Nilalaman

• Mga hakbang

Ang patay na balat ay isang problema na mayroon ang bawat isa. Sa katunayan, karamihan sa atin ay naglalabas ng halos isang milyong patay na mga cell ng balat araw-araw. Gayunpaman, kung ang patay na balat ay lilitaw nang labis at mahirap makontrol, lalo na sa mukha o paa (dalawang lugar ng patay na balat na pinaka-aalala), maraming mga paraan upang magawa mong harapin ang kondisyon. Sa pamamagitan ng pagtuklap at pag-apply ng mga paraan upang hindi lumitaw ang patay na balat, mapapanatili mo ang maliwanag, malusog at makinis na balat sa mahabang panahon.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Tuklapin ang iyong mukha

1. 

   Magbabad ng isang basahan sa maligamgam na tubig. Pagkatapos, dahan-dahang ilagay ang tuwalya sa iyong mukha at hayaang umupo ito ng 1-2 minuto. Bubuksan nito ang mga pores at ihanda ang balat para sa pagtuklap. Ang pagtuklap ay isa sa pinakamabisang paraan ng patay na balat.

2. 

   
   
   Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis. Matapos mag-apply ng isang mainit na washcloth, hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis (katulad ng ginagamit mong paglilinis araw-araw upang pangalagaan ang iyong balat). Ang paghuhugas ng iyong mukha ay gagawing mas bukas ang iyong mga pores at tuklapin ang iyong balat nang mas epektibo.
   • Matapos hugasan ang iyong mukha, gumamit ng isang tuyong tuwalya upang maalis ang tubig sa iyong balat. Dapat mong mahinang sumipsip at huwag masyadong kuskusin upang maiwasan na mapinsala ang balat.

3. 

   
   
   Subukan ang mekanikal na pagtuklap. Mayroong 2 pamamaraan ng pagtuklap: mekanikal at kemikal. Ang mekanikal na pagtuklap ay ang paraan ng paglalapat ng puwersa sa isang exfoliating na produkto. Ang mga halimbawa ng mga tool para sa mekanikal na pagtuklap ay kasama ang mga exfoliating pad at sobrang nakasasakit na mga kit.
   • Ang mga kumpanyang nagdadalubhasa sa pagbebenta ng mga produktong skincare tulad ng L'Oréal, Ponds at Neutrogena ay gumagawa ngayon ng mga supersize suite para magamit sa bahay.
   • Ang kit ay may kasamang isang nakasasakit na cream o exfoliating na halo na may isang espesyal na aplikator upang mailapat ang cream o halo sa balat.
   • Minsan ang mga kit ay may kasamang sobrang nakasasakit na tela. Ang tela ay mas mahirap kaysa sa regular na tela at ginagamit upang tuklapin ang patay na mga cell ng balat.
   • Halimbawa, ang mga espesyal na produkto ng paggamot na Olay Regenerist Microdermabrasion at Peel System.

4. 

   
   
   Subukan ang pagtuklap ng kemikal. Maraming mga kemikal na exfoliant na magagamit ngayon. Mahusay na kumunsulta sa isang esthetician o dermatologist para sa payo sa pagpili ng tamang produkto. Gayunpaman, kung wala kang mga kundisyon upang kumunsulta sa isang dalubhasa, mangyaring basahin nang maingat ang impormasyon ng label at piliin ang produktong angkop sa uri ng iyong balat.
   • Matapos mong hugasan ang iyong mukha at dahan-dahang tapikin ito, maingat na maglagay ng mga kemikal na exfoliant sa iyong balat. Tandaan na mag-apply nang pantay-pantay sa buong mukha.
   • Dahan-dahang i-massage ang mga kemikal na exfoliant sa balat. Masahe ang iyong mukha gamit ang iyong mga daliri sa paikot na paggalaw; Huwag kuskusin ito nang labis upang maiwasan na makapinsala sa balat.
   • Maraming mga tao ang naglalagay pa ng mga exfoliant sa kanilang leeg pagkatapos na mailapat sa kanilang mga mukha. Kung nais mo, maaari mo ring ilapat ang isang exfoliating scrub sa iyong leeg.
   • Ang ilang mga kemikal na exfoliant ay nagsasama ng mga kemikal na glycolic acid o lactic acid. Ang likas na acidic ng mga kemikal na pagbabalat na ito ay nakakatulong upang mabisang matunaw ang mga patay na selyula.
   • Ang pagtuklap ng kemikal ay madalas na mas mahusay kaysa sa pagtuklap ng mekanikal (lalo na kung nais ang pangmatagalang epekto) sapagkat maaari itong tumagos sa malalim na mga layer ng balat. Gumagawa ang pagtuklap ng kemikal sa pamamagitan ng pagbagsak ng mga bono ng kemikal, sa gayong paraan ay pinapatay ang mga patay na selula ng balat at ginagawang mas madaling mahulog.

5. 

   Hugasan ang iyong mukha ng tubig pagkatapos ng pagtuklap. Pagkatapos, dahan-dahang matuyo. Hayaang matuyo ang balat nang halos 5 minuto at pagkatapos ay maglagay ng moisturizer.
   • Inirerekumenda ng mga eksperto ang paggamit ng isang moisturizer para sa pangangalaga sa balat. Tumutulong ang moisturizer na maiwasan ang mga palatandaan ng wala sa panahon na pagtanda at bibigyan ka ng isang makinis, malusog na kutis.

6. 

   Magkaroon ng kamalayan na maaari kang mag-exfoliate sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan. Karaniwan, maaari kang maglapat ng pagtuklap sa lahat ng iba pang mga lugar ng katawan (bukod sa mga sensitibong site at mauhog na lamad). Gayunpaman, ang mukha at / o leeg na lugar ay ang pinakakaraniwang lugar ng pagtuklap dahil ito ang mga lugar na pinakamadaling makita ng iba at pinaka-aalala tungkol sa aesthetically.

7. 

   Subukang gumamit ng natural na mga solusyon na ginawa mula sa mga remedyo sa bahay. Hindi mo laging kailangang bumili ng mga produkto mula sa tindahan upang ma-exfoliate. Sa katunayan, kung nais mo ng mga natural na exfoliant, madali kang makakagawa ng iyong sariling mga homemade na krema, mga peel ng kemikal, at scrub. Narito ang 2 simpleng mga mungkahi sa resipe para sa iyo:
   • Mga exfoliant ng Asukal at Langis: Paghaluin ang kayumanggi asukal at anumang mga langis ng gulay tulad ng langis ng oliba, langis ng binhi ng ubas, atbp. Sa isang 1: 1 na ratio upang lumikha ng isang matipid at mabisang exfoliating blend mataas Kuskusin ang timpla sa iyong mukha upang tuklapin, pagkatapos ay banlawan ng sabon at tubig. Magdagdag ng 1 kutsarita na honey at ilang patak ng lemon juice upang mapunan ang balat.
   • Greek Yogurt at Papaya Active Enzymes Face Mask: Paghaluin ½ tasa Greek yogurt na may 3 kutsarang purong papaya. Ilapat ang halo sa iyong mukha o katawan at hayaang umupo ito ng 15-30 minuto. Pagkatapos, alisin ang maskara at banlawan nang lubusan ang iyong mukha.
   anunsyo

Paraan 2 ng 3: Pagbabagong-buhay ng Balat sa Paa

1. 

   Ibabad sa tubig ang iyong mga paa. Ibabad sa tubig ang iyong mga paa. Maghanda ng isang mangkok ng maligamgam o mainit na tubig at ibabad ang iyong mga paa para sa mga 5-10 minuto bago mag-exfoliating. Ang hakbang na ito ay makakatulong na mapahina ang mga kalyo at makakatulong sa tuklapin ang balat ng may pinakamahusay na mga resulta.
   • Maaari kang magdagdag ng kaunting labis na birhen na langis ng oliba upang gawing mas malambot ang mga kalyo.
   • Pagkatapos magbabad, tapikin ang iyong mga paa gamit ang tuwalya.

2. 

   Gumamit ng isang mechanical scrub brush. Gumamit ng isang mechanical exfoliating brush (na maaaring mabili sa isang cosmetic store) at kuskusin na kuskusin ang mga talampakan ng iyong mga paa sa paikot na paggalaw. Magbayad ng espesyal na pansin sa pagkayod sa takong at sa matigas o patay na balat. Ito ay isang mabisang paraan upang alisin ang labis at / o patay na balat.
   • Kung wala kang isang mechanical scrub brush, maaari kang gumamit ng foot scrub o ang Ped Egg heel scrub kit na na-advertise bilang isang mabisang mechanical exfoliant. O maaari kang gumamit ng isang exfoliating cream na partikular na idinisenyo para sa balat ng mga paa.

3. 

   Gumamit ng isang pumice bato. Ang pamice bato ay isang mabisang paraan upang alisin ang patay na balat mula sa matitigas na lugar tulad ng mga kalyo.
   • Ang batong pumice ay dapat na hugasan pagkatapos magamit at pahintulutang magpahangin.

4. 

   Moisturize ang balat sa ilalim ng mga paa. Matapos ang pagtuklap, maglagay ng moisturizer upang lubos na maprotektahan ang bagong balat at panatilihing mas malusog ang balat. Magsuot ng medyas pagkatapos maglagay ng moisturizer upang maiwasan ang madulas na paglalakad. anunsyo

Paraan 3 ng 3: Pigilan ang Patay na Balat

1. 

   Gumamit ng losyon Karaniwan, naglalabas ang balat ng natural na mga langis upang magbasa-basa at panatilihing malambot at malusog ang balat. Gayunpaman, kung ang layer na ito ay nawala o ang langis sa pagtatago ay hadlangan, ang balat ay magiging tuyo, scaly at crack. Upang paginhawahin ang tuyong balat, regular na maglagay ng mga moisturizing cream o taba. Sa isang layer ng langis o grasa, ang mga cream o pamahid na ito ay makakatulong na mapanatili ang kahalumigmigan sa balat. Kung ang iyong balat ay masyadong tuyo, maaaring kailanganin mong maglagay ng pang-araw-araw na moisturizer. Halimbawa, dapat kang magdala ng isang bote ng hand lotion sa kusina o banyo upang mag-apply pagkatapos maghugas ng iyong mga kamay.
   • Kung mas makapal ang moisturizer, mas mahusay na makakatulong ito na mapanatili ang kahalumigmigan sa balat. Kaya't ang mga makapal na cream, moisturizer at "mantikilya" ay madalas na mas epektibo kaysa sa mga likidong moisturizer. Gayunpaman, ang mga pampalusog na produktong ito ay maaaring magkaroon ng isang "malagkit" na pakiramdam. Samakatuwid, dapat mong subukang gumamit ng iba't ibang mga produkto at piliin ang isa na pinakamahusay na gumagana.
2. Protektahan ang balat kapag malamig. Sa maraming bahagi ng mundo, ang mga tao ay nakakaranas ng tuyo, malamig na taglamig sa labas at mainit, tuyo sa loob (dahil sa sistema ng pag-init). Ang kondisyong ito ay masamang nakakaapekto sa balat, na nagdudulot ng tuyong, sira, at inis na balat. Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong balat sa taglamig ay ang magsuot ng mahabang manggas at takpan ang damit. Ang mas kaunting pagkakalantad sa iyong balat sa malamig, tuyong hangin, mas mababa ang pagkatuyot nito.

3. 

   Iwasan ang sobrang paggamit ng mga nakasasakit na produkto. Ang mga malalakas na nakasasakit na produkto tulad ng mga bato sa pumice at matigas na brushes ay maaaring makatulong na alisin ang mga patay na selula ng balat na bumubuo sa balat. Gayunpaman, kung madalas gamitin (o ginagamit para sa sensitibong balat), ang mga produktong ito ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng balat, pinsala, pagkatuyo at pangangati. Kung nakakaramdam ka ng sakit o pamumula sa iyong balat, ihinto ang pag-exfoliate ng ilang araw at pagkatapos ay lumipat sa isang mas mahinang nakasasakit.
   • Halimbawa, kung ang bristle brush ay nakakairita sa iyong balat, lumipat sa malambot na mga tuwalya para sa mas madaling pagtuklap.

4. 

   Huwag masyadong maligo. Bagaman nakakarelaks ang isang mainit na paliguan, tinatanggal nito ang mahahalagang langis para sa iyong balat at ginagawang mas madaling kapitan ng pagkatuyo. Kaya sa halip na maligo, maligo at maligo para sa isang makatwirang dami ng oras (mga 10 minuto o mas kaunti pa). Ang mas malamig na tubig at mas maikli ang oras ng shower, mas mababa ang tuyong iyong balat.
   • Ganun din sa pagligo sa tub. Ang mas maikli ang oras ng magbabad at mas malamig ang tubig nang mas mahusay. Hindi mo rin dapat gamitin ang pambabad na tubig na may foam at magbabad na tubig mula sa sabon (maliban sa mga sabon na "moisturizing"), dahil huhubarin nito ang balat ng mga natural na langis.
   • Patayin ang tubig na tuyo sa halip na kuskusin itong kuskusin pagkatapos maligo. Ang paghuhugas ng tuwalya pabalik-balik pagkatapos ng isang maligamgam na paliguan ay maaaring hubarin ang balat ng natural na mga langis at inisin ang sensitibong balat.

5. 

   Pag-isipang magpalit ng sabon. Ang ilang mga sabon at produktong paglilinis ay naglalaman ng mga kemikal na pinatuyong ang sensitibong balat at tinatanggal ang natural na mga proteksiyon na langis ng balat. Ang mga sabon na nakabatay sa alkohol ay lalong masama para sa balat. Habang nakakatulong itong pumatay ng mga mikrobyo, maaari nitong seryosohin ang malayo sa balat ng balat. Ang kalinisan sa kamay ay isang mahalagang hakbang upang mapigilan ang pagkalat ng karamdaman, ngunit hindi kinakailangan na hugasan ang iyong mga kamay gamit ang malakas na sabon. Lumipat sa banayad na mga sabon o mga "moisturizing" na sabon upang maiwasan ang tuyong at sira ang balat.

6. 

   Subukan ang isang banayad na paliguan ng singaw. Para sa ilan, ilang minuto ng singaw ay maaaring makatulong na mapahina ang tuyong balat, malinis ang mga pores at, pinakamahalaga, lumikha ng pakiramdam ng pagpapahinga. Kung may access ka sa isang propesyonal na may kalidad na sauna, lumikha ng isang lingguhang gawain sa steam bath sa loob ng ilang minuto hanggang kalahating oras.
   • Mag-ingat kapag nasa sauna. Huwag manatili sa sauna nang masyadong mahaba, huwag itaas ang temperatura ng masyadong mataas upang maiwasan na pahirapan kang huminga o magising. Pinakamahalaga, huwag uminom ng alak habang nasa sauna ka.
   anunsyo