Paano mapupuksa ang namamagang mga mata mula sa luha

Video.: tips para mapabilis ang pag galing ng Mata dahil sa welding| 3rd vlog

Nilalaman

Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa namamagang mga mata
Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Kakayahan sa Mata
Paraan 3 ng 3: Sinusuri ang Mga remedyo sa Bahay
Mga Tip
Mga babala

Walang may gusto sa mga pulang mata na namamaga mula sa luha. Sa kasamaang palad, ang pinakamahusay na paraan upang mabawasan ang puffiness ay upang maglapat ng isang bagay na malamig sa iyong mga mata sa isang maikling panahon.Gayunpaman, kung ang iyong mga mata ay malubha o madalas na namamaga, makakatulong ang maliliit na pagbabago sa pamumuhay.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 3: Paggamot sa namamagang mga mata

1 Hugasan ang iyong sarili ng malamig na tubig. Kung ikaw ay nagmamadali o sa isang pampublikong lugar, pumunta sa banyo para sa isang mabilis na freshening up. Tiklupin ang isang tuwalya ng papel sa kalahati upang makagawa ng isang maayos na parisukat, pagkatapos ay i-blot ito sa malamig na tubig. Bahagyang pindutin ang laban sa iyong mga eyelid, bawat 15 segundo. Tumingin at ilagay ang tisyu nang direkta sa ilalim ng iyong mas mababang mga pilikmata, dahan-dahang pagpindot sa bawat mata sa loob ng isa pang 15 segundo. Hayaang matuyo ang balat. Ulitin kung kinakailangan.
- Huwag kuskusin ang iyong mga mata o gumamit ng sabon.
- Ang ilang mga tao ay nais na ihalo ang tungkol sa 1 kutsarita (5 ML) table salt na may 1 tasa (240 ML) na malamig na tubig ng yelo. Huwag gamitin ang pamamaraang ito kung mayroon kang pula, inis na balat.
2 Patayin ang iyong mga mata sa isang malamig na tuwalya. Magbabad ng malambot, malambot na twalya sa tubig na yelo. Gumulong at ilapat sa mga mata nang halos 10 minuto. Ang lamig ay dapat na paliitin ang mga daluyan ng dugo sa paligid ng mga mata, binabawasan ang pamamaga.
- Maaari mong makamit ang mga katulad na resulta sa isang ice pack o mga nakapirming gisantes. Maaari mo ring palaman ang medyas ng hilaw na bigas at ilagay ito sa freezer. Huwag gumamit ng mga pakete na may malaki at makapal na gulay, dahil hindi ito magkakasya sa paligid ng mga mata.
3 Takpan ang iyong mga mata ng malamig na kutsara. Pumili ng isang pares ng metal na kutsarita na malapit sa laki ng iyong mga mata. Palamigin ang mga ito sa loob ng ilang minuto o palamigin sa loob ng 5-10 minuto. Mag-apply sa mga mata na may light pressure. Iwanan ang mga kutsara hanggang uminit.
- Kung mayroon kang oras, i-freeze ang 6 na kutsara. Palitan ang mga kutsara ng mga bago kaagad pag-init ng nakaraang pares. Huminto pagkatapos ng 3 pares upang maiwasan ang pinsala sa balat mula sa hypothermia.
4 Magaan ang iyong mga mata. Gamitin ang iyong singsing na daliri upang bahagyang tapikin ang iyong namamagang mga eyelid. Makakatulong ito na pasiglahin ang sirkulasyon at alisin ang hindi dumadaloy na dugo mula sa mga mata.
5 Masahe ang tulay ng iyong ilong. Ipikit ang iyong mga mata at imasahe ang tulay ng iyong ilong. Ituon ang balat sa kaliwa at kanan ng ilong, kung saan karaniwang matatagpuan ang mga baso. Makakatulong ito na mapawi ang presyon ng sinus na maaaring tumaas habang umiiyak.
6 Magsinungaling na nakataas ang iyong ulo. Maglagay ng dalawa o tatlong unan sa ilalim ng iyong ulo upang itaas ito sa itaas ng iyong katawan. Humiga ng tuwid sa iyong leeg, nakapikit at nakakarelaks. Kahit na ang kaunting pahinga ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo.
7 Maglagay ng chilled face cream. Ilagay ang moisturizer sa ref para sa mga 10 minuto, pagkatapos ay kuskusin ang malambot sa iyong balat. Ang lamig ay nakakaapekto sa pamamaga at iiwan ng cream ang iyong balat na malambot at makintab.
- Kontrobersyal ang paggamit ng mga espesyal na eye cream. Hindi sila mapagkakatiwalaang napatunayan na mas epektibo kaysa sa regular na cream ng mukha.
- Iwasan ang mga cream na may samyo o mint. Maaari nilang inisin ang balat.

Paraan 2 ng 3: Pag-iwas sa Kakayahan sa Mata

1 Kumuha ng sapat na pagtulog. Kahit na ang iyong mga mata ay namamaga mula sa pag-iyak, iba pang mga kadahilanan ay maaaring gawing mas malala ang resulta. Matulog nang hindi bababa sa 8 oras bawat gabi upang mabawasan ang iyong panganib na puffiness at mga bag sa ilalim ng iyong mga mata.
- Ang mga bata, tinedyer, at matatanda ay nangangailangan ng iba't ibang dami ng pagtulog. Magpatingin sa iyong doktor para sa mga rekomendasyon.
2 Uminom ng maraming tubig. Ang pag-iipon ng asin sa paligid ng mga mata ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng likido, na sanhi ng pamamaga. Uminom ng maraming tubig upang maiwasan ito.
- Bawasan ang iyong pag-inom ng asin at caffeine, na kapwa sanhi ng pagkatuyot.
3 Tratuhin ang mga alerdyi. Ang banayad na reaksiyong alerdyi sa polen, alikabok, hayop, o pagkain ay maaaring maging sanhi ng namamagang mga mata. Iwasan ang anumang pagkain na nagpapasakit sa iyo, namamaga, o hindi komportable. Kung hindi, uminom ng mga gamot upang mapagaan ang reaksyon. Magpatingin sa iyong doktor para sa payo.
4 Magpatingin sa iyong doktor sa mata. Kung ang iyong mga mata ay patuloy na namamaga, maaaring sanhi ito ng iyong katawan. Maaaring suriin ng isang optometrist ang iyong paningin at maaaring magreseta ng mga baso o contact lens upang mabawasan ang pilay ng mata. Maaaring suriin ng isang optalmolohista ang iyong mga mata para sa kanilang kalusugan.
5 Magpahinga mula sa mga screen at libro. Kapag tinitingnan mo ang iyong computer, telepono, o libro, makaabala tuwing 20 minuto. Sa mga pahinga na ito, tumuon sa mga bagay sa buong silid. Habang ang eye strain ay hindi ang pinakakaraniwang sanhi ng mapupungay na mga mata, ang pamamaraang ito ay inirerekomenda para sa pangkalahatang kalusugan sa mata.

Paraan 3 ng 3: Sinusuri ang Mga remedyo sa Bahay

1 Gumamit ng isang malamig na tuwalya sa halip na mga bag ng tsaa. Maraming mga tao ang naglalagay ng malamig, basa na mga bag ng tsaa sa namumugto na mga mata. Gumagawa lamang ang pamamaraang ito dahil sa malamig na temperatura. Pinapayuhan ng iba`t ibang mga medikal na manggagamot ang itim, berde, o iba't ibang mga herbal tea. Karamihan sa mga ito ay hindi pinag-aralan, at ang caffeine (ang sangkap na tila ang pinaka-makapangyarihang) malamang na walang epekto. Marahil ang isang tuwalya ay may parehong epekto, ngunit may isang pinababang panganib ng kontaminasyon ng bakterya.
2 Lumayo sa mga produktong pagkain. Ang pinakakaraniwang paggamot para sa namumugto na mga mata ay mga wedges ng pipino. Oo, ito ay epektibo, ngunit dahil lamang sa malamig ang pipino. Mahusay na gumamit ng isang malamig na tuwalya o ice pack upang mabawasan ang panganib ng impeksyon sa bakterya sa pamamagitan ng pagkain.
- Kung gumagamit ka ng mga remedyo sa bahay, ang hugasan na pipino ay marahil ang pinakaligtas na paraan upang pumunta. Lumayo mula sa patatas, puti ng itlog, yogurt, at mga acidic na pagkain tulad ng strawberry o lemon juice.
3 Panatilihin ang mga nakakainis na gamot na malayo sa iyong mga mata. Ang ilang mga remedyo sa bahay ay mapanganib kapag ginamit sa mga mata, na nagdudulot ng matinding sakit o pinsala. Huwag gamutin ang namamagang mga mata gamit ang hemorrhoid cream, mga warming cream, o hydrocortisone.

Mga Tip

Kung umiyak ka ng may pinturang mukha, alisin ang makeup na may cotton swab at isawsaw ito sa makeup remover. Maaari kang gumamit ng sabon o isang tela ng basahan na binasa ng tubig kung wala kang makeup remover sa iyo.
Ang puting eyeliner ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamumula ng mata.
Takpan ang namamaga ng mga mata ng isang brightening tagapagtago o isang halo ng likidong tagapagtago at likidong highlight.