Nilalaman

• Mga hakbang
• Payo
• Babala

Ang fungus ng paa ay isang impeksyong fungal na karaniwang nagsisimula sa interstitial area, na nagiging sanhi ng pangangati, pagkasunog, scab, pagbabalat ng balat, hindi pantay na mga kuko at kahit mga paltos, na maaaring kumalat sa mga kamay kung hindi ginagamot. Sa kasamaang palad, sa isang simpleng lunas sa bahay, ang paa ng atleta ay maaaring gumaling sa maikling panahon. Ang suka ng cider ng Apple ay kapwa nakakatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit, at makakatulong patayin ang fungus na sanhi ng sakit.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Gumamit ng magkahiwalay na suka ng Apple Cider upang gamutin ang fungus ng Paa

1. 

   Bumili ng 5% na suka ng cider ng mansanas, na kulay ay hindi malabo. Ang brown, opaque film na nakikita mo sa ilang mga bote ng apple cider suka ay tinatawag na "yeast". Iyon ay isang magandang pahiwatig na ang apple cider suka ay mataas ang kalidad at naglalaman ng maraming mga nutrisyon na may mga katangian ng pagpapagaling na makakatulong sa suka upang gumana nang mas mahusay.

2. 

   
   
   Ibuhos ang 2 hanggang 4 na tasa ng suka ng mansanas sa isang malaking mangkok. Ang mangkok ay dapat na sapat na malaki upang magkasya ang paa.Kung kailangan ng mas maraming solusyon, punan ang maligamgam na tubig at huwag palabnawin ang suka ng mansanas na may higit sa 1: 1 tubig.
   • Kung wala kang suka ng apple cider, maaari kang gumamit ng puting suka.

3. 

   
   
   Hugasan ang iyong mga paa bago ibabad ang iyong mga paa sa suka ng mansanas. Hugasan ang iyong mga paa ng sabon at tubig. Kuskusin nang mabuti at gumamit ng tuyong tela o tuyo sa hangin. Kung gumagamit ka ng isang tuwalya, hugasan itong mabuti pagkatapos punasan ang iyong mga paa upang maiwasan ang pagkalat ng halamang-singaw sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan.

4. 

   
   
   I-declaim ang pagkain. Ilagay ang iyong mga paa sa isang mangkok ng suka ng mansanas. Ang acid sa suka ay pumapatay sa halamang-singaw, nagpapalambot at sumisira sa mga kalyo na sanhi ng halamang-singaw. Kung nais mo, maaari mong gamitin ang isang tuwalya upang marahang kuskusin ang nahawahan na balat habang binabad ang iyong mga paa.
   • 5% apple cider suka ay hindi masyadong malakas para sa balat. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng nasusunog na pang-amoy o pantal, itigil ang pagbabad ng iyong mga paa at magdagdag ng maraming tubig sa pinaghalong.

5. 

   Ibabad ang iyong mga paa sa suka ng mansanas sa loob ng 10-30 minuto. Gawin ito ng 2 o 3 beses sa isang araw sa loob ng 1 linggo. Pagkatapos ng 1 linggo, patuloy na ibabad ang iyong mga paa sa apple cider suka 1-2 beses araw-araw sa susunod na 3 araw. Pagkatapos magbabad sa loob ng 10-30 minuto, alisin ang iyong mga paa mula sa mangkok ng suka ng mansanas at tuyo.

6. 

   Direktang maglagay ng suka ng apple cider sa maliit na impeksyon. Kung ang lugar na nahawahan ay maliit, maaari kang magtunaw ng isang cotton ball o isang malinis na labador sa solusyon ng suka ng mansanas at ilapat ito sa iyong balat. Ilagay ang tuwalya sa impeksyon sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay ibabad ang tuwalya sa suka ng mansanas at ilapat ito sa balat. Gawin ito ng 2 beses sa isang araw nang halos 10-30 minuto bawat oras.

7. 

   Mag-apply ng moisturizer pagkatapos ibabad ang iyong mga paa sa apple cider suka upang mabawasan ang pinsala. Ang mga acid sa suka ay maaaring medyo malakas para sa balat. Samakatuwid, upang maprotektahan ang iyong balat, dapat kang maglagay ng isang manipis na layer ng moisturizer sa iyong balat pagkatapos ibabad ang iyong mga paa sa apple cider suka. anunsyo

Paraan 2 ng 3: Pagsamahin ang Apple Cider Vinegar sa Iba Pang Mga Sangkap

1. 

   Ang isang timpla ng Oxymel, isang halo ng honey at apple cider suka ay ginamit mula pa noong sinaunang panahon. Ipinakita ng pananaliksik na ang opaque, hindi naprosesong pulot ay may mga katangian ng antibacterial.
   • Paghaluin ang honey sa suka ng apple cider sa isang 4: 1 na ratio.
   • Ilapat ang i-paste sa nahawaang balat at hayaan itong umupo ng 10-20 minuto.
   • Banlawan at patuyuin ang iyong mga paa.

2. 

   Halimbawang ibabad ang paa sa suka ng mansanas at hydrogen peroxide. Tulad ng suka ng apple cider, ang hydrogen peroxide ay isang mabisang antifungal. Gayunpaman, ang hydrogen peroxide ay napakalakas, mas malakas kaysa sa suka ng mansanas, kaya hindi ito ginagamit para sa pang-araw-araw na paliguan sa paa. Sa halip, maaari kang kahalili ng mga paliguan sa paa sa isang araw sa apple cider suka at 2% hydrogen peroxide.
   • Bumili ng hydrogen peroxide 3%.
   • Paghaluin ang hydrogen peroxide na may tubig sa isang 2: 1 ratio ng hydrogen peroxide sa tubig.
   • Kung nasunog ang balat o isang pantal, ipagpatuloy ang pagdaragdag ng hydrogen peroxide sa pamamagitan ng pagdaragdag ng maraming tubig.
   • BABALA: Huwag ihalo ang suka ng apple cider sa hydrogen peroxide o ibabad nang paulit-ulit ang mga paa sa parehong paghahalo. Ang paghahalo ng suka ng cider ng mansanas na may hydrogen peroxide ay maaaring lumikha ng peracetic acid, isang caustic na kemikal na maaaring maging sanhi ng pagkasunog ng paa at pinsala sa baga kung nalalanghap.

3. 

   Maglagay ng pandikit na pilak sa iyong mga paa pagkatapos ibabad ang iyong mga paa sa suka ng mansanas. Ang colloidal silver (maliliit na mga particle na nasuspinde sa likido) na may konsentrasyon na 100 ppm (mga bahagi bawat milyong masa na maliit na bahagi) ay isang mabisang ahente ng antifungal at antibacterial. Matapos ibabad ang iyong mga paa sa suka ng mansanas, ilapat ang pandikit na pilak sa nahawaang balat at hayaang matuyo ito.
   • BABALA: Huwag lunukin ang colloidal silver. Kapag na-ingest, ang colloidal silver ay parehong hindi epektibo at maaaring makaipon sa ilalim ng balat at maging sanhi ng permanenteng pagkawalan ng kulay, maputlang kulay-abo na kulay.
   anunsyo

Paraan 3 ng 3: Pigilan ang Paulit-ulit na fungus ng Paa

1. 

   Panatilihing malinis at tuyo ang balat na nahawahan. Bilang karagdagan sa pagbabad sa iyong mga paa sa suka ng mansanas, panatilihing malinis at matuyo ang nahawahan na balat sa lahat ng oras. Ang halamang-singaw na sanhi ng fungus ng paa ay mas gusto ang isang mamasa-masa na kapaligiran, kaya't ang isang mamasa-masa na mga paa ay magpapalala ng impeksyon o bumalik.
   • Ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling matuyo ang iyong mga paa ay ang pagsusuot ng mga medyas na gawa sa natural na tela o tela na sumisipsip ng kahalumigmigan mula sa mga paa. Baguhin ang mga medyas sa oras na basa sila.
   • Magsuot ng sandalyas o flip-flop sa mainit na panahon.
   • Magsuot ng dalubhasang sapatos na banyo, flip-flop o sandalyas kapag pumupunta sa pool, gym, hotel room, shower o pagpapalit ng silid.

2. 

   Maghugas ng sapatos. Ang mga kabute ay matigas ang ulo na nilalang at hindi sila aalis nang mag-isa kung hindi mo subukan na labanan sila. Makakakuha ang fungus sa iyong sapatos at mga twalya kung ang mga item ay hinawakan ang nahawahan na balat. Samakatuwid, mahalaga na disimpektahin ang mga item na hinawakan ng mga nahawahan na paa. Hugasan ang kasuotan sa paa (kapwa sa loob at labas) ng tubig at natural na matuyo sa araw. Pagkatapos ng pagpapatayo, iwisik ang antifungal pulbos sa iyong sapatos upang matiyak na ang fungus ay hindi bumalik.

3. 

   Magsuot ng sapatos na akma sa iyong mga paa. Karaniwang nangyayari ang paa ringworm dahil sa pawis na paa at masikip, masikip na sapatos. Huwag bumili ng sapatos na masyadong masikip at asahan na umunat ang mga ito. Upang maiwasan ang paa ng atleta, bumili ng sapatos na may sapat na haba at sapat na maluwag.

4. 

   Magpalit ng sapatos araw-araw. Titiyakin nito na ang iyong sapatos ay laging tuyo kapag isinuot mo ito.

5. 

   Disimpektahin ang mga banyo at tub. Tulad ng nabanggit sa itaas, ang fungus na nagdudulot ng ringworm ay labis na mahilig sa basa-basa na mga kapaligiran. Kapag mayroon kang impeksyon sa lebadura at shower, ang fungus ay magtatagal sa banyo at maging sanhi ng impeksyong fungal na umulit muli kapag naligo ka. Samakatuwid, dapat mong disimpektahan ang paliguan o banyo. Magsuot ng guwantes at gumamit ng suka na pampaputi o apple cider upang kuskusin ang sahig ng banyo. Matapos makumpleto ang isterilisasyon, palaging magtapon ng guwantes at mga espongha sa basurahan. anunsyo

Payo

• Huwag magbahagi ng mga tuwalya, medyas, at sapatos upang maiwasan ang pagkalat ng fungus ng paa sa iba o mula sa iba.

Babala

• Ibabad lamang ang iyong mga paa sa suka ng mansanas pagkatapos ng pagsubok at tiyakin na walang bukas na sugat sa iyong mga paa. Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkasunog kung ang binti ay may bukas na sugat.
• Kahit na ginamit upang gamutin ang fungus ng paa sa loob ng mahabang panahon, ang kakayahang antifungal ng suka ng apple cider ay hindi pa napatunayan sa pamamagitan ng isang pormal na pag-aaral. Kaya para sa pinakamahusay na paggamot ng fungus ng paa, dapat mong isaalang-alang ang paggamit ng over-the-counter na antifungal cream o spray.
• Tingnan ang iyong doktor kung sinubukan mo ang suka ng apple cider at hindi nakakakita ng pagpapabuti pagkalipas ng 2-4 na linggo.