Nilalaman

• Paraan 2 ng 2: Pagkonsumo ng Pomegranate sa Iba't ibang Paraan
• Mga Tip

1 Pumili ng isang granada na may isang payat, mahirap, at hindi napinsalang balat. Kung mas mabibigat ang granada, magiging mas makatas ito.

2 Putulin ang korona gamit ang isang matalim na kutsilyo.

3 Gumawa ng mababaw na pagbawas na parang hahatiin mo ito sa 4 na piraso.

4 Isubsob sa tubig. Paluluwagin ng tubig ang mga butil at gawing mas madaling alisin ito.

5 Samantala, habang ang granada ay nasa ilalim ng tubig, maingat na gupitin ang prutas sa isang kapat.

6 Gamitin ang iyong mga daliri upang paghiwalayin ang mga butil.

7 Kolektahin ang mga butil na karamihan ay lumulutang sa ibabaw ng tubig.

8 I-save ang mga butil kung hindi mo nais na kumain ng mga ito ngayon. Maaari mong ilagay ang mga ito sa isang lalagyan at palamigin sa loob ng tatlong araw, o i-freeze at iimbak ng hanggang 6 na buwan.

Paraan 2 ng 2: Pagkonsumo ng Pomegranate sa Iba't ibang Paraan

1. 1 Masiyahan sa granada nang mag-isa. Maaari mo itong kainin bilang panggamot sa umaga, para sa isang meryenda sa hapon, o gabi na. Mayroong dalawang pangunahing paraan upang kumain ng granada nang mag-isa:
   • Kainin ang alisan ng balat ng isang kutsara, tulad ng iyong kinakain na lugaw mula sa isang mangkok. Maaari kang kumain ng matitigas na butil o dumura.
   • Maaari mo ring i-cut ang granada sa malalaking mga chunks, kunin ang mga ito, at kagatin ang mga binhi. Ang pamamaraang ito ay mangangailangan ng maraming paglilinis.
     • Ang mga balat ng granada ay maaaring maging mapait, kaya dapat mong iwasan ang kagat sa kanila. Ang pamamaraang ito ay para sa mga taong nais na kumain ng aktibo.
2. 2 Budburan ng mga binhi ng granada sa maraming iba't ibang mga pinggan. Kung wala kang oras upang magluto ngunit nais mong pagandahin ang iyong regular na pagkain, maraming mga paraan upang gawing isang kakaibang lasa ang iyong regular na pagkain. Narito ang ilang mga bagay na susubukan:
   • Budburan ng mga binhi ng granada sa tuktok ng iyong umaga na otmil o cereal sa agahan.
   • Magdagdag ng mga binhi ng granada sa iyong orange o apple juice.
   • Magdagdag ng mga binhi ng granada sa iyong itim na tsaa para sa isang mas malasang lasa.
   • Budburan ang mga ito sa mga cubes ng mangga at tamasahin ang lasa.
3. 3 Magdagdag ng mga binhi ng granada sa iba't ibang mga sopas. Ang mga binhi ng granada ay maaaring maging isang nakawiwiling solusyon sa regular na sopas at dalhin ang iyong regular na sopas sa ibang antas. Narito ang ilang mga sopas na maaari mong gawin sa mga binhi ng granada:
   • Gumawa ng sopas ng granada.
   • Gumawa ng isang vegetarian na sopas ng granada.
4. 4 Magdagdag ng mga granada sa maraming iba't ibang mga salad. Ang mga binhi ng granada ay maaaring magdagdag ng pampalasa sa iba't ibang mga iba't ibang mga salad, mula sa fruit salad hanggang sa tradisyunal na berdeng salad. Narito ang ilang mga bagay na susubukan:
   • Magdagdag ng mga binhi ng granada sa inihaw na butternut squash, spinach, at feta salad.
   • Magdagdag ng mga binhi ng granada sa isang salad ng mga nogales, keso ng kambing, at spinach gamit ang isang magaan na dressing na batay sa honey.
   • Gumawa ng fruit salad na may papaya, pomegranate at mangga seed. Magdagdag ng ilang lemon juice para sa kasiyahan.
   • Gumawa ng isang fruit salad na may mga ubas, mga binhi ng granada, at mga hinog na peras.
   • Gumawa ng isang fruit salad na may granada, blueberry, at mga persimmon seed.
5. 5 Magdagdag ng mga binhi ng granada sa iba't ibang mga inumin. Ang granada ay maaaring magbigay ng isang natatanging at malasang lasa sa iba't ibang mga cocktail, inuming alkohol at juice. Ang kailangan mo lang gawin ay ilagay ang mga butil sa isang blender at gilingin ang mga ito hanggang sa makuha ang isang likidong masa. Pagkatapos ay salain ang likido sa pamamagitan ng isang salaan. Narito ang ilang mga inumin upang subukan:
   • Gumawa ng juice ng granada (na maaaring magamit upang makagawa ng pomegranate mojito!).
   • Maghanda para sa isang nakakarelaks na gabi na may isang bote ng alak ng granada.
   • Gumawa ng isang malusog na manggagawa ng mango shake.
6. 6 Gumamit ng mga binhi ng granada upang pagandahin ang iyong panghimagas. Ang mga binhi ng granada ay makakatulong sa lasa ng iba't ibang mga panghimagas. Narito ang ilang mga pagpipilian upang subukan:
   • Gumawa ng mga lemon tart.
   • Budburan ang mga binhi ng granada sa paglipas ng yogurt o ice cream.
   • Budburan ang mga ito sa tsokolate cake. Sama-sama sa kanila, maaari kang magdagdag ng ilang mga raspberry.

Mga Tip

• Ang mga balat ng granada ay maaari ding mai-freeze para magamit sa paglaon. Ilagay ito sa waksang papel sa freezer. Kapag nagyelo, ilagay ito sa freezer bag at ibalik ito sa freezer.
• Ang granada ay ayon sa kaugalian na kinakain ng mga Hudyo sa Rosh Hashanah.