang huwag kumain o uminom ng 45 minuto pagkatapos ilapat ang gel.
   • Para sa pinakamahusay na mga resulta, ulitin nang tatlong beses araw-araw sa loob ng isang buwan.

4. 

   Gumamit ng tray ng pagpaputi ng ngipin. Ang mga tray ng pagpaputi ng ngipin ay isa pang mahusay na pagpipilian para sa mabilis na pagpaputi ng ngipin. Maaari itong mabili nang walang reseta o idinisenyo ng isang dentista.
   • Pigain ang ilang peroxide concentrate gel sa tray at ilakip ito sa iyong mga ngipin.
   • Nakasalalay sa uri ng tray, maaaring kailangan mo lamang itong isuot ng kalahating oras o iwanan ito magdamag. Kahit na ang isang paggamit ay makakatulong din sa pagpapaputi ng ngipin, ngunit kung nais mo ng malinaw na puting ngipin, kailangan mong mag-apply nang maraming beses.
   • Ang isang tray na dinisenyo ng dentista ay maaaring maging mahal, ngunit umaangkop ito sa iyong mga ngipin nang maayos at ginagawang mas epektibo ang proseso ng pagpapaputi kaysa magagamit sa komersyo, isang sukat na tray para sa lahat.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Gumamit ng mga therapies sa pagpaputi ng ngipin

1. 

   Espesyalista sa paglilinis ng ngipin. Gumawa ng isang appointment upang magkaroon ng appointment ng isang dentista tuwing anim na buwan.
   • Matutulungan ka nitong magkaroon ng malusog na ngipin, maiwasan ang pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid bilang karagdagan sa epekto ng kagandahan at pagpaputi.
   • Maaari ring gawin ng iyong dentista ang pagpaputi ng iyong mga ngipin sa silid ng ngipin, katulad ng pagpaputi na may isang tray sa bahay, ngunit ang pagpapaputi ay mas malakas.

2. 

   Kumuha ng laser therapy. Ang isa pang napaka mabisang pagpipilian ay ang pamamaraan ng pagpaputi ng laser. Ito ay maaaring maging medyo mahal, ngunit ito ay mabilis at mabisa.
   • Bibigyan ka ng pampaputi gel sa iyong mga ngipin at magsuot ng gilagid. Ang isang laser o puting ilaw ay ilalagay sa ngipin upang maaktibo ang pagpapaputi gel.
   • Maaaring kailanganin mong bisitahin ang dentista nang madalas, nakasalalay sa kung gaano mo maputi ang iyong mga ngipin. Ang bawat session ay tumatagal ng halos 30 minuto.
   anunsyo

Payo

• Magsipilyo ng ngipin araw-araw.
• Magsipilyo kaagad pagkatapos kumain upang ang pagkain ay hindi makaalis sa iyong mga ngipin at ang iyong hininga ay hindi masamang amoy.
• Iwasan ang mga pagkain at inumin na mantsang ngipin tulad ng toyo, alak, sigarilyo, at kape.
• Huwag regular na uminom ng mga inuming enerhiya at malambot na inumin, dahil ang mga ito ay mataas sa asukal at mantsang ngipin.
• Magsipilyo pagkatapos ng agahan, pagkatapos ng hapunan, at bago matulog.
• Kung gumon ka sa mga inumin na maaaring mantsan ang iyong ngipin (kape, pulang alak, itim na tsaa, tubig ng cola, atbp.), Subukang gumamit ng dayami.
• Ang pag-inom ng kape at alak gamit ang isang dayami ay makakatulong upang mantsahan ang ngipin.
• Sipsip ang isang halo ng baking soda, asin, katas ng dayap, at suka. Ang paggamit sa loob ng isang balat ng saging upang magsipilyo ng iyong ngipin ay makakatulong sa pagpapaputi ng iyong mga ngipin.
• Magsipilyo ng iyong ngipin ng kaunting baking soda.

Babala

• Kung nakakaranas ka ng sakit ng ngipin o sakit habang gumagamit ng alinman sa mga paggamot na ito, huminto kaagad at gumawa ng appointment sa iyong dentista. Hugasan nang mabuti ang bibig.
• Huwag gumamit ng pagpapaputi nang madalas dahil ang mga ngipin ay maaaring masira. Dapat itong ilapat lamang hanggang isang beses sa isang buwan.