Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo

Ang pagpaparusa sa mga bata ay maaaring maging isang mahirap na gawain, lalo na para sa matigas ang ulo ng mga bata o mas matandang mga bata. Hindi lamang nakakatulong ang parusa na turuan ang mga maliliit na bata tungkol sa posible at hindi katanggap-tanggap na pag-uugali, ngunit ang mga tukoy na uri ng parusa ay magtuturo din sa kanila kung paano tumugon din sa hindi kanais-nais na matanda. Kung haharapin mo ang negatibong pag-uugali sa makatuwiran na talakayan at paglutas ng problema, matututo ang iyong mga anak mula rito, sapagkat marami silang matututunan mula sa pag-uugali mo kaysa sa iyong sasabihin. Karamihan sa mga eksperto ay sumasang-ayon na ang pinakamahalagang bahagi sa pagpaparusa sa mga bata ay tinitiyak na ang pakiramdam nila ay ligtas at minamahal, at sinabi din nila na ang positibong pagpapatibay ay mas epektibo kaysa sa parusa.

Mga hakbang

Bahagi 1 ng 3: Kasalukuyang mga kahihinatnan para sa masamang pag-uugali

1. 

   
   
   Maging malinaw tungkol sa mga inaasahan at kahihinatnan. Siguraduhin na maunawaan ng iyong mga anak ang iyong mga inaasahan at kung ano ang mangyayari sa kanila kung lalabag sila sa mga patakaran. Maaari mong ipaalam sa iyong anak ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon sa pamamagitan ng pagpapaliwanag ng ugnayan sa pagitan ng pagpipilian at ng kinalabasan. Halimbawa, maaari mong i-link ang pag-uugali ng iyong anak sa mga kahihinatnan sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng:
   • "Kailangan mong umalis ng maaga sa parke dahil sa maling ugali."
   • "Natalo ako sa turn ko kasi nakawin ko ang laruan mo."
   • "Kailangan kong umuwi ng maaga ngayon para kagatin kita."
   • "Nawala ang aking karapatang maglaro ng mga laruan dahil tumanggi akong kunin ang mga ito."
   • "Nawala ang tiwala ko sa lahat dahil hindi ako naging matapat."

2. 

   
   
   Pahintulutan ang iyong anak na matuto mula sa mga pagkakamali. Ang pagkuha ng pagkilos ay may mga kahihinatnan, at ang mga lugar tulad ng mga paaralan, simbahan, at lipunan lahat ay may natatanging mga kinakailangan para sa iyong anak. Ang mga bata kung minsan ay kailangang matuto mula sa kanilang mga hindi kasiya-siyang karanasan upang mapagtanto na ang mga patakaran ng kanilang pag-uugali ay hindi natatangi sa bahay. Maaari itong maging matigas, ngunit kung minsan ang iyong anak ay kailangang mabigo upang magkaroon ng kamalayan sa mga kahihinatnan.
   • Halimbawa, sa halip na magpuyat upang matulungan ang iyong anak sa takdang aralin bago ang takdang araw, bigyan sila ng hindi magandang marka kung hindi nila ginawa ang kanilang takdang-aralin. Ang araling ito ay lalong mahalaga para sa mas matatandang bata dahil magsisimulang umasa sila para sa kalayaan at magkaroon ng kumpiyansa sa iyo.
   • Para sa mga maliliit na bata, ang araling ito ay maaaring maitayo mula sa isang hindi gaanong seryosong form. Halimbawa, kung sinasadya ng iyong anak na makapinsala ng laruan, huwag palitan ang laruan. Tutulungan sila ng pamamaraang ito na malaman ang tungkol sa isang pakiramdam ng responsibilidad at maunawaan kung ano ang pakiramdam na mawala ang isang bagay.
   • Ang mga bata sa lahat ng edad ay kailangang matutong gumalang sa iba, kaya't hindi ka dapat makagambala kung ang iyong anak ay hindi inanyayahan sa isang pagdiriwang o kaganapan dahil hindi ito mahusay sa kanila. ibang bata.

3. 

   
   
   Gumamit ng timeout penalty (ihiwalay o nakaharap sa isang pader) upang parusahan ang mga bata kung kinakailangan. Ito ay isang mahusay na paraan upang bigyan ang mga bata at magulang ng oras upang huminahon pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon. Pumili ng isang lugar na tahimik at walang mga nakakaabala, ngunit hindi mo kailangang mapunta sa labas ng iyong paningin. Hilingin sa iyong anak na gugulin ang oras na ito sa pag-iisip tungkol sa isang solusyon sa problema sa kuwarentenas.
   • Ang pamamaraang ito ay hindi dapat gamitin upang mapanira o maparusahan ang mga bata.
   • Para sa mga maliliit na bata, lalo na ang mga batang wala pang 3 taong gulang, maaari mong gamitin ang alpombra ng pag-timeout upang hindi mo maalis ang iyong mga mata sa kanila. Ito ay isang portable alpombra, at maaari mo itong dalhin upang magamit kahit palabas at tungkol dito.
   • Ang bawat quarantine penalty ay hindi dapat tumagal ng higit sa 1 minuto para sa bawat limang taong gulang ng bata.

4. 

   Tanggalin ang isang pribilehiyo o mawala ang isang laruan. Dapat mong gawin ito nang tama pagkatapos ng pagkakamali upang maunawaan at maiugnay ng bata ang masamang pag-uugali sa parusa. Samantalahin ang opurtunidad na ito upang turuan ang iyong anak tungkol sa natural at makatuwirang mga kahihinatnan sa pamamagitan ng pag-ugnay ng isang tiyak na kilos ng laruan o pagkakahuli ng pribilehiyo na may masamang pag-uugali.
   • Ang mga pisikal na bagay tulad ng mga laruan ay magiging angkop para sa mga maliliit na bata, habang ang mga mas matatandang bata ay tutugon nang mas mahusay sa pagkawala ng pribilehiyo o kalayaan na mayroon sila.
   • Ang proseso ng parusa ay hindi dapat isuko at natapos nang mas maaga kaysa sa inilaan; kung hindi man, malalaman ng iyong anak sa paglaon na makontrol niya ang sitwasyon.
   • Maaari mong alisin ang mga pribilehiyo ng iyong anak kabilang ang karapatang manuod ng TV, maglaro ng mga computer o video game, maglaro kasama ang mga kaibigan o pumunta sa parke, magsayaw, o gumamit ng iba pang transportasyon ng pamilya. kasama ang mga mas matatandang bata.

5. 

   Lumayo sa pisikal na parusa. Sa maraming mga bansa at rehiyon, ang parusang parusa ay labag sa batas, negatibong makakaapekto ito sa ugnayan ng magulang at anak, at maaaring makapinsala sa normal na pag-unlad. lipunan ng mga bata. Halos lahat ng mga dalubhasa ay sumasang-ayon na, kahit na ang parusang corporal ay makakaapekto sa agarang pag-uugali ng isang bata, hindi ito makakatulong sa mga bata na maunawaan ang tama at mali. Sa halip na bigyan ang mga bata ng kontrol sa kanilang emosyon, itinuturo sa kanila ng parusang corporal na ang pisikal na karahasan ay isang perpektong katanggap-tanggap na tugon sa galit at masamang sitwasyon.
   • Ang pisikal na parusa ay maaaring humantong sa agresibong pag-uugali.
   • Walang anumang katibayan upang patunayan na ito ay isang mabisang pamamaraan upang mapigilan ang maling pag-uugali ng bata.
   • Ang mga negatibong epekto ng parusang ito ay susundan ang isang bata sa pagiging may sapat na gulang sa anyo ng pag-abuso sa gamot at mga problemang pangkalusugan sa pag-iisip.

6. 

   Itabi ang anumang mga tukso para sa maliliit na bata. Ang mga maliliit na bata at sanggol ay napaka-usisa at magiging mahirap maintindihan na hindi sila pinapayagan na hawakan ang ilang mga bagay. Ang isang alternatibong diskarte na maaari mong gawin ay alisin ang lahat ng mga bagay na ito mula sa pagtingin ng iyong anak upang hindi sila maakit sa kanila.
   • Halimbawa, kung hindi mo nais na maglaro ang iyong anak sa iyong telepono o iba pang electronics, panatilihin sila sa isang lugar na hindi nila makikita o mahipo.
   anunsyo

Bahagi 2 ng 3: Tulungan ang iyong anak na makilala ang maling pag-uugali

1. 

   Panatilihing kalmado Mas okay na paghiwalayin ang iyong sarili sa sitwasyon at payagan ang iyong sarili ng oras na huminahon. Ang pag-antala ng parusa ay magbibigay sa iyo ng oras upang ma-set up ang tamang parusa, at hayaang isipin ng iyong anak ang tungkol sa aksyon na ginawa nila. Gawin itong malinaw na kailangan mo ng oras upang huminahon, at tatalakayin mo ang bagay kapag handa ka na.
   • Sikaping hindi magmura, magbanta, o pintasan ang bata. Pagagalitin lamang nito ang iyong anak at maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa kanyang kumpiyansa sa sarili.
   • Panoorin ang mga babalang palatandaan ng isang labanan o pagtugon sa pag-aayuno, tulad ng isang mabilis na rate ng puso, pawis, at nanginginig na mga palad. Nangyayari ito kapag nakakaramdam ka ng labis na galit, pagkabigo, o nasaktan.
   • Magsanay ng iba't ibang mga diskarte sa pagpapahinga at tukuyin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo. Ang paghinga ng malalim, paglalakad, pagmumuni-muni, at pagligo ay lahat ng magagaling na therapies upang makatulong na huminahon ka. Natuklasan din ng maraming tao na ang mga aktibidad tulad ng paglilinis, pag-eehersisyo, o pagbabasa ay mahusay ding paraan upang huminahon.

2. 

   Sabihing "hindi" sa bata. Kumilos kaagad kapag napansin mo na ang iyong anak ay kumikilos nang hindi naaangkop at ituon ang kanilang pansin sa pag-uugali na kinasangkutan niya. Kailangan mong ipaliwanag sa iyong anak kung bakit ito ay hindi katanggap-tanggap na pag-uugali, at tulungan silang maunawaan kung bakit sila sinisisi. Ang pamamaraang ito ay magpapaintindi sa iyong anak na ang kanilang pag-uugali ay magkakaroon ng mga kahihinatnan.
   • Maging seryoso, ngunit huwag sumigaw. Kung pinagagalitan mo upang ipahayag ang iyong damdamin, malalaman ng iyong anak ang parehong bagay.
   • Manatiling kalmado at kumilos nang mabilis, ngunit hindi sa galit.
   • Magsalita nang malinaw at makipag-ugnay sa mata.
   • Para sa isang bata o sanggol, umupo sa antas ng bata habang nakikipag-usap.
   • Ipaliwanag kung ang iyong anak ay may sapat na gulang upang maunawaan. Panatilihin ang mga bagay sa paligid ng iyong emosyon at ituon sa kung paano nakakaapekto at makasakit sa iba ang kanilang pag-uugali. Para sa mga kabataan at kabataan, talakayin nang mas malawak ang mga kahihinatnan ng kanilang mga aksyon o desisyon.

3. 

   Ihiwalay ang isang bata mula sa sitwasyong nangyayari. Kung ang iyong anak ay kumikilos na hindi naaangkop, nagagalit, nabigo o nakakagambala, ihiwalay siya sa sitwasyon. Dalhin ang mga bata sa isang ligtas na lugar upang matalakay ang kanilang mga damdamin at pag-uugali, at sabihin sa kanila kung paano magpapabuti sa hinaharap. Tandaan na ang maliliit na bata ay madalas na hindi alam kung paano maayos na ipahayag ang kanilang sarili, at ang parusa ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang turuan sila.
   • Hikayatin sila at tiyakin sa kanila na ikaw ay sumusuporta sa kanila.
   • Sabihing mahal mo ang mga bata.
   • Paginhawahin ang iyong mga anak sa pagsasabing naiintindihan mo sila.
   • Ang mga maliliit na bata ay pinakamahusay na tutugon sa mga yakap at pisikal na matalik na kaibigan sa oras na ito, dahil ito ang nagpapadama sa kanila na ligtas at minamahal.
   • Ang mga matatandang bata sa pangkalahatan ay hindi nais na gaganapin sa sitwasyong ito, ngunit tiyaking nandiyan ka upang suportahan sila, at turuan sila kung paano pakalmahin o kalmahin sila. Kasama rito ang malalim na paghinga, pagbibilang, pagkagambala, pakikinig sa musika, at mga diskarte sa visualization.

4. 

   Ilagay ang iyong sarili sa sapatos ng isang taong nasa kapangyarihan. Ang mga maliliit na bata ay madalas na masuwayin at ayaw makinig kung sa palagay nila mapupuksa nila ang parusa. Dapat kang lumikha ng isang paalala na ikaw ang gumagawa ng desisyon. Ulitin ang pangungusap na ito kung nagkamali ang iyong anak. Manatili sa iyong mga desisyon, kung hindi man ay iisipin ng iyong mga anak na sila ay may kontrol. Tandaan na ikaw ay isang magulang, hindi ang kanilang kaibigan, at ang iyong trabaho ay hindi upang subukan na kalugdan sila, ngunit upang mapanatiling ligtas at malusog ang iyong mga anak, at turuan sila. tungkol sa pag-uugali at pakiramdam ng responsibilidad.
   • Upang maitaguyod ang mga kontrol maaari kang gumamit ng mga parirala tulad ng "Si Nanay / Itay ay magulang / ama ng anak" o "Ang magulang / ama na mayroong awtoridad dito".
   • Huwag kang magpakumbaba kahit gaano pa kagalit ang anak mo. Huwag sumuko kahit na sinusubukan nilang manipulahin ka (sa pamamagitan ng pagpigil ng iyong hininga, halimbawa).
   • Hahamunin ka ng mas matandang bata sa sitwasyong ito. Dapat mong hikayatin ang mga bata na lumahok sa mga talakayan tungkol sa mga desisyon na maaaring makaapekto sa kanilang buhay, at upang maunawaan ang epekto ng iba't ibang mga pagpipilian sa kanila. Tandaan na ang huling desisyon ay sa iyo, ngunit maging handa na ipaliwanag kung bakit mo ginawa ang desisyon upang magkaroon ng kamalayan ang iyong anak sa responsableng proseso ng paggawa ng desisyon.
   anunsyo

Bahagi 3 ng 3: Positibong pagpapatibay ng mabuting pag-uugali

1. 

   Magpakita ng isang halimbawa para sa mabuting pag-uugali. Kailangang obserbahan ng iyong anak upang malaman kung ano ang mabuting pag-uugali. Hindi mahalaga kung anong edad ang iyong mga anak, makikilala nila ang iyong reaksyon at pag-uugali sa iba't ibang mga sitwasyon. Siguraduhing ikaw ay isang huwaran sa pag-uugali na nais mong gampanan ng iyong anak.
   • Halimbawa, kung nais mong kumilos nang maayos ang iyong anak, tiyaking ikaw ay naging huwaran para sundin ng iyong anak. Maaari itong maging kasing simple ng pagsasabi ng "mangyaring" at "salamat", o matiyagang naghihintay sa linya sa supermarket.

2. 

   Purihin ang iyong anak. Paminsan-minsan ay mapanirang ang mga bata sapagkat alam nila na makakakuha sila ng pansin, kaya dapat mong kilalanin, kilalanin, at salamat sa kanilang mabuting pag-uugali sa halip na tumutugon lamang sa pag-uugali. masamang kilos. Mapalalakas nito ang kumpiyansa sa sarili, mahihikayat ang mas mahusay na pag-uugali, at maiwasan ang masamang pag-uugali. Ituon ang iyong sariling emosyon at ang mga positibong epekto ng pag-uugali na ginagawa ng iyong anak, at malalaman ng iyong anak na ang magagandang asal ay gantimpala.
   • Sabihin sa iyong mga anak na ipinagmamalaki mo ang tamang desisyon na ginawa nila.
   • Maging tiyak kapag pinupuri mo ang iyong anak at binibigyang diin ang ugali na nais mong makilala.
   • Nakasalalay sa edad ng bata, maaari kang magpasalamat sa kanila sa pakikinig, pagbabahagi, o para sa pagtupad sa mga tungkulin at gawain.
   • Ihambing ang mga nakaraang pagkilos sa kasalukuyan at ituon ang pag-unlad ng iyong anak. Magtakda ng mga makatotohanang layunin upang ang iyong anak ay patuloy na mapabuti sa hinaharap.

3. 

   Gantimpalaan ang mabuting pag-uugali. Bigyan ang iyong anak ng isang maliit na gantimpala upang pasalamatan sila sa pakikinig, mahusay na paglalaro, pagkumpleto ng trabaho, at iba pang mabubuting pag-uugali. Ang mga pabor sa mga bata ay maaari ding magamit bilang mga gantimpala, ngunit dapat mong iwasan ang paggamit ng mga pagkain bilang mga gantimpala, dahil maaari itong humantong sa masamang gawi sa pagkain. Huwag suhulan ang iyong mga anak na kumilos nang maayos sa pamamagitan ng pagganti sa kanila ng maaga.
   • Maraming pamilya ang gumagamit ng mga chart ng sticker upang subaybayan ang positibong pagbabago sa mga maliliit na bata.Sabihin sa kanila kung ano ang aasahan mula sa iyong anak upang makakuha sila ng isang sticker, at sa pagtatapos ng araw maaari kang magsagawa ng isang pagpupulong ng pamilya upang talakayin ang pag-uugali ng bata para sa araw na ito at kumilos. na ginawa ng iyong anak na nararapat sa kanila ang isang sticker (o hindi).
   • Maaari mo ring gamitin ang sistema ng pagmamarka, at ang mabuting pag-uugali ay makakatulong sa iyong anak na makakuha ng mga puntos ng bonus na maaaring palitan para sa mga nakakatuwang aktibidad o regalo. Ang system ng pagmamarka na ito ay magbibigay sa mga mas nakatatandang bata ng mga pribilehiyo, tulad ng paggamit ng isang kotse sa bahay o pagtambay sa mga kaibigan.

4. 

   Pahintulutan ang iyong anak na magdesisyon. Ang mga bata ay madalas na kumilos nang hindi naaangkop sapagkat sa palagay nila wala silang kontrol. Bigyan ang iyong mga anak ng kapangyarihan na gumawa ng maliliit na desisyon at sa tingin nila ay mas kontrolado at mas gaanong mapanirang.
   • Para sa mga maliliit na bata, payagan silang pumili sa pagitan ng pagbabasa at pangkulay bago ang hapunan o oras ng pagtulog.
   • Hayaan ang iyong anak na pumili ng kanilang sariling mga damit.
   • Bigyan ang iyong anak ng pagpipilian ng mga laruan na maaari nilang magamit sa oras ng pagligo.
   • Tanungin ang iyong mga anak kung anong uri ng sandwich ang gusto nila para sa tanghalian.
   • Habang tumatanda ang iyong anak, ang pagpapasya ay maaaring mas mahalaga. Pahintulutan ang iyong anak na pumili kung anong klase ang gusto nilang kunin kung pinapayagan ito ng paaralan, o hayaan silang magpasya kung aling palakasan o aktibidad pagkatapos ng paaralan ang nais nilang gawin.
   anunsyo

Payo

• Ang pagiging pare-pareho ay susi sa iyong tagumpay sa edukasyon ng iyong anak. Dapat mong tiyakin na ang tagapag-alaga (ang empleyado, ang yaya) ay nauunawaan ang tamang paraan at kung kailan parusahan ang bata.
• Maging matatag: huwag hayaan ang iyong anak na makawala sa parusa dahil lamang sa nagpapakita sila ng galit.
• Palaging maging mapagpasensya, at tandaan na ang mga maliliit na bata ay maaaring hindi masabi sa iyo kung ano ang nangyari, at ang kanilang mga aksyon ay maaaring mai-ugat sa pagkabigo.