Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 3: Paano tapusin ang isang relasyon
• Paraan 2 ng 3: Paano mapanatili ang isang Relasyon
• Paraan 3 ng 3: Paano Makilala ang Kaibigan ng Kaaway

Marahil malapit na komunikasyon sa isang malaking kumpanya ng mga kaibigan o isang mahabang relasyon sa isang kaibigan na ang lipunan ay hindi maiiwasan na humantong sa ang katunayan na mayroon kang isang kaibigan ng kaaway. Ang mga ganitong tao ay karaniwang nagpapanggap na magkaibigan, ngunit gumagawa ng mga kakatwa at hindi kasiya-siyang bagay na hindi matatawag na hindi sinasadya. Magpasya kung ipagpapatuloy ang iyong pagkakaibigan sa gayong tao. Upang makilala ang isang kaibigan ng kaaway, suriin ang kanyang mga aksyon at iyong damdamin para sa tao.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paano tapusin ang isang relasyon

1. 1 Kausapin ang isang tunay na kaibigan na pinagkakatiwalaan mo. Kung hindi ka sigurado kung ang isang partikular na tao ay kaibigan o kalaban, ibahagi ang iyong mga alalahanin sa isang kaibigan na pinagkakatiwalaan mo ng isang daang porsyento. Marahil maaari kang matulungan kang makita ang sitwasyon sa isang bagong ilaw at maunawaan ang halaga ng isang relasyon sa isang kaibigan ng kaaway.
   • Siguraduhin na ang tao ay hindi ibunyag ang nilalaman ng iyong pag-uusap sa isang kaaway na kaibigan.
2. 2 Magpatuloy nang may pag-iingat at huwag i-chop ang balikat. Pumili ng isang krus sa pagitan ng pagtatapos ng isang nakakalason na pagkakaibigan at bukas na hidwaan - ilayo ang iyong sarili mula sa taong walang mga pagtatalo at panlalait. Kung hindi ka maging bastos at huwag sisihin ang kaibigang kaaway, kung gayon ang sitwasyon ay hindi magiging isang iskandalo at walang sinuman ang magkakaroon ng sama ng loob sa bawat isa. Para sa gayong pagtatapos ng relasyon, maaari mong sabihin na:
   • “Kami ay magkaibigan, ngunit sa palagay ko hindi kami masyadong nakakaimpluwensya sa bawat isa. Marahil mas mabuti na nating ihinto ang pakikipag-usap. "
   • "Sa palagay ko mas mabuti na nating itigil ang pakikipag-usap nang sandali."
3. 3 Distansya ang iyong sarili mula sa tao kung hindi ka handa na magsalita nang direkta. Kung hindi mo gusto ang pakikipag-away sa mga tao, ngunit ayaw mong ipagpatuloy ang isang relasyon sa isang kaibigan ng kaaway, pagkatapos ay unti-unting lumayo sa kanya. Gumagawa ito ng isang matalinong desisyon, ngunit iwasang kinakausap ang mga dahilan.
   • Unti-unting magsisimulang gumawa ng mas kaunti at mas kaunting mga pagpupulong hanggang sa ang tao ay hindi na isang bahagi ng iyong buhay. Maglaan ng iyong oras upang tumugon sa mga mensahe at panatilihing abala ang iyong sarili upang wala kang oras upang makipag-usap sa iyong kaaway na kaibigan.
4. 4 Talakayin nang diretso ang sitwasyon. Kung komportable kang makipag-usap nang direkta tungkol sa mga isyu, pagkatapos ay kausapin ang isang kaibigan na kaaway upang mapupuksa ang isang mabibigat na pasanin. Huwag ipakita ang iyong kahinaan at pagkabigo. Dumikit sa mga katotohanan at iparating kung paano ipadama sa iyo ng mga kilos ng tao. Mga halimbawa ng parirala:
   • "Labis akong napahiya nang sinabi mo sa buong klase ng sayaw na ang awkward ng costume ko. Sinadya ba nito? "
   • "Nasaktan ako sa mga salita mo na sobrang absent ko at madaling ma-distract upang maging isang mahusay na manunulat. Alam ko na gusto mong magbiro, ngunit nangyari na pinagtawanan mo ako. "
5. 5 Maging handa para sa kaibigan mong kaaway na magulat o tanggihan ang sitwasyon. Sa pamamagitan ng direktang pagpapahayag ng iyong damdamin, pinipilit mo ang tao na aminin ang kanilang mga kasalanan o ganap na tanggihan ito.
   • Kung tinanggihan ng tao ang mga akusasyon o nagalit at tumanggi na talakayin ang problema, malamang na magpapatuloy silang kumilos nang hindi naaangkop.
   • Alinmang paraan, kung ang tao ay nagsimulang magalit, marahil ay hindi mo kailangang manatiling nakikipag-ugnay sa kanila. Kung mayroon man, sinabi mo ang totoo at ngayon ay maaari kang tumuon sa malusog na relasyon sa ibang mga tao.
6. 6 Maging malungkot at sumulong. Okay lang na magalit, malungkot, o kahit na nawawala ang tao sa una, ngunit unti-unting kumalas sa mga damdaming iyon upang makagawa ka ng pasulong sa isang positibong direksyon. Gumawa ng ilang pagsisiyasat at isaalang-alang kung ikaw ay isang mabuting kaibigan. Isaalang-alang ang mga katangiang nais mong makita sa iyong mga kaibigan. Sikaping maging uri ng tao na nais mong makipagkaibigan.
   • Walang sinuman ang perpekto, kaya't minsan ay maaari ka ring kumilos bilang kaibigan-kaaway din. Huwag lokohin at subukang magbago upang makabuo ka ng matatag at malusog na relasyon sa hinaharap.

Paraan 2 ng 3: Paano mapanatili ang isang Relasyon

1. 1 Itakda at panatilihin ang mga hangganan. Kung nais mong mapanatili ang isang pagkakaibigan sa isang tao, kailangan mong matukoy ang mga hangganan ng katanggap-tanggap na pag-uugali. Pagkatapos sabihin sa iyong kaibigan ang tungkol sa mga hangganan na ito. Huwag lokohin at maging derekta tungkol sa iyong pasya.
   • Halimbawa, kung hindi ka handa na tiisin ang mga bastos na pahayag, pagkatapos ay sabihin: "Kung sasabihin mo ang mga hindi kanais-nais na bagay tungkol sa aking hitsura, titigil kami sa pagsasalita at aalis ako."
   • Kung ang isang tao ay lumalabag sa mga hangganan, pagkatapos ay ipatupad ang tinukoy na mga kahihinatnan. Halimbawa, kung nangako kang umalis sa kaso ng hindi kanais-nais na mga pangungusap tungkol sa iyong hitsura, pagkatapos ay bumangon at umalis!
   • Kung ang isang tao ay lumabag sa mga hangganan, pagkatapos ay huwag kalimutang ipagbigay-alam sa kanya tungkol dito.
2. 2 Huwag tsismis tungkol sa iyong mga kaibigan sa kaaway. Mahusay na huwag sabihin sa sinuman ang tungkol sa "pagalit" na aspeto ng iyong relasyon. Minsan talagang nais mong ibahagi ang iyong mga saloobin sa ibang mga kaibigan, ngunit hindi ka dapat sumuko sa antas ng kaibigan-kaaway. Kung nais mong mapanatili ang relasyon, ang mga alingawngaw at tsismis ay masisira lamang ang lahat.
   • Ang iyong huwarang pag-uugali ay hindi papayagan ang isang tao na lumusot sa pagitan mo at ng mga totoong kaibigan.Sa ganitong paraan mapapansin nila ang pagkakaiba at mauunawaan kung sino talaga ang mapagkakatiwalaan nila.
3. 3 Panatilihing kalmado at pigilan ang iyong sarili. Hindi mo kailangang mag-emosyonal na reaksyon sa mga bastos na aksyon upang maiwasan ang iyong kaibigan-kaaway na makuha ang nais na kasiyahan. Huwag mawala ang iyong ulo at kumilos na parang walang nakakaabala sa iyo. Huwag tumugon sa nang-aabuso upang ang iyong kapwa mga kaibigan ay maaaring makita ang iyong kabaitan.
4. 4 Huwag maimpluwensyahan ng negatibiti. Labanan ang mga salita at kilos ng isang kaibigang kaaway upang maiwasan ang mga problema.
   • Kung regular na kinakansela ng iyong kaibigan na kaaway ang mga plano, pagkatapos ay laging may isang backup na plano.
   • Kung hindi mo ibinabahagi ang pagkahilig ng tao, pinakamahusay na huwag talakayin ang paksang ito sa kanya.
   • Kung palaging sinusubukan ng tao na patunayan na sila ay tama, itanong ang tanong tungkol sa kung ano ang hindi ka handa na sumang-ayon upang hindi lumikha ng mga argumento.
5. 5 Tingnan ang sitwasyon sa pamamagitan ng mga mata ng isang tao. Mas madali para sa iyo na makisama sa isang kaibigan ng kaaway kung titingnan mo ang sitwasyon sa pamamagitan ng kanyang mga mata. Marahil ay mayroon siyang mga dahilan upang kumilos sa ganitong paraan, na hindi personal na nauugnay sa iyo. Hindi nito bibigyan katwiran ang pagiging bastos, ngunit makakatulong ito sa iyo na makilala ang mga salita ng taong hindi gaanong masakit.
   • Marahil ang tao ay may mga problema sa bahay, at hindi niya alam kung paano harapin ang stress sa iba pang mga paraan.
   • Gayundin, ang mga tao ay madalas na subukan upang itago ang kanilang sariling kawalang-seguridad sa likod ng bastos na pag-uugali.

Paraan 3 ng 3: Paano Makilala ang Kaibigan ng Kaaway

1. 1 Mapangwasak na pagpuna. Kung ang isang tao ay nagpapahayag ng kanyang hindi pagkakasundo sa iyo sa paraang sa tingin mo ay nagkasala o magsimulang mahiya ka sa iyong sarili, tumawag sa iyo ng mga pangalan o gumawa ng personal na pag-atake, kung gayon ang nasabing pagpuna ay nakakasira. Ang mga matapat na kaibigan ay maaaring hindi sumasang-ayon sa iyo, ngunit gumawa sila ng mga nakabubuo na komento, magbigay ng payo sa pag-aalaga, at mag-alok ng tulong nang hindi ka hinuhusgahan.
   • Ang mga kaibigan ng kaaway ay madalas na nagtatago ng mapanirang pamimintas sa likod ng isang mask ng pagpapatawa.
   • Maaari silang gumawa ng mga negatibo o kritikal na komento tungkol sa iyong mga nakamit at swerte, at sisihin ka sa kanilang mga problema at pagkabigo.
2. 2 Kulang sa atensiyon. Ang mga tunay na kaibigan ay palaging naaalala ang iyong mga hinahangad at pangangailangan, habang ang mga kaibigan ng kaaway ay bihirang subukang gumawa ng anumang bagay para sa iyo.
   • Halimbawa, kung ikaw ay naging isang vegetarian ilang taon na ang nakakalipas, at inimbitahan ka ng isang tao na mag-barbecue, at walang vegetarian sa mesa, kung gayon ang gayong pag-uugali ay sinasadyang hindi pansinin ang iyong mga pangangailangan.
3. 3 Isang bigla at paulit-ulit na interes sa iyo. Ito ay hindi palaging halata, ngunit kung ang isang tao ay nagbibigay ng maraming pansin sa iyo, nagbabahagi ng mga lihim at nagtanong ng mga personal na katanungan kaagad pagkatapos nilang magkita, malamang na hindi nila ito ginagawa dahil sa mabubuting hangarin. Ang kinahuhumalingan na ito ay isang senyas ng panganib.
   • Sinusubukan ng mga kaibigan-kaaway na lumapit sa iyo sa lalong madaling panahon upang mapagod ka sa kanilang kumpanya.
   • Marahil ang tao ay naghahangad ng kapalit na pansin.
4. 4 May kaduda-dudang mga papuri. Ang mga nasabing tao ay mga panginoon ng kaduda-dudang mga papuri na maaaring parang papuri, ngunit sa katunayan ay naging mga panlalait. Kung ikaw ay nasa ganoong sitwasyon, pagkatapos ay tingnan nang mabuti ang tao.
   • Halimbawa, maaari nilang sabihin sa iyo, "Gusto ko ito kapag hinugasan mo ang iyong buhok. Kaya't kahit papaano maganda sila. " Ipinapalagay na kung hindi man ikaw ay tumingin masama.
5. 5 Suriin ang iyong damdamin pagkatapos makipag-ugnay sa tao. Kung kailangan mong makilala ang isang kaibigan-kaaway, dapat kang makinig sa iyong intuwisyon. Ano ang pakiramdam mo pagkatapos ng pagpupulong? Tutulungan ka ng damdamin na maunawaan ang likas na katangian ng iyong relasyon.
   • Kung ikaw ay inspirasyon sa pagkakaroon ng isang tao, kung gayon siya ay halos hindi mo kalaban.
   • Kung pagkatapos ng pagpupulong ay nasalanta ka at nagdududa sa iyong sarili, pagkatapos ay mayroon kang isang kaibigan-kaaway.