Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa paltos
• Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng mga remedyo sa bahay
• Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa mga paltos
• Mga Tip
• Mga babala

Ang mga paltos ay bulsa ng kahalumigmigan sa balat ng balat na sanhi ng alitan o pagkasunog. Kadalasan bubuo ito sa paa at kamay. Karamihan sa mga paltos ay gagaling sa kanilang sarili nang walang mga remedyo sa bahay, ngunit ang mas malaki, mas masakit na paltos ay maaaring mangailangan ng kaunting tulong. Sa kasamaang palad, maraming mga paraan na maaari mong gamutin ang isang napakalaking paltos sa bahay at maiwasan ang pagbuo ng mga bago. Upang malaman kung paano gamutin ang paltos sa bahay, magsimula sa Hakbang 1, pumunta sa Paraan 2 upang malaman ang higit pa tungkol sa mga angkop na remedyo sa bahay, at basahin ang Paraan 3 upang malaman kung paano maiiwasan ang mga bagong paltos.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Paggamot sa paltos

1. Iwanan ang paltos nang buo kung hindi masakit. Karamihan sa mga paltos ay natural na gagaling nang hindi nangangailangan ng butas. Ito ay dahil ang hindi nasirang balat na sumasakop sa paltos ay bumubuo ng isang hadlang na proteksiyon na pumipigil sa mga impeksyon. Pagkalipas ng ilang araw, ipapahid ng katawan ang likido sa paltos (tinatawag ding serum) at ang paltos ay mawala. Ito ang pinakamahusay na pagpipilian kung ang paltos ay hindi masakit dahil binabawasan nito ang panganib ng impeksyon.
   • Kung ang paltos ay nasa iyong kamay o kung saan hindi ito lalantad sa alitan, pagkatapos ay hindi mo kailangang takpan ang paltos. Tutulungan ng hangin ang paltos na gumaling. Kung ang paltos ay nasa iyong paa, maaaring isang magandang ideya na takpan ito ng gasa o isang moleskin pad. Papayagan kang protektahan ang paltos at payagan ka pa itong huminga.
   • Kung ang paltos ay pops sa sarili nitong, palabasin ang kahalumigmigan at linisin ang lugar nang lubusan. Pagkatapos takpan ang lugar ng isang tuyo, sterile bendahe hanggang sa gumaling ang balat. Makatutulong ito upang maiwasan ang pagkakaroon ng impeksyon sa lugar habang nagpapagaling.
2. Pilitin ang paltos kung masakit. Inirerekumenda ng mga doktor na panatilihin ang isang paltos na buo sa ilalim ng lahat ng mga pangyayari kung posible, ngunit sa ilang mga kaso kinakailangan na mabutas ang isang paltos, lalo na kung ito ay napakasakit o sanhi ng isang malakas na pakiramdam ng presyon. Halimbawa, ang isang mananakbo ay kailangang mabutas ang isang malaking paltos sa talampakan ng kanyang paa kapag kailangan niyang magpatakbo ng isang kumpetisyon. Kung kinakailangan upang mag-pop ng isang paltos, napakahalaga na sundin mo ang tamang pamamaraan upang maiwasan ang impeksyon.
3. Linisin ang lugar ng sabon at tubig. Ang unang dapat gawin ay linisin ang balat sa at sa paligid ng paltos na may maligamgam na tubig at sabon. Hindi alintana kung aling sabon ang ginagamit mo, ngunit pinakamahusay na gumamit ng sabong antibacterial. Pinapayagan kang maghugas ng anumang pawis o dumi sa lugar bago puncture ang paltos.
4. Isteriliser ang isang karayom. Kumuha ng malinis, matalim na karayom ​​at isterilisahin ito gamit ang isa sa mga sumusunod na pamamaraan: punasan ang karayom ​​ng isang maliit na paghuhugas ng alkohol, ilagay ang karayom ​​sa kumukulong tubig, o hawakan ang karayom ​​sa isang apoy hanggang sa mamula ito at maging orange.
5. Pilitin ang paltos. Gamitin ang isterilisadong karayom ​​upang mabutas ang paltos sa maraming lugar kasama ang mga gilid. Dahan-dahang maglagay ng presyon sa paltos na may malinis na gasa o tisyu upang maubos ang likido. Huwag alisin ang maluwag na balat na sumasakop sa paltos, dahil makakatulong itong protektahan ang lugar.
6. Mag-apply ng isang maliit na pamahid na antibacterial. Kapag ang lahat ng kahalumigmigan ay pinatuyo mula sa paltos, maghugas ng kaunting pamahid na antibacterial o cream sa paltos. Maaari kang gumamit ng anumang mga over-the-counter na mga ahente ng antibacterial tulad ng Polymyxin B o Bacitracin. Papatayin ng pamahid ang bakterya sa paligid ng paltos at maiiwasan ang mga impeksyon, pati na rin maiwasan ang pagdidikit mula sa pagdikit sa maluwag na balat.
7. Takpan ng maluwag ang paltos ng gasa o isang bendahe. Kapag inilapat mo ang pamahid, takpan ang butas na paltos gamit ang isang gauze bandage o isang gel patch. Ang nasabing lunas ay humahadlang sa mga dumi ng dumi o bakterya mula sa pagpasok sa butas na paltos at ginagawang madali para sa iyo na maglakad o tumakbo kung ang paltos ay nasa iyong paa. Mag-apply ng isang bagong patch araw-araw, lalo na kung ang lumang patch ay basa o marumi.
8. Tanggalin ang patay na balat at maglagay ng isang bagong patch. Pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, alisin ang patch at gumamit ng isterilisadong gunting upang maputol ang mga piraso ng maluwag, patay na balat. Gayunpaman, huwag subukang alisin ang anumang mga flap ng balat na nakakabit pa rin. Linisin muli ang lugar, maglagay ng mas maraming pamahid, at takpan ang lugar ng malinis na band-aid. Ang paltos ay dapat na ganap na gumaling sa loob ng tatlo hanggang pitong araw.
9. Kung napansin mo ang mga palatandaan ng impeksyon, magpatingin sa doktor. Sa ilang mga kaso, kahit na sinubukan mong mabuti upang maiwasan ang impeksyon, ang lugar ay mahahawa. Kung nahawahan ang lugar, magpatingin kaagad sa doktor. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang malakas na pangkasalukuyan na antibiotic o isang oral antibiotic upang gamutin ang impeksyon. Kasama sa mga palatandaan ng impeksyon ang pulang balat at pamamaga sa paligid ng paltos, isang pagbuo ng nana, mga pulang guhitan sa balat at lagnat.

Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng mga remedyo sa bahay

1. Mag-apply ng langis ng puno ng tsaa. Ang langis ng puno ng tsaa ay isang likas na mahahalagang langis na may mabisang katangian ng antibacterial. Mayroon din itong isang astringent effect, na nangangahulugang makakatulong ang langis na matuyo ang paltos. Gumamit ng isang cotton swab upang maghalo ng kaunting langis sa pinatuyo o nabutas na paltos minsan sa isang araw. Pagkatapos ay ilagay ang isang malinis na patch dito.
2. Gumamit ng apple cider suka. Ang suka ng cider ng Apple ay isang tradisyonal na lunas sa bahay na ginagamit para sa maraming mga menor de edad na karamdaman, kabilang ang mga paltos. Maaari itong magamit upang maiwasan ang mga impeksyon dahil ang suka ay may mga katangian ng antibacterial. Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring maging napakasakit, kaya't mas mainam na palabnawin ang suka ng kalahati ng tubig bago gumamit ng isang cotton swab upang mahid ang suka sa paltos.
3. Subukan ang aloe vera. Ang Aloe vera ay isang halaman na ang katas ay may nakapapawi at nakapagpapagaling na mga katangian. Ito ay isang likas na anti-namumula at moisturizing agent, na ginagawang angkop para sa paggamot ng mga paltos sanhi ng pagkasunog. Upang magamit ang aloe vera, kumuha ng dahon sa halaman at ikalat ang malinaw, mala-gel na katas sa at sa paligid ng paltos. Lalo na kapaki-pakinabang ito kapag ang paltos ay sumabog, dahil ang juice ay magpapabilis sa proseso ng pagpapagaling.
4. Ibabad ang lugar sa berdeng tsaa. Ang natural na tsaa ay may likas na anti-namumula na pag-aari, at ang pagbabad sa paltos sa isang mangkok o mangkok ng pinalamig na berdeng tsaa ay maaaring makatulong na aliwin ang namamaga o namamagang balat sa paligid ng paltos.
5. Gumamit ng bitamina E. Ginagawa ng bitamina E na mas mabilis na gumaling ang balat at makakatulong na maiwasan ang pagkakapilat. Maaari kang bumili ng mga langis at krema na may bitamina E sa botika. Magpahid lamang ng kaunting cream o langis sa paltos araw-araw upang pasiglahin ang proseso ng pagpapagaling.
6. Gumawa ng isang compress na may chamomile. Ang chamomile ay may nakapagpapaginhawa na mga katangian at makakatulong na mapawi ang sakit ng isang namamaga na paltos. Maghanda ng isang malakas na tasa ng chamomile tea at hayaan itong matarik sa loob ng lima hanggang anim na minuto. Kapag ang tsaa ay lumamig nang bahagya, isawsaw dito ang isang malinis na basahan at ibabad ito ng tsaa. Pagkatapos ay ihurot ang wasa. Pindutin ang mainit na compress laban sa paltos ng halos sampung minuto o hanggang sa humupa ang sakit.
7. Ibabad ang lugar sa Epsom salt. Ang Epsom asing-gamot ay maaaring makatulong na matuyo ang isang hindi napinsalang paltos at payagan ang kahalumigmigan na maubos dito. Matunaw lamang ang isang maliit na halaga ng Epsom salt sa isang mainit na paliguan at ibabad ang paltos dito. Mag-ingat kahit na, dahil ang asin ay makakagat kung ang paltos ay sumabog.

Bahagi 3 ng 3: Pag-iwas sa mga paltos

1. Pumili ng sapatos na akma sa iyo nang maayos. Maraming paltos ay sanhi ng alitan na sanhi ng hindi maayos na sapatos. Kapag ang sapatos ay kuskusin o dumulas laban sa mga paa, hinihila nila ang balat pabalik-balik, pinaghihiwalay ang panlabas na layer ng balat mula sa panloob na layer ng balat. Pagkatapos ay bumubuo ang isang pambungad sa pagitan ng mga layer ng balat, na magbibigay sa iyo ng paltos. Upang maiwasan ito, mahalaga na pumili ka ng de-kalidad na, mga sapatos na humihingal na ganap na umaangkop sa iyo.
   • Kapag tumakbo ka, isaalang-alang ang pagpunta sa isang tumatakbo na tindahan ng supply kung saan makakatulong sa iyo ang isang propesyonal na piliin ang pinakamahusay na sapatos na akma.
2. Magsuot ng tamang medyas. Napakahalaga ng mga medyas kung nais mong maiwasan ang mga paltos, dahil binabawasan nito ang kahalumigmigan (nagiging sanhi ng mas mabilis na pagbuo ng mga paltos) at binabawasan ang alitan. Pumili ng mga medyas ng nylon sa halip na mga medyas ng cotton, habang humihinga sila nang mas mahusay. Maaari ka ring pumili ng mga medyas na kumubkob ng kahalumigmigan mula sa balat. Ang mga ito ay gawa sa isang blend na lana.
   • Ang mga tumatakbo ay maaari ding bumili ng mga espesyal na medyas sa palakasan na binibigyan ng labis na pag-unan sa mga lugar kung saan mabilis na nabuo ang mga paltos.
3. Gumamit ng mga ahente na nagbabawas ng alitan. Mayroong maraming mga over-the-counter na mga produkto na maaari mong ilapat sa iyong mga paa bago maglakad o tumakbo na idinisenyo upang mabawasan ang alitan at pagbuo ng kahalumigmigan. Subukang gumamit ng isang pulbos sa paa. Nagwiwisik ka ng naturang pulbos sa iyong mga medyas bago ilagay ang mga ito upang mapanatili ang iyong paa na tuyo. Maaari ka ring maglapat ng isang cream upang ang iyong mga medyas at sapatos ay maaaring dumulas sa iyong balat sa halip na magdulot ng alitan.
4. Magsuot ng guwantes. Ang mga paltos ay madalas na nabubuo sa mga kamay kapag nagtatrabaho gamit ang mga kamay, halimbawa kapag gumagamit ng mga tool o pala, o kapag nagtatrabaho sa hardin. Maaari mong maiwasan ang mga paltos na ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga guwantes na proteksiyon sa mga aktibidad na ito.
5. Magdala ng suntan lotion. Ang balat na nasunog ng araw ay madaling paltos. Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ito ay upang maiwasan ang pagkasunog ng iyong balat. Magagawa mo ito sa pamamagitan ng paggamit ng sunscreen na may mataas na sun protection factor, pagsusuot ng damit na may mahabang manggas at pagsusuot ng sumbrero o takip. Kung nasunog ang iyong balat, mapipigilan mo ang mga paltos sa pamamagitan ng paglalapat ng isang mapagbigay na halaga ng moisturizer, aftersun, at calamine lotion.
6. Mag-ingat sa init at kemikal. Maaaring mabuo ang mga paltos pagkatapos mong sunugin ang iyong balat mula sa mainit na tubig, singaw, tuyong init, o mga kemikal. Kaya't gumawa ng wastong pag-iingat kapag nagtatrabaho sa mga maiinit na bagay, tulad ng mga pans o kalan, o paggamit ng mga kemikal tulad ng pagpapaputi.

Mga Tip

• Ilantad ang paltos sa hangin upang makahinga ito.
• Kung bumuo ng mga paltos, maaari kang gumamit ng isang anti-fungal cream (tulad ng Clotrimazole) upang matuyo ang lugar.
• Pilitin ang paltos hindi sa pamamagitan ng.
• Gumamit ng isang anti-blemish cream na may salicylic acid. Maaari itong maging kakaiba, ngunit makakatulong ito kung nais mong mapupuksa ang isang paltos.
• Maglagay ng isang anti-blemish cream sa paltos at pagkatapos ay dumikit ito ng isang band-aid.
• Ang pagtakip sa iyong paa ay magpapaginhawa sa lugar.
• Huwag tuksuhin na hilahin ang balat o gasgas ang paltos. Gagawin lamang nito ang lugar na mas naiirita.
• Tiyaking hawakan lamang ang paltos gamit ang mga isterilisadong tool. Kung hindi man maaari kang mahawahan ang lugar ng mga mikrobyo at bakterya na hindi nabibilang doon.
• Manatiling wala sa araw kung mayroon kang mga paltos, dahil ang mga paltos ay maaaring sanhi ng sobrang pag-init.
• Kung walang gumagana, magpatingin sa doktor bago mahawahan ang lugar.
• Kung talagang kailangan mong butasin ang paltos, maaari mo ring i-thread ang isang karayom ​​sa pamamagitan ng paltos. Iwanan ang thread sa paltos at dumikit mula sa dalawang butas mula sa paltos. Sa ganitong paraan ay magpapatuloy na maubos ang kahalumigmigan mula sa paltos at ang sugat ay mananatiling tuyo. Alisin ang thread kung ang lugar ay halos gumaling. Tiyaking gumamit ng isang isterilisadong karayom ​​at sinulid.

Mga babala

• Huwag gasgas, pumili o kuskusin ang paltos. Maaari itong mahawahan ang paltos.
• Kung may anuman maliban sa malinaw na likido ng sugat na lumabas sa paltos, agad na magpatingin sa doktor. Ang maliliit na paltos ay maaaring maging simula ng isang malubhang impeksyon.
• Huwag maglagay ng bitamina E sa isang paltos hanggang sa gumaling ito. Pinasisigla ng Vitamin E ang paggawa ng collagen. Mahusay ito para sa mga scars na nakapagpapagaling, ngunit pinapabagal din nito ang proseso ng paggaling ng paltos.
• Ang mga paltos na sanhi ng pagkasunog ay mas malamang na mahawahan.
• Huwag magbutas ng paltos na puno ng dugo. Sa halip, magpatingin sa doktor.
• Kung binutas mo ang iyong paltos, gumawa ng maliit na butas hangga't maaari, isteriliser ang iyong mga kamay, iyong mga tool, at ang iyong paltos na may alkohol o isang asul na apoy, at gumamit ng isang antibiotic cream. Kahit na ang mga menor de edad na impeksyon ay maaaring maging seryoso.
• Maging maingat sa mga hindi kaugaliang pamamaraan. Ang epekto ng mga remedyo sa bahay na inirerekomenda sa artikulong ito ay hindi napatunayan sa agham. Pinakamahusay, wala silang ginawa, at ang pinakamalala, maaari silang maging sanhi ng impeksyon. Kausapin ang iyong doktor bago gumamit ng anumang hindi kilalang produkto o ahente upang gamutin ang iyong paltos.
• Huwag maglagay ng isang thread sa pamamagitan ng iyong paltos. Ang paglabas ng thread kapag gumaling ang paltos ay magdeposito ng milyun-milyong bakterya at maaaring mahawahan ang lugar. Ang sinulid ay nasa paltos nang maraming araw at maaaring naipon ng maraming bakterya.