Nilalaman

• Mga hakbang
• Paraan 1 ng 2: Isawsaw ang iyong sarili sa larong pang-ulo
• Paraan 2 ng 2: Ehersisyo
• Mga Tip

Sa kabila ng katotohanang maraming tao ang isinasaalang-alang ang propesyonal na pakikipagbuno bilang pandaraya, pagdaraya, o simpleng tahasan pekengMaraming kailangan mong malaman tungkol sa mga wrestler at kung ano ang kailangan mong pagdaanan upang maging isa sa mga halimaw na nakikita mo sa TV. Ang gabay na ito ay isang maikling bersyon ng kung ano ang kailangan mo. Upang magaling sa mundo ng pakikipagbuno ngayon.

Mga hakbang

Paraan 1 ng 2: Isawsaw ang iyong sarili sa larong pang-ulo

Bilang isang patuloy na aktibidad, ang pakikipagbuno ay isang pantay na pisikal, sikolohikal at panlipunang aktibidad. Bago mo biglang simulang gawin ito.

1. 1 Maunawaan na ang pakikipagbuno ay hindi kumpleto pekeng.
   • Ang propesyonal na pakikipagbuno ay hindi peke; Ang mga laban ay walang mga script; ang pinaka tamang term ay itinanghal. Ang buong laban ay hindi nakarehistro; kadalasan ang mga highlight lang. Walang paraan upang peke ang pagkahulog, o garantisadong masira ang isang bagay sa iyong ulo.
   • Karamihan sa mga bagong dating sa paaralan ng pakikipagbuno ay iniisip na hindi sila masisugatan o ang singsing ay mapoprotektahan sila mula sa pinsala. Ito ay hindi totoo.
2. 2 Matutong lumaban.
   • Ang pag-alam kung paano kumilos sa totoong labanan ay makakatulong sa iyo na gawing mas makatotohanang at masaya ang mga tugma sa pakikipagbuno sa hinaharap.
   • Minsan ang ibang mga wrestler ay maaaring mawalan ng kontrol at mayroon ka lamang isang pagpipilian - upang labanan. Ang pag-aaral na manatiling kalmado sa mga nakababahalang sitwasyon ay magpapataas sa antas ng respeto para sa iyo sa singsing.
3. 3 Maging malusog.
   • Ang Wrestling ay isang aktibidad sa palakasan. Habang hindi mo kailangan ang katawan ng isang manlalaro ng buong mundo, kailangan mong sanayin ang iyong puso na maiwasan nauubusan ng hininga maaga pa
4. 4 Kalimutan ang tungkol sa mga trick, character, feints at suntok.
   • Kapag natutunan mo ang mga pangunahing kaalaman at mga prinsipyo ng pakikipagbuno, maaari kang magsimulang magtrabaho sa iyong hitsura. Maaaring hindi ka mapili ng mga tagapagtaguyod para sa anumang kadahilanan, kabilang ang hindi magagampanan ang iba't ibang mga tungkulin maliban sa isa na naimbento mo para sa iyong sarili.

Paraan 2 ng 2: Ehersisyo

Ngayon na mayroon kang tamang kasanayan sa pag-iisip, humingi ng tulong sa propesyonal.

1. 1 Tingnan ang mga presyo.
   • Karamihan sa mga kumpanya ay may ilang mga wrestler na handa na upang coach ng mga bagong dating, ngunit ang pagsasanay ay malamang na hindi libre. Karaniwan itong karaniwan kapag sisingilin ka ng 3000 rubles bawat aralin para sa mga klase sa bulwagan ng pakikipagbuno.
   • Maglakbay sa bansa at maghanap ng isang mambubuno na ang gusto mong istilo. Subukang makipag-usap sa tagataguyod ng kumpanya at ipaalam sa kanya na interesado kang maging isang mambubuno. Ang ilang mga nagpapataguyod ay mas maganda kaysa sa iba. Habang ang propesyonal na pakikipagbuno ay maaaring magmukhang anumang iba pang amateur na teatro, maraming "mga miyembro ng samahan hindi nais na papasukin ang mga bagong tao sa kanilang negosyo.
     • Kung tatanggihan ka, dahan-dahan lang. Patuloy na pumunta sa palabas o kahit na magtanong tungkol sa mga teknikal na aspeto ng pagtatanghal ng isang palabas o gawain ng pangkat ng seguridad. Dahil makikilala ka ng mga promoter at wrestler, mas handa silang aminin ka sa pagsasanay.
     • Kung hindi mo alam kung saan makakahanap ng isang promosyon, bisitahin ang mga website tulad ng http://wrestlingfederation.ru/ at http://www.bestwrestling.ru/rwf/ at hanapin ang mga alok para sa iyong rehiyon.
2. 2 Maging magalang.
   • Ang iyong coach at lahat ng iba pang mga wrestler ay dumaan na sa lahat ng bagay na nakikipaglaban ka sa ngayon. Makinig sa kanila at alamin.

Mga Tip

• Huwag kailanman susuko. Sundin ang iyong pangarap. May kakayahan ka sa anumang bagay - huwag hayaan ang sinuman na sabihin sa iyo kung hindi man.
• Huwag hayaang masira, patunayan kung hindi man, gamitin ito upang mas gumana.
• Huwag asahan na darating kaagad ang tagumpay, lahat ay minsan ay tinanggihan, kahit na ang mga lalaki tulad nina John Cena at Undertaker, ay patuloy na subukang at maging matiyaga.
• Huwag tumigil sa panonood ng pakikipagbuno, kung ikaw ay isang tagahanga o isang mambubuno. Medyo pamilyar sa mga nagbubuno sumigaw ka mga paggalaw o isang serye ng mga welga ng pangalan ng taong nag-imbento ng mga ito. Kung hindi mo masyadong alam ang kasaysayan ng kasong ito, maaaring nawawala ka sa isang bagay na mahalaga.
• Maghanda para sa palabas. Labis na pampulitika ang pakikipagbuno, handa kang makipaglaban malalaking tao.
• Maging aktibo sa iyong pisikal na fitness. Habang ang steroid at iba pang mga gamot ay maaaring makatulong sa iyo na mabilis na makabuo ng kalamnan, mapanganib sila, iligal, at hindi kinakailangan. Gumamit ng malusog na pamamaraan para sa pagkakaroon ng kalamnan at pagpapatayo ng kalamnan.
• Makinig pa kaysa makipag-usap.