Nilalaman

• Mga hakbang
• Mga Tip
• Mga babala

Marami sa atin sa ilang mga oras sa ating buhay ay nakakaranas ng malubhang kakulangan sa ginhawa na dulot ng sakit sa tainga (kadalasan ang kakulangan sa ginhawa na ito ay nangyayari sa panahon ng sipon). Nagsisimula ang problema kapag ang Eustachian tube, na nagkokonekta sa likuran ng lalamunan sa eardrum, ay hindi makontrol ang likido at presyon sa tainga. Ang uhog o nana na nakakolekta sa eardrum ay nagdudulot ng presyon at sakit. Kung mas malakas ang presyon, mas matindi ang sakit.Sa mga antibiotics, ang impeksyon na nagdudulot ng sakit ay maaaring i-neutralize, at ang sakit ay maaaring pansamantalang mapawi sa mga sumusunod na paraan.

Mga hakbang

1. 1 Isawsaw ang isang tuwalya sa mainit na tubig, pilitin itong mabuti at ilagay ito sa iyong tainga. Dapat itong magdala ng agarang lunas. Kapag lumamig ang tuwalya, ulitin ulit ang proseso. Ibuhos ang mainit na tubig sa bote sa gabi, balutin ng bote ng twalya at ilagay ito sa ilalim ng masakit na tainga sa halip na isang unan.
2. 2 Maglagay ng isang pampainit o isang gel na pinainit sa isang microwave o mainit na tubig sa iyong tainga. Ang temperatura ng gel ay dapat na tulad na matiis na hawakan malapit sa tainga. O maaari mong gamitin ang makalumang paraan - painitin ng mabuti ang isang maliit na plato, balutin ito ng isang tuwalya at ilakip ito sa iyong namamagang tainga.
3. 3 Upang mapawi ang sakit sa tainga sa panahon ng sipon, maaari kang gumamit ng aspirin o ibang gamot na naipamahagi mula sa isang parmasya nang walang reseta. Tandaan lamang na ang pamamaraang ito ay para lamang sa mga may sapat na gulang. Dapat ipakita ang bata sa doktor!
4. 4 Sa matinding kaso, gamutin ang iyong Eustachian tube na may decongestant.
5. 5 Ngumunguya gum o kendi habang nasa paglipad. Karaniwan, ang presyon sa lukab ng tympanic ay katumbas ng atmospera. Sa panahon ng pag-alis at landing ng sasakyang panghimpapawid, ang presyon sa lukab ng tympanic ay walang oras upang magbago at samakatuwid ay nagiging mas mataas o mas mababa kaysa sa presyon ng atmospera, kaya't nagsimulang masaktan ang tainga. Kapag ngumunguya, pinipilit mong ilipat ang eardrum, unti-unting lumalabas ang presyon, at walang kasikipan o sakit.

Mga Tip

• Kapag nasa labas sa mahangin na panahon, itali ang isang scarf o cotton wool sa iyong masakit na tainga.
• Maglagay ng ilang patak ng maligamgam na langis ng oliba sa iyong tainga, takpan ang iyong mga tainga ng cotton wool. Pagkatapos ng isang oras, ilabas ang cotton wool.

Mga babala

• Kung wala kang sipon ngunit may matinding sakit sa iyong tainga, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Ang sakit ay maaaring sintomas ng ilang uri ng impeksyon.
• Magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang pamamaga, pus, dumudugo, pagkahilo, o pagkawala ng pandinig.