Nilalaman

• Upang humakbang
• Bahagi 1 ng 3: Pagkuha ng mga gamot
• Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng natural na mga remedyo
• Bahagi 3 ng 3: Isinasaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan

Ang mga tonsil o tonsil ay mga glandula na matatagpuan sa likuran ng lalamunan. Ang namamagang lalamunan, na maaaring napakasakit, ay karaniwang sanhi ng pamamaga o inis na mga tonsil. Ito ay maaaring sanhi ng postnasal drip na sanhi ng isang allergy, isang virus tulad ng cold virus o flu virus, o isang impeksyon sa bakterya tulad ng isang impeksyon sa streptococcal. Nakasalalay sa sanhi, mayroong iba't ibang mga medikal at natural na mga remedyo upang paginhawahin at pagalingin ang namamagang lalamunan, pati na rin ang mga mabisang hakbang upang mapabuti ka sa lalong madaling panahon.

Upang humakbang

Bahagi 1 ng 3: Pagkuha ng mga gamot

1. Kumuha ng isang over-the-counter na anti-namumula. Ang mga gamot tulad ng aspirin, Aleve (naproxen sodium), Advil, o Sarixell (parehong ibuprofen) ay magbabawas ng pamamaga at sakit. Maaari rin silang magbigay ng kaluwagan kung mayroon kang lagnat bilang karagdagan sa namamagang lalamunan.
   • BABALA: Huwag magbigay ng aspirin sa mga bata. Ang mga batang may bulutong-tubig o trangkaso ay maaaring makakuha ng Reye's syndrome bilang isang resulta, na sanhi ng biglaang pagkasira ng utak at mga problema sa atay.
2. Subukan ang isang over-the-counter na nagpapagaan ng sakit. Hindi mabawasan ng Paracetamol ang pamamaga, ngunit maaari nitong aliwin ang iyong sakit.Ang mga matatanda ay hindi dapat tumagal ng higit sa 3 gramo ng paracetamol bawat araw. Basahin ang pakete o ipasok o makipag-usap sa doktor ng iyong anak upang malaman kung ano ang isang ligtas na dosis para sa mga bata.
3. Lunukin ang isang kutsarang syrup ng ubo. Kahit na wala kang ubo, ang naturang syrup ay lalagyan ng iyong lalamunan at maglalaman ng nakapapawing pagod na mga sangkap na nakakapagpahinga ng sakit. Kung hindi mo nais na kumuha ng isang syrup ng ubo, maaari ding malagyan ng pulot ang iyong lalamunan at magbigay ng kaluwagan.
4. Subukan ang isang antihistamine. Mayroong maraming iba't ibang mga over-the-counter antihistamines - mga gamot na nagbabawas ng mga reaksiyong alerdyi sa pamamagitan ng pagharang sa mga receptor ng histamine. Kung ang iyong tonsil ay nasaktan mula sa postnasal drip na dulot ng isang allergy, maaaring gamutin ng isang antihistamine ang iyong mga sintomas.
5. Kumuha ng antibiotics para sa impeksyon sa strep lalamunan. Sa mga may sapat na gulang, ang namamagang lalamunan ay sanhi ng halos 5 hanggang 15% ng mga kaso ng impeksyon sa streptococcal bacteria. Ang ganitong uri ng strep lalamunan ay mas karaniwan sa mga bata sa pagitan ng edad na 5 at 15. Ang strep lalamunan ay maaaring sinamahan ng isang umaagos na ilong, ngunit hindi tulad ng isang malamig, mayroon ka ring matinding sakit sa lalamunan na may pinalaki na tonsil, madalas na pus, namamaga na mga glandula sa leeg, sakit ng ulo at lagnat (higit sa 38 degree Celsius). Maaaring matukoy ng iyong doktor ang isang impeksyon sa strep lalamunan sa pamamagitan ng pagkuha ng isang swab sa lalamunan. Sa mga antibiotics, mas maganda ang pakiramdam mo sa loob ng ilang araw.
   • Palaging tapusin ang iyong kurso ng antibiotics, kahit na mas maganda ang pakiramdam mo bago ka matapos. Ang pagkumpleto ng buong kurso ay papatayin ang lahat ng bakterya at pipigilan ang mga ito na maging lumalaban sa antibiotic.

Bahagi 2 ng 3: Paggamit ng natural na mga remedyo

1. Uminom ng maraming likido. Ang pagpapanatiling hydrated sa iyong sarili ay makakatulong sa paglaban sa sakit. Nakakatulong din ito na panatilihing mamasa-masa ang iyong lalamunan, kaya't mas kaunti ang iyong sakit. Huwag uminom ng alak, kape, at mga softdrink na naglalaman ng caffeine. Ang mga inuming ito ay maaaring maging sanhi ng iyong katawan na matuyo nang mas malayo.
2. Magmumog bawat oras na may solusyon sa tubig na asin. Dissolve ang kalahating kutsarita ng asin sa 250 ML ng maligamgam na tubig. Maraming beses na napatunayan ang pag-gargle upang mabawasan ang pamamaga at alisin ang mga nanggagalit tulad ng bakterya.
   • Magdagdag ng kalahating kutsarita ng baking soda upang makatulong na labanan ang bakterya.
3. Sipsip ng matitigas na mga candies. Ang pagsipsip ng matitigas na candies ay lumilikha ng laway, na makakatulong na mapanatili ang pamamasa ng lalamunan. Ang mga anti-namumula pastilles at spray ay dapat gamitin nang matipid. Ang mga remedyong ito ay maaaring pansamantalang aliwin ang iyong namamagang lalamunan, ngunit ang labis na paggamit ay maaaring magpalala sa iyong namamagang lalamunan.
   • Huwag bigyan ang mga bata ng matitigas na kendi dahil maaari silang mabulunan sila. Sa halip ay subukan ang mga popsicle o malamig na inumin.
4. Kumain ng isang kutsarang honey. Papaginhawa at isisuot ng pulot ang iyong lalamunan, at naglalaman din ito ng mga ahente ng antibacterial. Isaalang-alang din ang pagdaragdag nito sa mga maiinit na inumin upang mapabuti ang kanilang lasa at pagiging epektibo.
   • Babala: huwag magbigay ng pulot sa mga batang wala pang 1 taong gulang. Maaari itong maglaman ng mga spore na sanhi ng botulism ng sanggol, isang sakit na nagbabanta sa buhay.
5. Uminom ng maligamgam na likido. Ang lemon tea at tsaa na may pulot ay maaaring makatulong na aliwin ang iyong lalamunan. Bilang karagdagan, maaari mong subukan ang isa sa mga sumusunod na maiinit na inumin:
   • Chamomile Tea - Naglalaman ang chamomile ng mga antibacterial compound at natural pain relievers na magpapakalma sa iyong lalamunan.
   • Apple Cider Vinegar - Tumutulong ang suka na pumatay ng bakterya at nagpapakalma sa lalamunan. Paghaluin ang 1 kutsarita ng suka na may 1 kutsarita ng pulot at 250 ML ng maligamgam na tubig. Ang timpla na ito ay may isang malakas na lasa, kaya kung ayaw mong lunukin ito, maaari kang magmumog dito at pagkatapos ay iluwa mo ulit ito.
   • Root ng Marshmallow, ugat ng licorice o elm bark tea - Ang lahat ng mga sangkap na ito ay may nakakaaliw na epekto. Pinapawi nila ang mga pamamaga ng mauhog na lamad tulad ng mga tonsil sa pamamagitan ng pagtakip sa kanila ng isang proteksiyon na layer. Maaari kang bumili ng tsaa kasama ang mga sangkap na ito o gumawa ng iyong sarili. Ibuhos ang 250 ML ng kumukulong tubig sa 1 kutsarang tuyong ugat o bark at hayaang matarik ito ng 30 hanggang 60 minuto. Pilitin ang timpla at inumin ito.
   • Luya - Naglalaman ang luya ng anti-namumula at mga antibacterial compound. Magsimula sa isang 5 cm na piraso ng luya na ugat. Peel ang karot, gupitin ito at durugin. Idagdag ang durog na luya sa 500 ML ng kumukulong tubig at lutuin ng 3 hanggang 5 minuto. Uminom ng halo kung ito ay sapat na cool.
6. Gumawa ng sabaw ng manok. Ang sosa dito ay may mga anti-namumula na katangian. Ang sopas ng manok ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon, na makakatulong na labanan ang sakit na nakakasakit sa iyong tonsil.
7. Kumain ng isang kutsarang ice cream. Kailangan mo ng mga nutrisyon upang labanan ang sakit, at kung ang iyong lalamunan ay masyadong masakit upang kainin, ang yelo ay isang madaling ayusin. Madali itong lunukin at ang lamig ay magpapakalma sa iyong lalamunan.
8. Saber sa bawang. Naglalaman ang bawang ng allicin, isang sangkap na pumapatay sa bakterya at mayroon ding mga antiviral na katangian. Hindi magiging mabuti para sa iyong hininga kung nginunguya mo ito, ngunit maaari nitong labanan ang bakterya na sanhi ng iyong namamagang lalamunan.
9. Ngumunguya ng sibuyas. Naglalaman ang mga clove ng eugenol, isang natural na nagpapagaan ng sakit at ahente ng antibacterial. Maglagay ng isa o higit pang mga sibuyas sa iyong bibig, sipsipin ito hanggang sa sila ay malambot, pagkatapos ay ngumunguya sila na parang sila ay gilagid. Ang mga clove ay maaaring ligtas na lunukin.

Bahagi 3 ng 3: Isinasaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan

1. Kapayapaan Ilang mga pamamaraan ang mas epektibo kaysa sa pagtulog upang mabawi ang iyong katawan. Ang iyong sakit ay maaaring lumala kung hindi ka makakuha ng sapat na pagtulog, o kung patuloy kang magtrabaho o mag-aaral habang ikaw ay may sakit.
2. Habang natutulog, buksan ang isang humidifier na gumagamit ng malamig na tubig. Makakatulong ito sa moisturize at paginhawahin ang iyong lalamunan. Payatin din nito ang uhog na gumugulo sa iyo.
3. Magbigay ng singaw sa iyong banyo. I-on ang shower upang punan ang banyo ng singaw at ibabad ang singaw ng 5 hanggang 10 minuto. Ang mainit, basa-basa na hangin ay makakatulong na aliwin ang iyong lalamunan.
4. Tawagan ang iyong doktor kung ang iyong namamagang lalamunan ay tumatagal ng mas mahaba sa 24 hanggang 48 na oras. Makipag-ugnay sa iyong doktor kaagad kung ikaw o ang iyong anak ay may namamagang mga glandula, lagnat (higit sa 38 degree Celsius) at matinding namamagang lalamunan, o kung nasa paligid ka ng isang tao na may strep lalamunan at ngayon ay may namamagang lalamunan.
   • Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang strep lalamunan at kung hindi ka masarap o pakiramdam ay mas malala ka pagkatapos ng pag-inom ng antibiotics sa loob ng 2 araw. Gawin din ito kung mayroon kang mga bagong sintomas, tulad ng pantal, magkasanib na pamamaga, nabawasan o madilim na ihi, sakit sa dibdib, o nahihirapang huminga.
5. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-aalis ng mga tonsil ng iyong anak kung ang iyong anak ay may madalas na mga tonsilitis o impeksyon sa strep lalamunan. Ang mga batang may malalaking tonsil ay mas madaling kapitan ng sakit sa lalamunan at impeksyon sa tainga. Kung ang iyong anak ay may madalas na impeksyon sa tonsil - 7 o higit pang beses sa 1 taon, o 5 o higit pang beses sa loob ng 2 taon - kausapin ang iyong doktor tungkol sa isang posibleng tonsilectomy. Ito ay isang mababang panganib na pamamaraan ng outpatient kung saan aalisin ang mga tonsil.