Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Bahagi: Gawin ang prep work
• Paraan 2 ng 3: Bahagi: Humihingi ng Paumanhin sa isang Kaibigan
• Paraan 3 ng 3: Bahagi: Paano pa humihingi ng paumanhin sa isang kaibigan
• Mga Tip
• Mga babala

Ang paghingi ng tawad sa isang kaibigan ay marahil ay mas mahirap pa kaysa sa mapagtanto na ikaw ay mali. Upang tunay na humingi ng tawad sa isang kaibigan, kailangan mong maging taos-puso, aminin ang iyong mga pagkakamali, at ipaalam sa iyong kaibigan na malaki ang kahulugan niya sa iyo. Ito ay mas simple kaysa sa tunay na ito, ngunit kung magtulak ka pa rin ng pagmamataas para sa isang sandali sa ... ang layo at gawin lamang ang lahat tulad ng inilarawan sa artikulong ito, kung gayon ang kontrahan ay malapit nang maayos sa sarili nito!

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Bahagi: Gawin ang prep work

1. 1 Humingi ng tawad nang personal kung kaya mo. Siyempre, kung nakatira ka sa malayo sa isa't isa, kahit na ang isang card ng paghingi ng tawad o isang maliit na regalo ay makakatulong na baguhin ang insidente. Kung ikaw at ang iyong kaibigan ay hindi naninirahan sa iba't ibang bahagi ng bansa, mas makabubuting humingi ng paumanhin nang personal, at wala nang ibaupang hindi maituring na isang duwag. Maniwala ka sa akin, walang mas mabuti para sa isang taos-puso at matapat na paghingi ng tawad kaysa sa harapan at prangkang pag-uusap.
   • Muli, kung ang iyong kaibigan ay nakatira sa napakalayong lugar, kakailanganin mong maghanap ng ibang paraan upang humingi ng tawad.
2. 2 Piliin ang tamang oras. At para dito kailangan mong pag-isipan kung bakit kailangan na humingi ng paumanhin. Dahil sa isang bagay na hindi masyadong seryoso - halimbawa, nangako kang darating sa pagdiriwang ng isang kaibigan, ngunit hindi dumating? O ang hidwaan ay lumitaw mula sa isang mas seryosong dahilan, sabihin, dahil sa ang katunayan na bigla kang nagpasya na alisin ang kanyang kasintahan mula sa isang kaibigan? Kung ang problema ay hindi masyadong seryoso, kailangan mong kumilos nang mabilis at subukang humingi ng paumanhin sa sandaling ikaw at ang iyong kaibigan ay mayroong libreng minuto. Kung ang lahat ay mas seryoso, at ang kaibigan ay kailangan munang magkaroon ng kamalayan, cool down, pigsa, pagkatapos ay makatuwiran na maghintay ng ilang sandali, marahil kahit ilang buwan.
   • Dapat mong makilala nang mabuti ang iyong kaibigan: mabilis ba siya o mapaghiganti?
   • Kung alam mo na ito o ang linggong iyon para sa iyong kaibigan ay magiging mahirap at nakababahala, mas mabuti na ipagpaliban nang kaunti ang sandali ng pagkakasundo, kahit na namamatay ka lamang upang tuluyang masabi ang itinatangi na "Patawarin mo ako, nagkamali ako ".
3. 3 Isipin ang sasabihin mo. Hindi mo kailangang isulat ang lahat - mabuti, maliban kung nag-aalala ka tungkol sa paghingi ng tawad. Gayunpaman, dapat kang magkaroon ng isang pangkalahatang ideya ng sasabihin mo - hindi mo nais na humingi ng paumanhin, at pagkatapos lamang, pagkatapos umuwi, biglang natatandaan na nakalimutan mong humingi ng paumanhin para sa isang napakahalagang bagay? Ngunit maaari itong maging mas masahol pa, lalo na kung biglang nasabi mong mali ulit.Ang paghingi ng tawad ay dapat magmula sa puso, siyempre, ngunit hindi nasasaktan na magkaroon ng higit pa o mas malinaw na plano sa iyong mga kamay. Narito kung ano ang kailangan mong isipin (para sa higit pang mga detalye):
   • Pagkuha ng buong responsibilidad para sa iyong mga aksyon.
   • Humingi ng tawad para sa damdaming naramdaman ng ibang tao.
   • Kilalanin ang mga halaga ng iyong pagkakaibigan.
   • Pangako na magbabago at gumawa ng isang bagay na mabuti sa hinaharap.
4. 4 Gawin ang unang hakbang kung kinakailangan. Naaalala ang walang kamatayang "ang kahapon ay maaga, bukas ay magiging huli"? Lahat ay pareho dito. Kung kailangan mong humingi ng paumanhin sa isang kaibigan, hindi mo na kailangang umupo tulad ng isang kuwago at maghintay para sa isang nasaktan o kahit na nasaktan na kasama na gawin ang lahat para sa iyo. Kung nangyari ito, at ito ay isang kaibigan na dumating sa iyo upang talakayin kung ano ang nangyari, at hindi kabaligtaran, kung gayon siguraduhin - maaari mong wakasan ang iyong reputasyon bilang isang "mabuting kaibigan". Kaya magwelga habang ang iron ay mainit (ngunit muli, kapag ang iyong kaibigan ay lumamig na)! Kung nais mong matanggap ang iyong paghingi ng tawad, tiyaking humihingi ng paumanhin sa lalong madaling panahon sa tamang oras.

Paraan 2 ng 3: Bahagi: Humihingi ng Paumanhin sa isang Kaibigan

1. 1 Ganap na responsibilidad. Kung nais mo talagang humingi ng tawad, kailangan mong buong responsibilidad para sa kung ano at ano ang pinagdaanan ng iyong kaibigan sa iyong kasalanan. Kung sigurado ka na wala kang hinihingi na tawad, kung ikaw ay galit sa isang kaibigan o iniisip na nagpapanggap lamang siya na pinaka nasaktan na tao sa buong mundo, mas mabuti na huwag mo ring subukang humingi ng tawad. Ang isang paghingi ng tawad na hindi nagmula sa puso ay slag. Kung sa palagay mo hindi ka dapat humingi ng tawad, ngunit talakayin ang problema, talakayin ito. Ngunit kung handa ka nang kumuha ng buong responsibilidad, dapat mong aminin na sa kung saan ay napakamali ka.
   • Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Alam kong nasaktan ka noong napalampas ko ang iyong kaarawan. Alam kong malaki ang kahulugan nito sa iyo. "
   • Maaari mo ring sabihin ang isang bagay tulad ng, “Paumanhin para sa paghalik sa lalaki na tinitingnan mo. Well, may gumulong. Pero nahihiya talaga ako! Hindi, talaga, hindi na ako magiging ganoon. Mas mahalaga sa akin ang pagkakaibigan namin. "
   • At walang mga dahilan para sa iyong sarili! Hindi mo sasabihin, halimbawa, “Paumanhin nasagot ko ang iyong kaarawan, pero... ”Kung nais mong gumawa ng mga dahilan para sa iyong nagawa, hindi ka humihingi ng tawad.
2. 2 Sabihin na humihingi ka ng paumanhin at humihingi ng paumanhin. Ito ang pinakamahalagang bahagi. Kaya suriin upang makita kung gaano kalalim sa f ... nasasaktan ang pagmamataas ay maaaring hadlangan, at sabihin ang isang bagay tulad ng, "Mangyaring patawarin ako." At hayaan itong maging malinaw mula sa iyong paghingi ng tawad na sa iyo pasensya kana ikaw pinagsisisihan mo ang gawaing nagawa na may kaugnayan sa isang kaibigan. Maaari itong maging mahirap, maaari itong maging napakahirap, kaya huminga ng malalim, tingnan ang mata ng iyong kaibigan sa mata, marahil ay ilagay mo ang iyong kamay sa kanilang balikat, at pagkatapos ay hilingin sa kanila na tanggapin ang iyong paghingi ng tawad.
   • Huwag sabihin ang anumang tulad ng “Pasensya na kung nasaktan ka ba ... "o" Pasensya kana ikaw Nagalit ako ... ”Ang mga nasabing parirala ay hindi isang paghingi ng tawad, ito ay isang pagtatangka na sisihin ang isang kaibigan sa lahat, ngunit upang makalabas sa sitwasyon sa lahat ng puti.
   • Ang mga emosyon sa sandali ng paghingi ng tawad ay mabuti, ngunit huwag labis na gawin ito upang hindi masimulan ang paglalarawan ng biktima, at ang kaibigan ay hindi nagsisimulang magsisi ikaw.
3. 3 Humingi ng tawad para sa damdaming naramdaman ng iyong kaibigan. Tinanggap ang responsibilidad para sa lahat ng nagawa at humihingi ng tawad, oras na upang aminin na nasaktan mo ang damdamin ng iyong kaibigan at naiintindihan kung paano niya ito ginawa. Kaya, makikita ng iyong kaibigan na isinasaalang-alang mo ang sitwasyon mula sa lahat ng mga pananaw, at ngayon ay talagang nahihiya ka sa iyong sariling mga aksyon at salita.
   • Sabihin ang isang bagay tulad ng, “Hindi ko maisip kung gaano ako nabigo noong hindi ako dumating sa iyong birthday party. Anim na buwan mong pinaplano ang pagdiriwang at nais mong maging perpekto ang lahat. ”
   • O kaya "Alam kong nasaktan ka nung hinalikan ko si Vanya Erokhin. Alam kong anim na buwan ka nang nagdurusa dito, ngunit kinuha ko ito, at sinira ko ang iyong puso ... "
4. 4 Kilalanin ang halaga ng iyong pagkakaibigan. Ipakita sa iyong kaibigan na ang pagkakaibigan ay mas mahalaga sa iyo kaysa sa anupaman, at alam mong kakailanganin mong gawin ang mga prayoridad sa hinaharap. Dapat makita ng iyong kaibigan na ang aksyon na iyong ginawa ay hindi sulit, at malinaw na nais mong magsimula mula sa simula.
   • Halimbawa, sabihin, “Na-miss ko ang iyong kaarawan dahil ang aking pamangkin ay nagmakaawa ng tulong sa pagpili ng isang kurbatang para sa prom. Siya na sana ang gumawa! Hindi ako dapat sumama sa kanya. Pinangako ko sa iyo na pupunta ako, ngunit ang pamangkin ay maaaring maghintay ... "
   • Halimbawa, sabihin, "Ay, oo, hindi na ako naniniwala na magagawa ko ito kay Vanka! Oo, wala siyang tatawagin ko! At ikaw ay aking kaibigan! Mas mahalaga sa akin ang pagkakaibigan namin kaysa sa iba! "
5. 5 Pangako magbabago ka. Pagkatapos ng lahat, hindi mo nais na isipin ng iyong kaibigan na hihingi ka ng tawad ngayon at pagkatapos ay saktan muli ang kanyang damdamin? Dapat na maunawaan ng iyong kaibigan na naisip mo ang tungkol sa hinaharap at hindi mo nais na tumapak nang paulit-ulit sa parehong rake. Kung hindi man ... hanggang kailan sa tingin mo tatagal ang iyong pagkakaibigan?
   • Halimbawa, sabihin, “Hindi kita hahayaan ulit, bro. Kung sinabi ko na gagawin ko - gagawin ko, kahit isang maliit na nosebleed. Binibigyan ko ng sahig. "
   • Sabihin, halimbawa, "O, oo, ngayon hindi na ako tumingin sa mga iyong bibigyan ng mga mata! Alam ko kung gaano ang kahulugan sa iyo ng isang kaibigan, kaibigan! Hindi ako makikialam. "
6. 6 Magmungkahi ng isang bagay upang ganap na baguhin. Sabihin natin kaagad na ito ay hindi isang paghingi ng tawad at ang isang paghingi ng tawad ay hindi isang kapalit. Ito lang ang icing sa cake, wala nang iba, at kailangan mong gamitin ito lamang kapag handa ka talagang magpatawad. Gayunpaman, ipapakita ng hakbang na ito sa iyong kaibigan na nais mong ipagpatuloy ang pagiging magkaibigan at nais mong sila ay maging maayos sa wakas. Kaya kunot ang iyong isip at mag-isip ng isang bagay na magpapasaya sa iyong kasama.
   • Sabihin, halimbawa, "Buweno, para sa isang beer? Nagpapagamot ako. "
   • Halimbawa, sabihin, "O, makinig, ipinapangako kong ipakita sa iyo para sa mga edad kung paano nila hawak ang isang brush sa kanilang mga kamay! Mag-ehersisyo tayo sa Linggo? "
7. 7 Humiling na patawarin ka. Kaya, sinabi mo na halos lahat ng dapat sabihin. Anong natira? Ang dakilang "Mapapatawad mo ba ako?" Sa kabutihang palad, nakita na ngayon ng iyong kaibigan kung gaano ang kahulugan sa iyo ng pagkakaibigan at patawarin ka. Mayroon nang oras para sa palakaibig na yakap, masayang ngiti, luha sa mga sulok ng mata at singhal ng kalinga. Kung hindi ka pa pinatawad ng iyong kaibigan ... marahil kailangan niya lamang ng kaunting oras upang matunaw ang sitwasyon. At ikaw ... mabuti, kahit papaano ay sinubukan mo.
   • Kung talagang sinaktan mo ang iyong kaibigan, maaaring sabihin mo tulad ng, "Maaari mo ba akong patawarin?"

Paraan 3 ng 3: Bahagi: Paano pa humihingi ng paumanhin sa isang kaibigan

1. 1 Sumulat ng isang liham ng paghingi ng tawad. Ang isang liham ng paumanhin na paghingi ng tawad ay isang klasiko ng uri. Sabihin sa isang liham na humihingi ka ng tawad, ngunit tandaan na hindi nito pinalitan ang pangangailangan para sa isang pribadong pag-uusap. Gayunpaman, kung nakatira ka sa malayo sa bawat isa, o kung nagsusulat ka lamang at namamahala upang malinaw na maipahayag ang iyong mga saloobin, ito ay isang pagpipilian.
   • Huwag magtiwala sa regular na mail? Magpadala ng isang email!
2. 2 Magpadala ng isang palumpon ng mga bulaklak. Ito ay isang mas dramatikong hakbang, ngunit mayroon din itong lugar na mapupuntahan. Ang isang maliit na card ng paghingi ng tawad ay dapat na ipadala kasama ang palumpon. Siyempre, hindi lahat ay maaaring tumagos ng mga bulaklak, at sa ilang mga kaso maaari lamang nitong mapalala ang lahat.
3. 3 Humingi ng tawad sa isang kaibigan sa telepono. Kung nakatira ka sa malayo sa isa't isa, ang pinakamahusay na bagay na dapat gawin ay humingi ng paumanhin sa panahon ng tawag sa telepono. I-dial lamang ang numero ng kaibigan, at pagkatapos ay magpatuloy tulad ng gagawin mo sa isang harapan na pagpupulong. Siyempre, ito ay maaaring maging mas mahirap, dahil hindi mo makikita ang mukha ng iyong kaibigan at maunawaan kung ano ang nararamdaman niya ngayon.
4. 4 Huwag humingi ng paumanhin sa pamamagitan ng SMS o social media. Kung tunay kang nahihiya sa isang kilos, kung gayon hindi ka makakakuha ng paumanhin sa pamamagitan ng SMS o sa isang social network. Mukhang isang pabor, hindi ito kahanga-hanga. Oo, ang pagtawag sa isang kaibigan o pagpupulong sa kanya at pag-usapan ang lahat ay mas mahirap - ngunit madali ba dumating ang isang bagay na kapaki-pakinabang?

Mga Tip

• Huwag itago ang iyong emosyon.
• Huwag subukang bumuo ng mga tulay kinabukasan pagkatapos ng insidente. Ang bawat isa ay nangangailangan ng oras upang pagalingin ang kanilang mga sugat.
• Sumulat ng isang maliit na liham sa isang kaibigan kung saan aminin mong mali ka.
• Sumulat para sa iyong sarili ng isang listahan ng iyong mga pagkakamali at maling gawain.
• Ipaalala sa iyong sarili ang lahat ng magagandang bagay na kumokonekta sa iyo sa iyong kaibigan.
• Kung maaari, bigyan ng regalo ang iyong kaibigan.

Mga babala

• Huwag asahan na kunin mo lang ito at bumubuo. Lahat ng oras ay tumatagal ng oras.
• Ang mga salita, tulad ng mga pangungusap ng kapayapaan, ay mura. Maniwala ka sa akin, maaalala nila ang gawa mo. Kaya mas kaunting mga salita, mas maraming mga gawa!